更 美好 、 和諧 。 抱持 負面 心態 的 單身 男女 接受 錯誤 的 信念 ， 以為 結婚 要 比 單身 好 。 這 種 信念 通常 隱藏 在 層層 心防 底下 ， 是 一 種 約定俗成 的 盲目 。 他們 把 社會 的 信念 奉為 圭臬 ， 懷疑 自己 ， 結果 變 得 挑剔 而 自我 中心 。 這些 單身 男女 應該 跳脫 社會 的 觀念 ， 不要 再 以為 單身 有 什麼 錯 。 社會 上 有 許多 積非成是 的 信念 ， 因為 普遍 ， 所以 容易 教 人 相信 。 舉 兩 個 例子 ： 你 相不相信 在 昏暗 的 燈光 下 看書 會 傷 眼睛 ， 相信 ， 對 不 對 ？ 但 事實 上 並 沒有 任何 證據 支持 這 個 說法 。 美國 眼科 學會 ( The American Academy __UNDEF__ of Ophthal mology ) 聲稱 ： 「 在 昏暗 的 燈光 下 閱讀 對 眼睛 的 『 傷害 』 ， 和 在 昏暗 的 燈光 下 拍照 對 照像機 的 『 傷害 』 是 一樣 的 。 」 此外 ， 你 也 相信 在 飽吃 一 頓 後 去 游泳 是 危險 的 舉動 ， 是 吧 ？ 同樣地 ， 沒有 證據 支持 這 個 觀念 。 雖然 紅十字會 ( Red Cross __UNDEF__ ) 在 五十 年 前 發表 過 一 篇 文章 ， 警告 游泳 前 吃 東西 的 危險性 ， 但 紅十字會 在 現今 的 刊物 裡 ， 又 說 游泳 前 吃 東西 沒有 危險 。 接受 錯誤 的 信念 還 不打緊 ， 更 嚴重 的 是 對 自己 的 生活 因此 失去 信心 ， 滿 腦子 「 應該 要 這樣 」 、 「 應該 要 那樣 」 。 作家 羅伯 ． 迪洛普 ( Robert Deropp ) 認為 人類 生活 在 妄覺 的 世界 裡 ， 妄覺 阻隔 了 真相 ， 讓 人 的 生活 彷彿 白日夢 一 場 。 對 某些 人 而言 ， 對 真相 的 恐懼 簡直 是 根深柢固 ， 無可 相撼 。 這些 人 花 大 把 力氣 去 拒絕 事實 ， 代 之 以 亂七八糟 的 幻想 ， 把 自己 的 腦袋瓜子 搞 得 暈頭轉向 。 很多 了無 生趣 的 單身 男女 沉浸 在 妄覺 裡 ， 不但 相信 涅槃 境界 和 香格里拉 之間 的 那 個 應許 之 地 的確 存在 ， 甚至 相信 不用 努力 就 可以 抵達 美境 。 對 他們 來 講 ， 生命 像 玩 彩券 ， 只要 贏 個 大獎 ， 一輩子 就 可以 高枕無憂 。 所謂 大獎 ， 可能 是 找到 一 份 理想 的 工作 ， 或者 遇到 一 位 好 對象 。 這 種 大獎 症候群 的 病源 在於 錯誤 的 信念 ， 一心 認定 生活 「 應該 」 如何 ， 而 不 是 事實 是 什麼 。 患有 大獎 症候群 的 人 生活 在 虛虛實實 之中 ， 不切實際 地 去 架構 生活 應該 要 有 的 樣子 。 抱持 這 種 虛幻 的 信念 對 自己 相當 不利 ， 事實 上 ， 後果 通常 十分 嚴重 。 既定 的 信念 常 導致 思考 模式 僵化 ， 讓 我們 看 不 到 解決 問題 的 各 種 可能性 。 這 種 情形 對 我們 的 創造力 造成 很 大 的 傷害 。 做 一 個 創意 盎然 的 單身族 必須 要 有 熱情 和 原創力 ， 要 懂得 相信 自己 的 直覺 ， 知道 何時 該 放下 先入為主 的 觀念 ， 以及 對 自我 的 壓抑 。 彈性 思考 可以 讓 你 的 日子 好過 很多 。 別 卡在 那些 信念 上 ， 像 「 結 了 婚 生活 就 會 更 快樂 」 的 這 種 信念 可 說 是 一 種 病態 。 如果 你 不 停下來 ， 質疑 自己 對 生活 的 種種 信念 ， 那麼 僵化 的 思考 方法 將 危害 心智 的 健康 。 思考 一旦 僵化 ， 就 會 局限 你 的 視野 ， 讓 你 無法 從 各 種 不同 的 角度 去 看 事情 。 請 記住 ， 心靈 像 降落傘 ， 唯有 敞開 它 ， 才 能 安全 降落 。 相信 你 不會 像 這些 了無 生機 的 人 一樣 ， 掉入 同樣 的 陷阱 裡 。 這些 人 終其一生 為 「 這 個 世界 虧欠 我 」 和 「 不勞而獲 症候群 」 而 苦 。 因為 不 懂得 為 自己 的 生命 負責 ， 於是 便 找 一些 看似 省力 的 方法 謀求 出路 ， 這 也 正 是 為什麼 當今 社會 上 有 那麼多 人 沉溺 於 賭博 、 嗑 藥 和 酗酒 中 。 我們 當中 大多數 人 都 有 過 不勞而獲 的 夢想 ， 很 久 以前 ， 我 也 曾 如此 奢望 ， 結果 好運 從來 都 沒有 落在 我 頭 上 。 我 漸漸 了解 天底下 沒有 不勞而獲 這 回 事 ， 更何況 根本 不 需要 不勞而獲 ， 只要 透過 創造力 和 實踐 生活 輕鬆 法則 ， 我 也 能夠 過 著 快樂 而 滿足 的 生活 。 你 是 誰 ？ 認為 單身 很 可怕 ， 結 了 婚 才 算 美滿 的 單身 男女 ， 在 自我 認同 和 自尊 上 也 一定 危機 重重 。 在 我們 十多 歲 的 時候 ， 偶爾 也 會 自尊心 低落 ， 覺得 自己 卯足 了 勁 都 還 搆 不 著 邊 。 那 個 時侯 自尊心 低落 是 可以 理解 的 ， 問題 是 許多 長大 了 的 單身 男女 ， 分明 能力 不錯 ， 卻 自甘 讓 沒有 結婚 這 回 事 來 貶抑 自我 ， 覺得 自己 一無是處 ， 只 配 庸庸碌碌 過 一生 。 」 助理 把 這 個 重要 消息 轉達 給 總統 先生 ， 並 告訴 他 是 總統 夫人 要 他 這麼 做 的 。 柯立芝 先 為 公雞 的 超強 能耐 大感 驚訝 ， 問 助理 道 ： 「 這 公雞 和 同 一 隻 母雞 做 那 事兒 嗎 ？ 」 助理 回答 道 ： 「 當然 不 — — 牠 每 次 都 換 了 個 對象 。 」 柯立芝 總統 接著 道 ： 「 告訴 柯立芝 夫人 這 件 事 。 」 有 些 人 和 這 雄雞 一樣 ， 多一點 伴侶 會 讓 他 更 興奮 、 更 活躍 。 人們 選擇 一 夫 一妻制 ， 期望 他們 的 伴侶 在 性 上面 能夠 忠貞 不二 。 事實 上 ， 在 一 夫 一 妻 的 關係 裡 ， 感情 出軌 並 不 罕見 ； 北美 的 已婚 人士 中 ， 不少 人 不只 有 一 個 性伴侶 。 一 夫 一 妻 是 常規 ， 但 不貞 也 是 。 兩 者 間 似乎 有 矛盾 ， 但 其實 一 夫 一妻制 本身 並 不 保證 全然 的 忠貞 。 一 夫 一妻制 在 字典 中 的 定義 這樣 的 ： 「 一 次 只 嫁娶 一 個 人 的 情況 或 習俗 。 」 一 夫 一妻制 並 不 代表 夫妻 雙方 總是 忠貞 不二 。 《 秉賦 》 ( Flair __UNDEF__ ) 雜誌 最近 一 項 調查 指出 ， 百分之二十九 的 讀者 都 曾 欺騙 過 配偶 。 其他 調查 發表 過 不同 的 數字 ， 但 有 一 件 事 卻 是 千真萬確 ： 北美洲 的 男女 在 愛情 上 有 遊戲人間 的 傾向 。 婚外情 的 原因 不單 只 有 性 。 《 秉賦 》 雜誌 指出 ， 百分之四十一 的 人 出軌 的 原因 是 基於 身體 上 的 吸引 ， 另外 百分之二十 是 由於 藥物 或 酒精 的 影響 ， 百分之十六 的 人 則 是 為了 報復 另一半 。 下面 摘錄 了 一些 婚外情 的 具體 原因 。 □ 為什麼 有 婚外情 ． 難以 抗拒 的 色慾 經驗 ． 追求 更多 的 親密 ． 為了 覺得 自己 特別 ． 追求 生活 的 刺激 ． 想要 富有 變化 的 性 生活 ． 建立 更 強 的 獨立 意識 ． 證明 自己 還 有 別人 要 ． 為了 懲罰 伴侶 做錯 的 一些 事 ． 伴侶 對 性 不 感興趣 ． 為了 排解 對 平庸 婚姻 的 厭倦感 外遇 的 破壞性 可 說 是 無堅不摧 ， 當 被 蒙在鼓裡 的 一方 獲知 真相 時 ， 所 帶來 的 嚴重 問題 ， 通常 導致 以 離婚 收場 。 對 男人 而言 ， 不 忠 的 泛濫 帶來 另 一 個 危機 — — 據 《 長壽 》 ( Longevity ) 雜誌 ( 一九九五年 一月號 ） 指出 ： 有 百分之十三 的 小孩 ， 以為 聲稱 是 他們 父親 的 人 ， 其實 並非 他們 的 親生 父親 。 若 涉及 金錢 交易 的話 ， 對 婚姻 的 忠貞 又 值 多少 呢 ？ 在 《 桃色 交易 》 ( Indecent Proposal __UNDEF__ ) 這 部 片子 （ 編 按 ： 片 中 劇情 為 億萬富翁 願意 以 一百萬 美元 的 報酬 ， 換得 與 已婚 的 女 主角 共度 一 夜 春宵 ） 上演 後 ， 洛普 組織 對 五○四 位 受 訪 者 做 了 一 份 調查 ， 其中 百分之七．五 的 人 說 他們 願意 為 一百萬 美元 讓 自己 或是 配偶 和 另 一 個 人 睡覺 。 另外 百分之十三 的 人 拒絕 回答 或 表示 沒 意見 。 綜合 而言 ， 這 表示 可能 有 百分之十五 到 二十 的 人 願意 以 一百萬 美金 的 代價 讓 第三者 闖進 他們 的 婚姻 生活 裡 。 請 注意 ， 並非 所有 追求 婚外情 的 人 婚姻 都 不 美滿 。 有 些 人 聲稱 婚姻 幸福 ， 但 仍 有 了 婚外情 ， 縱使 這麼 做 的 結果 可能 毀 了 他們 的 婚姻 、 情緒 的 安定感 ， 以及 事業 。 雖然 婚姻 背叛 會 導致 痛苦 和 罪惡感 ， 婚外情 仍 層出不窮 ， 防不勝防 。 似乎 大多數 的 感情 偶爾 都 會 出 差錯 ， 走上 歧路 。 誠如 《 今日 婚姻 與 離婚 》 ( Marriage and Divorce Today ) 雜誌 一九八七年 六月號