絲毫 比不上 已婚 者 的 地方 。 終極 而言 ， 這些 研究 都 沒有 真正 切中 要題 ， 真正 的 快樂 是 源自 內在 的 滿足 ， 世界 上 所有 身外之物 所 能 帶給 你 的 快樂 ， 都 無法 和 源自 內心 的 快樂 相提並論 。 同理 可 推 ， 世界 上 最最 完美 的 伴侶 ， 也 不見得 能夠 帶給 身邊 的 人 如 某些 單身族 那樣 的 快樂 。 你 的 快樂 視 你 而 定 ， 快樂 與否 是 你 自己 的 選擇 。 你 可以 在 一 段 美滿 姻緣 裡 享有 多一些 的 快樂 ； 你 也 可以 在 單身 生活 裡 意氣飛揚 ， 十分 愜意 。 無論 是 結婚 、 是 單身 ， 只要 願意 付出 努力 ， 只要 願意 改變 自己 的 態度 ， 你 都 有 資格 快樂 。 回到 一 開始 的 問題 — — 結婚 好 或 單身 好 ？ 古希臘 哲學家 蘇格拉底 ( Socrates ) 一 個 朋友 的 故事 或許 可以 為 我們 回答 這 個 問題 。 這 位 仁兄 狂戀 著 一 名 女子 ， 他 煩惱 自己 是 不 是 應該 娶 她 。 於是 他 前往 蘇格拉底 處 尋求 指引 ， 蘇格拉底 則 充滿 智慧 地 回答 道 ： 「 不管 選擇 的 是 哪 一 條 路 ， 你 都 會 後悔 的 。 」 在 單身 旅途 上 設定 目標 成功 的 單身族 主要 的 快樂 之 道 在於 有 個 特定 的 目標 或 個人 使命 。 有些 單身 男女 認為 缺乏 伴侶 共享 生命 ， 使 他們 提 不 起 勁 設定 目標 。 事實 上 ， 志向 遠大 的 單身族 對於 自己 宏大 的 目標 充滿 熱情 ， 不 需要 愛情 來 觸動 生命 的 火花 。 懷抱 著 個人 使命 的 男女 — — 無論 有無 親密 伴侶 同行 — — 都 將 覺得 生命 充滿 意義 。 雖然 我們 都 需要 愛 與 同伴 ， 但 身為 創意 盎然 的 個體 ， 我們 也 需要 獨立 和 自主 。 在 生命 中 擁有 一 個 特定 的 目標 ， 能夠 大大 提升 個人 的 自我 意識 ， 而 這 份 追求 通常 是 獨立 於 愛情 之外 的 。 事實 上 ， 即使 是 陶醉 在 幸福 愛情 中 的 男女 ， 也 會 渴求 一 份 個人 宏大 的 目標 。 如果 你 每 天 清晨 總是 賴 著 不 想 起床 ， 表示 你 尚未 發掘 個人 的 使命 。 在 生命 中 擁有 一 個 重要 的 目標 ， 才 算是 真正 地 活 著 。 在 清晨 ， 你 滿 蓄 著 迎接 這 一 天 的 興奮 與 熱情 ， 你 等不及 要 投入 生命 ， 無論 是 刮風 下雨 或 豔陽 高照 。 個人 的 使命 是 發自 內心 的 呼喚 ， 它 來自 靈魂 深處 ， 是 你 的 精華 ， 是 你 存在 的 理由 。 個人 的 使命 是 你 來到 這 個 世界 最初 和 最終 的 理由 。 有 目標 的 單身族 是 強韌 的 。 下面 這些 人 都 曾 在 西方 歷史 中 廣 受 景仰 ： 牛頓 （ Isaac __UNDEF__ Newton __UNDEF__ ） 、 泰瑞莎 修女 （ Mother Teresa ） 、 巴斯噶 （ 譯注 ： Blaise Pascal ,1623 ∼ 1662 ， 法國 哲學家 、 數學家 及 物理學家 ） 、 康德 （ 譯注 ： Immanuel Kant ,1724 ∼ 1804 ， 德國 哲學家 ） 、 洛克 （ 譯注 ： John Locku ,1632 ∼ 1704 ， 英國 哲學家 ） 、 以及 梭羅 （ 譯注 ： Henry David __UNDEF__ Thoreau ,1817 ∼ 1862 ， 美國 作家 及 哲學家 ） 。 他們 的 一生 整體 上 是 快樂 而 滿足 的 ， 而且 他們 還 有 項 共通點 ： 都 沒有 結 過 婚 ， 而且 多數 大半 輩子 都 過 著 獨居 的 生活 。 他們 追求 的 快樂 並 不 在於 情感 上 的 歸屬 ， 而 在於 有 一 個 重要 的 追求 目標 ， 而且 對 社會 有 卓越 的 貢獻 。 安東尼 ． 史東 在 他 的 《 孤獨 》 一 書 中 說 ： 「 把 愛 理想 化為 唯一 的 救贖 之 路 是 危險 的 。 」 他 還 進一步 指出 ： 「 有 人 或許 會 說 ， 除了 配偶 和 家庭 之外 ， 別 無 其他 興趣 的 人 ， 在 心智 上 的 局限 ， 就 跟 沒有 配偶 、 沒有 子女 的 人 在 情緒 上 的 局限 一般 。 」 他 認為 人們 過度 重視 愛情 與 人際 的 親密 ， 忘 了 人生 目標 也 可以 是 健康 和 快樂 的 來源 。 史東 下結論 道 ， 最 快樂 的 應該 是 那些 能夠 在 人際 情感 和 個人 興趣 間 尋得 平衡 的 人 。 快樂 就 是 找到 個人 的 使命 ， 並 以 熱情 去 呼應 它 。 最 不 快樂 的 單身族 就 是 那些 尚未 發現 自己 的 終極 目標 或 個人 使命 的 人 。 許多 人 都 還 沒有 發現 它 ， 因為 他們 從未 真正 去 尋找 ， 或是 不 知道 該 如何 去 尋找 。 如果 你 願意 付出 時間 和 精神 去 發掘 個人 的 使命 ， 熱切 地 追求 它 ， 生命 將 回饋給 你 更多 。 相反 的 ， 忽視 終極 目標 和 個人 使命 ， 只 會 加深 你 的 失望 。 逃避 你 的 所 愛 ， 可能 導致 情緒 上 的 混亂 和 生理 上 的 積弱不振 。 如果 你 是 個 心靈 健全 的 人 ， 無疑地 你 也 會 找 個 這樣 的 人 來 愛 你 。 那 個 人 應該 是 自信 、 自立 、 自在 的 。 他 或 她 有 自己 的 人生 目標 ， 曉得 自己 在 生命 中 追求 些 什麼 。 這樣 的 人 自尊 自重 ， 能夠 點燃 你 內心 生命 的 火焰 。 為何 令 人 生厭 走避 第一 次 見面 就 讓 人 覺得 厭煩 ， 對 後續 的 交往 可能 造成 不利 的 影響 — — 第一 印象 的 重要性 不容 小覷 。 一九八八年 十一月 在 《 性格 與 社會 心理學 》 ( Personality and Social __UNDEF__ Rsychology __UNDEF__ ) 期刊 中 ， 刊載 著 韋克 ． 弗雷斯特 大學 ( Wake Forest University __UNDEF__ ) 的 馬克 ． 李立 ( Mark Leary __UNDEF__ ) ， 以及 羅徹斯特 大學 ( University __UNDEF__ of Rochester ) 心理學 教授 亨利 ． 雷斯 ( Harry Peis ) 合寫 的 一 篇 文章 ， 文 中 建立 了 一 套 厭煩 指標 ， 說明 哪些 人類 的 行為 容易 惹 人 生厭 。 其中 包括 有 ： 企圖 顯得 有趣 以 造成 印象 、 談話 不著邊際 、 談 一些 瑣碎 膚淺 的 事 、 過度 濫用 俚語 或 術語 、 自怨自艾 、 企圖 討好 每 一 個 人 、 對 他人 毫無 興趣 。 這些 行為 讓 多數 人 感到 厭煩 ， 其中 有 一些 行為 又 比 其他 行為 更 讓 人 受不了 。 李立 和 雷斯 發現 ， 最 討人厭 的 行為 是 瑣碎 膚淺 的 言談 ， 以及 對 他人 不 感興趣 ； 再者 ， 較 不 那麼 嚴重 的 行為 是 企圖 討好 人 和 企圖 顯得 有趣 ， 而 嘮叨 抱怨 的 人 則 比 濫用 俚語 術語 和 硬 脾氣 的 人 更 惹人厭 。 如果 你 犯有 這些 令 人 生厭 的 毛病 ， 舉止 詭異 或 言行 可疑 ， 約會 的 機會 難保 不 受 影響 。 下面 是 一些 必須 誡 之 慎 之 的 言行 和 特質 ， 否則 人們 可能 要 把 你 排除 在 約會 名單 之外 。 □ 你 是 個 令 人 生厭 的 約會 對象 ， 如果 ： ． 你 所謂 的 好 時光 ， 是 花 一 、 二 個 小時 談論 你 的 馬 ， 或 喝 幾 罐 的 啤酒 ． 你 所謂 奢華 的 空間 ， 是 睡 在 廢棄 的 賓士車 後座 ． 你 想 不 通 為什麼 一 個 高大 強壯 的 男人 ， 會 是 男性 支持 團體 中 的 一 員 ． 你 屬於 某 個 健身 俱樂部 ， 其中 一半 會員 擁有 雄糾糾 的 身材 ， 另 一半 會員 則 期盼 自己 也 能 如此 ． 你 愛 你 的 車 、 你 的 音響 、 你 的 狗 、 你 的 貓 或是 你 的 蛇 ， 更甚於 你 可能 對 伴侶 所 付出 的 愛 ． 你 最 瘋狂 的 週末 夜 ， 是 指 拉 著 公車 上 的 拉環 搭 公車 ， 然後 再 到 自助 洗衣店 附近 去 晃 一 晃 ． 你 最 愛 的 T 恤 上 寫 著 ： 「 我 喜歡 性 、 看 電視 和 喝 啤酒 」 ． 你 開 著 不只 扁 了 一 個 輪胎 的 車 兜風 ． 你 才 二十五 歲 ， 就 離 了 三 次 婚 ． 你 的 車 是 如此 破舊 ， 當 你 把 啤酒罐 往 外 丟 時 ， 甚至 不 需要 搖下 車窗 ． 不管 你 穿 的 是 你 那 三 件 毛絨衣 中 的 哪 一 件 ， 總是 有 人 會 說 ： 「 在 你 賭贏 之前 ， 到底 還 得 穿 那 件 毛絨衣 多久 ？ 」 ． 你 所謂 的 佳餚 ， 是 指 加熱 的 電視 套餐 ， 再 配上 二 、 三 罐 廉價 的 啤酒 ． 你 最 熱愛 的 活動 ， 是 到 午夜 俱樂部 去 歡享 一 個 崇拜 之 夜 ， 融入 群眾 的 拍掌 與 歡呼聲 中 ． 你 的 每 十 句 話 中 ， 至少 出現 四 次 髒話 ． 你 吹噓 自己 的 教育 背景 良好 ， 因為 你 花 了 三 年 的 時間 念 九年級 （ 譯注 ：