了 。 對 此 ， 蘇格拉底 曾經 說 過 ： 「 需要 越 少 ， 越 接近 上帝 。 」 我們 需求 少 的 時候 ， 生活 也 就 變 得 簡單 起來 ， 這樣 我們 才 不會 被 太多 外物 束縛 。 而 活 得 越 複雜 、 擁有 的 事物 越 多 ， 我們 就 會 被 事物 所 驅使 ， 最終 讓 自己 的 心靈 發生 變化 。 托爾斯泰 曾經 寫 過 這樣 一 個 故事 ： 一 個 魔鬼 看到 一 個 農夫 的 生活 太 幸福 了 ， 就 派 小 魔鬼 去 擾亂 這 個 農夫 。 第一 個 小 魔鬼 把 農夫 的 田地 變硬 ， 讓 農夫 更加 辛苦 ， 可是 ， 農夫 沒有 絲毫 抱怨 ， 依舊 努力 耕田 ， 心 裡 還是 感到 很 快樂 。 第二 個 小 魔鬼 則 拿走 了 農夫 所 擁有 的 一切 ， 包括 他 帶來 的 午餐 和 水 ， 農夫 又 累 又 餓 ， 可是 心 裡 想 著 是 有 一 個 更 可憐 的 人 拿走 了 自己 的 食物 和 水 ， 心 裡 還是 沒有 怨恨 。 第三 個 小 魔鬼 看到 這 兩 種 方法 都 不行 ， 則 讓 農夫 變 得 非常 富有 。 富有 以後 的 農夫 已經 能夠 吃到 最 好 的 美味 ， 還 有 很多 人 服侍 。 當 一 個 僕人 不 第二 部分 愛 與 自由 擁有 自由 ， 擁有 愛 小心 把 葡萄酒 弄 灑 時 ， 農夫 像 一 個 惡棍 一樣 責? 自己 的 僕人 ， 臉 上 完全 卻 看 不 出 一點 開心 的 樣子 。 生活 中 的 挫折 和 打擊 並 不會 毀壞 一 顆 自由 的 心靈 ， 而 越來越 多 的 物質 佔有 卻 會 讓 人們 逐漸 受到 心靈 的 禁錮 。 一 個 一無所有 的 人 是 很 難 去 將 他人 當作 敵人 的 ， 而 一些 擁有 非常 富有 的 人 卻 可能 會 將 任何 人 都 當作 搶奪 自己 財產 的 仇敵 ， 因此 才 有 了 巴爾扎克 筆下 的 老 葛朗台 這樣 的 吝嗇鬼 。 這 個 世界 並非 「 仇 富 」 ， 實質 上 則 是 「 仇 貧 」 。 人們 往往 認定 擁有 越 多 的 財富 就 會 越 快樂 ， 一些 人 卻 發現 擁有 了 財富 並 不會 比 其他 人 快樂 ， 還 有 可能 比 其他 人 更 痛苦 。 所以 ， 他們 想要 將 財富 的 巨大 差距 顯露出來 ， 讓 所有人 知道 金錢 以及 地位 的 魅力 ， 讓 那些 本來 快樂 的 人 因為 渴望 財富 而 變 得 痛苦 ， 就 像 故事 中 的 農夫 一樣 被 擁有 的 物質 所 驅使 、 所 改變 。 一 個 人 是否 快樂 與 財富 的 多少 並 無 太多 關係 ， 因為 即使 擁有 了 更多 財富 、 可以 做 更多 他人 所 無法 做到 的 事物 ， 如果 他 的 心 同時 也 被 財富 禁錮住 了 ， 他 又 如何 能夠 快樂 呢 ？ 心靈 是否 快樂 甚至 也 不 在於 生活 有 多少 困苦 和 挫折 ， 而 在於 我們 是否 活 得 簡單 。 活 得 簡單 ， 也 就 活 得 自由 ； 活 得 自由 ， 也 就 活 得 快樂 。 任何 人 都 知道 一 隻 在 天空 中 自由 翱翔 的 飛鳥 總是 比 囚禁 在 籠 中 的 金絲雀 快樂 很多 。 人類 之所以 認為 一些 不 需要 的 事物 是 不可或缺 的 ， 正 是 因為 這些 事物 已經 在 自己 的 內心 根深蒂固 ， 將 我們 的 身心 都 捆綁 起來 。 實際 上 ， 當 我們 要求 簡單 一些 ， 讓 那些 可 有 可 無 的 人 或 事 不再 有 控制 我們 的 籌碼 ， 相信 每 個 人 都 會 獲得 真正 意義 上 的 解脫 。 愛 的 回音 心靈 就 像是 一 所 房子 ， 影響 心靈 自由 程度 的 並 不 在 外界 ， 而 在於 房子 內部 。 將 很多 事物 放進 自己 的 心靈 ， 心靈 就 會 變 得 擁擠 而 沉重 ， 自然 很 難 感到 自由 。 如果 清除 其中 的 一 部分 事物 ， 心靈 必 將 自由 一些 。 第二 部分 愛 與 自由 擁有 自由 ， 擁有 愛 把 命運 的 選擇權 交給 自己 每 個 人 都 有 各自 不同 的 命運 ， 有的 人 將 其 寄託 在 其他 人 身 上 ， 漸漸 失去 了 自我 ， 常常 受到 他人 左右 ； 有的 人 卻 自己 掌握 著 命運 的 選擇權 ， 無論 是 對是 錯 ， 無論 前方 的 路途 是 平坦 還是 崎嶇 ， 都 不會 動搖 。 一九九四年 的 美國 影片 《 肖申克 的 救贖 》 以 監獄 為 背景 ， 突破 了 以往 壓抑 、 罪惡 、 黑暗 的 色彩 ， 給 人們 展示 了 充滿 情感 、 希望 的 生活 態度 。 安迪 被 冤枉 入獄 ， 他 看似 平靜 的 表面 藏 著 一 顆 不 屈從 的 心 。 當 別人 都 在 抱怨 自己 是 冤枉 的 ， 安迪 從來 都 默不作聲 ， 悠閒 地 散步 ， 但是 他 從來 就 沒有 放棄 過 獲得 自由 的 希望 。 即使 身處 監獄 ， 他 也 在 竭力 按照 自己 的 想法 做 事 。 為了 擴大 肖申克 監獄 的 圖書館 ， 他 堅持 給 州議員 寫信 ， 不 間斷 地 寫 ， 一直 到 州議員 終於 撥給 了 他 一些 微薄 的 東西 來 回應 他 。 安迪 仍然 不 滿足 於 此 ， 為了 能夠 獲得 更 大 的 幫助 ， 他 堅持 繼續 寫信 ， 直到 他 的 要求 被 滿足 ， 他 成功 地 擴建 了 肖申克 監獄 的 圖書館 。 它 像是 一 位 不速之客 ， 不請自來 。 你 完全 可能 愛上 某 個 與 你 毫不 相稱 的 人 ， 可 你 卻 對 對方 產生 深深 的 依戀 。 與 此 同時 ， 也許 另 一 個 人 各 方面 都 很 出色 ， 值得 你 全 身 心地 去 愛 ， 你 卻 始終 不能 墜入 情網 。 人們 常常 把 墜入 情網 當成 愛 。 認為 自己 愛 對方 愛 得 太 深 ， 若 沒有 對方 ， 生活 便會 失去 了 色彩 ， 自己 也 很 難 在 這 個 世間 生存 。 因為 你 堅信 自己 需要 被 別人 認同 ， 你 堅信 離開 了 另外 一 個 人 ， 自己 就 無法 生活 。 所以 如果 那 個 人 不 在 ， 人們 就 會 陷入 深深 的 恐懼 之中 ， 認為 自己 的 世界 已經 變 得 一團糟 。 其實 ， 這 只 是 人們 的 一 種 主觀 願望 罷了 ， 不管 懷有 怎樣 的 期待 ， 沒有 機遇 和 緣分 ， 就 永遠 無法 體會到 真愛 的 感覺 。 內心 的 恐懼 讓 人們 深陷 情網 之中 ， 無法 自拔 。 墜入 情網 的 「 愛 」 不會 持續 太 久 ， 不管 愛 的 對像 是 誰 ， 人們 終 將 會 從 情網 的 羈絆 中 爬出來 。 誠然 ， 這 不 意味 著 我們 不再 愛 對方 ， 不再 愛 與 我們 墜入 情網 的 人 ， 可 令 人 頭暈目眩 的 戀情 ， 終歸 有 一 天 會 徹底 消失 ， 這 就 如同 美好 的 蜜月 ， 遲早 是 要 歸於 結束 的 ； 鮮豔 的 花朵 ， 勢必 是 要 枯萎 凋零 的 。 墜入 情網 不 是 真正 的 愛 ， 只不過 是 一 種 幻覺 而已 。 情侶 只有 脫離 情網 ， 才 能夠 真正 相愛 。 真愛 的 基礎 不 是 戀愛 ， 甚至 沒有 戀愛 的 感覺 ， 也 無 第一 部分 在 關係 中 成長 親密 關係 ， 通往 靈魂 的 橋樑 須 以 此 為 基礎 。 真正 的 愛 ， 是 一 種 自我 完善 的 特殊 體驗 。 陶醉 在 愛 的 情感 裡 ， 我們 感覺 靈魂 無限 延伸 ， 奔向 心愛 的 對象 。 我們 渴望 給 對方 滋養 ， 我們 希望 對方 成長 。 這樣 ， 迫使 我們 產生 衝動 ， 想 把 激情 乃至 生命 獻給 對方 。 如果 能夠 對 某 種 事物 產生 長期 的 愛 ， 使 我們 生活 在 精神 貫注 的 境界 裡 ， 自我 界限 開始 延伸 。 延伸到 一定 程度 就 會 歸於 消失 ， 而 我們 的 心智 就 會 成熟 ， 愛 不斷 釋放 ， 自我 與 世界 的 區別 也 就 會 越來越 模糊 ， 我們 與 外在 世界 融為 一體 。 隨著 墜入 情網 的 徹底 終結 ， 我們 會 一 次 又 一 次 產生 狂喜 ， 因為 我們 與 所 愛 的 對象 已經 真正 結合 了 。 也許 它 不比 墜入 情網 的 激情 更加 狂熱 ， 但 它 卻 更加 穩定 和 持久 ， 也 會 使 我們 更為 滿足 和 愜意 。 在 這 種 沒有 束縛 、 沒有 框架 的 空間 中 ， 愛 才 會 自由自在 地 流動 ， 我們 與 所 愛 之 人 的 感情 才 最為 純粹 。 愛 的 回音 墜入 情網 的 感覺 是 虛幻 的 ， 只 能 持續 短暫 的 時間 ， 常常 與 現實 是 脫節 的 。 墜入 情網 ， 只 能 使 自我 界限 的 某 一 部分 ， 發生 暫時性 的 崩潰 。 一旦 我們 從 情網 的 束縛 中 脫離 ， 這 種 荒唐 的 經歷 便會 終結 ， 美好 時光 也 將 重新 歸來 ， 你 感受到 的 將 會 是 真正 的 愛 與 圓滿 。 第一 部分 在 關係 中 成長 親密 關係 ， 通往 靈魂 的 橋樑 情 不 重 ， 煩惱 不 生 「 情