， 甚至 不 需要 去 想 我 在 游 什麼 式 就 可以 前進 。 生活 與 生命 的 拉鋸 從 維生 到 謀生 ， 再 到 慶生 ， 中年 後 生涯 要 考量 的 不再 只 是 加薪 和 陞遷 ， 而是 究竟 為了 什麼 奔波 ？ 生命 和 生活 是 同床異夢 ？ 究竟 是 生活 在 為 生命 服務 ， 還是 生命 必須 為 生活 做 某 種 程度 的 妥協 ？ 周遭 好些 中年 朋友 或 朋友 的 朋友 ， 都 在 各 找 新生 之 路 ， 企圖 把 生命 和 生活 二 者 合到 一 個 道 上 去 ， 讓 生命 的 意義 在 謀生 的 過程 中 得到 實踐 ， 不再 如 以往 兵 分 二 路 ， 各行其是 。 以下 就 是 四 個 實例 ， 他們 都 在 中年 後 找到 一 條 把 生命 和 生活 合而為一 的 路徑 ， 生活 無 大慮 ， 生命 亦 在 謀生 過程 中 得以 實踐 。 四 個 成功 的 實例 我 認識 一 位 老師 自己 學佛 ， 且 善 針灸 和 氣功 ， 他 不但 以 此 修身 ， 也 以 此 提供 他人 修身 和 修心 的 工具 ， 幫助 別人 解除 心靈 和 身體 的 痛楚 ， 實踐 他 的 信仰 和 修行 的 目的 。 為 此 ， 授課 的 演講費 、 針灸 的 隨喜樂捐 和 把 平日 教授 和 修行 心得 寫成 數 本 著作 的 版稅 ， 就 是 他 的 生活費 。 我 像 織女 盼 牛郎 般 殷切 盼望 著 ！ 不再 問 ： 「 快樂 是 什麼 ？ 」 改 問 ： 「 夠 不夠 充實 ？ 」 ／ 第39 變 三 種 風 朋友 ■ 第39 變 □ 三 種 風 朋友 颶風型 朋友 春風型 朋友 有 人 用 季節 來 分類 朋友 ， 我 則 喜歡 用 風 來 形容 不同 交情 的 朋友 。 我 的 朋友 有 颶風型 的 、 清風型 的 和 春風型 的 。 火熱 濃稠 的 颶風 一 位 僑居 海外 的 朋友 ， 是 那 種 相見 不如 懷念型 的 。 她 每 年 回 台 一 次 ， 不 為 別的 ， 就是 為 看 朋友 ， 但是 ， 我 有點 殘忍 的 對 她 說 ： 「 求 你 不要 常 回來 。 」 不 是 因為 不 喜歡 她 ， 而是 她 來勢洶洶 ， 就 像 颶風 ， 讓 人 怕怕 。 她 的 嗓門 大 ， 中氣 足 ， 動作 大 ， 看到 人 不 是 擁抱 就 是 罵 句 髒話 以 示 親熱 。 她 每 次 回來 就 像 秋風掃落葉 ， 無 人 能 倖免 ， 電話本 拿出來 ， 一一 請安 ， 大呼小叫 一 番 。 她 說 ， 雙親 已 逝 的 她 ， 而今 朋友 和 兄弟 對 她 最 重要 ， 為 此 ， 回來 一 次 一定 要 把 一等 、 二等 、 三等 親 都 看 過 、 騷擾 過 ， 才 算 值回票價 。 她 的 性格 像 火 ， 熱情 無限 ， 為 此 ， 各 路 朋友 也 都 以 她 為 軸心 ， 自動 熟稔 加熱 打成一 片 ， 而 她 就 像 個 大家長 看到 久 未 謀面 的 孩子 ， 開心 的 看 著 各 路 人馬 相 一 堂 。 因為 她 的 熱情 ， 各 路 親友 也 就 一路 像 滾 雪球 一樣 的 緊緊 相隨 ， 從 早 混 到 晚 ， 好像 回到 小學 時代 ， 大家 幹什麼 都 要 集體 行動 ， 好玩 ， 但是 年紀 大 了 也 挺 耗神 。 每 次 她 走 後 ， 人 就 得 好好 休養 一下 。 說 她 像 颶風 ， 並 不 誇張 。 她 回來 不只 是 帶回 異鄉 的 土產 ， 還 有 一 堆 有待 思考 的 生命 議題 ， 她 的 生命 就 像 坐 雲霄飛車 ， 心情 也 跟著 忽高忽低 ， 碰到 高興 的 事 要 跳到 屋頂 上 ， 難過 的 時候 則 以 淚 洗面 ， 家 好友 也 就 跟著 笑 、 跟著 哭 。 有時 颶風 來襲 ， 也 可以 清清 垃圾 ， 但是 可 禁不起 常 來 。 還好 我 的 颶風 朋友 不 太多 ， 偶爾 才 有 機會 接受 這 種 大 風 洗禮 。 但是 中年 後 ， 對 這 種 颶風 朋友 已 有些 怕怕 ， 原因 是 這時 對 生命 傾向 風清雲淡 ， 濃稠 的 感覺 理應 屬於 年輕 。 有點 黏 又 不 太 黏 的 清風 颶風 朋友 不 多 ， 清風 朋友 倒是 有 一些 。 把 他們 比喻為 清風 ， 實在 是 因為 他們 過日子 的 方式 和 交往 的 方式 就 像 清風 拂面 ， 清清 的 ， 柔柔 的 ， 但是 這 種 清柔 和 淡 如 水 的 君子 之交 又 有些 不同 ， 前者 是 在 一 種 舒服 的 距離 互動 ， 後者 則 是 在 一 種 安全 的 距離 交往 。 清風 朋友 不 是 天天 請安 ， 日日相 ， 而是 在 想起 什麼 事 時 就 可 打 個 電話 聊聊 ， 也 不一定 要 有 什麼 事 就 相約 吃 個 午餐 ， 喝 個 下午茶 ， 天南地北 什麼 都 可以 談 ， 毫無 禁忌 。 我 有 好幾 「 掛 」 清風 朋友 ， 彼此 有 不同 的 交集 ， 多半 都 是 因 工作 而 結識 ， 想法 相近 ， 就 自然 延展為 生活 上 的 朋友 。 平日 各自 在 自己 的 圈子 過日子 、 工作 互 不相干 ， 每 次 首 也 有 談 不 完 的 話題 ， 這 種 有點 黏 又 不 太 黏 的 關係 ， 使 每 次 見面 都 像 清風 般 舒適 。 常 在 心 上 眼前 的 春風 颶風 朋友 常 在 心頭 ， 但 不 常 在 眼前 ， 一 年 難得 一 次 ； 清風 朋友 則 是 不 常 在 心頭 ， 但是 見面 也 不 陌生 ； 此外 ， 我 還 有 一 類 朋友 ， 他們 是 常 在 心 上 也 常 在 眼前 的 ， 和 他們 在一起 就 像 在 春風 中 散步 ， 好 愉快 好 滿足 。 我們 曾 在 同 一 個 單位 共事 ， 之後 又 沈澱 了 十多 年 的 情誼 ， 而今 我們 就 像 姊妹 般 親密 ， 有事 沒 事 都 會 打電話 彼此 問候 一 番 ， 有事 時 只要 登高一呼 很 快 就 可 集合 完畢 ， 然後 共 一 堂 ， 七嘴八舌 ， 發抒 近日 生活 近況 ， 提供 情報 、 意見 和 支持 。 那 種 感覺 就 像 沐浴 在 春風 中 ， 讓 人 感到 生機 無限 ， 不再 是 孤軍 奮鬥 ， 在 彼此 面前 ， 沒 人 戴 面具 ， 可以 軟弱 ， 可以 撒野 ， 大家 接納 。 這 三 種 風型 朋友 是 我 成長 路 上 的 鏡子 和 窗子 ， 讓 我 看見 自己 和 別人 ， 在 回歸 自我 的 中年 歲月 ， 他們 提供 我 不同 的 生命 經緯 ， 讓 我 體認到 生命 的 豐富 和 溫暖 。 謝謝 他們 與 我 同行 。 年輕 時 追求 飛揚 ， 像 梵谷 的 畫作 和 人生 ； 中年 後 反而 不 喜 瘋狂 ， 轉而 找尋 沈澱 的 人生 。 ／ 第40 變 從 外責 到 內省 ■ 第40 變 □ 從 外責 到 內省 埋怨 他人 檢討 自己人 圍坐 聊 起 中年 人生 種種 ， 突然 張 拍桌 擊掌 ， 大聲 喝道 ： 「 中年人 沒有 不 快樂 的 權利 。 」 如果 不 快樂 ， 也 要 自己 負責 ， 不能 再 把 責任 推給 別人 。 自己 對 自己 的 生命 負責 他 的 有感而發 頓 使 在座 者 都 安靜下來 。 張 近 兩 年 一直 陷 在 工作 和 婚姻 的 困擾 中 ， 當年 的 校園 才子 入 社會 後 並 沒有 想像 的 順利 ， 換 了 五 、 六 次 工作 ， 每 次 離開 的 原因 大致 相同 ， 而 婚姻 生活 中 的 對峙 和 衝突 更 加重 他 的 沈重感 。 迫近 四十 大關 ， 他 開始 閉門 自我 檢討 ， 悟出 自己 要 對 自己 的 生命 負責 的 道理 ， 並且 當場 對 好友 發下 重 諾 ： 今後 不再 把 自己 鎖 在 痛苦 牢籠 中 。 大家 對 他 的 智慧 和 勇氣 都 有所 感 。 人生 好比 迷宮 ， 到 了 中年 要 悟出 是 從 內 向 外 走 的 。 這時 如果 還 沒有 找到 出口 ， 至少 也 要 弄清 遊戲 規則 ； 沒 把 外面 世界 懂得 個 七 、 八 分 ， 至少 也 要 了解 自己 該 如何 走 ； 悟出 快樂 不 是 別人 給 的 ， 是 自己 累積出來 的 ， 幸福 不 是 從 外在 堆砌 起來 的 ， 而是 從 內在 培養出來 的 。 自我 檢視 需要 勇氣 ， 對 他人 自我 揭露 則 需要 信心 。 在 論及 中年 心理 的 分析 書籍 裡 ， 中年 正 是 從 外 求 回到 內省 的 關鍵 時刻 ， 自省 能力 隨著 成熟度 而 增強 。 張 以前 習慣 把 自己 的 挫敗 歸因於 外在 因素 ： 老闆 的 不 識 才 ， 同事 的 不 合作 ， 家人 的 不 支持 ， 總之 都 是 別人 的 不是 ； 但 在 參加 一些 心靈 成長 工作坊 後 ， 醒悟 到 自己 才 是 一切 的 舵手 ， 別人 頂多 只 是 水手 罷了 。 自己 才 是 生命 的 關鍵 所在 和 張 一樣 ， 李 也 是 年 屆 不惑 時 ， 才 面對 自己 是 人生 的 詮釋 者 ， 別人 如何 看 自己 遠 比不上 自己 如何 看待 自己 的 生命