我 不會 讓 自己 的 問題 、 忙碌 的 行程 等 因素 ， 讓 自己 沒 能 送出 一 份 大家 終其一生 都 會 記住 的 禮物 。 今天 ， 我 要 在 行事曆 上 寫下 某 個 人 的 名字 ， 旁邊 加上 「 說 什麼 都 要 出現 」 幾 個 字 。 不管 是 面對面 、 寫上 字 的 卡片 或是 通電話 ， 我 的 出現 和 支持 對 那 個 人 來說 很 重要 ， 這 對 我 也 很 重要 。 陪伴 在 我們 深愛 的 人 身 旁 所 創造出 的 正向 漣漪 ， 不僅 永無休止 也 恆常 久遠 。 31 { 愛 的 內省 } 下 一 次 當 你 感覺 自己 逐漸 漂離 日常 軌道 的 時候 ， __UNDEF__ 記得 你 已 讓 自己 在 愛 當中 停泊 。 在 愛 中 停泊 __UNDEF__ 他 說 ， 自己 似乎 就是 沒辦法 打起精神 振作 ， 但是 他 正 握 著 孩子 的 手 ， 他 已經 掌握住 最 重要 的 事情 了 。 她 說 ， 自己 失去 了 理智 ， 但是 她 還是 努力 說出 心 裡 的 懊悔 ， 她 短暫 地 失去 理智 ， 但 沒有 讓 它 永遠 一 去 不 回 。 他 說 ， 他 對 自己 失望 ， 但 他 也 同時 詢問 要 如何 重新 跟 自己 連結 ， __UNDEF__ 他 或許 失敗 過 ， 但 沒有 放棄 。 她 說 ， 自己 的 生活 老是 來去 匆匆 ， 但是 她 把 孩子 緊緊 抱 在 懷裡 好一會 ， 她 會 為 要緊 的 事情 停下 腳步 。 他 說 ， 他 不 覺得 自己 的 狀況 有所 改善 ， 但是 他 知道 她 最 喜愛 哪 一 種 小 公主 睡衣 ， 也 會 在 道別 前 在 她 臉頰 上 結結實實 地 親 一下 。 這 就 是 好事 ， 這 就 是 好事 。 下 一 次 ， 當 你 感覺 快要 崩潰 、 失去 理智 、 遲疑 、 懊悔 、 疑惑 的 時候 ， 請 記住 ： __UNDEF__ 在 你 親吻 的 臉頰 上 、 在 你 握 著 的 手 中 、 在 你 說出 的 抱歉 裡 、 __UNDEF__ 在 你 給予 的 可靠 擁抱 中 ， 都 是 你 做 得 比 自己 以為 得 還要 更 好 的 證據 。 當 你 洩氣 的 時候 ， 卻 仍然 鼓舞 他人 ； 當 你 覺得 自己 醜陋 時 ， 卻 仍然 付出 愛 ； 當 你 心碎 的 時候 ， 卻 仍然 療癒 他人 ； 當 你 往 下沉 的 時候 ， 卻 仍然 救助 他人 ； 當 你 勉強 撐住 的 時候 ， 卻 仍然 對 他人 伸出 援手 。 下 一 次 當 你 感覺 自己 逐漸 漂離 日常 軌道 的 時候 ， 記得 你 已 讓 自己 在 愛 當中 停泊 ， 愛 會 持續 幫助 你 漂浮 起來 。 今日 提醒 小語 __UNDEF__ 在 生活 的 起起伏伏 中 ， 很 難 抓住 真正 要緊 的 事物 ， 但 我 在 努力 。 今天 很 適合 認可 自己 的 努力 ， 以及 這些 努力 對 倚賴 我 的 人 所 代表 的 意義 。 我 要 好好 擁抱 今天 ， 因為 這 是 個 全新 的 機會 去 愛 和 被 愛 ， 即使 愛 的 聯繫 只 有 片刻 ， 它 仍然 握有 療癒 的 力量 ， 並 為 付出 者 和 接受 者 帶來 希望 。 今天 是 全新 的 一 天 ， 我 承諾 要 讓 愛 引領 我 的 語言 和 行動 。 32 { 愛 的 鼓勵 } 你 的 最 低 點 或許 就 是 你 最 好 的 時刻 。 逆轉 勝 的 故事 __UNDEF__ 給 自己 的 筆記 ： __UNDEF__ 孤單 的 自己 ， 心碎 的 自己 ， 無助 的 自己 ， 憂慮 的 自己 ， 岌岌可危 的 自己 ， 表現 得 不 像 自己 的 自己 ， 尋找 光明面 的 自己 ， 下面 的 話 是 要 給 你 的 ： __UNDEF__ 你 原本 可以 就此 瓦解 ， 但是 你 站起來 了 。 你 原本 可以 就此 消失 ， 但 你 繼續 閃耀 著 。 你 原本 可以 放開 手 ， 但是 你 堅持 著 。 你 原本 可以 就此 往 下沉 ， 但是 你 選擇 勉力 支撐 著 。 你 原本 可以 說 ： 「 我 已經 盡 全 力 了 」 ， 但 你 還是 持續 奮起 直 追 。 你 知道 這 造就 了 你 什麼 ， 對 吧 ？ 一 個 活生生 的 逆轉 勝 故事 。 即便 在 你 露出 笑容 都 顯 勉強 的 時候 ， 你 回到 了 愛 當中 。 當 你 完全 被 生活 擊潰 而 不知所措 的 時候 ， 你 回到 了 愛 當中 。 當 你 對 自己 做 的 事情 毫無 頭緒 的 時候 ， 你 回到 了 愛 當中 。 當 你 又 餓 又 累 的 時候 ， 你 回到 了 愛 當中 。 當 你 覺得 自己 一無是處 完全 不 適任 的 時候 ， 你 回到 了 愛 當中 。 即便 這 是 你 最 不 想 做 的 事情 ， 你 還是 回到 了 愛 當中 。 當 你 覺得 自己 再 也 沒有 愛 可以 付出 的 時候 ， 你 還是 回到 了 愛 當中 。 你 是 活生生 的 逆轉 勝 故事 。 「 媽媽 ， 我 愛 你 。 」 她 還 特別 強調 「 愛 」 這 個 字 ， 然後 靠在 我 身 上 ， 我們 各自 沉浸 在 安靜 的 思慮 中 。 當 我們 看見 彼此 的 傷痕 ， 我們 對 彼此 的 愛 也 就 更深 了 。 我 在 五 年 前 寫下 這 句 話 ， 但 一直 要 到 我 把 自己 的 傷痕 和 真實 想法 ， 展現給 最 不 希望 他們 看見 的 這些 人 的 當下 ， 這 句 話 才 真正 有 了 意義 和 生命 。 透過 朋友 失親 的 哀慟 和 自己 亮紅燈 的 健康 ， 我 才 明瞭 自己 不 想要 浪費 寶貴 的 日子 ， 把 任何 虛假 的 東西 放進 生命 櫥窗 裡 。 藉由 展現 真實 的 我 ， 我 有 可能 啟發 周遭 的 人 也 展現 他們 真實 的 自己 。 能 和 他人 真實 相待 是 多麼 重要 的 禮物 ， 我們 能夠 更 愛 對方 ， 因為 彼此 分享 了 不 完美 、 脆弱 和 各 種 經驗 。 當 我們 看見 彼此 的 傷痕 ， 我們 對 彼此 的 愛 也 就 更深 了 。 我 是 如此 相信 著 。 我 為 朋友 如此 相信 著 ， 她 遭逢 失去 姊姊 的 哀慟 ， 卻 勇敢 創造出 跟 她 原先 計畫 的 大不相同 的 生命 櫥窗 。 我 為 我 的 孩子 如此 相信 著 ， 因為 她 還 在 規劃 自己 生命 櫥窗 的 起步 階段 。 我 為 自己 如此 相信 著 ， 因為 我 把 自己 的 錯誤 變成 向 上 的 基石 ， 要 成為 更 好 的 自己 。 不管 你 現在 的 處境 有 多 糟糕 、 痛苦 、 複雜 或是 渾沌 ， 我 也 為 你 如此 相信 著 。 或許 ， 你 此刻 面對 屬於 自己 的 辛酸 故事 ， 未曾 與 人 分享 。 你 或許 覺得 自己 應該 把 事情 釐清 之後 再 說出來 ， 也 或許 認為 事情 應該 要 有 圓滿 的 結局 才 能夠 分享 出來 。 你 覺得 事情 應該 都 要 一一 就 定位 之後 ， 才 能 讓 其他 人 知曉 。 我 希望 也 祈求 ， 你 能 以 不同 的 角度 看 整 件 事 。 勇敢 分享 你 的 經驗 、 期望 、 夢想 和 不 完美 ， 就 擁有 鼓勵 周遭 的 人 的 力量 ， 讓 他們 活 得 更 勇敢 、 更 真實 和 更 有 信心 。 我 知道 ， 這 並 不 容易 ， 在 眾人 面前 展現 真實 的 自己 、 接受 「 原本 的 樣子 」 ， 需要 時間 、 練習 、 耐心 和 機會 。 能夠 把 這些 故事 作為 生命 櫥窗 的 開端 是 一 種 祝福 ， 每 一 個 故事 都 提供 了 機會 ， 讓 你 擁抱 自己 、 傷痕 和 所有 一切 ； 給 你 自己 一 個 機會 ， 去 愛 周遭 的 人 原本 的 樣子 ； 邀請 你 自己 走入 真實 的 原諒 之 光 裡 ， 也 為 其他 人 保留 一起 加入 的 空間 。 讓 我們 朝 展現 真實 的 自我 ， 以及 給 他人 同樣 的 禮物 踏出 第一 步 。 讓 我們 打開 生命 的 櫥窗 ， 讓 真實 、 建立 和 接納 以 我們 無法 想像 的 方式 治癒 我們 。 1 { 愛 的 真實 } 在 等待 一切 完備 之 際 ， 我們 已 延遲 真正 活出 生命 的 時刻 。 實實在在 活 著 __UNDEF__ 商店 陳列 櫥窗 上 的 看板 寫 著 「 徵求 雇員 」 。 這 讓 我 好好 思索 了 一會 。 如果 我們 也 在 自己 的 生命 櫥窗 放上 看板 會 如何 ？ 「 徵求 完美 」 ， 嗯 ， 我 已經 看過 太多 這 種 看板 了 。 這 就 是 為什麼 我 沒辦法 公開 分享 生活 故事 的 原因 。 我 的 故事 還 需要 多 琢磨 ， 我 會 一直 地 修改 。 這 就 是 為什麼 我 沒有 邀請 朋友 到 家 裡 來 的 原因 。 我 的 房子 還 沒 完全 打理好 ， 等 我 買到 了 沙發 ， 再 請 他們 來 吧 。 這 就 是 為什麼 我 沒辦法 在 某 個 問題 上 ， 說出 自己 看法 的 原因 。 我 找 不 到 適當 的 詞彙 ， 我 會 一直 想 呀 想 ， 直到