這 類 人際 網絡 的 成員 ， 相互 扶持 ， 同甘共苦 。 佛洛伊德 ( Sigmund Freud __UNDEF__ ) 說 工作 和 愛 使 人 快樂 。 愛 有 多重 向度 ， 但 人們 總 以為 只有 親密 的 感情 才 能 帶來 愛 和 快樂 。 親密 關係 裡 的 愛情 的確 能 讓 人 快樂 ， 讓 生命 更 有 價值 ， 但 它 絕不 是 唯一 的 快樂 之 源 。 這 個 世界 上 有 許多 富有 創意 的 人 ， 終其一生 都 沒有 過 親密 的 感情 ， 但 仍 擁有 極為 快樂 的 生活 。 這些 人 既 沒有 反 社會 傾向 也 不 孤僻 ， 他們 雖然 沒有 親密 愛人 ， 卻 有 不少 親近 的 朋友 。 此外 ， 工作 的 熱情 、 生活 的 目標 、 怡人 的 友情 和 適性 的 職業 更為 這些 富有 創意 的 人 ， 打開 了 豐富 的 生活 天地 。 單身 男女 不 該 只 結交 相同 理念 和 相同 生活 型態 的 朋友 。 因為 你 單身 ， 所以 比 已婚 的 人 更 有 機會 交遊廣闊 。 試 著 和 擁有 各 種 性格 、 興趣 和 品味 的 人 為 友 。 朋友 和 泛泛之交 大不相同 。 理查 ． 巴哈 在 《 夢幻 飛行 》 一 書 中 寫道 ： 「 朋友 在 一 分鐘 內 對 你 的 了解 ， 將 比 泛泛之交 一千 年 為 多 。 」 情感 深厚 的 友誼 建立 在 傾談 心事 、 表露 自我 和 信任 之上 。 工作 中 認識 的 人 或 高爾夫球 球友 未必 就 是 親近 的 朋友 ， 這些 感情 通常 建立 在 目標 導向 或 競爭 上 ， 難以 帶來 真正 的 情誼 。 在 你 需要 的 時候 ， 感情 深厚 的 朋友 會 伸出 援手 ， 撫慰 你 的 心靈 。 你 可以 對 他們 傾吐 心事 ， 也 可以 找 他們 商量 重要 的 決定 。 友誼 還 能夠 舒緩 生活 中 其他 較 不 嚴重 的 問題 。 朋友 為 你 帶來 美好 的 世界 ， 而且 不 花 你 的 錢 。 但 友誼 的確 也 要 付出 代價 — — 與 人 同甘共苦 所 需 付出 的 時間 和 意願 。 和 朋友 在一起 時 ， 別 老 想 說服 他們 接受 你 的 信念 和 觀點 。 捲入 你 非 我 是 的 爭論 ， 不過 是 徒然 浪費 時間 ， 即使 爭贏 了 ， 也 說服不了 對方 相信 你 是 對 的 。 若 真 想 說服 ， 那麼 就 用 行動 來 說服 。 你 有 強烈 的 信念 要 改善 這 個 世界 嗎 ？ 若是 如此 ， 在 生活 中 去 實踐 它 。 當 你 依隨 自己 的 信念 ， 創下 一 番 偉績 時 ， 別人 將 銘記在心 。 性情 均衡 的 人 會 因而 接受 你 的 信念 ， 挑剔 的 人 也 會 被 你 打動 。 一天到晚 四處 訴苦 會 毀 了 你 吸引 樂觀 積極 者 的 機會 ， 弔詭 的 是 ， 這些 人才 是 最 能夠 幫助 你 解決 問題 的 人 。 樂觀 積極 的 人 具有 健康 的 人生觀 ， 有 個人 的 成就 ； 他們 能夠 開啟 你 的 心靈 ， 給予 你 勇氣 和 鼓勵 。 如果 你 自己 就 是 個 積極 而 熱情 的 人 ， 你 當然 更 容易 吸引 其他 積極 熱情 的 人 。 如果 你 懷疑 人心 ， 悲觀 厭世 ， 好 性情 的 人 可能 都 要 對 你 敬而遠之 了 。 如果 希望 獲得 尊敬 、 感情 和 幽默 ， 你 自己 要 先 拿 得 出 這些 東西 來 。 願意 付出 ， 就 會 有所 收穫 ， 而且 是 豐收 。 當 你 需要 扶持 和 鼓舞 的 時候 ， 好朋友 永遠 會 在 那裡 伸出 友誼 之 手 。 但 前提 是 ， 當 他們 需要 的 時候 ， 你 也 會 在 那裡 。 如 朗菲羅 ( Long fellow __UNDEF__ ， 1807 ∼ 1882 ， 美國 詩人 ) 所 說 ： 「 若 想 交朋友 ， 自己 要 先 是 個 朋友 。 」 同伴 可以 反映 你 的 人格 你 可 聽 過 這樣 的 忠言 ： 保持 生命 的 單純 ， 立根 在 精要 的 事情 上 ， 讓 生活 更 簡單 ， 更 令 人 滿足 。 然而 為了 某些 令 人 不解 的 理由 ， 大多數 人 還是 不辭辛勞 ， 硬是 要 把 自己 的 生活 複雜化 。 其中 一 個 領域 就 是 他們 的 朋友 。 如果 你 可以 割捨 多餘 的 包袱 ， 生活 將 會 變 得 容易 很多 。 消極 悲觀 的 人 就 是 你 無法 負荷 的 包袱 。 消極 悲觀 的 人 要 你 付出 的 代價 遠 非 金錢 所 能 衡量 ， 他們 侵蝕 你 的 時間 、 精神 和 快樂 ， 到頭來 還 可能 磨掉 你 健全 的 心智 。 如果 你 周圍 有 太多 這樣 的 人 ， 難保 你 不會 變 得 神智不清 ； 或者 至少 ， 你 很 難 在 幸福 快樂 的 目標 上 有所 成就 。 消極 悲觀 的 人 想要 找 你 加入 他們 的 陣線 ， 共同 譴責 這 個 世界 是 個 差勁 的 地方 。 看到 積極 樂觀 、 成功 進取 的 人 ， 會 讓 這些 了無 生趣 又 消極 悲觀 的 人 萬分 苦惱 ， 所以 他們 會 設法 壓榨 你 的 活力 ， 讓 你 變 得 跟 他們 一樣 。 請 小心 提防 這樣 的 人 。 如果 你 有 朋友 或 相識 的 人 不斷 地 抱怨 生活 、 心情 沮喪 ， 他們 的 消極 力量 終 有 一 天 會 耗盡 你 的 積極 能量 。 別 花 太多 時間 和 這些 消極 悲觀 的 人 在一起 ， 除非 他們 是 因為 某些 問題 ， 一時 心情 欠佳 。 為 了 你 自身 的 利益 ， 請 盡量 避開 那些 負面 的 人 。 某 個 笑話 裡 提到 有 個 醉漢 醉倒 在 排水溝 裡 ， 一 隻 豬 正好 也 停 在 那兒 休息 。 有 個 女人 從旁 經過 ， 大 聲 道 ： 「 和 什麼 樣 的 人 為伍 ， 就 可以 看 得 出 本性 來 。 」 那 頭 豬 趕緊 起身 走 得 遠遠 的 。 有 些 人 抱有 一 種 錯誤 的 心態 ， 喜歡 和 懶散 消極 的 人 為伍 ， 因為 在 這 群 人 眼 中 看來 ， 他 儼然 像 個 天才 。 問題 是 這 個 世界 其他 的 人 ， 就 像 笑話 中 的 那 位 女士 一樣 ， 會 拿 你 和 什麼 樣 的 人 在一起 來 評斷 你 。 別 誤以為 自己 能夠 改變得了 消極 悲觀 的 人 ， 期望 他們 在 短 時間 內 能 變 得 更 積極 樂觀 。 理查 ． 巴哈 在 他 的 著作 《 一 》 ( One ) 一 書 中 寫道 ： 「 當事人 自己 都 不 想 解決 的 問題 ， 沒有 別人 能 替 他 解決 。 」 有時候 即使 當事人 有心 解決 ， 你 可能 也 承受 不起 那 個 過程 所 需要 的 漫長 歲月 。 與其 把 時間 精神 耗 在 試圖 改變 他人 上頭 ， 不如 回 過 頭 來 改善 你 自己 。 和 對 生命 有 滿 腔 熱情 的 人 做 朋友 ， 他們 能 告訴 你 生命 的 美好 。 熱情 的 人 有 一 種 教 人 難以 抗拒 的 生 之 諧趣 。 他們 意興風發 ， 趣味 盎然 ， 他們 的 光芒 散發出來 的 熱量 ， 教 周圍 的 人 都 感受 得 到 。 從 樂觀 積極 的 人 身 上 你 可以 學到 很多 ， 他們 蘊藏 著 生命 的 知識 和 智慧 。 不 談 理論 ， 光 憑 常識 便 足以 教導 我們 要 多 和 生機 蓬勃 的 人 ， 而 不 是 那些 奪取 我們 能量 的 人 為伍 。 濫 好人 可能 是 無趣 的 人 最近 有 位 女士 寫信到 安 ． 蘭德 ( Ann __UNDEF__ Lander ) 的 專欄 去 請求 指引 ， 教 她 如何 因應 婆婆 的 怪 習性 。 而 主動性 的 活動 則 包括 閱讀 、 寫作 、 運動 、 修 課 ， 以及 學習 新 語言 等 ， 因為 這些 活動 含有 冒險 和 挑戰 的 性質 在 裡面 ， 所以 也 特別 有趣 而 充實 。 如果 你 目前 是 正式 的 上班族 ， 或許 終 有 一 天 你 會 懂得 樂 在 不 工作 的 奧妙 。 下面 是 四 則 為何 必須 懂得 充分 享受 休閒 生活 的 理由 ： 第一 ， 當 你 全心 渴望 某 份 工作 ， 在 面談 時 你 心 裡 的 焦急 會 被 對方 觀察出來 。 但 若 即使 沒有 工作 仍 能 快樂 度日 ， 在 找 工作 時 你 的 心情 會 比較 輕鬆 。 若 不 因 有無 工作 而 患得患失 ， 你 的 態度 會 比較 正面 而 自在 ， 面談 成功 的 機會 也 將 相對 提高 。 第二 ， 由於 高失業率 持久 不 退 ， 多數 人 都 可能 遇到 更多 更 久 的 失業 經驗 。 因此 當然 要 做 準備 ， 讓 自己 能夠 樂 在 不 工作 。 第三 ， 若 你 以 工作 來 衡量 自己 的 價值 ， 失去 工作 時 你 恐怕 也 會 失去 自己 。 若 你 的 價值 來自 工作 外 的 目標 ， 不管 有 沒 有 工作 ， 你 都 還是 擁有 自己 。 第四 ， 如果 你 學會 了 即使 失去 工作 ， 也 還 能夠 快樂 起來 的 竅門 ， 那麼 你 就 不會 再 擔心 失去 工作 了 。 你