的 ， 而 當 你 的 心情 不 好 、 不 舒服 的 時候 ， 就算 魚翅 燕窩 擺在 你 的 面前 ， 恐怕 也 難以 入口 啊 ！ 人 的 一生 絕不 是 住 好 房 、 開 名車 就 可以 滿足 了 ， 生命 中 有 太多 更 有 意義 的 事情 等 著 我們 去 探索 ， 而 最 重要 的 第一 步 ， 就 是 接受 自己 、 喜歡 自己 、 做 自己 熱愛 的 事情 。 只有 自由自在 、 歡歡喜喜 做 自己 的 人 ， 才 能 開始 邁向 人生 快樂 的 旅程 。 任何 一 個 聽從 他人 指揮 、 服從 外在 命令 過日子 的 人 ， 已經 是 走錯 了 方向 。 就 好像 你 本來 的 目的地 是 要 去 南方 ， 但 你 卻 朝 著 北方 一直 走 下去 ， 這樣 ， 就算 走上 一 輩子 ， 也 永遠 到達不了 原始 目標 啊 ！ 如果 人生 的 旅途 在 一 出發 時 就 發生 錯誤 ， 這 趟 旅程 便 注定 是 要 痛苦 的 了 。 沐豪 的 媽媽 口 中 強調 著 兩 個 女兒 是 多麼 的 優秀 ， 又 說 爸爸 已經 放棄 了 對 孩子 的 希望 ， 這 種 差別 待遇 ， 讓 孩子 情 何以堪 ？ 父母 常 以為 自己 愛 孩子 是 沒有 條件 的 ， 但是 ， 像 這樣 的 以 外在 表現 來 判定 孩子 的 價值 ， 那麼 ， 表現 不如 人 的 孩子 將 何以自處 呢 ？ 做 父母 的 也 可以 回想 一下 ， 當 自己 還 小 的 時候 ， 是否 也 曾 聽 過 這些 令 人 難堪 的 話 ？ 當時 自己 是 不 是 也 覺得 很 傷心 ？ 如果 表現 不 好 ， 就 得 不 到 父母 的 疼愛 ， 這 個 孩子 就 有 可能 成為 一 個 自卑 、 沒有 自信 的 人 了 。 自信心 ， 並 不會 突然 長 了 翅膀 飛出來 ， 它 是 需要 父母 的 鼓勵 與 包容 才 能 培養出來 的 。 不幸 的 是 ， 父母親 卻 多半 以 負面 打壓 的 方式 來 對待 孩子 ， 以為 經常 地 提醒 與 刺激 孩子 ， 會 讓 孩子 有 羞恥心 、 能 發奮圖強 ── 事實 卻 剛好 相反 ， 長久 得 不 到 讚美 與 誇讚 的 孩子 ， 只 會 認定 自己 一定 是 比較 差 、 比不上 別人 的 人 了 。 孩子 渴望 完全 地 被 接納 很多 小孩 都 喜歡 小 動物 ， 但 這 並 不只 是 因為 小 動物 長 得 討人喜愛 喔 。 我 對 沐豪 的 媽媽 說 ： 「 現在 你們 家 只 剩下 那 隻 小 狗 會 理 他 了 ， 是 因為 小 狗 不會 批評 人 ， 也 不會 罵人 。 小 狗 不但 沒有 嫌棄 沐豪 ， 還 一直 忠心耿耿 地 守 著 他 ， 這 大概 就 是 沐豪 最 盼望 的 了 。 」 聽到 我 這麼 說 ， 沐豪 媽媽 的 眼眶 紅 了 起來 。 其實 我 可以 想像 ， 這 個 表現 不佳 的 孩子 對 回家 有 多麼 的 討厭 與 恐懼 ， 難怪 每 天 不 到 半夜 ， 他 就 絕不 會 回家 。 誰 會 想要 回到 一 個 充滿 了 批評 、 指責 而 又 沒有 溫暖 的 地方 呢 ？ 有 誰 能 理解 逃家 、 離家 的 孩子們 「 有 家 歸不得 」 的 心酸 呢 ？ 連 兒子 便秘 的 事 都 要 去 怪 媳婦 ， 豈不是 把 兒子 當成 了 三 歲 小孩 ？ 難道 做 媳婦 的 該 為 妳 兒子 的 便秘 負責 ？ 心情 空虛 的 媽媽 們 ， 應該 多 花 些 時間 在 自己 的 身 上 ， 盡情 去 擴展 自己 喜歡 的 生活 ， 為 自己 的 人生 揮灑出 更多 的 色彩 。 有時 與 小家庭 互動 ， 也 只是 參與 而 非 干預 ， 那麼 就 能 讓 彼此 都 過 得 更 愜意 了 。 而 作 人 媳婦 的 ， 也 別 忘 了 開始 學習 尊重 自己 的 感覺 ， 既然 飽受 被 婆婆 關心 的 壓力 ， 就 要 適時 地 、 有 技巧 地 向 婆婆 反應 ， 譬如 ， 當 婆婆 又 打電話 來 關心 時 ， 偶爾 可以 假裝 的 說 ： 「 媽 ， 我 等一下 再 跟 妳 說話 ， 現在 有 人 在 按 門鈴 ， 我 不能 再 說 了 ！ 」 這 種 藉口 ， 好用 得很 ， 何不 試試 看 呢 ？ 同時 ， 也 要 學習 同理 老人家 的 處境 ， 婆婆 就是 會 囉嗦 的 ， 她 可能 永遠 都 改不了 這 個 毛病 ， 所以 ， 當 自己 不 想 聽話 的 時候 ， 就 用 「 左 耳 進 ， 右 耳 出 」 的 方式 讓 自己 舒服 些 ， 否則 想要 讓 對方 的 嘴巴 閉起來 ， 那 可 由不得 妳 做主 啊 ！ 想像力 ， 就 是 吸引力 話說回來 ， 最 重要 的 ， 還是 得 由 自己 的 「 信念 」 著手 。 一 個 不 敢 表達 自己 意見 的 人 ， 通常 都 非常 在乎 別人 對 自己 的 評價 ， 擔心 如果 自己 反抗 或者 不 順從 ， 就 會 失去 別人 的 愛 。 這 種 害怕 的 信念 ， 很 容易 讓 自己 一直 遭遇到 強者 來 干預 自己 的 生活 。 信念 ， 基本 上 就 是 一 種 電磁波 ， 相同 的 電磁波 永遠 都 緊緊 吸引 著 彼此 ， 所以 一 個 害怕 的 信念 ， 就 會 吸引 另 一 個 害怕 的 信念 與 之 會合 。 婆婆 與 媳婦 都 有 著 不 被 愛 的 恐懼 ， 當然 會 互相 吸引 了 。 為了 改善 她們 婆媳 之間 的 關係 ， 我 建議 這 個 做 媳婦 的 ， 開始 學習 發揮 自己 的 「 想像力 」 。 想像 自己 能夠 站 在 婆婆 面前 ， 自由自在 地 說出 心 裡 的 話 ， 而 婆婆 看來 也 相當 尊重 自己 意見 似的 。 甚至 要 更 具體化 地 ， 想像 婆婆 用 誇讚 的 口氣 對 自己 說 ： 「 好 媳婦 ， 妳 真是 太 棒 了 ！ 樣樣 事情 都 處理 得 這麼 好 ， 我 放心 了 ， 以後 我 就 不必 常常 打電話 來 了 。 」 試試 看 ， 這樣 的 想像法 ， 尤其 經由 「 具體 的 想像 畫面 」 ， 在 練習 了 一 段 時間 後 ， 不但 可以 增強 自己 的 信心 ， 也 能 將 這 個 心願 ， 經由 潛意識 的 運作 傳達給 對方 ， 而 對方 真的 會 感受到 這 訊息 而 開始 改變 。 也許 有 一 天 ， 婆婆 突然 有 了 一些 新 的 朋友 ， 或者 遇到 一些 新鮮 的 事情 ， 以至於 突然間 變 得 忙碌 起來 ； 換句話說 ， 在 心念 的 影響 下 ， 婆婆 有 可能 會 對 其他 的 事情 感到 興趣 ， 因此 就 轉移 了 目標 ， 而 放掉 她 原來 所 寄情 的 事物 了 。 勇敢 面對 自己 的 功課 我 常 在 各 地 演講 ， 每當 演講 結束 後 ， 就 有 一些 現場 的 朋友 ， 向 我 索取 名片 ， 並 表示 他們 自己 或 某 個 朋友 目前 遭遇到 一些 棘手 的 問題 ， 希望 能 有 解決 的 途徑 。 往往 一 場 演講 後 ， 整 盒 的 名片 都 被 索取 一 空 ， 這 代表 著 許多 人 已經 認知到 ， 自己 的 生活 其實 大有 改善 的 空間 。 但 理智 上 的 認知 是 一 回 事 ， 會不會 採取 行動 ， 決定 了 自己 未來 的 命運 。 有些 人 在 某 個 當下 ， 會 經驗到 「 頓悟 」 的 感覺 ， 也 就是 在 剎那間 ， 感受到 一 種 當頭棒喝 的 震撼 ， 覺知到 自己 好像 該 採取 什麼 行動 似的 ， 但 這 小小 的 火花 有 可能 在 一 閃 之後 ， 就 完全 地 消失 無蹤 ； 所以 「 頓悟 」 雖然 時常 發生 ， 但 只有 持續 地 「 漸 修 」 ， 才 能 讓 心 中 的 明燈 不致 熄滅 。 所謂 「 漸 修 」 ， 就 是 要 在 自己 的 身 上 下功夫 ， 要 能 長時間 地 、 持續 地 在 自己 的 生活 中 做 覺察 。 事實 上 ， 很少 有 人 願意 真誠 地 檢視 自己 的 問題 ， 因為 長久以來 ， 我們 處理 問題 的 方式 ， 就 是 向 外 找尋 答案 ， 一直 以為 有 問題 的 是 別人 ， 所以 ， 當 我們 發現 自己 其實 就 是 問題 的 核心 時 ， 簡直 無法 相信 ， 也 不能 接受 ， 馬上 嚇 得 逃之夭夭 了 。 有 一 次 ， 一 位 女士 急 著 和 我 見面 ， 因為 她 九 歲 的 兒子 面臨 即將 被 退學 的 危機 。 她 告訴 我 ， 孩子 目前 就讀 於 外地 的 一 所 寄宿 學校 ， 由於 頻頻 出現 偏差 的 行為 ， 所以 被 學校 要求 退學 。 「 怎麼辦 ？ 我 的 孩子 已經 換 過 好幾 所 學校 了 ， 本來 以為 離開 父母 遠 一點 ， 交給 佛教 辦 的 學校 去 管教 ， 應該 會 讓 孩子 變 得 乖 一點 ， 誰 知 才 沒 多久 ， 孩子 又 出 了 狀況 ， 我 真 不 知 該 怎麼辦 才 好 ？ 所以 想 請教 老師 ， 我 是否 該 把 小孩 帶回來 ？ 」 「 請問 ， 孩子 有 著 什麼 樣 的 偏差 行為 呢 ？ 」 我 問 。 「 他 在 上課 時 ，