樂趣 ， 對 內 ， 你 可以 更 深入 地 開發 自我 的 潛能 。 只是 大部分 的 人 仍 困於 追求 婚姻 的 美麗 神話 中 ， 而 將 一己 的 終身 幸福 ， 寄託 於 那 位 在 世界 上 一隅 所謂 最 適合 自己 的 人 。 這樣 的 方式 也許 可行 ， 但是 自古以來 成功 的 比率 似乎 不 高 。 問題 的 癥結 便是 在於 ， 如果 我們 本身 的 自我 意識 薄弱 ， 只 能 依賴 他人 來 獲取 生命 的 意義 或 滿足 ， 短暫 的 時日 間 ， 也許 還不 是 問題 ， 但 長期 下來 ， 不僅 另外 一半 會 覺得 壓力 沉重 ， 依附 者 也 會 逐漸 失去 自我 或 麻木 於 生活 。 畢竟 生命 是 得 自己 好好 去 品嘗 ， 才 別有 一 番 滋味 的 。 本 書 作者 柴林斯基 便是 以 這樣 的 角度 來 思考 婚姻 觀念 。 他 不 是 一 位 反 婚姻 主義 者 ， 而是 鼓吹 每 個 人 都 應該 以 更 仔細 、 更 周全 的 態度 來 看待 婚姻 、 選擇 婚姻 或 離棄 婚姻 。 《 樂 在 不 結婚 》 一 書 的 主旨 是 要 告訴 讀者 ， 婚姻 不 是 人生 的 終極 目標 ， 而是 讓 人生 更 豐富 的 選擇 之 一 。 聽到 這樣 的 說法 ， 有 些 人 會 立刻 關心 到 ： 那 其他 的 選擇 為 何 ？ 作者 提及 擁有 高度 創意 便 能夠 使 你 成為 一 個 更 快樂 、 更 自足 的 單身族 ， 而 創意 即 意謂 著 採用 新 的 思考 模式 ， 也就是說 用 前所未有 的 角度 去 看待 事物 。 如此 在 每 天 的 生活 中 ， 你 可以 從 各式各樣 的 事物 上 ， 尋得 自己 的 特質 ， 並 在 實際 生活 中 充分 運用 ， 從中 獲得 成就感 。 所以 ， 如果 你 現在 還 沒有 尋獲 一 個 可以 互託 終身 的 伴侶 ， 不要 著急 ， 也 不要 沮喪 ， 你 可以 好好 經營 目前 的 單身 生涯 ， 藉由 這 段 人生 中 的 獨處 時光 ， 省視 自己 ， 建立 自信 。 相信 經過 這樣 的 粹煉 ， 便 可以 將 你 最 耀眼 的 光彩 顯現出來 ， 讓 你 的 生活 更 自在 ， 甚至 讓 你 更 具有 個人 獨特 的 魅力 。 （ 洪閔慧 執筆 ） 如果 你 還 單身 ， 如果 你 在 尋找 能夠 提升 生命 的 東西 ， 這 本 書 便是 為 你 而 寫 的 。 本 書 目的 在於 昭告 天下 單身 男女 ， 如何 在 愛情 之外 享受 生命 。 無論 你 的 年紀 、 性別 、 經濟 狀況 和 婚姻 紀錄 如何 ， 你 都 能夠 擁抱 單身 生活 ， 創造 令 人 滿意 的 生命 經驗 。 單身 生活 是 一 個 豐富 的 綜合體 ， 能夠 涵納 各 種 選擇 、 身分 和 生活 型態 。 在 一 個 狂熱 追求 婚姻 的 世界 裡 ， 單身 生活 並 不 容易 ； 這 個 社會 常 會 以 懷疑 的 眼光 看待 單身 的 人們 ︱ ︱ 尤其 是 那些 快樂 的 單身 男女 。 然而 ， 擁有 快樂 的 單身 生涯 ， 要 比 一般人 所以 為 的 都 來得 容易 。 《 樂 在 不 結婚 》 一 書 的 主旨 就 在於 如何 將 生命 發揮 到 淋漓盡致 。 如果 你 還 單身 ， 這 正 是 充分 發揮 自己 的 時候 。 不管 是 出於 機緣 或是 出於 選擇 ， 單身 的 人口 愈來愈 多 。 在 北美 的 社會 裡 ， 婚姻 的 重要性 已 大不如前 。 由於 離婚 、 晚婚 或 選擇 單身 ， 愈來愈 多 人 在 成年 後 的 大半 歲月 裡 ， 都 還 獨自 生活 。 在 生命 的 某 個 階段 ， 其他 人 諄諄 灌輸 我們 關於 理想 婚姻 的 觀念 ， 教導 我們 相信 那 是 我們 應該 擁有 的 。 然而 ， 我們 當中 有 許多 人 發現 ， 理想 婚姻 在 真實 生活 裡 根本 無 棲身 之 地 。 可是 ， 還是 有 許多 單身 男女 把 自己 困在 那 個 夢想 裡 ， 無視於 那樣 的 夢想 是 多麼 的 不切實際 ； 另外 一些 人 在 夢想 破滅 時 ， 有 受騙 的 感覺 。 結果 是 ， 有 些 單身 男女 還 期待 著 童話 故事 裡 的 婚姻 ， 其他 人 則 放棄 希望 ， 認為 自己 注定 一 輩子 單身 。 本 書 的 主要 重點 不 在於 如何 建立 理想 中 的 婚姻 ， 而 在於 幫助 你 如何 把 單身 生活 做 最 盡情 的 揮灑 。 如果 你 還是 渴望 擁有 一 份 長期 的 親密 關係 ， 那 也 無妨 ， 本 書 能夠 幫助 你 在 追求 的 過程 中 更加 快樂 。 如果 你 已 追求 過 理想 婚姻 ， 認為 機會 渺茫 ， 那麼 你 必須 善加 經營 單身 生活 ， 讓 自己 享受 箇中 樂趣 。 在 某些 讀者 看來 ， 本 書 書名 似乎 意謂 著 我 認為 婚姻 制度 有 什麼 差錯 。 我 必須 強調 ， 我 並非 有意 中傷 婚姻 制度 ， 只是 認為 如果 有 人 沒 結婚 ， 他 （ 她 ） 一樣 可以 過 著 快樂 的 單身 生活 。 我 必須 事先 警告 讀者 ， 我 並 不 打算 用 巧妙 的 詭辯 包裝 我 的 意見 ， 讓 自己 顯得 頭頭是道 ； 此外 ， 我 也 不 打算 迎合 知識 份子 。 在 我 的 書 裡 ， 向來 避免 瑣碎 的 細節 、 無止境 的 事例 證據 ， 還 有 學術 用語 ， 也 都 盡量 敬而遠之 。 因為 這些 東西 都 會 對 聰明 的 讀者 造成 干擾 ， 所以 能 免 則 免 。 本 書 的 要旨 在於 如何 提升 生活 的 品質 、 如何 建立 更 好 的 群體 意識 ， 以及 如何 慶賀 ﹁ 單身 ﹂ 這 個 事實 。 我 發現 若 想 擁有 快樂 的 單身 生活 ， 並且 充分 發揮 自我 的 生命 ， 某些 人格 特質 顯得 特別 重要 。 生命 中 有 個 重要 的 目標 ， 便是 成功 的 單身 男女 所 共有 的 特質 。 此外 ， 他們 還 有 鮮明 的 群體 意識 ， 建立 許多 親近 且 有 意義 的 人際 關係 ； 雖然 這些 關係 並 不如 典型 的 婚姻 關係 那麼 親密 ， 但 卻 能夠 相互 扶持 ， 彼此 為伴 。 成功 的 單身 男女 還 有 高度 的 自尊 ， 因為 他們 熱愛 自己 ， 所以 懂得 如何 享受 獨處 的 時光 。 閱讀 本 書 的 時候 ， 請 記得 ﹁ 樂 在 不 結婚 ﹂ 並 沒有 神奇 的 公式 可 供 套用 。 本 書 中 某些 部分 或許 不 適用 於 你 目前 的 情形 ， 你 得 加以 篩選 ， 運用 某些 章節 ， 放棄 其餘 的 部分 。 你 必須 為 這 個 選擇 負責 ， 依 你 的 興趣 、 目標 和 人生 的 方向 ， 決定 要 應用 些 什麼 。 寂寞 的 人 通常 尋找 愛情 為 慰藉 ， 卻 往往 敗興而歸 — — 在 許多 情況 中 ， 婚姻 反而 加深 個人 的 寂寞 之 感 。 俄亥俄 州立 大學 的 一 項 調查 指出 ： 「 寂寞 是 獨居 的 結果 」 這 種 信念 不過 是 一 種 迷思 。 一 紙 結婚 證書 並 不 是 生命 充實 的 保證 。 事實 上 ， 單身 的 人 通常 比 已婚 的 人 有 更多 朋友 ， 而且 適應 良好 的 單身族 較少 被 頭痛 、 憤怒 和 外界 干擾 所 困 。 另 一 項 研究 也 印證 了 這 項 說法 。 兩 位 高夫 大學 ( University __UNDEF__ of __UNDEF__ Guelph __UNDEF__ ， 譯注 ： __UNDEF__ Guelph __UNDEF__ ， 為 十二 ∼ 十五世紀 義大利 教皇 黨員 ) 研究員 訪問 五十八 歲 到 九十四 歲 間 從未 結 過 婚 的 人 ， 發現 這些 單身族 頗為 滿意 自己 的 生活 。 他們 擁有 許多 親近 的 友誼 ， 以及 良好 的 事業 。 《 溫哥華 日報 》 ( Vancouver Sun ) 在 一九九二年 十月 報導 了 一 項 有趣 的 研究 ， 該 研究 的 主持人 是 英屬 哥倫比亞 大學 ( University __UNDEF__ of British __UNDEF__ Columbia ) 的 詹姆斯 ． 華特 ( James White __UNDEF__ ) 教授 。 有 一 回 他 讀到 一 篇 美國 研究員 所 寫 的 文章 ， 文 中 指出 婚姻 可以 促進 健康 ， 他 卻 頗 不以為然 。 華特 自己 雖 是 個 健康 快樂 的 已婚 人士 ， 但 他 仍 懷疑 這 位 美國 研究員 是否 忽略 了 另 一 種 可能性 ， 亦即 健康 的 單身 男女 結婚 的 機率 較 高 ， 所以 已婚 的 人 本來 就 是 健康 的 一 群 人 ， 難怪 研究 結果 會 指向 已婚 者 比 單身 者 更 健康 。 在 著手 進行 研究 時 ， 華特 本來 預期 會 發現 已婚 的 人 之所以 更 健康 是 因為 他們 本來 就 是 較 健康 的 一 群 人 。 結果 大出 意料 之外 ， 他 竟然 發現 單身 的 人 更 健康 。 從來 沒 結 過 婚 的 單身 女性 比 已婚 者 更為 健康 ， 而 從 沒 結 過 婚 的 單身 男性 整體 上 亦 較 已婚 者 健康 。 華特 發現 在 他 使用 的 四 項 指標 上 ， 單身 者 要 比 已婚 者 健康 快樂 。 華特 發現 有 些 家庭 生活 十分 緊張 ， 尤其 是 那些 孩子 還 小 的 雙親 家庭 。 在 變遷 日益 迅速 的 世界 裡 ， 婚姻 所 承受 的