了 不 當 孤單 老人 ， 請 先 為 節省 訂定 明確 的 目標 。 千萬 別 忘 了 ， 節省 的 最終 目的 是 能夠 花用 好好 存下來 的 錢 ， 過 著 幸福 的 生活 。 東西 越 丟 ， 生活 越 優質 __UNDEF__ 簡樸 不 鋪張 的 生活 ， 對 任何 人 而言 ， 都 是 最 棒 的 。 （ 愛因斯坦 ） __UNDEF__ 無關 年紀 ， 任何 人 都 希望 家 裡 保持 乾淨 吧 。 問題 是 住 的 時間 一 久 ， 身邊 的 東西 越 堆 越 多 ， 漸漸 變 得 不 知 如何 整理 。 無怪乎 最近 大家 為了 過 整潔 的 生活 ， 開始 收集 有關 「 斷捨離 」 與 「 大清掃 」 等 整理 物品 的 資訊 。 單純 丟 東西 的話 ， 恐怕 任何 人 都 會 吧 。 不過 為了 讓 打掃 之後 心情 舒暢 ， 必須 要 有 這樣 的 心理 準備 。 丟 東西 只不過 是 個 手段 ， 重要 的 是 ， 如何 提升 往後 的 生活 品質 。 說起 提高 生活 品質 ， 大家 心 裡 會 浮現 「 儘管 不 多 ， 不過 身邊 有 的 都 是 自己 喜歡 的 東西 」 、 「 珍惜 高品質 的 東西 」 之類 的 念頭 吧 ， 為了 這樣 就 不得不 「 割捨 」 了 。 就 這 層 意義 來 看 ， 割捨 可 說 是 為了 進到 下 個 階段 ， 非得 跨越 不可 的 一 道 關卡 。 護理師 S 小姐 長年 獨居 ， 東西 不知不覺 越 積 越 多 。 有 一 天 她 發現 ， 連 睡覺 的 地方 都 堆滿 東西 了 。 本來 她 應該 思考 「 澈底 把 不 需要 的 東西 丟棄 」 ， 然而 她 想 的 卻 是 「 這 個 房間 太 小 ， 我 應該 搬到 大 一點 的 房子 。 」 於是 帶 著 大大小小 的 箱子 搬家 了 。 護理師 的 工作 很 忙 ， 抽 不 出 時間 整理 東西 ， 據說 最後 增加 的 空間 又 堆滿 打包 、 尚未 拆封 的 箱子 。 這樣 做 ， 豈不 失去 原本 搬家 的 意義 ？ S 小姐 的 情況 ， 便是 「 喜愛 的 東西 ， 捨不得 丟 」 造成 的 。 像 S 小姐 這樣 ， 一旦 生活 感到 侷促 ， 便 認為 只要 增加 收納 空間 即 可 的 人 其實 不少 。 可是 這樣 的 人 不論 增加 多少 收納 空間 ， 也 無法 使 居家 環境 清爽 。 為什麼 ？ 因為 他們 只要 「 有 地方 放 東西 」 ， 就 感到 安心 ， 東西 也 越 買 越 多 。 如同 買 了 大 尺碼 的 衣服 之後 ， 感到 安心 ， 結果 越來越 胖 一樣 。 請 先 放棄 「 只要 增加 收納 空間 ， 一切 問題 都 可 迎刃而解 」 這樣 的 念頭 吧 。 東西 不要 多 ， 要 珍惜 ， 這 點 最 重要 __UNDEF__ __UNDEF__ 有 節制 的 生活 最 大 的 成果 是 自由 。 （ 伊比鳩魯 ） __UNDEF__ 如果 你 打算 以 活 得 優雅 為 目標 ， 必須 慎選 擁有 的 物品 。 買 太多 的 高檔 名牌 ， 只 會 讓 你 看起來 奢侈 。 真正 的 好 東西 ， 擁有 一兩 件 、 妥善 使用 ， 才 是 最 基本 的 態度 。 因此 ， 你 只要 擁有 每 天 都 想 使用 、 用起來 感覺 愉快 的 東西 就 好 。 這麼一來 ， 自然 不會 擁有 太多 東西 ， 生活 也 變 得 簡單 。 減少 生活 必需 之 物 ， 也 能 培養出 愛惜 每 一 件 物品 、 希望 能 長期 使用 的 心情 。 在 此 同時 ， 鍛鍊 選擇 真正 喜歡 的 東西 ， 以及 與 自己 相襯 之 物 的 眼光 ， 培養 高雅 的 品味 。 總之 ， 若非 熱愛 自己 的 生活 和 物品 的 人 ， 恐怕 就 會 妥協 。 例如 ， 結婚 時 收 的 餐具 、 大減價 時 搶購 的 日用品 ， 這些 身邊 的 物品 ， 若是 以 「 加減 還 能 用 」 這樣 的 態度 來 使用 的話 ， 恐怕 你 的 生活 將 距離 「 只 用 好 東西 」 的 目標 越來越 遠 。 妥協 的 結果 ， 使 你 的 身邊 充斥 無法 讓 你 滿足 的 劣質品 ； 也 讓 你 越來越 不 喜歡 自己 擁有 的 東西 。 每 次 換 東西 時 隨便 亂 買 ， 這樣 下去 ， 過 優雅 生活 的 夢想 ， 將 永遠 無法 實現 。 因此 ， 請 讓 你 使用 的 東西 僅 限於 真正 喜愛 之 物 ， 不 必要 的 東西 不要 買 。 道理 很 簡單 ， 只要 堅持 買 的 用 的 東西 都 是 因為 「 我 喜歡 這 個 」 、 「 擁有 這 個 ， 一定 會 感覺 很 快樂 」 ， 生活 自然 變 得 單純 。 就 像 時尚 雜誌 中 展示 的 室 內 裝潢 ， 走 高品質 路線 ， 裡面 的 東西 都 是 經過 千 挑 百 選 ， 而且 完全 沒有 妥協 的 餘地 。 當然 就 經濟面 考量 ， 憧憬 完美 的 生活 方式 很 難 實現 ， 但 至少 試 著 在 「 不 喜歡 的 東西 不肯 將就 著 用 」 這 一 點 絕不 讓步 ， 逐漸 邁向 有 品味 的 生活 吧 。 想要 的 東西 不見得 貴 ， 應該 可以 嘗試 不 花錢 ， 仍 達到 符合 自己 風格 的 生活 吧 。 即使 是 喜歡 的 東西 ， 只要 一兩 樣 就 好 ， 珍惜 使用 。 不 丟 東西 ， 也 可以 擁有 令 人 心動 的 優質 生活 。 目標 「 設定 得 寬鬆 些 」 比較 好 __UNDEF__ 想 得 太多 的 人 一事無成 。 （ 席勒 ） __UNDEF__ 生性 嚴謹 的 日本人 做 任何 事情 都 很 拚命 。 許多 人 一旦 定下 目標 ， 便 勇往直前 ， 努力 不懈 。 然而 年 過 五十 ， 體力 和 精力 逐漸 衰退 ， 如果 工作 太過 繁重 ， 或 交件 時間 太 趕 的話 ， 有 可能 中途 累倒 。 剛剛 說到 節省 ， 不光 指 生活 要 簡單 ， 也 有 持續 長久 的 含意 ， 並非 只是 曇花一現 。 年輕 時 可能 講求 結果 ， 但 到 中老年 ， 不能 只 追求 結果 ， 應該 嘗試 享受 過程 才 對 。 在 距 今 一百五十 年 前 ， 施里曼 抵達 跟 西方 幾乎 沒有 交流 的 中國 、 印度 和 日本 ， 到 橫濱 及 江戶 旅行 ， 寫下 幕末 日本 的 樣態 ， 將 日本人 守 秩序 的 生活 方式 以及 武士道 的 精神 ， 介紹給 全 世界 。 看見 施里曼 年 近 五十 ， 才 開始 追求 夢想 ， 大概 也 會 燃起 「 有為 者 亦 若是 」 的 雄心 吧 。 給 那些 說 「 年紀 老 了 」 、 「 來不及 了 」 當 藉口 ， 半途而廢 的 人 做 借鏡 的 人 ， 除了 施里曼 ， 還 有 很多 。 企業家 雷 ． 克羅克 年輕 時 在 很多 行業 謀生 ， 五十三 歲 那 年 ， 他 在 芝加哥 成立 「 麥當勞 系統 公司 」 ， 其後 「 麥當勞 」 成為 橫掃 全球 的 巨大 連鎖店 。 年 過 五十 ， 還 有 勇氣 嘗試 未知 的 世界 ， 真是 勇氣 可嘉 。 至於 肯達基 炸雞 連鎖店 ， 有名 的 創辦人 哈蘭德 ． 山德士 ， 則 是 在 六十五 歲 時 ， 挑戰 食品 連鎖 企業 。 他 在 四十 歲 以前 頻頻 更換 工作 ， 歷經 諸多 失敗 ， 終於 在 六十五 歲 時 ， 創辦 了 肯達基 炸雞 連鎖店 。 當 他 在 七十四 歲 退休 時 ， 已經 發展 了 超過 六百 家 加盟店 的 巨大 炸雞 連鎖 企業 。 日本 也 有 五十六 歲 開始 測量 日本 地圖 的 伊能忠敬 ， 他 在 七十四 歲 往生 前 ， 持續 十七 年 不斷 的 測量 ， 完成 日本 歷史 首次 正確 國土 測量 後 的 地圖 。 當然 ， 其他 還 有 數不盡 的 、 了不起 的 先人 足跡 。 當 你 感覺 提 不 起 勁 ， 或 對 自己 的 人生 感到 沒有 信心 時 ， 不妨 看 一 看 那些 大器晚成 ， 卻 火力 全開 的 、 開拓 自己 人生 道路 的 先人 們 吧 。 只要 有 挑戰 的 心 ， 五十 開始 也 不 嫌 遲 __UNDEF__ 只要 不 忘記 目的 ， 持續 努力 ， 最後 必定 有所 回報 。 （ 歌德 ） __UNDEF__ 明治 年代 出生 的 詩人 柴田豐 女士 ， 首次 推出 詩集 《 人生 別 氣餒 》 ， 便 創下 累積 銷售 一百五十萬 本 的 紀錄 ， 二○一○年 甚至 獲得 暢銷 排行榜 第七 名 的 榮耀 。 以 文壇 歷代 最 高齡 出道 者 的 姿態 ， 嶄露頭角 的 柴田 女士 ， 出版 當時 是 九十八 歲 。 柴田 女士 的 詩句 文采 優美 ， 寥寥 數 語 便 道盡 人生 ， 不 知 給予 讀者 多少 感動 和 鼓勵 。 當 她 以 一百零一 歲 高齡 辭世 時 ， 乃是 現役 詩人 。 當初 她 因為 腰 痛 ， 無法 跳 喜歡 的 日本舞 ， 在 長男 的 建議 下 ， 九十二 歲 開始 寫 詩 。 之後 她 勤奮 書寫 ， 並 在 報紙 的 投稿欄 發表 作品 ， 獲得 很 大 的 迴響 ， 接著 自費 出版 處女 詩集 《 人生 別 氣餒 》 ， 全 國 到處 都 有 她 的 粉絲 。 一般來說 ， 人 活到 九十 歲 ， 已經 和 挑戰 精神 、 旺盛 的 創作慾 說 再見 。 可是 柴田 女士 的 創作慾 卻 不 曾 衰減 ， 可見 面對 挑戰 的 可能性 ， 不論 幾 歲 都 不會 太 遲 。 勿寧 說 ， 進入 老年 以後