水平 時 （ 無論 用 上述 那 一 種 方法 ） ， 身體 不會 有 什麼 健康 上 的 危險 ， 但 超過 五五％ 就 會 開始 不妥 ， 紅血球 密度 太 高 ， 會 使得 血液 凝固 、 造成 阻塞 ， 提高 心臟 病發 的 風險 。 近年 來 ， 好些 環 法 自行車 大賽 （ Tour de __UNDEF__ France ） 的 參賽 者 就是 因為 意料 之外 的 突發性 心臟病 而 猝 逝 ， 相信 都 和 EPO 使用 過量 有關 。 WADA 花 了 數百萬 美元 經費 ， 希望 找到 萬無一失 的 EPO 檢查 方法 ， 但 注定 要 失敗 ， 因為 作弊 的 方法 也 很多 。 WADA 最近 發展出 的 「 血液 — 尿液 」 檢測 程序 ， 運動員 可以 用 「 血漿 膨脹 劑 」 （ 增加 血液 裡 的 液體 含量 ） 以及 「 利尿劑 」 （ 使 身體 排出 更多 水分 ） 來 瞞騙 檢驗 單位 。 但 就算 WADA 能夠 發展出 神奇 的 檢驗 方法 ， 運動員 也 可以 使用 簡單 的 輸血 來 應變 。 他們 先 將 自己 的 血液 抽出 ， 然後 在 比賽 前 輸送回 身體 裡 ， 紅血球 數目 自然 提高 。 這 是 非法 的 ， 可是 幾乎 查 不 出來 。 因此 ， WADA 禁止 提升 HCT ， 一樣 徒勞無功 ， 而且 就 道德 上 來 說 ， 也 違反 常情 。 WADA 的 邏輯 是 ， 如果 移到 高海拔 地區 進行 訓練 ， 就算 將 HCT 從 五五％ 提高到 六○％ 都 沒 問題 ， 儘管 這樣 還是 有 潛在 致命 風險 。 然而 因為 使用 EPO ， 而 將 HCT 從 四○％ 提高到 四五％ ， 儘管 完全 安全 ， 他們 卻 不能 接受 。 由於 WADA 將 注意力 放 在 運動員 如何 提高 HCT ， 反而 忽略 了 運動員 的 健康 問題 。 讓 所有 改變 血液 的 方法 合法化 ， 單單 把 焦點 放 在 檢驗 HCT 上 ， 不 是 會 更 有效 嗎 ？ 可以 設定 一 個 安全 上限 （ 比方說 五○％ 或 五五％ ） ， 如此一來 ， 就 有 一 個 能 兼顧 運動員 健康 的 完善 檢驗 程序 。 更 重要 的 是 ， 這 個 系統 將 更為 公平 。 所有 規則 之所以 無法 執行 ， 都 是 因為 這些 規則 獎勵 了 作弊 者 ， 卻 懲罰 了 老實人 。 同樣 的 邏輯 也 可 用 在 類固醇 。 一般 認為 類固醇 不 安全 ， 不過 這 想法 有點 太 簡化 了 。 藥物 沒有 安不安全 問題 ， 使用 的 分量 多寡 才 是 安全 與否 的 關鍵 。 適量 使用 類固醇 能 增進 持久力 或 協助 身體 康復 ， 而 不會 帶來 不良 副作用 。 當然 這 仍 需要 有關 當局 檢查 是否 有 使用 過量 的 情形 ， 但 如果 檢驗 內容 集中 在 藥物 過量 引發 的 症狀 （ 例如 左 心室 肥厚 ， 這 是 心臟病 的 一 種 指標 ） ， 而 不 是 想盡 辦法 去 查驗 蹤影 難 尋 的 藥物 ， 不 是 會 更 有效 嗎 ？ 「 有 管制 的 容許 」 政策 能 營造 比較 安全 的 環境 ， 讓 運動員 在 「 知情 同意 」 的 情況 下 有 機會 選擇 用藥 。 嚴厲 禁止 的 問題 會 將 整 件 事情 逼到 檯面 下 ， 變成 地下 活動 ， 以至於 運動員 開始 使用 來歷 不明 、 沒 牌照 的 藥物 。 而且 改革 後 的 政策 也 會 讓 製藥 公司 有 更 大 的 誘因 來 研究 安全 藥物 ， 而 不 是 像 目前 ， 壓力 只是 在 如何 製造出 無法 檢驗出來 的 藥物 。 不消說 ， 沙烏里斯科 的 建議 並 不 是 贊同 當年 東德 的 暴行 ， 相反 的 ， 這 個 政策 等於 在 譴責 東德 的 系統 ， 除了 因為 他們 迫使 小孩 服用 藥物 ， 而且 整 個 做法 是 極度 不 安全 又 極度 危險 。 然而 ， 很多 人 還是 會 對 沙烏里斯科 的 想法 感到 不安 。 他們 會 說 ， 就算 克服 所有 實際 執行 的 困難 ， 運動員 的 健康 也 受到 保障 ， 容許 運動員 靠 藥物 來 提高 表現 ， 在 道德 上 仍 是 錯誤 的 ， 相較於 那些 靠 上帝 賜予 的 天賦 加上 後天 努力 的 運動員 ， 藉由 這 種 人工 方式 提高 表現 比較 不 值得 欽佩 。 前 WADA 主管 龐德 （ Dick Pound ） 就 是 這 種 觀點 的 鼓吹 者 。 「 我 不 想 我 的 孫子 為了 比賽 表現 出色 成為 藥罐子 ， 要 這樣 才 能 享受 比賽 ， 」 他 曾經 寫道 ： 「 完全 違反 了 運動 的 真諦 。 運動 應該 是 人類 努力 不懈 ， 看看 能 將 自己 的 潛能 發揮 到 什麼 地步 。 」 於是 ， 龐德 並 不 關心 安全 、 公平性 、 對 運動員 的 壓迫 、 健康 或 作弊 等 問題 ， 而 只是 譴責 用 藥 這 件 事 的 本質 ， 以及 用 人工 方法 來 操控 人類 體能 的 不當 。 他 的 觀點 並 不 孤單 ， 國際 間 許多 深 具 影響力 的 聲音 皆 如此 大聲 疾呼 ， 例如 前 美國 總統 小布希 在 公元 二○○○年 設立 的 美國 總統 生命 倫理 委員會 。 二○○二年 ， 委員會 在 給 美國 總統 的 報告書 《 醫療 之外 》 （ Beyond Therapy ） 中 寫道 ： 「 某些 促進 表現 的 手段 ， 令 人 懷疑 使用 者 的 尊嚴 何在 。 他們 的 成績 變 得 較 不 真實 ， 不 屬於 參賽 者 ， 較 不 值得 大家 尊敬 。 那些 方法 不只 歪曲 ， 甚至 損害 人類 的 生命 ， 也 扭曲 了 體育活動 的 本質 … … 使用 類固醇 的 賽跑 選手 當然 還 是 運動員 ， 但 這 個 人 比較 不 完整 ， 和 其他 沒有 這樣 做 的 人 比 起來 ， 不 那麼 符合 人類 的 本質 。 」 這些 論述 是否 等於 說 ， 能 提升 表現 的 科技 都 是 可疑 的 呢 ？ 使用 增強劑 是否 損害 了 使用 者 的 尊嚴 和 人性 ？ 回答 這些 問題 前 ， 不妨 先 考慮 以下 問題 ： 如果 相關 科技 不只 可以 提供 運動員 使用 ， 你 和 我 也 可以 使用 呢 ？ 如果 提升 的 不只 是 體能 或 速度 ， 而且 是 智慧 和 長壽 呢 ， 你 還 會 反對 嗎 ？ 你 會不會 出於 道德 倫理 的 顧慮 而 拒絕 使用 這些 科技 ， 仍然 希望 它們 被 禁 呢 ？ 採用 這樣 的 訓練 方式 之後 ， 我 並非 感覺 好像 脫胎換骨 ， 應該 說 ， 我 實際 上 已經 脫胎換骨 了 。 由於 教練 持續 迫使 我 超越 既有 的 限制 、 不斷 挑戰 自我 ， 套 句 艾瑞克森 的 話 就 是 ： 「 超越 目前 穩定 表現 的 範疇 ， 脫離 原本 可以 靠 很多 小時 的 重複 練習 來 逐漸 提升 表現 的 領域 。 」 我 的 身心 狀態 整 個 改變 了 。 值得 再度 強調 的 是 ， 唯有 靠 努力 追求 難以 達成 的 目標 ， 清楚 認知 該 如何 跨越 鴻溝 ， 才 能 有 世界 一流 的 表現 。 經過 一 段 時間 以後 ， 透過 不斷 的 重複 練習 和 全神貫注 ， 原本 的 鴻溝 會 消失 不見 ， 直到 產生 另 一 個 難以 達成 的 新 目標 。 兩萬 次 摔跤 的 磨練 __UNDEF__ 我 站 在 英國 最 大 也 最 富 盛名 的 吉爾福 休閒 娛樂 中心 （ Guild ford Spectrum ） 的 溜冰場 旁邊 。 二十來 個 青少年 在 冰 上 轉 圈圈 ， 他們 正在 暖身 ， 偶爾 會 以 炫目 的 速度 旋轉 一 圈 。 現在 是 早上 七點鐘 。 今天 溜冰場 上 最 耀眼 的 溜冰 選手 是 個 綁 著 長長 馬尾 、 纖細 瘦小 的 十六 歲 女孩 。 克絲蒂 ． 理察森 （ Kirsty Richardson ） 剛 去 義大利 參加 了 生平 第一 次 國際 競賽 ， 但 她 沒有 滿足 於 既有 的 榮耀 。 她 的 眼睛 緊 盯 著 二○一四年 冬季 奧運 的 金牌 寶座 。 過去 兩 個 月 來 ， 克絲蒂 一直 在 練習 後 內 三周跳 （ triple salchow ） ， 這 是 很 困難 的 跳躍 動作 ， 溜冰 者 必須 以 單 腳 躍起 ， 在 空中 轉 三 圈 ， 然後 以 一流 選手 的 優雅 風姿 穩穩 地 以 另 一 隻 腳 著地 。 克絲蒂 已經 花 了 好幾 小時 的 時間 在 家 裡 地毯 上 不斷 練習 這 個 動作 ， 辛苦 地 推敲 內心 所 理解 的 技巧 。 今天 ， 她 希望 能 首度 在 冰 上 成功 做出 旋轉 三 圈 的 動作 。 她 沿著 溜冰場 繞圈 滑行 ， 偶爾 一 躍 而 起 ， 在 空中 轉 兩 圈 ， 她 可以 輕鬆 自如 、 很 有 把握 地 完成 這 個 動作 ， 然後 流暢 優雅 地 落地 。 但 這 只是 暖身 而已 。 幾 分鐘 後 ， 史都華 教練 為 她 套上 吊帶 ， 這 吊帶 用 鐵絲 連結到 一 個 彷彿 釣竿 的 東西 上 ， 然後 史都華 手 裡 拿 著 竿子 ， 跟 在 克絲蒂 身後 幾一 、 兩 公尺 的 地方 滑行 。 過 了 一會兒 ， 克絲蒂 準備 嘗試 今天 早上 的 第一 次 後內 三周跳 。 她 臉 上 的 表情 非常 專注 ， 找到 了 起跳點 ， 然後 躍起 騰空 。 當 她 往 上 跳 的 時候 ， 史都華 輕輕 拉 著 竿子 ， 緩衝 地心引力 的 效果 ， 讓 克絲蒂 可以 在 空中 多 停留 寶貴 的 幾 毫秒 時間 。 她 完成 了 三 次 轉圈 ， 以 右腳 神氣 地 著地 。 她