並 列入 自己 的 前 十 個 價值觀 。 ● __UNDEF__ 當 挑選出 自己 的 前 十 個 價值觀 之後 ， 請 依照 你 認為 的 重要 順序 ， 從 第一 名 最 重要 排到 第十 名 。 我 以 曾經 輔導 過 的 一 位 求職 者 阿德 的 故事 作為 範例 ， 讓 你 更 理解 價值觀 盤點 的 操作 步驟 與 流程 。 阿德 是 一 位 被 公司 長年 外 派 東南亞 的 幹部 ， 有 一 次 趁著 休假 找 我 討論 目前 困擾 他 的 職涯 問題 。 他 當年 三十六 歲 ， 為 家 中 獨生子 ， 老家 在 南投 ， 與 妻子 育有 一 個 三 歲 兒子 ， 由於 公司 提供 的 福利 與 待遇 十分 優渥 ， 所 一 家 三 口 都 居住 在 越南 ， 是 家 中 唯一 的 收入 來源 。 他 任職 的 公司 屬 傳統 製造業 ， 公司 規模 在 業界 數一數二 。 他 從 大學 畢業 後 就 到 這 間 公司 ， 一路 從 儲備 幹部 做到 中階 主管 ， 外 派 至 越南 已 有 六 年 ， 認真 負責 的 態度 與 專業 能力 頗 受 公司 器重 。 阿德 之所以 需要 職涯 諮詢 ， 是 因為 他 在 工作 上 面臨 了 重要 抉擇 。 由於 他 的 主管 即將 退休 ， 公司 有意 讓 他 承接 越南廠 的 高階 主管 。 但 他 同時 面臨 的 另 一 個 難題 是 ， 父母 年紀 漸 長 ， 身體 狀態 逐漸 走下坡 ， 父親 曾 因為 疾病 進 了 急診室 ， 雖然 手術 成功 ， 卻 讓 遠 在 越南 的 阿德 十分 擔憂 。 這 讓 阿德 更 深刻 意識到 自己 在 家 中 的 角色 ， 加上 他 和 妻子 都 希望 兒子 回 台灣 受 教育 ， 倘若 能 請調 回來 ， 不僅 能 就近 照顧 父母 ， 也 能 讓 兒子 回國 成長 。 一邊 是 難得 的 晉升 機會 ， 若 能 晉升 ， 對 職涯 發展 與 薪資 待遇 無疑 都 有 顯著 的 助益 ， 阿德 深知 如果 錯過 這 次 機會 ， 下 一 次 不 知 何時 會 到來 ； 另 一 邊 是 阿德 身為 家 中 獨子 ， 照顧 年邁 父母 責無旁貸 ， 同時 也 有 身為 父親 對 孩子 的 成長 期待 。 在 諮詢 過程 中 ， 我 請 阿德 進行 價值觀 盤點 ， 他 找到 自己 目前 最 在意 的 十 個 價值觀 是 ： 安全感 、 成就 、 有 意義 的 工作 、 影響 他人 、 誠信 、 被 認同 、 家庭 、 責任 、 權力 、 有 效率 。 接著 請 他 針對 這 十 個 價值觀 進行 重要性 排序 ， 結果 如下 ： __UNDEF__ 第一 名 ： 家庭 __UNDEF__ 第二 名 ： 責任 __UNDEF__ 第三 名 ： 誠信 __UNDEF__ 第四 名 ： 影響 他人 __UNDEF__ 第五 名 ： 安全感 __UNDEF__ 第六 名 ： 有 意義 的 工作 __UNDEF__ 第七 名 ： 成就 __UNDEF__ 第八 名 ： 有 效率 __UNDEF__ 第九 名 ： 權力 __UNDEF__ 第十 名 ： 被 認同 __UNDEF__ 針對 價值觀 進行 自我 省思 __UNDEF__ 在 這 個 階段 ， 要 針對 盤點 出來 的 價值觀 進行 自我 定義 與 詮釋 ， 進一步 了解 這些 價值觀 是 如何 影響 自己 。 我 仍 以 阿德 的 例子 做 說明 ， 此 階段 的 具體 操作 步驟 如下 ： __UNDEF__ 一 、 嘗試 描述 這 十 個 價值觀 對 自己 的 意義 __UNDEF__ 阿德 對於 自己 前 十 名 價值觀 的 詮釋 如下 ： __UNDEF__ 排序 __UNDEF__ 價值觀 __UNDEF__ 自我 定義 與 詮釋 __UNDEF__ 第一 名 __UNDEF__ 家庭 __UNDEF__ 重視 家人 的 需求 ， 花 時間 陪伴 家人 — — 阿德 認為 與 家人 相處 的 回憶 ， 才 是 最 難能可貴 。 第二 名 __UNDEF__ 責任 __UNDEF__ 阿德 父母 較為 傳統 ， 從小 就 灌輸 他 要 腳踏實地 ， 這 也 是 他 長期 奉行 的 座右銘 。 第三 名 __UNDEF__ 誠信 __UNDEF__ 說到做到 ， 不 承諾 自己 能力 範圍 以外 的 事情 — — 此 點 同樣 是 受到 阿德 原生 家庭 教育 的 影響 。 第四 名 __UNDEF__ 影響 他人 __UNDEF__ 阿德 從小 就 很 崇拜 能 在 台 上 的 人 （ 老師 、 長官 ） ， 他 亦 希望 自己 的 言行 能 對 周遭 人 帶來 正向 影響 。 第五 名 __UNDEF__ 安全感 __UNDEF__ 阿德 認為 所謂 的 安全感 ， 是 自己 應該 要 給 別人 的 印象 ， 而 他 認為 這 個 印象 就 是 「 誠懇 可靠 」 。 第六 名 __UNDEF__ 有 意義 的 工作 __UNDEF__ 阿德 之所以 能 在 公司 任職 這麼 久 ， 是 因為 認同 公司 理念 與 企業 文化 ， 他 認為 自己 的 工作 能 對 社會 有 貢獻 ， 生產 有 品質 的 產品 給 用戶 ， 讓 用戶 在 使用 過程 中 感受到 幸福 與 快樂 。 第七 名 __UNDEF__ 成就 __UNDEF__ 阿德 認為 工作 不只 需要 物質 報酬 ， 工作 本身 的 成就感 亦 十分 重要 。 第八 名 __UNDEF__ 有 效率 __UNDEF__ 因為 阿德 一直 任職 於 製造業 ， 品質 、 交期 與 良率 的 概念 早已 深植 心 中 ， 有 效率 才 能 贏得 更多 機會 。 第九 名 __UNDEF__ 權力 __UNDEF__ 身為 中階 主管 ， 阿德 認為 權力 是 一 種 資源 ， 更 是 責任 的 展現 ， 也 是 幫助 自己 學習 與 進步 的 機會 。 他 當上 主管 後 ， 才 發現 領導 管理 的 重要性 。 第十 名 __UNDEF__ 被 認同 __UNDEF__ 阿德 小時候 較 害羞 ， 不 懂得 表現 自己 的 優勢 ， 所以 成長 過程 中 很 希望 能 得到 他人 認同 。 二 、 回顧 你 的 生活 ， 前 三 個 重要 的 價值觀 如何 影響 你 的 行為 __UNDEF__ 阿德 的 前 三 個 價值觀 分別 是 家庭 、 責任 與 誠信 ， 從 他 的 談話 中 發現 ， 父母 的 教育 帶給 他 很 大 的 影響 ， 而 他 覺得 自己 的 個性 和 觀念 與 父親 很 像 ， 小時候 最 崇拜 的 也 是 爸爸 。 之所以 能 受到 公司 器重 ， 他 認為 家庭 教育 帶來 的 人格 影響 很 大 。 阿德 相信 天公 疼 好人 ， 腳踏實地 總會 有 出頭天 。 三 、 如果 要 體現 前 三 個 重要 價值觀 ， 你 需要 做出 什麼 改變 ？ 阿德 回應 這 個 問題 時 ， 其實 對於 困擾 的 職涯 選擇 已 有 較 清晰 的 方向 。 雖然 公司 的 晉升 機會 十分 難得 ， 但 他 更 在乎 的 是 陪伴 在 家人 身邊 ， 深怕 父母 若 發生 意外 而 自己 未 能 陪伴 協助 ， 那 將 會 是 一輩子 無法 釋懷 的 遺憾 。 雖然 請 調回 國內 任職 的 福利 與 待遇 肯定 不若 晉升 的 機會 ， 但 目前 的 待遇 不至於 讓 生活 品質 受到 太 大 影響 。 當 阿德 意識到 「 家庭 」 是 自己 最 重視 的 價值觀 後 ， 內心 變 得 很 踏實 ， 更 知道 應該 如何 抉擇 。 將 價值觀 與 工作 經驗 連結 __UNDEF__ 價值觀 對 個人 的 影響 甚 鉅 ， 特別 在 職場 工作 更 是 如此 。 依照 我 從事 職涯 諮詢 顧問 多 年 的 經驗 ， 大多數 求職 者 在 考量 一 份 工作 時 ， 較多 會 思考 福利 待遇 、 組織 規模 、 未來 升遷 機會 、 能力 勝任 程度 與 學習 成長 空間 等 外在 因素 ， 鮮少 有 人 會 將 自己 的 價值觀 納入 考量 。 殊不知 一 份 工作 能否 做 得 長久 ， 關鍵 還是 與 價值觀 有 密切 關係 。 如果 只 憑 外在 因素 來 抉擇 工作 機會 ， 而 沒 考慮到 內在 價值觀 對 工作 的 影響 ， 這樣 的 評估 考量 算不上 周全 詳盡 。 我 年輕 時 就 曾 犯 過 這樣 的 錯誤 ， 以前 選擇 工作 機會 時 ， 會 一一 比較 各 家 公司 的 條件 ， 然後 從中 挑選出 我 認為 條件 最 好 的 公司 去 任職 ， 遺憾 的 是 ， 我 待 不 到 三 個 月 就 離職 。 事 隔 多 年 我 才 發現 ， 這 份 工作 的 外在 條件 雖然 符合 我 的 期待 ， 卻 未 能 滿足 我 在 工作 中 重視 的 內在 價值觀 — — 「 成就 」 、 「 挑戰 」 與 「 成長 」 ， 當 內在 價值觀 沒有 被 滿足 時 ， 工作 就 不 容易 獲得 滿足感 。 「 價值觀 工作 連結 表 」 是 我 多 年 來 一直 實踐 與 運用 的 職涯 輔導 工具 ， 概念 出自 於 加拿大 暢銷 作家 麥可 ． J ． 羅西爾 （ Michael J. Losier ） 所 著 的 《 五 圖 表 領悟 你 的 真 需求 ： 100% 實現 吸引力 法則 必須 學會 的 事 》 （ Fulfillment __UNDEF__ Needs: __UNDEF__ How to __UNDEF__ Uncover __UNDEF__ What __UNDEF__ Fulfills __UNDEF__ You So You __UNDEF__ Can __UNDEF__ Live Your Life ’s Purpose ） ， 我 將 其 改良成 更 適合 國人 操作 的 版本 ， 落實 應用 至今 （ 參表 5.2 ） 。 表 5.2 　 價值觀 工作 連結 表 __UNDEF__ 對於 工作 ， 我 最 喜歡 的 是 …… __UNDEF__ 依照 過去 的 工作 經驗 ， 列出 自己 在 工作 中 最 喜歡 的 三 件 事 __UNDEF__ 因為 這 件 事 ， 能 滿足 我 以下 重視 的 價值觀 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 對於 工作 ， 我 最 不 喜歡 的 是 …… __UNDEF__ 依照 過去 的 工作 經驗 ， 列出 自己 在 工作 中 最 不 喜歡 的 三 件 事 __UNDEF__ 因為 這 件 事 ， 無法 滿足 我 以下 重視 的 價值觀 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__