垃圾 的 「 垃圾車 」 或 「 垃圾堆 」 。 癌症 或許 會 造成 身體 不適 ， 人們 也 因此 會 求醫 診治 。 醫學 上 對於 癌症 的 治療 ， 都 是 針對 癌細胞 下手 ， 然而 ， 從 心靈 的 角度 ， 醫學 以 手術 或 化療 消滅 癌症 ， 也 只不過 是 在 消滅 「 垃圾車 」 或 「 垃圾堆 」 而已 ， 倘使 不 經 修為 改變 思維 模式 ， 負面 能量 的 「 垃圾 」 仍 將 繼續 積累 ， 一 段 時日 之後 ， 有 可能 再 造成 「 轉移 」 或 「 復發 」 。 心靈 的 修為 是 釜底抽薪 的 方法 。 倘使 癌友 們 能 走入 修為 的 道途 ， 轉化出 內在 的 平安 ， 負面 能量 即可 減少 滋生 ， 滋生 之後 也 能 更 快 散逸 ， 漸漸 地 ， 負面 能量 的 「 垃圾車 」 或 「 垃圾堆 」 ── 亦即 癌症 ， 就 沒有 存在 的 必要 了 ， 這 也 才 是 癌友 不藥而癒 的 真正 原因 。 為了 讓 大家 都 能 從 疾病 走回 健康 ， 在 此 要 說明 「 身 心靈 整體 健康 」 的 修為法 ， 即 是 本 書 詳 談 過 的 自我 覺察 、 自我 接納 、 情緒 宣洩 與 自我 揭露 四 招 。 我 有 一 位 也 在 心靈 課程 授課 的 朋友 ， 自己 是 大腸癌 患者 ， 某 一 天 ， 他 神祕 地 低聲 告訴 我 ： 「 偷偷 跟 你 說 ， 上 週 回 醫院 檢查 ， 醫師 對 我 說 ， 我 的 大腸癌 已經 轉移到 肝 了 。 我 只 告訴 你 一 個 人 ， 你 不要 跟 別人 講 ， 尤其 不要 對 學員 們 講 ， 免得 學員 們 對 我 失望 。 」 我 搖搖頭 ， 對 他 說 ： 「 關於 心靈 療癒 的 原則 ， 看來 我們 的 認知 是 南轅北轍 的 。 如果 是 我 生病 ， 一定 會 讓 我 的 學員 知道 ， 因為 我 必須 告訴 他們 老師 怎麼 對治 疾病 ， 又 如何 觀照 自己 的 信念 與 感受 。 「 倘使 老師 隱藏 起 自己 的 挫折 ， 那 就是 在 神格化 自己 ， 這樣 的 老師 對 學員 來 說 ， 其實 並 沒有 太 大 的 助益 ， 因為 學員 要 尋找 的 不 是 神明 ， 而是 可以 師法 的 對象 。 在 心靈 的 師生 關係 裡 ， 老師 若是 勇於 揭露 自己 ， 引領 出來 的 學員 才 會 視 自我 揭露 為 常態 ， 倘使 老師 習慣 掩蓋 自己 的 負面 信念 與 實相 ， 學員 也 會 以 負面 信念 與 實相 為恥 ， 彷彿 那 就 是 自己 修為 不佳 的 證明 。 「 自我 揭露 本來 就是 紓解 鬱積 情緒 的 重要 方法 ， 老師 若 能 真誠 的 自我 揭露 ， 不只 可以 給 學員 最 好 的 示範 ， 還 能 同時 自我 療癒 ， 這 才 是 心靈 團體 最 好 的 運作 法則 。 」 身 心靈 整體 健康 是 一 條 信念 、 感受 與 能量 的 覺知 與 轉化 之 道 ， 在 人生 的 旅途 中 ， 我們 或許 會 經歷 一 次 又 一 次 的 疾病 ， 但 要 知道 疾病 是 有 意義 的 ， 也 是 必須 正視 的 ， 這些 疾病 全 都 是 內在 負面 能量 的 顯化 ； 如果 疾病 一 來 ， 想到 的 只是 用 藥物 壓制 或 解除 症狀 ， 那 就 難以 從 疾病 中 認識 自己 了 。 身為 修為 者 的 我們 ， 不論 有 沒有 使用 藥物 ， 都 必須 在 每 一 次 疾病 中 看見 自己 ， 並 進入 負面 信念 的 轉化 。 經由 這樣 的 修練 ， 隨著 年齡 越 大 ， 經歷 的 疾病 越 多 ， 脫卸 的 小我 與 限制性 信念 也 越 多 ， 智慧 將 因此 更為 飽滿 ， 心靈 則 更為 輕鬆 自在 ， 這 就 是 我 常 說 的 「 身體 或許 會 隨著 年齡 增長 ， 越來越 年老 ， 靈魂 卻 可以 順隨 修練 ， 越來越 年輕 」 ， 心靈 與 身體 的 完美 合作 ， 就 在 這裡 充分 展現 ， 這 就 是 真正 的 「 健康 之 道 」 。 39 創造 和樂 的 家庭 我 跟 先生 是 在 公司 認識 的 ， 當初 會 特別 欣賞 他 ， 除了 因為 他 是 辦公室 的 開心果 外 ， 每 回 公司 舉辦 旅遊 ， 他 還 都 會 先 為 大家 準備好 茶水 ， 大夥兒 一起 登山 時 ， 他 更 會 幫 瘦小 的 女 同事 揹 背包 ， 總而言之 ， 在 大家 眼 裡 ， 他 完全 是 一 副 好好 先生 的 模樣 ， 我 也 以為 跟 他 結婚 ， 可以 從此 過 著 幸福 快樂 的 人生 ， 因此 點頭 答應 他 的 求婚 。 然而 ， 才 結婚 兩 年 ， 我 就 發現 他 根本 不 是 我 婚前 認識 的 那 個 人 ， 每 天 下班 後 ， 他 都 只 顧 著 玩 他 的 線上 電玩 ， 至於 家 裡 的 雜事 ， 不論 洗碗 或 拖地 ， 他 可是 一 件 都 不 願意 做 ， 若是 請 他 幫忙 倒 個 垃圾 ， 還 會 被 他 咆哮 。 我 總 覺得 被 婚前 的 先生 矇騙 了 ， 這 讓 我 對 婚姻 好 失望 ， 我 要 再 怎麼 把 這 個 家庭 經營 起來 呢 ？ 我 還 曾 聽 學員 這樣 說 ： 「 我 姊姊 是 某 個 慈善 團體 的 志工 ， 聽說 她 常常 身穿 聖潔 的 衣著 ， 到 各 社區 的 貧困 家庭 去 幫 老人家 打掃 ， 或 餵 老人家 吃飯 ， 但 你們 大概 很 難 相信 ， 我 媽媽 中風 臥床 ， 姊姊 竟然 已經 三 個 月 沒 回來 看 媽媽 了 。 這些 都 是 大腦 對 癌症 下 的 定義 ， 然而 ， 我們 就 來 看看 ， 如果 對 癌症 的 定義 是 上述 其中 一 種 ， 人們 將 會 對 癌症 作 何 反應 ： 倘使 癌症 是 無來由 的 基因 突變 ， 人們 只 能 束手無策 。 倘使 癌症 來自 父母 遺傳 的 基因 ， 基因 已經 無法 改變 了 ， 人們 也 只 能 束手無策 。 倘使 癌症 源自 吃錯 的 食物 ， 吃 都 吃 了 ， 拉 也 拉掉 了 ， 人們 還是 束手無策 。 倘使 癌症 肇因於 說錯 的 話 、 做錯 的 事 ， 一言既出 ， 駟馬難追 ， 話 都 說出口 ， 也 吞 不 回去 了 ， 人們 依然 束手無策 。 倘使 癌症 是 前世 業障 的 報應 ， 前世 早已 結束 了 ， 人們 當然 束手無策 。 倘使 癌症 是 神靈 加諸 於 人們 身 上 的 懲罰 或 考驗 ， 那麼 ， 只有 聽任 高靈 安排 的 份 ， 根本 不可能 對抗 祂 ， 因此 ， 除了 束手無策 ， 人們 還 能 怎麼辦 ？ 這些 癌症 的 定義 都 會 造成 「 束手無策 」 的 結果 ， 因此 ， 若 人們 對 癌症 的 定義 是 其中 任何 一 種 ， 那麼 ， 果真 罹患 癌症 了 ， 他們 將 只 能 冀望 西醫 、 中醫 、 氣功 師傅 、 通靈 老師 或 神職 人員 拯救 自己 ， 至於 「 自己 」 ， 則 是 無計可施 、 無法 自救 的 。 可 知 這些 對 癌症 的 定義 全 都 會 將 人 的 思想 拉 向 死胡同 ， 因此 有 這些 想法 的 人們 ， 往往 對 癌症 有 著 深深 的 絕望感 。 然而 ， 我們 真的 只 能 受 這些 無力 的 念頭 操弄 嗎 ？ 現在 就 要 告訴 大家 賽斯 教導 中 最 重要 的 真理 ， 關於 宇宙 萬法 ， 最 好 、 最 棒 、 最 有 力量 的 法則 ， 那 就 是 「 信念 創造 實相 」 。 所謂 「 信念 創造 實相 」 ， 意思 就 是 ， 這 個 世界 上 ， 不論 與 我 相處 的 任何 人 ， 或 我 經驗 的 任何 事 ， 都 源自 我 的 念頭 ， 是 我 在 念頭 裡 先 有 了 人 與 事 的 精神 意象 ， 而後 以 我 為 核心 ， 形成 了 磁場 ， 接著 再 吸引人 或 創造 事 來到 我 的 生命 中 ， 讓 我 深刻 去 經驗 。 換句話說 ， 發生 在 我 生命 裡 的 任何 事 ， 不論 好事 壞事 ， 善事 惡事 ， 吉 事 凶 事 ， 富 事 貧 事 ， 全 都 是 我 創造 的 。 若 我 覺得 快樂 ， 喜悅 的 情境 是 我 創造 的 ； 若 我 覺得 痛苦 ， 衝突 的 情境 是 我 創造 的 ； 若 我 覺得 恐懼 ， 可怕 的 情境 還 是 我 創造 的 。 倘使 有 人 讓 我 感動 ， 那 是 我 邀請 他 到 我 生命 裡 來 的 ； 而 若 有 人 讓 我 覺得 難過 或 憤怒 ， 一樣 也 是 我 邀請 他 到 我 生命 裡 來 的 。 我 是 我 生命 的 主人 ， 所有 生命 裡 的 一切 ， 都 是 我 創造 的 。 如果 我 生病 了 ， 那 是 我 的 內在 先 決定 生病 ， 而後 身體 才 會 被 風寒 、 細菌 或 不當 的 食品 傷害 。 因此 若是 我 的 生命 需要 改變 ， 解鈴 仍 須 繫鈴人 ， 改變 的 核心 當然 還 是 我 ， 只要 我 願意 改變 ， 就 能 從 疾病 再 走回 健康 。 這 就 是 「 信念 創造 實相 」 ， 也 是 世間 萬法 運行