、 重金屬 汙染 與 電磁波 敏感 ， 都 是 這裡 的 常見 問題 。 如果 你 正 面對 腦霧 、 記憶力 差 或 無法 集中 注意力 等 問題 ， 我 鼓勵 你 研究 一下 這些 事物 ， 看看 能否 了解 可能 發生 在 你 身 上 的 事 。 當然 ， 我們 也 要 知道 ， 想 太多 通常 是 最 大 的 訊號 干擾器 ！ 左側 ： 憂慮 的 倉鼠 輪 __UNDEF__ 我 在 第三 眼 處 發現 的 失衡 狀況 ， 最 常 出現 在 頭部 左側 ， 大腦 的 左 半球 ， 這裡 控制 著 身體 右 半 邊 （ 陽性 ） 的 能量 運作 。 我們 會 在 這裡 發現 思考 未來 的 模式 ， 通常 以 一 種 強迫式 的 憂慮 、 焦慮 迴圈 ， 以及 負面 預期 的 形式 出現 。 有時候 ， 這裡 會 出現 內在 監工 失控 的 聲音 ， 不斷 重複 、 改寫 你 的 待 辦 事項 清單 。 其他 時候 ， 它 會 變成 一 種 逃避到 幻想 中 的 美好 未來 的 心理 習慣 ， 在 那 個 未來 中 我們 覺得 自己 終 將 變 得 幸福 。 在 探討 膝蓋 的 那 一 章 ， 我們 談 過 這 種 「 地平線 上 某 一 點 」 以及 「 揀 石頭 」 的 思維 ， 這 種 模式 也 會 大量 出現 在 這 個 區域 。 陷入 這 種 思維 時 ， 我們 就 無法 歸於 中心 、 向 下 接 地 ， 或是 保持 能量 平衡 。 在 頭部 左側 外 大約 十 吋 之 處 ， 我們 會 發現 我 稱 之 為 「 憂慮 的 倉鼠輪 」 的 能量 結構 。 那 是 一 隻 公 的 （ 陽性 ） 小 倉鼠 正 瘋狂 地 踩 著 牠 的 小 輪子 ， 一直 向 前 跑 向 未來 。 驅使 倉鼠 的 是 例如 這樣 的 聲音 ： 我 必須 做 這 個 ； 我 必須 做 那 個 ； 我 必須 繳稅 ； 我 必須 送 小孩 上大學 ； 我 必須 想 清楚 我 的 事業 。 當 這 種 必須 、 必須 、 必須 的 狀況 出現 ， 我們 自己 會 變 得 不 重要 ， 並 把 自己 的 能量 投射到 前方 、 投入 未來 。 當 能量 處在 這 種 原地 自旋 的 狀態 ， 我們 就 離開 了 當下 。 在 右 髖骨 處 有 個 由 內疚 驅動 的 做 太多 之 輪 ， 而 這 個 倉鼠輪 便是 與 做 太多 之 輪 連結 ， 並 給予 能量 支持 ， 因為 想 太多 會 驅動 做 太多 。 這 兩 個 輪子 湊 在一起 ， 就 成為 我 在 大部分 人 身 上 看到 的 能量 滲漏 的 主要 原因 。 有時候 這裡 不 只 有 一 個 倉鼠輪 ， 某些 人 會 擁有 多 個 倉鼠輪 。 我 曾 遇 過 一 位 女性 個案 身 上 的 倉鼠輪 多達 三 個 ， 其中 一 個 還 歪 向 一邊 傾斜 著 跑 。 她 的 腦 中 無時無刻 都 充滿 了 各 種 聲音 ， 導致 她 長期 受 嚴重 失眠 所 苦 。 不過 ， 我們 可以 透過 把 意識 帶到 那些 思想 模式 ， 讓 那些 倉鼠 慢下來 ， 再 用 音叉 將 那些 受困 能量 重新 融入 中央 通道 ， 把 她 的 能量 帶回 當下 。 而 另外 一 次 ， 我 療癒 一 名 有 腎臟 問題 的 男子 。 很 明顯 地 ， 他 腎臟 的 能量 真的 非常 虛弱 ， 然而 我 進入 他 的 場域 後 ， 卻 發現 在 他 頭部 的 左側 有 個 過度 活躍 的 倉鼠輪 ， 正 以 令 人 難以置信 的 高速 運轉 著 。 說 實在 的 ， 我 從 沒有 看 過 這麼 活蹦亂跳 的 倉鼠 ！ 他 是 一 個 想 太多 的 人 ， 而 他 的 想 太多 正 從 他 的 腎臟 與 全身 汲取 能量 。 想 太多 是 由 他 的 舊有 信念 所 驅動 ， 他 認為 為了 保護 自己 並 讓 自己 安全 ， 他 需要 把 一切 事情 都 想 清楚 。 許多 人 都 懷有 這 種 信念 ， 但 這 根本 不 是 真 的 。 我 在 青少年期 罹患 暴食症 時 ， 那 種 未來 思維 的 能量 便 以 各 種 成癮症 表現出來 ， 簡直 要 把 我 逼瘋 了 。 我 不斷 想 著 我 要 吃 什麼 、 什麼 時候 吃 ， 以及 要不要 把 它們 吐掉 。 我們 幾乎 對 任何 事 都 可能 產生 這 種 強迫性 思維 。 這 種 思維 也 與 右 髖 骨輪 息息相關 ， 許多 人 在 工作 及 生產力 方面 都 有 同樣 的 問題 。 當 我們 開始 想 太多 未來 的 事 ， 我們 就 會 拖延 。 這 感覺 並 不 舒服 ， 會 產生 焦慮 與 壓力 ， 接著 我們 就 會 屏住 呼吸 。 假如 能 與 你 的 呼吸 一起 安住 於 當下 ， 假如 可以 只 處於 這 個 時刻 ， 你 就 會 沒 事 。 而 要 安全 地 離開 正在 比賽 思考 的 倉鼠輪 ， 就 是 意識到 當下 發生 的 事 ， 好 讓 你 抓住 自己 ， 回到 當下 。 我 所 說 的 並 非 新鮮 事 ， 而是 正念 的 基本 知識 。 當 你 意識到 倉鼠 開始 奔跑 ， 就 是 專注 呼吸 、 歸於 中心 、 向 下 接地 的 時刻 。 現在 將 你 的 意識 放 在 前額 中央 的 位置 ， 把 注意力 帶回 到 當下 。 若 感覺 對了 ， 可以 順便 進入 你 的 太陽 神經叢 或 心輪 。 把 事情 都 帶回 現在 ， 並 對 自己 這 一 刻 擁有 的 一切 表達 感激 。 此外 ， 解決 未來 思維 的 不 平衡 的 另 一 種 解藥 ， 就 是 學會 相信 未來 的 自己 。 如果 不 信任 未來 的 自己 會 處理好 未來 ， 你 就 會 認為 自己 需要 用 當下 這 一 刻 的 時間 去 擔心 未來 。 不 相信 自己 的 人 ， 通常 也 不會 相信 人生 ， 抑或 不 相信 自己 過去 做 過 的 事 ， 他們 認為 自己 總是 在 犯錯 。 這些 只 是 需要 仔細 審視 的 故事 。 假如 你 能 信任 未來 的 自己 有 能力 處理 未來 的 每 一 刻 ， 那 會 如何 呢 ？ 這樣一來 ， 你 就 不 需要 過去 的 自己 來 處理 一切 ， 也 不用 在 事情 尚未 發生 前 ， 就 把 一切 抓 在 手 上 ， 試圖 掌控 。 那 不 代表 我們 不 做 計畫 ， 你 可以 每 天 花 點 時間 坐下來 ， 以 最 適合 當下 情境 的 方式 計畫 今天 、 明天 、 下 週 或 明年 的 事 。 不過 ， 一旦 你 花 時間 做 了 計畫 、 安排 行程 ， 並 將 待 辦 事項 寫下來 ， 你 就 不再 需要 倉鼠輪 繼續 運作 。 右側 ： 向 後 跑 __UNDEF__ 第三 眼 右側 的 場域 與 負責 控管 身體 左側 的 大腦 左 半球 有關 ， 這裡 攜帶 著 較多 陰性 能量 、 女性 心理 的 失衡 ， 與 較 容易 沉思 、 反覆 思考 及 回顧 過去 的 思維 方式 有關 。 這 也 包括 了 內在 批判家 ， 就是 那 個 不 讓 我們 過 好 日子 ， 常常 數落 我們 過去 錯誤 的 人 。 這裡 大部分 的 靜電 噪音 都 與 我們 難以 放手 的 事物 有關 — 那些 仍 持續 重演 的 舊有 不滿 與 故事 。 在 這裡 ， 我 常 發現 在 因 腦 中 不斷 糾結 過去 而 滿載 電量 的 記憶 ， 以及 帶有 創傷 、 艱難 及 強烈 情緒 的 傷口 貼布 ， 仍然 對 我們 第三 眼 的 感知力 發揮 斷流器 的 功效 。 假如 某人 的 生命 中 有 一 件 事 一直 在 他 腦海 裡 盤旋 不 去 ， 這裡 的 能量 就 會 過多 。 悔恨 的 倉鼠輪 便 會 由 向 後 跑 、 看 著 過去 的 倉鼠 驅動 。 這 是 一 隻 過度 活躍 的 母倉鼠 ， 換句話說 ， 就 是 過度 沉溺 於 過去 的 傾向 ， 牠 會 驅動 無力感 、 沮喪感 及 受害 者 情結 ， 最後 在 左 髖骨 附近 產生 電力 與 壅塞 。 讓 倉鼠 在 那邊 亂跑 並 不 理智 ， 既 沒 必要 也 沒有 用處 ， 還 會 在 生物場 裡 創造 大量 的 訊號 干擾 ， 像 雲霧 般 遮蔽 我們 清楚 看見 、 感知 與 覺察 事物 的 能力 。 如果 你 的 倉鼠 失去 控制 ， 就 是 個 問題 。 牠們 可 是 你 的 倉鼠 ！ 如果 你 不 控制 牠們 ， 還 有 誰 能 辦到 呢 ？ 要不要 擁有 牠們 取 之 在 你 ， 所以 不管 這些 倉鼠 表現 是 好 是 壞 ， 你 自己 都 要 負起 責任 。 你 必須 養成 習慣 ， 隨時 注意 你 的 倉鼠 是否 開始 失控 ， 並 把 自己 拉回 當下 。 克服 想 太多 的 習慣 __UNDEF__ 我們 必須 承認 自己 已 被 植入 「 想 太多 」 的 程式 。 事實 上 ， 大部分 人 都 帶 著 一 個 不斷 思考 的 大腦 在 生活 ， 那些 思考 正在 把 他們 逼瘋 。 事情 並非 一向 如此 ， 大約 在 近 兩百 年 間 ， 這 種 不 健康 的 「 思考 腦 」 架構 才 成為 我們 現實 生活 的 一 部分 。 經過 幾 個 世代 後 ， 我們 已 看 著 意識 所在 之 處 從 太陽 神經叢 及 心輪 向 上 進入 頭部 及 大腦