， 你 只 能 憑藉 自己 的 力量 來 滿足 生活 中 的 每 項 需求 。 人生 不 是 尋尋覓覓 （ 除非 這 種 態度 能 滿足 你 的 需要 ！ ） ， 就算 你 花 畢生 心力 覓得 一 顆 完美 的 果實 ， 到時 還是 得 靠 你 親手 剝開 果皮 ， 親口 將 它 吞食 下腹 。 目標 聲明 為 了 方便 你 對 自己 承諾 ， 建議 你 擬定 一 份 人生 目標 的 聲明 。 喜歡 的 話 ， 簡單 數語 就 好 ， 如 ： 「 我 的 人生 目標 是 根據 成就 清單 上 的 需求 ， 追求 最 圓滿 充實 的 人生 。 」 實現 或者 你 想 先 把 成就 清單 上 的 幾 項 需求 融合 起來 ， 擬出 一 種 形象 ， 做為 自己 的 聲明 。 例如 ， 如果 成就 清單 中 包括 「 速度 、 美 、 領導 、 創造 及 秩序 ， 」 等 需求 ， 說不定 你 會 決定 做 個 「 軍樂隊 的 喇叭手 」 （ 你 一定 是 個 很 有意思 的 人 ） 。 如果 你 為人 深沉 嚴肅 ， 就 做 一 份 深沉 嚴肅 的 聲明 ， 否則 就 別 虐待 自己 了 ！ 只要 擬 一 份 誠實 有用 的 聲明 即 可 。 我 是 個 不 愛 拘泥 的 人 ， 第一 份 聲明 用 了 數 年 後 ， 我 想到 更 富 創意 的 說法 ， 就 把 前面 那 套 聲明 換掉 了 。 不過 我 所 致力 的 目標 則 始終 未 變 ， 只是 措詞 不同 罷了 。 因此 ， 請 擬出 一 份 能 讓 你 全力以赴 的 目標 聲明 ， 等 準備好 後 ， 正式 對 它 承諾 。 所謂 正式 就 是 大聲 宣讀 、 點根 蠟蠋 、 配 點 音樂 什麼 的 ， 你 不 覺得 做 這 種 重大 承諾 ， 應該 來 點 儀式 嗎 ？ 接下來 呢 ？ 聲明 也 有 了 ， 承諾 也 下 了 ， 事情 從此 再 也 不會 一樣 ， 因為 再 也 沒有 推拖 的 藉口 了 ； 你 只 能 朝 著 夢想 邁進 ， 如果 你 未 能 朝 目標 前行 ， 這 表示 什麼 ？ 表示 你 手 上 握有 絕佳 的 工具 ， 能 幫 你 改善 眼前 任何 情況 。 當 你 覺得 無聊 、 沮喪 、 虛擲 光陰 ， 心 中 只要 感到 任何 不滿 ， 就 回頭 檢視 自己 的 清單 ， 找出 那些 被 遺漏 的 事項 。 記住 ， 你 已 發 過 誓 了 ， 因此 請 身體力行 ！ 其他 事 都 沒有 這 份 承諾 來得 重要 ， 也許 一 開始 你 會 發現 自己 經常 在 想 ， 到底 這麼 做 值不值得 ， 因為 你 會 遇到 下面 的 情況 ： • 改變 現狀 。 • 冒 眾人 之 不諱 。 • 改變 一些 舊有 的 態度 或 意見 ， 不 去 為 自己 辯解 。 • 克服 恐懼 。 • 冒險 並 解決 衝突 。 如果 你 希望 人生 有所 改觀 ， 或 過 得 更 好 ， 就 必須 做 些 改變 。 保持 自己 喜歡 的 事物 並 無 不妥 ， 你 只 須 改變 那些 造成 屏障 的 部分 就 成 了 。 也許 有 人 會 排斥 你 的 改變 ， 或 因 嫉妒 你 過 得 比 他們 好 ， 而 心 生 排擠 ， 就算 對 他們 陪盡 笑臉 也 是 枉然 。 你 並 未 傷害 他們 ， 但 這些 人 依舊 給 你 臉色 看 ， 遇到 這 種 情形 ， 你 就 得 決定 是否 要 放棄 人生 目標 ， 來 取悅 他們 了 。 許多 該 做 的 改變 也許 都 跟 自身 有關 — — 如 修正 一些 阻撓 你 圓夢 的 舊 態度 與 想法 ， 甚至 信念 。 我 原 以為 與 朋友 合夥 十分 不智 ， 而 堅持 不 和 好友 做生意 ， 哈 ！ 後來 我們 發現 一 個 頗 能 符合 我們 二 人 人生 目標 的 合作 機會 ， 我 只好 硬生生 把 自己 的 想法 扭轉過來 ， 結果 得到 此 生 最 快意 的 工作 。 當初 我 的 想法 也許 是 六 歲 時 從 電視 上 看來 的 ， 雖然 那 已經 不 重要 了 ， 但是 要 放棄 原有 的 信念 確實 相當 不易 ， 由於 我 致力 於 人生 目標 ， 方 能 做出 良好 的 決定 ， 並 將 我 從 狹隘 的 信念 中 釋放出來 。 這 問題 就 是 ： 「 你 想要 什麼 ？ 」 人們 常 搞 不 清楚 狀況 ， 以為 答案 就 在於 找出 適當 的 架構 ， 以為 只要 能 找到 合適 的 工作 、 合適 的 車子 、 合適 的 伴侶 、 居家 、 政治 體系 、 愛狗 、 洗衣精 等 ， 就 會 快樂 幸福 了 。 事實 不然 。 幸福 我 將 最後 這 一 篇 稱做 「 幸福 的 追求 」 ， 但 我 所 說 的 幸福 不僅 只是 過 得 開心 而已 ， 而是 指 對 自己 重視 、 渴望 、 享受 的 事物 ， 感到 滿足 豐盈 。 我 以 一 種 本質 而 抽象 的 方式 來 回答 這 個 基本 問題 。 也許 你 相信 人類 有 份 特殊 能力 ， 使 我們 比 其他 動物 更 能 感到 快樂 與 痛苦 ， 更 能 充分 利用 生命 ， 並 對 自己 負責 。 或者 你 認為 「 反正 我 都 被 生下來 了 ， 還 能 怎麼樣 。 」 不管 你 認為 自己 是 什麼 樣 的 人 ， 從 何 而 來 ， 又 將 往 何處 去 ， 唯一 能 說 得 通 的 就 是 ， 既然 活 了 就 該 致力 做 自己 最 在意 的 事 ， 而且 不管 你 喜不喜歡 ， 也 只有 你 能 決定 自己 最 在乎 什麼 了 。 你 想要 什麼 ？ 也許 你 已 胸有成竹 ， 也許 仍然 毫無 頭緒 。 如果 你 已 十分 確定 自己 要 的 是 諸如 「 賺 更多 錢 」 或 「 減少 工時 」 等 事 ， 我 希望 你 能 更 深入 探討 自己 希望 從 金錢 或 閒暇 時間 中 體驗 什麼 — — 例如 更多 安全感 或 放鬆 等等 。 如果 你 的 首要 目標 是 昇遷 或 買 個 新 房子 ， 不妨 再 多 想想 ， 希望 能 得到 什麼 樣 的 生活 經驗 ？ 這些 問題 很 難 ， 不過 你 必須 先 確定 自己 想要 什麼 ， 才 能 動手 追求 。 有 目標 是 很 好 的 ， 有 目標 的 人 比 漫無 方向 者 更 能 有所 作為 ， 我 就 經常 立定 目標 ， 我 在 撰寫 電腦 程式 時 ， 會 將 個人 目標 與 研發 小組 的 目標 結合 ； 而 那些 目標 又 與 其他 團體 的 目標 相連 ， 成為 整體 的 商業 目標 ， 最後 才 轉變成 裝配線 上 ， 一盒盒 包裝 精美 的 產品 。 目標 是 很 有用 的 。 然而 ， 目標 本身 無法 帶給 人 圓滿 的 生活 ， 它們 或許 能 為 你 帶來 財富 ， 使 你 擁有 餘裕 建構 自己 的 生活 ， 但 它們 不能 令 你 天天 過 得 心滿意足 。 你 真的 可以 創造 一 個 情境 ， 充分 享受 人生 ， 在 你 每 天 早晨 醒來 時 ， 迫不及待 地 展開 每 個 圓滿 幸福 的 日子 。 我 目睹 許多 少年 與 老人 學會 了 創造 幸福 、 快意 而 歡樂 的 人生 ， 這 是 他們 原先 所 無法 預想 的 。 事實 上 ， 我 相信 教導 成長 中 的 孩子 創造 美滿 人生 是 可行 的 — — 而且 也許 趁著 年少 時 教 他們 更 好 ， 因為 我們 的 母語 往往 比 第二 語言 說 得 流暢 。 那麼 為什麼 大家 不 這麼 做 ？ 幸福 人生 聽起來 不 是 很 棒 嗎 ？ 為什麼 大家 不 了解 這 點 ？ 為何 梭羅 的 湖濱 生活 成 了 一 種 例外 ， 而 非 常態 ？ 你 問倒 我 了 ， 也許 這 本 書 能 有 點 幫助 吧 。 如果 我 這 本 書 能 說服 讀者 相信 ， 擁有 一 份 滿足 快樂 的 生活 是 可能 的 ， 那麼 我 所有 的 努力 就 不 算 白費 了 。 因為 任何 知道 幸福 生活 並非 遙不可及 的 人 ， 都 會 不計一切 去 追尋 的 。 17 生活 目標 答案 是 什麼 ？ （ 我 沉默 無語 。 ） 我 要 問 ， 問題 是 什麼 ？ ——斯坦因 （ Gertrude Stein __UNDEF__ ） 對 杜克拉斯 （ Alice B . Toklas __UNDEF__ ） 的 最後 幾 句 話 第一 次 聽到 鎖定 人生 目標 這 種 論調 時 ， 我 非常 不 信邪 ， 因為 聽起來 很 有 那麼 點 狂熱 的 傳教 味道 。 我 雖然 不 太 相信 那 一 套 ， 不過 還是 花 了 點 心思 去 想 ， 如果 要 我 全力以赴 的話 ， 我 的 人生 目標 會 是 什麼 ， 但 我 還是 裹足不前 ， 因為 當時 我 對 「 承諾 」 這 兩 個 字 十分 感冒 。 我 用 自己 的 語氣 把 個人 經驗 寫 在 書 裡 ， 好 讓 你 知道 我 大概 是 什麼 樣 的 人 ， 希望 你 已 看出 我 這 個 人 相當 實際 ， 只 對 結果 有 興趣 ， 那些 非 探討 結果 的 理論 ， 則 常 令 我 呵欠 連連 。 好了 ， 咱們 言歸正傳 ， 如果 你 願意 找出 自己 的 人生 目標 ， 並 承諾 全力以赴 ， 你 能 期待 什麼 樣 的 結果 ？ 雖然 這 件 事