。 她 分享 自己 兒子 考上 博士班 的 好 消息 時 ， 竟 提及 ： 「 啊 ， 真 想不到 喔 ， 你 家 若權 從前 那麼 膽小 ， 長大 後 居然 還 能 做到 憲兵 軍官 ， 考進 IBM ！ 」 這些 聽起來 像是 風涼話 的 問候 ， 不但 加深 印證 對方 幼稚 的 形象 ， 連 他 的 媽媽 都 讓 我 覺得 不 成熟 。 其實 自從 我們 搬離 鄉下 ， 兩 家人 已經 二十 年 沒有 碰面 ， 彼此 的 爸爸 、 媽媽 、 姊姊 ， 都 還 是 好朋友 ， 唯獨 童年 心靈 受創 的 我 ， 還 沒有 找到 寬恕 對方 的 方式 ， 只 知道 和 自己 過不去 。 從小 就 過於 獨立 ， 可能 得到 「 被 寵愛 不 適應 症 」 __UNDEF__ 為了 證明 自己 並 不 膽小 ， 步入 職場 後 ， 發現 自己 變 得 愈來愈 驍勇 好戰 ， 過關斬將 到 幾乎 所有 小人 都 不 是 對手 。 一旦 發現 對方 做 得 太 超過 ， 就 直接 挑明 問 他 意圖 為 何 ， 讓 所有 奸巧 心計 ， 都 無法 在 我 面前 存活 。 主管 、 同事 們 ， 只要 心術 不正 的 ， 幾乎 都 分別 領教 過 我 的 直率 ， 在 保護 自己 不再 輕易 受傷 的 同時 ， 設定 絕不 傷害 無辜 的 前提 下 ， 爽快 地 痛宰 不公 不義 的 豬頭 。 身手 俐落 到 沒有 敵人 ， 其實 也 沒有 真正 的 好友 。 儘管 我 身邊 有些 非常 推心置腹 的 朋友 ， 自己 心知肚明 ， 看似 生死之交 的 情誼 裡 ， 隱藏 著 一 道 透明 卻 高峻 的 心牆 。 最 明顯 的 是 ， 和 朋友 溫暖 互動 的 過程 中 ， 很 怕 欠 對方 人情 。 我 可以 對 別人 好 ， 但 我 無法 承受 任何 人 對 我 好 。 這 是 一 種 很 微妙 的 心理 ， 一直 到 我 熟讀 許多 心理學 的 書籍 ， 考上 中國 心理 諮詢師 的 證照 ， 除了 傾聽 讀者 與 親友 的 苦惱 ， 也 開始 正式 為 很多 陌生人 進行 諮商 後 ， 才 對 自己 有 更 深入 的 體會 。 像 我 這樣 從小 就 過於 獨立 的 人 ， 可能 得到 了 所謂 的 「 被 寵愛 不 適應 症 」 。 當 我 不再 盼望 ， 就 不會 失望 ； 當 我 不再 索求 ， 就 不會 落空 。 我 可以 對 別人 奉獻 ， 透過 付出 帶來 表面 的 自信 ； 但 我 不 接受 別人 的 給予 ， 以免 有朝一日 得 不 到 的 時候 會 難以 承受 。 願意 奉獻 自己 ， 不 願 接受 恩惠 ， 其實 是 一 種 看似 自信 卻 徹底 自卑 的 表現 。 唯有 能力 大 到 既 不 害怕 對 別人 付出 ， 也 確定 自己 還得起 別人 恩情 的 時候 ， 才 能 打開 這 個 心結 ， 用 更 自在 的 態度 重新 活出 一 個 更 理想 的 自己 。 可以 孤獨 ， 但 不 孤僻 ； 願意 和好 ， 卻 不 討好 。 理想 的 自己 ， 距離 你 並 沒有 很 遠 ， 就 在 你 願意 接受 真實 自己 的 那 一 刻 相遇 。 體貼 別人 的 同時 ， 不會 虧待 自己 __UNDEF__ 你 ， 還 要 躲 多久 ， 或 還 能 藏 多久 ？ 擁抱 自己 吧 ！ 擁抱 那 個 明明 長大 了 還 需要 被 呵護 的 自己 、 該 真實 坦承 脆弱 卻 故作 堅強 的 自己 、 承受 很多 壓力 但 以為 可以 當作 沒 什麼 的 自己 、 習慣 用 抱怨 別人 來 掩飾 必須 改變 的 自己 、 為 怕 傷害 別人 而 長期 隱忍 痛苦 的 自己 … … __UNDEF__ 當 我們 成長 到 愈來愈 能 敏銳 地 覺察 ， 已經 沒有 多少 青春 可以 揮霍 ， 年少 懷抱 「 天 不 怕 、 地 不 怕 」 的 志氣 節節 敗退 以後 ， 即使 身處 朋友 簇擁 的 喧鬧 中 ， 依然 清醒 地 知道 現實 生活 是 孑然一身 的 宇宙 ， 更何況 是 品嘗 獨自 看守 午夜 的 寂寞 ， 天地 之 寬 也 只 剩 遊遊蕩蕩 的 自由 。 此刻 的 沉默 ， 是 無 人 訴說 、 是 無 話 可說 ， 或是 無須 多 說 ？ 於是 ， 你 悄悄 地 自問 ： 「 我 是否 足夠 成熟 ？ 」 足夠 成熟 到 可以 在 經歷 紅塵 滾滾 的 壯闊 江河 之後 ， 陪 自己 看 前 半生 的 愛恨 情仇 ， 都 化為 一 個 人 後 半生 的 細水長流 。 至於 如何 分辨 自己 是否 足夠 成熟 ？ 當然 不會 是 功成名就 ， 也 不會 是 滄桑 落寞 ， 兩 者 都 容易 滲入 世故 油滑 。 反而 是 學會 了 簡簡單單 的 處世 原則 ， 讓 自己 無論 人 前 人 後 都 舒服 自在 ， 不用 講 場面話 、 也 不必 心虛 ， 既 不 討好 、 也 不 委屈 ， 體貼 別人 的 同時 ， 不會 虧待 自己 。 一 個 人 成熟 到 能夠 真正 地 享受 孤獨 ， 並非 因為 無法 勝任 與 別人 連結 才 退縮 回 自己 的 角落 ， 而是 在 人際 關係 之中 、 在 功過 成敗 之間 ， 永遠 處於 「 進 可 攻 、 退 可 守 」 的 優勢 。 最後 連 這樣 的 優勢 都 放下 了 ， 是 不 攻 不 守 之後 的 圓滿 融合 ， 也 是 不 分 你我 之後 的 怡然自得 。 每 次 鍛鍊 ， 都 只是 要 你 學會 長大 __UNDEF__ 所有 的 自己 ， 都 是 相對於 別人 而 存在 。 當 我們 成熟 到 可以 在 別人 身 上 看見 自己 ， 自己 和 別人 的 防衛 界線 就 消失 了 。 在 厭惡 別人 的 無禮 中 ， 看見 自己 的 不 夠 自信 ； 在 羨慕 別人 的 成就 中 ， 看見 自己 的 有待 努力 ； 在 祝福 別人 的 喜悅 中 ， 看見 自己 的 無私 包容 ； 在 尊敬 別人 的 付出 中 ， 看見 自己 的 踏實 本分 。 別人 ， 是 自己 的 一 面 鏡子 。 是非 善惡 ， 正負 陰陽 ， 都 是 投射 。 你 若 還 看 不 透 ， 就 該 是 抹去 心鏡 上 塵埃 的 時候 了 。 真正 長大 以後 ， 我們 才 會 懂得 ： 用 無數 次 痛徹心扉 的 洗鍊 ， 究竟 自己 一 次 的 豁達 。 我 看見 你 ； 你 看見 我 。 我 就 是 你 ； 你 就 是 我 。 生命 的 迷霧 散去 ， 從 遠遠 地方 走向 眼前 來 的 ， 是 當年 渴望 成熟 的 自己 。 以 淚眼 相擁 而 泣 時 ， 彼此 都 不需 言語 。 我們 或許 會 心疼 年少 時 急 著 要 長大 的 自己 ， 那麼多 的 努力 ， 那麼多 的 委屈 ， 那麼多 的 壓抑 ， 所有 逞強 在 人 前 的 口是心非 ， 不過 是 換 一點 人 後 的 僥倖 存活 。 人生 最 可悲 的 莫過於 ： 年歲 增加 、 身形 長大 ， 但 心智 沒有 同步 成熟 。 在 言語 或 服裝 上 裝 可愛 ， 固然 沒有 對錯 ， 純粹 是 個人 的 選擇 ； 若 無法 通過 成熟 人生 該 有 的 考驗 ， 只 能 在 複製 類似 的 功課 中 不斷 重修 。 而 人生 最 可貴 的 應該 是 ： 在 心智 成熟 之後 ， 還 保有 天真 的 態度 ， 對 凡事 感到 好奇 、 對 別人 願意 同理 ， 從不 害怕 再 會 失去 什麼 ， 也 勇於 在 未來 接納 更多 。 每 個 人 心智 成長 的 速度 不同 ， 無論 你 是 早熟 、 晚熟 ， 還是 裝 熟 ， 終究 必須 讓 自己 更 成熟 ， 才 能 在 不同 的 人生 階段 ， 都 有 最 美 的 豐收 。 大人 的 __UNDEF__ 成熟 指標 __UNDEF__ 當下 就 Re-set ， 啓動 改變 的 心靈 程式 __UNDEF__ 最 糟糕 的 並非 看 不 見 未來 ， __UNDEF__ 而是 不 滿意 現在 ， 又 不肯 做出 改變 。 如果 你 已經 過膩 了 現在 ， __UNDEF__ 求助 過 很多 不同 的 管道 ， 卻 都 不 見效 ； 唯一 該 做 的 ， 就 是 改變 自己 。 當 你 心悅誠服 地 開始 做出 改變 ， __UNDEF__ 完全 不同於 以往 的 人生 ， 就 會 展開 。 人生 ， 難免 有 困境 。 比較 麻煩 的 ， 或者 說 ， 比較 會 拖住 你 的 ， 其實 不 是 困境 本身 ， 而是 你 自己 的 心態 。 請問 ： 你 打算 在 那裡 停留 多久 ？ 這 才 是 關鍵 。 來到 這 個 年紀 了 ， 你 經歷 過 無數 風景 ， 有的 還 算 平順 ， 有的 崎嶇 坎坷 ， 無論 是 親子 、 感情 、 婚姻 、 人際 關係 、 職涯 發展 、 靈性 學習 … … ， 類別 林林總總 ， 有些 時候 難免 陷入 膠著 ， 甚至 由來已久 。 或許 你 從 沒 發現 ， 某 個 會 讓 你 陷 在 裡面 ， 痛苦 到 難以 自拔 的 問題 ， 都 有 幾 個 共同點 ： 1 .
 
那些 不利 的 狀況 ， 都 是 意外 碰到 的 ； 2 .
 
那些 問題 產生 的 原因 ， 都 是 別人 造成 的 ； 3 .
 
那些 糾纏 著 你 的 痛苦 ， 都 如影隨形 般 揮之不去 。 你 痛苦 極了 ， 甚至 有時候 你 想 死 。 你 跟 很多 人 抱怨 ， 起初 他們 還 給 你 一些 鼓勵 ， 但 後來 他們 變 得 愈來愈 沒有 同理心 ， 只有 客套 地 安撫 你 一下 ， 便 無情 地 轉身 離去 。 其中 ， 有 些 人 給