辦法 逃避 自己 行為 跟 情緒 的 責任 。 我們 都 曾 說 過 ： 「 那 件 事 讓 我 覺得 … … 」 不管 那 件 事 是 什麼 事 ， 這樣 的 說法 都 是 把 自己 當做 是 被動 者 ， 好像 自己 掌握不了 的 樣子 ； 事情 發生 了 ， 我 就 只 能 反應 而已 。 同樣 的 ， 我們 也 說 過 ： 「 我 一時 失去 理智 … … 」 理智 是 可以 帶來 帶去 的 有形 之 物 嗎 ？ 著名 的 阿德勒 學派 心理 醫生 杜萊克斯 曾 指出 ： 我們 說 「 失去 理智 」 ， 其實 是 我們 「 把 理智 丟出去 」 了 。 其 言 也 真 ！ 當 你 發現 自己 用 這 種 被動 的 語氣 說話 的 時候 ， 就 要 負起 責任 。 舉例 來 說 ： 你 可以 把 「 這 件 事 簡直 把 我 氣壞 了 ！ 」 改說成 ： 「 我 決定 要 生氣 了 ！ 」 或是 「 是 我 自己 選擇 要 生氣 的 ！ 」 如果 你 聽到 你 的 青少年 兒女 說 這 種 被動 的話 ， 不要 接受 。 你 可以 說 ： 「 你 說 亞倫 讓 你 覺得 難過 ， 意思 就 是 你 給 他 操縱 你 的 喜 怒 之 權 ， 你 真的 願意 這樣 嗎 ？ 青少年 時期 是 一 個 行為 與 態度 都 在 改變 的 時期 。 有 一些 外向 、 愛 交朋友 的 青少年 ， 忽然 轉變成 安靜 、 退縮 起來 ； 也 有些 安靜 的 青少年 ， 變 得 開放 ， 甚至 變 得 有 攻擊性 起來 。 表現 敵意 或 反抗 ， 可能 是 青少年 表達 獨立 自主 和 發展 自我 認知 的 方式 。 我們 以 亞力 ， 這 個 十四 歲 的 青少年 的 個案 來 觀察 ： 亞力 小 的 時候 ， 一直 都 是 一 個 安靜 又 有 禮貌 的 孩子 ， 對 學校 的 功課 也 很 認真 。 他 只 有 幾 個 朋友 ， 可是 相處 得 很 好 ； 他 的 家人 也 都 認為 他 很 靠得住 ， 又 很 合作 。 然而 ， 到 了 初三 的 時候 ， 亞力 變 了 。 不但 不 安靜 、 不 合作 ， 他 還 常常 跟 父母 爭吵 ， 也 不 參加 家人 的 活動 了 。 亞力 的 父母 認為 他 是 受 了 朋友 過份 的 影響 ， 也 開始 擔心 會 「 失去 」 他 。 亞力 是 在 改變 ， 可是 他 父母 不 懂 到底 是 什麼 原因 讓 他 變 了 呢 ？ 如果 亞力 的 父母 觀察 一下 他 行為 的 目標 ， 可能 會 發現 ， 他 覺得 跟 朋友 在一起 比 跟 父母 在一起 有意思 得多 — — 他 要 得到 同儕 的 接納 。 再 加上 父母 和 哥哥 都 把 他 當 孩子 看待 ， 根本 不 把 他 正在 變成 一 個 成人 的 事實 看 在 眼 ， 亞力 的 怒氣 和 攻擊性 可能 就是 在 反抗 人家 把 他 當 小 娃娃 一樣 的 看待 。 用 權力 跟 家人 對抗 ， 對 亞力 來 說 ， 是 一 種 強迫 家人 接受 他 是 個 大人 的 方法 。 個性 的 發展 要 了解 你 和 青少年 子女 之間 的 關係 是 件 挑戰 。 尤其 是 青少年 正 值 一 個 轉變期 ， 使得 了解 變 得 更 不 容易 。 但是 父母 要 以 漸漸 成長 的 大人 來 對待 青少年 ， 不能 再 以 孩子 來 相待 ， 這 確 是 很 重要 的 。 以 對待 成人 的 態度 來 對待 他 ， 會 使 你們 之間 的 關係 有 比較 長遠 的 良性 發展 。 你 先 停下來 想 一 想 ， 你 跟 別的 成人 的 關係 是 怎樣 的 關係 呢 ？ 拿 你 最 要好 的 朋友 來 說 吧 ， 他 也許 有 某些 你 很 不 贊同 的 特質 ； 比方說 ， 他 可能 不 夠 合群 ， 太 固執 己見 ， 不 是 一 個 會 聆聽 的 朋友 … … 可是 ， 大致 說來 ， 你 不會 想 去 改變 他 的 行為 吧 ！ 畢竟 ， 要 別人 改過 可能 讓 人 誤解 你 的 用心 ， 何況 也 不一定 有效 呢 ！ 父母 和 青少年 的 關係 ， 可能 出乎 你 意料 的 ， 就 跟 你 與 好朋友 之間 的 關係 一樣 的 類似 。 想要 改變 你 青少年 子女 的 個性 ， 跟 你 想要 改變 朋友 的 個性 一樣 ， 是 徒勞無功 的 。 如果 父母 把 青少年 子女 看做 和 自己 平等 ， 就 不會 想方設法 要 把 他們 塑造成 所謂 比較 「 像樣 」 的 模式 。 父母 當然 有 責任 繼續 地 把 兒女 引導 向 一 個 快樂 、 有 建樹 的 人生 ， 可是 引導 和 影響 不 是 要 「 塑造 」 他 ， 也 不 是 要 抹殺 青少年人 自我 的 基本 個性 。 引導 會 產生 合作 ； 抹煞 只 會 招致 反叛 。 個性 是 一 個 人 對 他 周圍 世界 的 觀感 及 組織 的 方法 ， 個性 使得 每 一 個 人 變 得 獨特 ， 與眾不同 。 它 包含 著 一 個 人 的 信仰 、 目標 、 情緒 和 態度 ， 影響 著 我們 每 個 人 的 行為 。 雖然 個性 人人 不同 ， 但 若是 為著 某些 目的 ， 我們 就 會 做出 相同 的 行為 ， 這些 行為 也 都 是 我們 能 了解 的 。 然而 ， 青少年 的 行為 可 不 都 是 那麼 容易 了解 的 。 有時 他們 的 特性 和 行為 不 相 配合 ， 甚至 有時 兩 者 根本 背道而馳 ， 互相 抵觸 呢 ！ 比方說 ， 有 人 臨時 取消 了 一 個 約會 ， 或 到 了 約定 的 時候 人 沒 來 ， 你 女兒 可能 為 此 大發 脾氣 ； 可是 ， 你 發現 她 自己 也 一樣 ， 毫無 理由 的 臨時 爽約 。 這 種 行為 簡直 是 矛盾 、 不 合理 ， 可是 ， 只要 你 女兒 相信 能 控制 她 自己 與 別人 之間 的 關係 ， 或 表現出 自己 是 特別 的 ， 對 她 才 是 要緊 的 ， 那麼 ， 這些 行為 對 她 來說 就 很 合理 了 。 要 了解 你 青少年 子女 的 行為 ， 就 要 你 仔細 察看 他 所 追求 的 目標 。 對於 他 這些 前後 不 一致 的 行為 ， 你 也許 要 問 一 個 簡單 的 問題 ： 他 的 這些 行為 ， 到底 有 什麼 目的 ？ 對於 這些 行為 他 是 從 什麼 角度 看 ， 所以 認為 是 合理 的 呢 ？ 生活 型態 ： 生活 的 藍圖 在 童年 的 早期 ， 人類 即 自然 地 會 運用 他 的 原創力 來 發展 一 套 信仰 ， 並 依照 著 這 套 信仰 來 生活 。 心理 醫學家 阿德勒 （ Alfred Adler __UNDEF__ ） 把 這 種 建構 稱做 生活 型態 。 生活 型態 會 統合 各 個 人 的 性格 ， 每 個 人 的 生活 型態 因此 各 有 不同 ， 因為 各自 包含 著 他 對 自己 、 對 別人 以及 對 世界 的 種種 不同 的 理念 ， 也 包含 著 他 從 這些 理念 中 ， 所 整理 選擇出來 的 自己 的 長程 目標 。 雖然 我們 不一定 明白 構成 我們 自己 生活 型態 的 理念 是 什麼 ， 可是 這些 理念 是 我們 生活 中 一 股 很 強大 的 力量 。 這些 理念 是 從 兒童 早期 就 開始 成形 的 ， 然而 因為 個人 經驗 多 有 限度 ， 所以 我們 所 相信 的 ， 常 包含 了 很多 錯誤 的 歸納 、 錯誤 的 信念 。 比方說 ： • 我 一定 要 得 第一 才 行 。 • 所有 的 人 都 靠不住 。 • 生活 中 充滿 了 危險 。 很 顯然 的 ， 這些 信念 都 離 實際 有 些 距離 。 雖然 對 孩子 來 說 ， 這些 信仰 都 是 合理 形成 的 ， 可是 大人 如果 也 相信 ， 就是 有 偏差 了 。 然而 ， 這 種 有 偏差 的 意見 和 信念 ， 常常 會 主導 著 成人 的 生活 ， 他們 不知不覺 的 就 根據 這 種 錯誤 的 概念 來 生活 ， 既 不 去 質疑 ， 也 不 去 澄清 它 。 這些 信仰 通常 不會 改變 ， 除非 這 個 人 經歷 到 某 種 治療性 的 經驗 ， 如 劇變 、 宗教 體驗 、 成功 的 心理 協談 或 自助 經驗 等 ， 才 有 可能 改變 他 的 觀點 。 每 一 個 生活 型態 都 是 一 個 藍圖 ， 建構 在 一 套 信仰 上 ， 個人 就 從 行動 和 作為 中 把 這 藍圖 實現出來 ， 表達出來 。 生活 型態 包含 著 長處 和 短處 。 比方說 ， 相信 「 我 非 要 得 第一 不可 」 的 人 ， 可能 很 了解 得勝 的 方法 ； 但 從 另 一 個 角度 來 看 ， 這些 人 也 是 最 容易 退縮 和 放棄 的 人 ， 因為 當 他 沒有 把握 得 優勝 的 時候 ， 他 就 拒絕 參與 ， 因此 他 也 阻礙 了 自己 的 發展 。 何況 這 種 人 為 了 得 第一 ， 也 常 不擇手段 ， 甚至 侵害 他人 的 權益 也 不顧 。 當然 ， 這 種 好強 拚命 的 人 ， 可能 成為 優秀 的 外科 醫生 或 設計師 ， 嘉惠 這 個 社會 ， 但 也 有 可能 設計出 天衣無縫 的 犯罪 案例 ， 危害 社會