。 在 那 個 時期 ， 愛爾蘭 不惜 成本 與 時間 啟動 了 許多 大型 建設 。 其中 之 一 就 是 在 當地 惡名昭彰 的 都柏林港 隧道 ， 一 開始 設定 的 預算 為 一億 歐元 。 它 在 2006年 開通 ， 兩 年 後 又 比 計畫 中 多 花 了 六億 歐元 。 更 慘 的 是 ， 這 條 隧道 的 創新 設計 對 某些 駕駛 而言 毫無 用處 ， 因為 它 的 天花板 蓋 得 太 低 ， 最 新 的 卡車 根本 過不去 。 做出 離譜 計畫 的 不 是 只 有 愛爾蘭人 。 在 南半球 的 澳洲 ， 雪梨 歌劇院 經過 了 鉅細靡遺 的 規畫 階段 ， 預計 以 四 年 七百萬 澳幣 的 預算 完工 。 結果 現實 又 是 如何 ？ 多 花 了 十 年 和 九千五百萬 澳幣 。 另外 ， 加拿大 為 1976年 夏季 奧運會 蓋 了 一 座 屋頂 可 伸縮 的 體育館 ， 原本 的 預算 為 一億二千萬 加幣 。 猜猜 最後 怎麼 了 ？ 它 到 1989年 才 全部 大功告成 ， 光 是 屋頂 就 耗盡 了 預算 。 英 法 海 底 隧道 也 是 同樣 下場 ！ 工程 延宕 、 預算 爆炸 。 你 打算 創業 嗎 ？ 這 一 種 中期 計畫 經常 因為 低估 成本 與 時間 而 高估 成功 的 可能性 。 平均 30% 的 經理人 預估 他們 失敗 的 可能性 為 零 （ 在 經濟 不 確定 的 世界 裡 ， 這 根本 是 不可能 的 數字 ！ ） ， 而 80% 的 人 認為 成功 機率 高達 70% 以上 。 12 __UNDEF__ 這些 計畫 失敗 背後 的 原因 是 什麼 ？ 規畫 謬誤 （ planning fallacy ） — 多虧 丹尼爾‧卡內曼 和 阿莫斯‧特沃斯基 （ Amos Tversky ） 在 1979年 提出 了 這 個 概念 。 規畫 謬誤 指 的 是 人們 往往 低估 進行 一 項 活動 需要 的 時間 ， 即使 已 知 類似 活動 在 過去 比 預期 的 還 要 耗時 。 我們 對 自己 的 生產力 過度 樂觀 ， 誤以為 很 容易 便 可以 完成 一 項 活動 ， 導致 分配給 各 種 活動 的 時間 太少 而 無法 一一 完成 。 我們 做 計畫 時 會 假定 事情 進行 得 很 順利 、 假定 最 好 的 狀況 會 發生 ， 即使 過去 並非 如此 。 但 我們 依然 會 以為 拖延 、 疲勞 、 分心 或 干擾 都 不 存在 ， 這 種 樂觀 的 想法 對 時間 配置 造成 連鎖 效應 。 嚴格 定義 「 規畫 謬誤 」 指 的 是 我們 嚴重 低估 達成 目標 的 所 需 成本 ， 也 就 是 時間 與 金錢 。 然而 證據 顯示 ， 在 個人 決策 中 ， 大部分 的 金錢 估計 都 相當 準確 ； 而 不管 在 哪 個 情況 下 ， 人們 卻 一 次 又 一 次 地 低估 達成 一 個 目標 需要 的 時間 。 更 直接 地 說 — 我們 預估 時間 的 能力 爛透 了 。 我們 搞不定 時間 管理 ， 很 難 好好 地 坐下來 完成 無聊 的 工作 ， 讓 自己 專心一志 達成 里程碑 和 趕上 截止 期限 。 我 很 確定 你 在 第二 章 制定 的 計畫 會 產生 規畫 謬誤 ， 我 幾乎 敢 打包票 ， 只要 你 不 留 空間 給 「 規畫 謬誤 」 就 很 難 不 自招 失敗 。 想像 一下 幾 天 之後 ， 當 你 坐下來 打算 進行 一 個 你 分配 了 三 小時 要 完成 的 活動 ， 實作 完成 後 卻 發現 你 只 達成 了 活動 的 50% ， 你 會 怎麼辦 ？ 許多 人 會 對 自己 沒有 達到 預期 表現 感到 失望 ， 也 有 人 會 覺得 這 證明 了 他們 就是 無法 實現 「 升級版 的 我 」 ， 因而 被 挫折 拖住 了 前進 的 步伐 。 如果 你 不斷 落入 規畫 謬誤 的 陷阱 ， 就 越來越 有 可能 會 覺得 無法 承受 而 放棄 。 到底 要 怎麼 克服 規畫 謬誤 呢 ？ 一 個 好 的 開始 是 對著 鏡子 照 自己 的 臉 ， 確認 你 是 這 種 認知 偏誤 的 受害 者 。 接著 審查 你 前 一 年 擬定 的 所有 計畫 ， 基本 上 ， 你 要 列出 你 在 過去 十二 個 月 擬定 的 計畫 清單 ， 不管 你 有 沒有 如實 完成 都 一樣 。 把 它們 一一 寫 在 第131 頁 的 表格 「 我 定 的 計畫 」 那 一 欄 ， 可能 包含 油漆 棚架 、 跑 十 公里 或 幫 孩子 複習 數學 功課 ， 以及 一般 的 工作 目標 像是 獲得 升遷 、 爭取 十 個 新 客戶 或 在 瘋狂 的 截止 期限 內 及時 寫完 一 本 書 。 這 份 清單 也 可以 包含 更 生活化 的 計畫 ， 像是 閱讀 書籍 或 檢查 牙齒 和 其他 健康 檢查 。 在 第二 欄 ， 記下 每 個 計畫 所屬 的 生活 領域 ， 你 可以 運用 以下 類別 ： __UNDEF__ 工作 （ 「 大 格局 」 歸於 此 類 ） __UNDEF__ 財務 __UNDEF__ 親友 __UNDEF__ 健康 __UNDEF__ 獨處 （ 自我 照護 時間 ） __UNDEF__ 個人 成長 （ 可能 來自於 大 格局 旅程 ） __UNDEF__ 感情 __UNDEF__ 自我 形象 __UNDEF__ 社會 （ 回饋 社會 的 舉動 ， 像是 募捐 和 做 志工 ） __UNDEF__ 精神 __UNDEF__ 根據 每 個 計畫 的 執行 狀況 在 最後 三 格 勾選 「 搞定 」 （ 在 預期 時間 內 完成 計畫 ） 、 「 失手 」 （ 比 預期 還 要 長 的 時間 完成 計畫 ） 或 「 沒 做 」 （ 未 完成 計畫 ） 。 表格 填好 之後 ， 花 一點 時間 反思 。 如果 整 欄 都 勾選 「 搞定 」 ， 那 你 可能 沒有 誠實 面對 自己 。 又 或許 你 可以 更 進一步 ， 把 自我 要求 提高 一些 。 大部分 的 人 會 注意到 我們 比較 容易 在 某些 生活 領域 搞定 任務 ， 但 在 其他 方面 頻頻 失手 。 又 或許 有 些 生活 領域 完全 消失 ， 連 「 沒 做 」 都 沒有 ， 這 就 值得 你 好好 思考 ， 是 不 是 刻意 忽略 了 人生 某 個 區塊 ， 或是 人生 規畫出 了 問題 。 我 認識 的 一些 商界 人士 ， 通常 能 達成 獲取 利潤 或 爭取 新 客戶 的 計畫 ， 但 卻 不經意 地 犧牲 了 家庭 或 健康 。 這 對 他們 自己 的 幸福 造成 傷害 ， 可是 這 種 情況 與 刻意 不 去 做 某 個 生活 領域 的 規畫 有 很 大 的 差別 。 當然 ， 每 個 人 都 有 不同 的 優先 事項 ， 我 有 朋友 根本 不 在乎 身邊 有沒有 伴侶 ， 也 不 想 去 約會 ； 但 換作 是 我 ， 要是 少 了 優秀 的 伴侶 ， 一定 會 茫然若失 。 相同 的 道理 ， 我 就 不 太 在乎 自我 形象 ， 也 不 太 可能 花 時間 跟隨 時尚 潮流 ， 更 不會 把 它 算 在 值得 規畫 的 生活 領域 中 。 填寫 表格 時 ， 你 可能 還 會 發現 有 些 計畫 可以 被 歸類 在 兩 個 或 兩 個 以上 的 生活 領域 中 。 舉例 而言 ， 我 寫 這 本 書 能 得到 自我 成長 ， 也 為 工作 領域 帶來 貢獻 。 同時 ， 我 在 不同 階段 經常 會 特別 專注 在 某些 生活 領域 上 。 為了 推動 工作 專案 ， 我 喜歡 有 獨處 的 時間 可以 埋頭苦幹 ， 但 這 也 代表 我 見到 親朋好友 的 機會 勢必 會 少 很多 。 那 我 該 怎麼 跟 他們 協調 呢 ？ 我 會 讓 大家 都 知道 我 想要 做 什麼 ， 接著 安排 計畫 完成 不久 後 ， 一起 度過 沒有 干擾 的 相處 時光 。 這 種 時間 的 取捨 是 有 意圖 的 ， 你 要 分辨 清楚 ， 有時候 你 並 沒有 失手 ， 只是 還 沒 出手 罷了 。 現在 來 看看 「 沒 做 」 的 計畫 ， 它們 為什麼 會 胎死腹中 ？ 你 有 其他 更 具 吸引力 的 事 要 做 ？ 還是 有 充分 的 理由 ？ 假設 你 報名 了 一 個 線 上 課程 ， 到 了 第四 堂 課 ， 你 很 確定 你 對 內容 沒 興趣 ； 也許 它 與 你 的 期待 不符 ， 又 或許 你 就 是 無法 樂在其中 。 於是 ， 你 問 自己 ： 這 個 課程 是 不 是 期限 內 抵達 目標 的 唯一 道路 ？ 答案 是 否定 的 。 你 還是 去 上 了 第五 堂 課 ， 但 從頭到尾 如坐針氈 ， 在 你 評估 繼續 下去 的 成本 與 利益 時 ， 是否 應該 把 先前 已經 投入 的 時間 納入 成本 中 ？ 答案 是 否定 的 。 最終 你 豁然開朗 ， 發現 自己 如果 繼續 下去 ， 就 會 像 吃到 飽 餐廳 裡 為了 「 值回票價 」 的 人 一樣 ， 明明 吃 得 很 撐 卻 硬 要 把 不 怎麼樣 的 餐點 塞進 肚子 裡 ； 或是 買 了 票 進 電影院 ， 發現 是 個 大 爛片 ， 即使 知道 浪費 時間 卻 堅持 看完 的 人 。 你 會 落入 沉沒 成本 謬誤 （ sunk cost f allacy ） 的 陷阱 。 我 定 的 計畫 __UNDEF__ 生活 領域 __UNDEF__ 搞定 __UNDEF__ 失 手 沒 做 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 只要 意識到 自己 要 去 做 更 值得 做 的 事 ， __UNDEF__ 放棄 現有 的 目標 也 無妨 。 但 如果 你 不 是 故意 要 放棄 呢 ？ 像 我 就 經常 如此 。 我 原本 打算 每 週