問題 。 像 「 我 覺得 你 穿 那 套 衣服 看起來 好棒 」 這樣 的 讚許 ， 和 「 你 來 過 這裡 嗎 ？ 」 這樣 的 問題 效果 都 不錯 ， 因為 對方 很 容易 給 你 回應 。 此外 ， 說話 的 態度 和 說話 的 內容 同等 重要 。 你 話 裡 的 語調 口氣 ， 傳遞 訊息 給 對方 ， 暗示 你 是 在 賣弄 風情 ， 或 只是 在 消磨 時間 ， 等待 更 有趣 的 其他 對象 出現 。 任何 破 冰 之 舉 都 有 可能 遭受 拒絕 ， 如果 你 有 冒險 的 精神 ， 而且 願意 試試 滑頭 一點 的 說法 ， 這兒 有 些 句子 供 你 參考 （ 如果 你 發現 其中 哪 一 則 特別 管用 ， 煩 請 回報 給 我 ， 我 自己 也 想 試試 看 ） ： ． 我 好像 弄丟 了 我 的 電話 號碼 。 可以 借 你 的 一 用 嗎 ？ ． 在 我 的 心頭 跑 了 這麼 一 整 天 ， 你 一定 累 了 。 ． 我 不會 跳舞 ， 但 妳 跳 的 時候 我 很 樂意 扶 著 妳 。 ． 我 覺得 你 比 有 小 斑點 的 小 狗 還 可愛 。 ． 你 要 Ms . Right __UNDEF__ 或 Ms . Right __UNDEF__ Now __UNDEF__ 嗎 ？ （ 譯注 ： 前 一 個 Right __UNDEF__ 為 適合 之 意 ， 後 一 個 Right-Now __UNDEF__ 為 立刻 、 馬上 之 意 ） ． 你 要不要 到 我 的 住處 來 ， 看看 我 蒐集 的 岩石 ？ ． 對不起 ， 我 想 我們 還 沒 見 過 面 ， 我 是 Mr . Right __UNDEF__ （ 合適 先生 ） 。 而 時間 和 精神 的 付出 ， 是 逃 不 掉 的 代價 。 如果 你 已 不再 是 青少年 ， 你 應該 知道 天下 沒有 憑空 而 來 的 收穫 。 你 必須 以 些許 不 舒服 、 不 自由 為 代價 ， 才 能 為 長遠 的 未來 增添 一點 快樂 。 你 現在 或許 有 著 和 座談會 中 的 一 位 女士 相同 的 念頭 ， 那 天 她 對 我 說 ： 「 柴林斯基 ， 你 是 什麼 人 ？ 虐待狂 嗎 ？ 你 老是 在 對 我 鼓吹 一 堆 人世間 的 痛苦 。 」 實際 上 大大 相反 ， 我 一點 也 不 是 在 鼓吹 那 種 東西 。 想想 看 ， 我 一 天 工作 不 超過 四 、 五 個 小時 ， 而且 儘 可能 不 在 有 「 r 」 的 月份 工作 。 這 都 顯示 我 沒有 鼓吹 痛苦 ， 相反地 ， 享受 生命 — — 除了 享受 生命 ， 沒有 別的 。 但 我 贊成 偶爾 忍受 一些 不 自由 、 不 舒服 ， 以 換得 長期 更 大 的 滿足 和 快樂 。 你 是否 完成 過 自己 原本 認為 不可能 的 事 ？ 或者 完成 過 每 一 個 人 都 說 不可能 的 事 ？ 你 還 記得 完成 後 那 種 激昂 的 心情 嗎 ？ 譬如 戒菸 ， 我 敢 說 那 種 成就 得來 不易 ； 但 在 承受 所有 的 困難 、 不 自由 和 不 舒服 之後 ， 你 從 成就 中 獲得 了 極 大 的 滿足 。 這 才 是 「 生活 輕鬆 法則 」 運作 的 真正 目的 。 快樂 的 單身族 必須 付出 承諾 和 努力 。 如果 你 想要 創造 一 個 快樂 充實 的 單身 天堂 ， 就 必須 為 自己 的 生命 負起 責任 。 閱讀 本 書 表示 你 已經 開始 負起 些許 責任 。 理查 ． 巴哈 ( Richard Bach __UNDEF__ ) 在 他 的 著作 《 夢幻 飛行 》 ( Illusion __UNDEF__ ) 一 書 中 寫道 ： 「 你 生命 中 的 每 個 人 、 每 件 事 之所以 會 在 那裡 ， 是 因為 你 把 他們 牽引 到 那裡 去 。 」 讓 我們 這麼 說 吧 ， 在 某 個 層次 上 ， 是 你 負起 了 責任 ， 運用 你 鉅大 的 心智 能量 ， 推動 我 為 你 寫 了 這 本 書 。 沒 錯 ， 如果 不 是 為 了 你 ， 一九九五年 的 夏天 我 應該 在 史丹利 公園 騎 單車 ， 在 英國灣 餐廳 用餐 ， 在 麵包 花園 和 史塔別克 喝 咖啡 ， 同時 等待 著 我 的 靈魂 伴侶 出現 。 但 我 相信 你 會 容許 我 在 接下來 的 兩 個 夏天 都 放假 ， 所以 在 你 運用 心智 力量 推動 我 再 為 你 寫 另 一 本 書 之前 ， 我 還 來得及 去 做 這些 好玩 的 事 。 知道 剪刀 在 哪裡 — 單身 的 好處 自願 的 單身族 享受 他們 在 生活 中 的 角色 。 他們 知道 ， 想要 快樂 ， 婚姻 並非 不可或缺 。 單身 生涯 讓 無牽無掛 的 個體 ， 更 能夠 和 自己 的 內心 接觸 ， 這 是 項 難得 的 奢侈 。 單身 是 出自 個人 對 生活 型態 的 選擇 ， 或許 他們 和 另 一 個 人 結 過 婚 ， 但 現在 ， 他們 選擇 和 單身 生涯 結婚 。 為什麼 自願 的 單身族 選擇 單身 而 非 結婚 呢 ？ 顯然 單身 有 單身 的 好處 。 有 一 天 我 問 我 的 朋友 丹 ， 他 最近 可 曾 遇到 想 跟 她 約會 甚至 結婚 的 女人 。 結 了 兩 次 婚 的 丹 回答 道 ： 「 我 現在 沒 興趣 了 。 我 喜歡 沒 結婚 的 這 種 日子 ， 我 永遠 都 知道 剪刀 放 在 哪裡 。 」 知道 剪刀 在 哪裡 是 個 單身 的 好 理由 。 有 人 還 需要 別的 理由 嗎 ？ 當然 ， 在 這 個 社會 裡 單身 還 有 許多 別的 好處 。 我 把 其中 一些 好處 發表 在 本 書 各 章 裡 ， 好 一路 提醒 你 享受 單身 之 樂 的 種種 機會 。 如果 你 單身 ， 你 並 不 孤獨 在 大多數 人 都 結 了 婚 的 世界 裡 ， 單身 的 人 很 容易 掉入 這 個 陷阱 ： 以為 每 個 人 都 該 有 個 特別 的 人兒 相伴 。 殊不知 ， 在 北美 地區 ， 單身 的 人數 已 創下 歷史性 的 高峰 ， 而且 還 在 穩定 成長 中 。 單身 文化 方興未艾 。 在 今天 ， 單身 的 生活 方式 已 不足為奇 ， 愈來愈 沒有 人 會 去 亂 貼 標籤 ， 一 個 四十 歲 的 單身族 也 沒有 必要 對 別人 解釋 自己 為什麼 單身 。 許多 快樂 的 單身 男女 都 接受 過 良好 的 教育 ， 健康 、 聰明 ， 而且 在 事業 上 卓然有成 。 在 美國 西岸 ， 像 西雅圖 和 舊金山 這樣 的 地方 ， 單飛 甚至 是 一 種 趨勢 。 前任 加拿大 總理 金 ． 坎貝爾 ( Kim Campbell __UNDEF__ ) 在 溫哥華 的 選區 裡 ， 有 百分之六十五 的 成年人 是 單身 ， 百分之五十五 單身 且 獨居 。 其中 有 些 人 曾經 快樂 地 結 過 婚 ， 後來 才 決定 放棄 婚姻 ， 獨自 生活 。 在 某些 人 眼 裡 看來 ， 這 似乎 很 荒謬 ， 但 根據 報導 ， 這些 人 都 為 自己 的 選擇 感到 高興 。 為什麼 當 快樂 的 婚姻 明明 可行 的 時候 ， 卻 要 選擇 單身 呢 ？ 單飛 的 日子 帶給 這些 結 過 婚 的 人 那 份 滿足 ， 和 它 所 帶給 沒 結 過 婚 的 人 是 一樣 的 。 許多 快樂 的 單身族 並 不 全然 摒棄 親密 關係 ， 只是 他們 現在 樂於 單飛 。 單身 生涯 賜給 他們 自由 與 彈性 ， 使 生活 更 富有 變化 。 接下來 ， 讓 我們 來 看看 北美 地區 單身 人口 增加 的 幾 個 理由 。 許多 單身 的 人 不 想 陷 在 一 份 感情 裡 ， 然後 為 失去 的 那些 機會 和 活動 而 感到 遺憾 。 感情 的 維持 需要 時間 、 精神 和 金錢 ， 可是 時間 寶貴 ， 精神 有限 ， 金錢 也 不一定 充裕 。 此外 ， 單身 生活 彈性 大 ， 單身 的 人 可以 與 許多 人 約會 以 擴展 他們 的 社交網 ， 還可以 逍遙 在 各式各樣 的 休閒活動 裡 ， 從 參加 健身 俱樂部 到 獨自 搭乘 渡輪 出遊 等等 。 單身 的 人 比較 有 機會 追求 事業 成就 和 四處 旅遊 ， 因為 他們 的 時間 、 精神 和 金錢 並 沒有 被 鎖 在 一 份 感情 裡 。 對 真正 快樂 的 單身族 而言 ， 單身 是 目前 最 好 的 選擇 ， 但 不一定 一輩子 都 要 如此 。 快樂 而 自願 的 單身族 之所以 單身 ， 並 不 是 因為 他們 找 不 到 結婚 的 對象 。 社會學 專家 告訴 我們 ， 快樂 而 自願 的 單身族 有別於 許多 單身 和 已婚 的 人 ， 他們 對 自己 有 真正 的 了解 ， 而且 不管 有 對象 或 沒 對象 ， 他們 都 一樣 快樂 。 有些 快樂 的 單身族 可 說 是 具有 單身 專業 水準 的 箇中 高手 ， 他們 有 數不盡 的 友誼 和 不勝枚舉 的 浪漫史 ， 他們 不 願意 改變 現況 ， 走入 婚姻 或 其他 。 自由 、 獨立 、 豐富 的 多樣性 ， 是 單身 生活 中 令 人 傾倒 的 好處 。 但 並 不 是 所有 自願 單身 的 人 都 能夠 運用 單身 的 好處 。 有 些 人 選擇 單身 是 因為 害怕 長期 的 人際 關係 ， 兩 種 可能 的 恐懼 會 阻礙 他們 與 人 建立 感情 ： 其中