（ Numberlys ） 一 書 如果 搭配 IMAG-N-O-TRON 所 出 的 應用 程式 ， 這 本 書 就 彷彿 有 了 生命 。 當 使用 觸控 螢幕 的 照相機 掃描 印刷 書籍 之後 ， 背景 音樂 就 會 開始 播放 ， 或是 有 動畫 人物 出現 在 螢幕 上 。 這 是 全然 不同 的 閱讀 方式 ， 與 傳統 書籍 大異其趣 。 打破 科技 迷思 __UNDEF__ 迷思 ： 書籍 應用 程式 及 數位 故事 比 傳統 的 書籍 要 更 好 。 事實 ： 書籍 應用 程式 的 設計 方式 ， 是 決定 其 是否 比 傳統 書籍 對 孩子 有益 的 關鍵 。 閱讀 書籍 應用 程式 及 數位 書籍 ， 與 閱讀 傳統 印刷 書籍 所 引發 的 認知 過程 很 不 一樣 。 有 些 書籍 應用 程式 把 太多 的 故事 內容 清楚 地 傳達給 孩子 — 伴隨 著 動畫 、 背景 音樂 跟 音效 — 以致於 有時候 孩子 並 不 需要 費力 去 產生 認知 。 舉例 來 說 ， 他們 在 閱讀 電子書 時 ， 並 不 像 閱讀 傳統 書籍 般 需要 在 腦海 裡 建構 故事 情節 。 我們 成人 也 有 相同 的 經驗 ， 像 我們 在 閱讀 書籍 之後 去 看 電影 版本 時 ， 會 發現 電影 很少 能 像 書 所 傳達 的 那樣 好 ， 因為 我們 已經 在 自己 的 想像 中 建立 了 這 個 故事 。 傳統 的 書籍 就 不 是 這 種 狀況 ， 這 也 就 是 為什麼 平衡 閱讀 的 方式 是 這麼 必要 ， 孩子 同時 需要 閱讀 數位 跟 傳統 的 書籍 。 迷思 ： 播放 莫札特 的 音樂 給 嬰兒 與 年幼 孩子 ， 可 促進 其 IQ 。 事實 ： 播放 莫札特 的 音樂 不一定 會 增進 孩子 的 IQ ， 它們 對 孩子 的 發展 無害 ， 但是 也 不能夠 加速 孩子 的 學習 。 這 個 神經學 的 迷思 已經 持續 很 久 了 ， 而且 被 廣為 行銷 ， 造成 了 成千上萬 的 父母親 受騙 。 一 個 在 一九九三年 發表 在 《 自然 》 （ Natural ） 期刊 的 研究 建議 ： 聆聽 古典 音樂會 增進 腦部 的 功能 ， 然而 問題 在於 加州 大學 的 研究 是 以 三十六 位 年輕 成人 學生 為 對象 ， 並 沒有 讓 嬰兒 和 孩子 參與 。 這 個 研究 要 參與 者 完成 一 系列 的 心智 工作 ， 而 在 每 一 個 工作 之前 ， 研究 者 會 讓 他們 聆聽 十 分鐘 的 靜音 ， 或是 做 十 分鐘 放鬆 運動 ， 或者 是 聆聽 十 分鐘 莫札特 D 大調 的 兩 段 鋼琴 協奏曲 。 研究 發現 聆聽 莫札特 的 那 一 組 在 工作 上 的 表現 比較 好 ， 參與 者 必須 要 在 腦袋 裡面 創作 一 個 模型 （ 空間 技巧 ） ， 然而 這 個 效果 只 持續 了 大概 十五 分鐘 左右 。 現在 真正 有趣 的 是 ， 這 個 研究 的 作者 從來 沒有 運用 所謂 的 「 莫札特 效應 」 （ Mozart effect ） 這 個 名詞 ， 他們 也 不 敢 大膽 聲稱 這些 結果 ， 事實 上 他們 對於 自己 的 發現 非常 的 保守 ， 然而 整 個 嬰兒 莫札特 的 製造業 就 從 這 個 研究 發展出來 了 。 這 是 其中 一 個 神經 科學 從 一 個 研究 遭受 誤解 而 過度 類化 的 案例 ， 但是 父母親 不 是 唯一 被 愚弄 的 對象 ， 美國 的 喬治亞 的 州長 還 提案 要 州政府 設立 一 個 讓 每 位 新生兒 都 可以 收到 一 片 古典 音樂 CD 的 基金會 。 已經 有 更 進一步 的 研究 在 測試 「 莫札特 效應 」 ， 而 所有 的 研究 都 發現 雖然 有 一些 益處 ， 卻 沒有 長期 的 效果 。 聆聽 古典 音樂 所 累積 的 益處 會 隨 時間 迅速 消失 ， 而且 大部分 的 益處 是 聚焦 在 空間 技能 的 發展 。 總而言之 ， 大部分 的 研究 已經 顯示 ， 不管 是 莫札特 或者 是 現代 的 音樂 ， 都 能夠 協助 啟動 以及 介入 腦部 的 運作 ， 而 這 就 是 為什麼 我們 可以 稍後 在 空間 技能 上 的 表現 比較 好 的 原因 （ 即便 它 只 持續 了 一 段 短 時間 ） 。 然而 ， 我們 不 需要 將 嬰兒 莫札特 的 CD 丟棄 。 雖然 它們 對 孩子 也 沒有 壞處 ， 我們 在 使用 時 不 應該 認為 它們 可以 促進 孩子 的 腦力 。 音樂 是 可以 整合 左右 半 腦 的 少數 活動 之 一 ， 也 可以 支持 孩子 的 發展 ， 它 也 會 影響 孩子 的 心情 ， 作用 像是 斷路器 （ 電流 附載 過 高 會 自動 斷電 ） 一樣 （ 很少 有 孩子 在 他們 的 父母親 唱 《 如果 你 快樂 你 會 知道 》 時 不會 笑出來 ） 。 音樂 已經 顯示出 可以 發展 孩子 的 旋律感 以及 工作 記憶 技巧 （ 這些 對於 閱讀 都 是 非常 重要 的 技巧 ） 。 因此 ， 打開 音樂 吧 （ 不要 太 大聲 ） ！ 因為 音樂 對 孩子 是 有益 的 。 本 章 精華 回顧 __UNDEF__ 如何 在 數位 時代 發展 語言 能力 ： u 不要 讓 螢幕 干擾 我們 與 孩子 的 互動 ： 從事 許多 跟 孩子 「 有來有往 」 的 互動 。 當 我們 跟 孩子 說話 的 時候 ， 放下 智慧 手機 。 u 在 家 裡 特別 規劃 沒有 科技 干擾 的 區域 ： 設定 一些 不能夠 使用 科技 產品 的 區域 。 u 要 指出 不 使用 科技 產品 的 明確 時間 ： 舉例 來 說 ， 像是 上學 前 以及 週末 假日 不 使用 螢幕 。 u 共同 觀賞 （ 盡可能 地 ） ： 盡可能 與 孩子 一起 使用 科技 產品 。 在 他們 打開 螢幕 產品 之前 、 使用 當中 以及 使用 之後 ， 與 他們 談論 有關 他們 正在 觀看 或者 創作 的 是 什麼 。 u 提供 機會 來 談話 ： 提升 與 孩子 在 家 （ 或者 在 車子 裡 ） 互動 及 討論 的 機會 。 不要 讓 螢幕 產品 干擾 了 這些 機會 。 語言 豐富 的 經驗 對 孩子 的 發展 是 非常 關鍵 的 。 當 我們 適當 及 有意 的 使用 時 ， 科技 可以 增進 孩子 的 語言 發展 ， 但是 如果 沒有 仔細 管理 的話 ， 螢幕 產品 也 可能 潛在 地 干擾 孩子 的 語言 技能 。 下 一 章 將 會 檢視 第三 個 學習 的 基石 — 睡眠 。 電視 事實 上 可以 對 孩子 有益 。 科技 小 撇步 __UNDEF__ __UNDEF__ 許多 媒體 的 研發 者 形容 他們 的 節目 都 是 具有 教育性 的 ， 因為 他們 知道 如果 父母親 認為 自己 是 在 使用 教育 資源 時 ， 科技 罪惡感 就 會 減少 。 但是 事實 上 ， 這些 節目 並 不 是 全 都 具有 教育性 。 要 尋找 優質 的 電視 節目 ， 建議 父母親 跟 照顧 者 去 安裝 「 常識 媒體 」 （ Common __UNDEF__ Sense __UNDEF__ Media ） 這 個 應用 程式 （ http://commonsensemedia.org/mobile ） ， 也 去 看看 澳洲 兒童 電視 基金會 （ Australian Children ’s __UNDEF__ Television __UNDEF__ Foundation ） 的 網站 （ http://www.actf.com.au ） ， 在 那裡 我們 可以 不斷 更新 看到 最 好 的 兒童 電視 節目 （ 兼具 教育性 與 娛樂性 ） 。 科技 小 撇步 __UNDEF__ 在 書籍 應用 程式 裡 找 簡單 的 設計 ， 太多 讓 人 分心 的 特色 （ 像是 過多 的 背景 音樂 或 動畫 ） ， 已經 顯示 會 破壞 孩子 的 理解力 。 生產 嬰兒 DVD 的 業者 估計 ， 每 年 光 在 美國 就 有 超過 兩億 元 的 商機 。 許多 教育性 的 DVD ， __UNDEF__ 事實 上 是 不 適合 __UNDEF__ 兒童 發展 的 。 減少 電視 干擾 的 小 撇步 __UNDEF__ 為了 要 減少 任何 與 電視 有關 的 可能 的 傷害 ， 一般 家庭 可以 做 的 是 ： u 當 沒有 人 看 的 時候 ， 關掉 電視 。 u 當 年幼 的 孩子 在 身邊 的 時候 ， 減少 收看 媒體 的 機會 。 我們 不 需要 完全 地 避免 ， 但是 我們 的確 需要 很 小心 ， 不要 讓 我們 的 媒體 習慣 干擾到 我們 跟 孩子 的 互動 。 u 訂出 讓 媒體 休息 的 時間表 。 規劃 每 天 沒有 媒體 作為 背景 的 一些 時間 ， 那麼 我們 的 孩子 就 能夠 學會 自我 安慰 ， 而且 不會 總是 仰賴 科技 來 刺激 他們 。 孩子 偶爾 也 需要 習慣 安靜 以及 白 噪音 ， 這些 是 成功 學業 表現 的 重要 技能 。 第5 章 __UNDEF__ 基石 三 ： 睡眠 __UNDEF__ 我們 孩子 的 睡眠 模式 跟 習慣 ， 受到 許多 數位 科技 的 威脅 。 這 一 章 將 會 檢視 為什麼 睡眠 對 孩子 的 發展 是 如此 的 關鍵 ， 而 我們 孩子 的 數位 生活 是 如何 影響 他們 的 睡眠 習慣 。 睡眠 對 發展 中 的 腦部 是 非常 關鍵 的 __UNDEF__ 年幼 孩子 需要 睡眠 來 確保 他們 健康 的 腦部 發展 ， 同時 讓 他們 發展 中 的 身體 有 時間 恢復 。 此外 ， 成長 荷爾蒙 在 睡眠 中 會 釋放出來 ， 因此 孩子 有 適當 睡眠 是 相當 重要 的 。 身為 成人 ， 我們 知道 如果 沒有 足夠 的 睡眠 ， 我們 的 功能 就 變 得 很 差 。 還 記得 在 孩子 剛 出生 時 ， 那些 無眠 的 夜晚 嗎 ？ 我們 多麼 願意 做 任何 事 來 換取 可以 稍稍 闔眼 的 機會 。 在 孩子 清醒 的 時候 ， 對 孩子 的 腦袋 來 講 ， 要 接收