， 就 應該 看看 專門 診治 中風 的 醫師 怎麼說 。 那麼 ， 我們 要 如何 避免 教養出 心理 異常 的 小孩 呢 ？ 這 就 要 閱讀 心理 分析 的 書籍 了 。 佛洛伊德 固然 是 心理 分析 的 創立 者 ， 但是 他 的 書籍 太 過於 理論化 ， 不 容易 閱讀 。 近年 來 在 歐洲 享有 盛名 的 德國 心理 分析師 愛麗絲 ． 米勒 ， 長期 深入 研究 人們 成長 的 軌跡 ， 探討 許多 兒童 時期 的 黑暗 教育 ， 思索 兒童 時期 陰影 對於 成年人 的 影響 。 對於 想要 當 個 好 父母 、 希望 自己 能夠 幫 孩子 培養 良好 情緒 和 個性 的 人 來 說 ， 愛麗絲．米勒 的 書籍 真是 不容 錯過 。 愛麗絲．米勒 特別 注重 孩童 時期 父母 的 教養 方法 怎麼樣 塑造 孩子 的 一生 。 許多 人 受限於 小時候 的 情緒 經驗 ， 一輩子 沒有 辦法 走出 自己 的 路 來 ， 終生 在 抱怨 當中 度過 。 愛麗絲．米勒 的 這 本 《 夏娃 的 覺醒 ： 擁抱 童年 ， 找回 真實 自我 》 強調 接受 與 面對 殘酷 的 現實 ， 才 是 真正 智慧 的 開始 。 她 借用 了 伊甸園 的 故事 ， 說明 夏娃 吃 了 智慧 之 果 才 覺醒 到 原來 天堂 般 的 伊甸園 只 是 一 個 催眠 的 幻象 ， 來 提醒 每 個 人 都 需要 智慧 來 醒悟 ， 心理 分析 便是 這 個 智慧 之 果 ， 從 根源 帶領 我們 走出 幻象 。 米勒 努力 闡明 我們 每 個 人 都 活 在 父母 與 社會 創造出 的 幻象 之中 ， 如果 我們 不能夠 從 這 個 幻象 中 覺醒 ， 我們 所有 的 喜怒哀樂 ， 都 只 是 夢境 ； 一切 的 成就 ， 都 只是 虛幻 ； 人們 抱怨 的 內容 ， 其實 都 是 囈語 。 幻境 的 人生 ， 用 一言以蔽之 ， 是 我們 為了 避免 短暫 的 傷痛 ， 卻 製造出 持續 更 久 的 鉅大 傷痛 。 每 個 人 都 該 閱讀 一些 心理 分析 的 書籍 ， 幫助 自己 跳出 童年 時期 成長 過程 中 無可 避免 的 創傷 。 然後 ， 我們 才 能夠 帶領 我們 的 子女 走過 童年 成長 過程 必 經 的 各 種 挫敗 ， 幫助 他們 堅強 有 韌性 ， 避免 被 心 裡 的 怨恨 引領到 各 種 變態 的 領域 去 。 愛麗絲．米勒 這 本 書 ， 適合 所有 想要 幫助 自己 與 子女 開創 實際 生命 歷程 的 人 ， 踏出 醒悟 與 自我 實踐 的 第一 步 。 【 推薦 序 三 】 「 看見 」 童年 的 自己 ， 好好 把 自己 愛 回來 周志建 （ 心理 博士 ， 故事 療癒 作家 ） 每 一 個 人 內在 都 有 一 個 小孩 ， 不管 你 活 到 幾 歲 ， 他 都 在 ， 如影隨形 。 而且 ， 我們 內在 小孩 ， 恐怕 都 受傷 了 。 這 個 傷 ， 來自 童年 、 來自 原生 家庭 。 我們 生活 在 一 個 講求 「 服從 」 、 「 聽話 才 是 乖 孩子 」 、 「 不 打 不 成器 」 的 家庭 文化 裡 ， 家庭 暴力 無所不在 。 所謂 的 家庭 暴力 ， 不只 是 父母 的 責備 打罵 ， 甚至 連 威脅 、 恐嚇 、 及 所有 控制 孩子 意志 的 作為 ， 都 應 視為 是 一 種 暴力 。 暴力 ， 叫 人 失去 自主 ， 叫 我們 活 在 恐懼 中 。 暴力 ， 讓 我們 的 內在 小孩 「 傷痕累累 」 。 暴力 對 一 個 人 的 身心 影響 甚 巨 ， 根據 書 上 的 例子 ， 很多 成人 身體 的 病痛 ， 其實 都 跟 童年 遭受 暴力 經驗 有關 。 然而 更 慘 的 是 ， 暴力 會 「 代代 相傳 」 ， 小時候 遭受 暴力 的 人 ， 長大 以後 ， 自然 也 會 變成 另 一 個 「 施暴 者 」 ， 不自覺 地 對 他 周遭 的 人 施以 暴力 。 那 怎麼辦 呢 ？ 救贖 之 道 ， 就 在於 覺知 、 覺察 ， 好好 去 擁抱 過去 那 個 受傷 的 內在 小孩 ， 進而 好好 把 自己 愛 回來 。 如果 你 曾 經驗 過 家庭 暴力 ， 請 不要 氣餒 ， 這 絕對 是 一 本 值得 你 好好 閱讀 的 良書 ， 它 會 幫助 你 「 看見 」 童年 的 自己 ， 並 把 自己 從 童年 的 暴力 陰霾 中 解救 出來 。 如果 你 已 為 人 父母 ， 更 該 看 這 本 書 。 在 米勒 女士 的 故事 裡 ， 你 會 知道 ， 對 孩子 最 好 的 教育 ， 除了 尊重 、 還是 尊重 。 尊重 ， 就 是 愛 。 有 愛 的 孩子 ， 才 會 幸福 。 切記 。 幸福 、 健康 、 快樂 ， 難道 不 是 每 個 人 一生 的 渴望 嗎 ？ 難道 你 不 希望 你 的 孩子 過 得 幸福 健康 嗎 ？ 如果 是 ， 學會 「 非暴力 的 溝通 」 與 教育 方式 ， 是 所有 父母 今生 最 大 的 功課 。 【 序 】 你 不 該 知道 從 我 還 是 個 孩子 時 ， 我 就 對 《 聖經 》 〈 創世紀 〉 故事 裡 的 禁忌 蘋果 很 感興趣 ， 我 不能 理解 為何 亞當 和 夏娃 被 禁止 取得 智慧 ， 對 我 來說 ， 智慧 和 意識 都 是 很 正面 的 東西 ， 因此 上帝 竟然 阻止 亞當 和 夏娃 去 認清 善 與 惡 之間 的 基本 差異 ， 我 覺得 這 很 不 合 邏輯 。 雖然 後來 認識 了 數 種 〈 創 世紀 〉 故事 的 不同 詮釋 ， 但 我 那 童稚 的 反抗 心理 卻 依舊 持續 了 好多 年 ， 我 的 直覺 拒絕 將 服從 視為 道德 、 將 好奇心 視為 罪咎 ， 以及 將 不 辨 善惡 視為 理想 狀態 ， 因為 我 認為 這 顆 智慧 之 果 顯然 在 宣告 何 為 惡 ， 並 借 此 體現出 善 這 種 解救 。 這 種 對談 當中 的 誠實 坦率 ， 將 使 雙方 都 獲得 成長 ， 同時 彼此 也 會 驚訝 地 發現 ， 自己 的 恐懼 減輕 了 ， 並 因此 重新 獲得 了 自己 原初 的 能力 ， 即 去 愛 以及 不 受 拘束 地 與 人 溝通 的 能力 。 德國 在 一九六八年 發生 的 大規模 學生 運動 。 Lytta __UNDEF__ Basset __UNDEF__ ， 牧師 、 神學家 ， 《 原來 對不起 》 （ Le __UNDEF__ Pardon originel ） 出版 於 一九九四年 。 沒有 知情 見證 者 （ 一 位 心理 分析師 的 苦痛 之 路 ） 我 在 上 一 章 提到 的 年輕 媽媽 們 開誠布公 的 態度 ， 讓 我們 看到 了 一 個 事實 ， 此 事實 也 是 我 在 幾 本 著作 裡 不斷 指出 的 ， 但 就 我 所 知 ， 此 事實 很少 在 精神 分析 當中 被 反映出來 ， 即 ： 關於 母親 的 事實 。 母親 自己 本身 在 小時候 被 虐待 過 ， 她們 也許 能 順利 抵抗 與 此 事實 相關 的 感受 ， 但 當 她們 的 第一 個 孩子 出生 後 ， 如果 沒有 一 個 幫助 她們 將 留存 在 無 意識 當中 的 東西 喚 至 意識 之內 的 人 ， 這些 抵抗 常常 會 隨之 崩潰 （ AM 1998 a ， 第二 章 ） 。 誠如 我 在 《 你 不 該 知道 》 一 書 中 藉著 詳細 的 案例 所 欲 證明 的 ， 我 認為 精神 分析 截至 目前 為止 都 不 敢 接近 這 個 事實 ， 母親 的 理想化 形象 貫穿 了 整 部 精神 分析 史 ， 他們 將 重點 聚焦 在 兒童 心理 的 結構 以及 後來 的 變化 上 。 梅蘭妮 ． 克萊恩 （ Melanie Klein __UNDEF__ ） 學派 就是 完全 在 這 種 盡力 美化 母親 、 怪罪 幼子 的 情況 下 產生 的 ， 而 唐諾 ．溫尼考特 [1] 的 理論 雖然 比較 接近 有關 母親 的 事實 ， 但 他 同樣 也 受限於 理想化 。 關於 這 一 點 ， 我們 可以 利用 下面 的 例子 來 說明 ， 以下 的 論述 根據 的 是 首次 在 一九七五年 公諸於世 的 哈利 ． 岡特瑞普 的 兩 項 精神 分析 報告 ， 以及 傑若米 ． 哈澤爾 （ Jeremy Hazell __UNDEF__ ） 在 一九九六年 出版 的 岡特瑞普 的 傳記 。 精神 分析 學者 岡特瑞普 一輩子 都 希望 能 探究 自己 童年 的 遭遇 ， 因為 他 身 患 重疾 ， 並且 對於 弟弟 伯西 的 死 完全 沒有 一點 記憶 ， 他 深 以為 苦 ， 他 只 記得 自己 不斷 地 被 母親 毒打 ， 尤其 是 掌嘴 。 長大成人 之後 ， 他 由 母親 那裏 得知 ， 母親 其實 根本 不 想 生 孩子 ， 而 她 之所以 餵 他 母乳 那麼 久 ， 就是 為了 避免 再度 懷孕 。 她 又 說到 ， 有 一 回 她 弄來 了 一 隻 狗 ， 但 不久 後 就 必須 把 狗 送走 ， 因為 她 每 天 都 會 忍不住 打 牠 。 岡特瑞普 的 媽媽 本身 是 十一 個 兄弟 姊妹 當中 最 年長 的 ， 她 必須 獨自 一 人 照顧 這 一 大 群 弟妹 ， 因為 她 那 位 人人 嚮往 的 美女 母親 既 沒 興趣 關心 孩子 的 發展 ， 也 不 想 花 時間 照顧 他們 ， 因此 我們 可以 理解 岡特瑞普 的 媽媽 在 度過 了 這樣 的 童年 以後 ， 誠如 她 自己 所 說 的 ， 她 期待 的 是 完全 不 一樣 的 事 ── 自由 、 旅行 、 肯定 ── 而 非 再度 去