我們 的 衝突 如此 巨大 ， 我們 越 害怕 ， 就 越 難免 觸犯 。 你 反正 遲早 得 用 自己 的 方式 生活 ， 不管 你 是 認真 或 隨意 ， 有 沒 有 企圖心 ， 是 熱情 還是 冷漠 ， 決定權 都 在 你 手 裡 。 許多 人 一 年 拖 過 一 年 ， 將 夢想 一再 延宕 ， 等 著 奇蹟 自己 發生 ， 反正 「 暫時 」 隨便 過過 嘛 ， 以為 等到 日子 跌到 谷底 時 ， 自然 會 有 人 跑來 對 自己 說 ： 「 翻身 的 時機 到 啦 ！ 因此 辨識 自己 的 生活 目標 是 相當 重要 的 ， 你 若 能 意識到 它 的 存在 ， 即便 稍 有 偏離 ， 也 能 輕易 地 回到 正軌 。 更 重要 的 是 ， 你 可以 用 這 份 認知 來 創造 新 的 生活 情境 與 規範 ， 支持 自己 朝 目標 邁進 。 對 自己 的 目標 毫無 所 覺 就 像 在 黑暗 的 圖書館 裡 摸索 著 找 本 好書 一樣 ， 也許 你 能 找到 書 ， 可是 除非 把 書 帶回 家 裡 看 ， 否則 無從 知道 自己 會不會 喜歡 。 就算 你 喜歡 ， 一旦 閱畢 ， 又 得 重回 漆黑 的 圖書館 找 下 一 本 書 了 。 明白 自己 的 目標 就 如同 點燃 燈火 ， 不僅 能 讓 你 看到 書名 與 作者 ， 還 可 翻看 目錄 與 前後 參照 ！ 使 你 更 懂得 運用 自己 的 時間 與 一生 。 有 些 不 清楚 自己 的 人生 目標 在 哪裡 ， 或 對 之 毫無 所 覺 的 人 ， 在 找到 尚可 一 讀 的 書 後 ， 索性 一再 翻閱 ， 以 省去 黑暗 中 摸索 之 苦 。 在 釐清 自己 的 目標 之前 ， 人們 常 埋怨 就算 他們 重複 過去 的 經驗 ， 也 無法 複製 原有 的 滿足感 。 希望 下面 這 段 話 能 鼓舞 你 ， 因為 事實 當真如此 。 我 鼓勵 過 很多 人 去 釐清 自己 的 人生 目標 ， 通常 建議 他們 參加 這 類 主題 的 課程 或 研討會 ， 這些 人 均 表示 ， 他們 的 收穫 遠遠 超乎 原先 的 想像 。 為什麼 ？ 想想 你 一生 中 有 那些 巔峰 經驗 ； 那些 最 美妙 的 時光 ， 最 歡樂 的 時刻 ， 令 人 珍惜 不已 、 重大 而 愉快 的 片段 ， 然後 想像 自己 時時刻刻 活 在 這 種 感覺 裡 。 期望 每 天 過 這樣 的 日子 並 不 算 過份 ， 因為 我們 無須 複製 一樣 的 經驗 — — 老實說 我 也 很 難 想像 自己 跟 小學 時候 一樣 ， 上台 表演 ， 只 為 得到 滿堂 采 — — 只 須 找出 那些 高峰 經驗 中 ， 令 人 感到 充實 滿足 而 愉快 的 要素 。 那些 要素 ， 就 是 你 的 人生 目標 。 閱讀 本 書 真 能 使 你 發掘 人生 目標 嗎 ？ 你 當然 不會 在 這 本 書 中 看到 獨屬 個人 的 人生 目標 ， 偷偷 告訴 你 ， 我 把 它們 寫成 另 一 本 書 ， 只要 美金 七十九 塊 七 毛 五 ， 欲 購 從 速 ， 請 打 以下 訂購 專線 — — 開玩笑 的 啦 ！ 人生 目標 得 靠 自己 發掘 ， 我 會 將 方法 傾囊相授 ， 剩下 的 工作 就 全 看 你 了 。 你 已經 意識到 什麼 對 你 才 是 重要 、 有 意義 的 事 了 ， 也 有 過 快樂 、 愛 、 愉悅 及 滿足 的 體驗 ， 知道 那 種 經驗 與 人事 能夠 吸引 你 ， 或 令 你 厭煩 疏遠 。 發掘 人生 目標 其實 很 容易 ， 只要 找出 已 知 事項 的 共通點 即 可 。 如果 你 想 知道 往後 幾 章 自己 要 做 些 什麼 ， 這 是 其中 概要 ： 你 會 先 從 不同 的 角度 檢視 自己 究竟 「 想要 什麼 ？ 」 ； 然後 從 答案 中 萃取 基本 要素 ； 並 統合 一切 ， 擬出 自己 的 人生 目標 。 發掘 人生 目標 的 過程 就 像 在 拼圖 — — 對 許多 人 而言 ， 這 無疑 是 此 生 中 最 令 人 沉迷 的 一 幅 圖 ， 其中 絕無 近路 可 抄 ！ 方法 就 握 在 你 自己 手 上 ， 假如 你 是 那 種 好 分析 的 人 ， 絕對 會 十分 喜歡 這 種 過程 ， 否則 ， 就 安心 期待 結果 吧 ！ 接著 ， 我們 要 開始 發掘 自己 的 目標 了 。 18 成功 財富 未必 帶來 卓越 的 表現 ， 但 卓越 的 表現 帶給 人 財富 與 幸福 。 —— 蘇格拉底 （ Socrates __UNDEF__ ） 大家 都 希望 得到 快樂 ， 事實 上 有 一 派 思想 認為 ： 快樂 是 所有人 真正 想 追求 的 事物 。 然而 「 快樂 」 並 不止 一 種 ： 從 友善 的 身體 碰觸 、 一 頓 美食 等 簡單 的 生理 快感 ， 到 工作 的 順利 完成 、 幫助 他人 ， 或 改變 世界 等 深度 的 滿足感 ， 每 個 人 都 能 從 經驗 中 領會 各 式 美好 的 感受 。 這些 美妙 的 感受 部分 得自 生理 需求 的 滿足 ， 部分 則 源於 他處 ， 所謂 他處 指 的 又 是 什麼 ？ 許多 哲學家 與 心理 研究 人員 將 情緒 分成 不同 層級 ， 其實 我 並 不 贊成 這 種 做法 ， 不過 我們 還是 先 探討 滿足感 、 快樂 、 喜悅 等 ， 這些 與 生理 及 生存 需求 無關 的 美好 感受 吧 。 這 不 是 什麼 難懂 的 事 ， 只是 大多數 人 既已 懂得 滿足 飢餓 、 睡眠 及 性慾 等 生理 需要 ， 我 也 希望 你 能 知道 如何 滿足 自己 圓夢 的 需求 。 當 所有 夢想 同時 獲得 滿足 時 ， 我們 的 生活 便 如 和絃 中 的 音符 或 匯集 各 種 光色 而 成 的 白 光 一樣 ， 也 將 變 得 富足 而 圓滿 。 我 在 對 這 項 議題 產生 興趣 前 ， 也 有 過 一些 美好 的 經驗 ， 在 這些 經驗 中 ， 我 的 夢想 同時 全部 （ 或 大多 ） 出現 ， 令 我 覺得 棒 極了 ！ 不僅 生理 暢快 無比 ， 心 底 深處 亦 感到 富足盈滿 ， 彷彿 站 在 雲端 之上 。 當然 了 ， 這 種 巔峰 情形 最多 僅 維持 幾 小時 或 幾 天 ， 等 感覺 消逝 後 ， 我 不 知 如何 重新 將 它 追回 ， 因為 我 並 未 意識到 自己 想 圓 什麼 夢 ， 也 不 清楚 自己 的 人生 目標 究竟 在 哪兒 ！ 當 你 有效 地 實踐 自己 的 人生 目標 時 ， 所有 夢想 便 能 有效 而 循序 地 得到 滿足 。 成功 成就 清單 一旦 你 將 欲 圓 之 夢 逐 項 列舉 — — 也 就是 擬出 自己 的 「 成就 清單 」 — — 下 次 當 你 覺得 生活 若 有所 失 或 感到 空虛 時 ， 便 可 比對 清單 ， 看看 自己 究竟 缺 什麼 了 ， 一定 是 其中 一 項 需求 有所 遺漏 ！ 當 你 面對 困難 的 抉擇 時 ， 不妨 把 這 份 清單 當成 濾網 ， 篩檢出 最 適合 自己 的 選擇 。 發掘 人生 目標 的 第一 步驟 是 先 釐清 自己 想要 滿足 的 欲求 ， 因為 不論 你 的 目標 是 什麼 ， 都 須 滿足 這些 需求 才 行 。 有 人 擔心 這 種 致力 迎合 自己 需求 的 行為 十分 自私 ， 認為 多 為 別人 設想 也許 會 更 恰當 。 我 很 了解 他們 擔心 什麼 ， 有 些 個人 的 夢想 看似 自私 ， 尤其 是 一 開始 的 時候 ， 可是 其他 的 事 無非 只是 滿足 別人 或 世界 的 需求 罷了 。 如果 你 跟 許多 人 一樣 ， 否定 自己 的 需求 ， 僅 做 些 「 利他 」 的 事項 ， 那麼 便 很 難 全力以赴 了 。 當 你 的 夢想 悉數 獲得 滿足 ， 你 會 覺得 自信 ， 有 成就感 ， 而且 非常 快樂 ， 於是 漸漸 成為 一 名 眾 所 喜愛 的 人 。 你 喜歡 跟 哪 一 種 人 相處 ： 一 個 快樂 自信 而 滿足 的 人 ， 還 是 一 名 道貌岸然 忍辱負重 的 殉道 者 ？ 如果 你 還是 決心 為 世界 奉獻 — — 我 可 沒 說 你 一定 得 如此 — — 不妨 這麼 想 吧 ： 全力 圓夢 能 使 你 發揮 全能 ， 對 世界 做出 最 大 貢獻 。 當 你 懂得 珍愛 自我 ， 致力 滿足 自己 所有 需求 時 ， 自然 能 像 融匯 七彩 的 白 光 一樣 ， 散放 個人 獨特 的 光芒 ， 照亮 世界 ， 這 可 是 一 種 絕佳 的 感受 呢 。 更何況 ， 不管 你 是 因為 擔心 自私 或 其他 原因 ， 而 否決 任何 既存 的 需求 ， 都 只是 枉然 。 因為 蓄意 否認 的 需求 很 可能 以 另 一 種 潛意識 的 方式 浮現出來 ， 萬一 你 「 成功 」 地 讓 潛意識 也 忽略 這 項 需求 — — 那麼 你 會 很 不 快樂 。 對 許多 人 而言 ， 「 成功 地 」 否定 自己 的 夢想 往往 使 人 感到 空虛 ， 或 覺得 生活 缺乏 意義 。 回歸 基本 問題 現在 來 看看 你 對 基本 問題 的 回答 ， 我 建議 你 拿 張 紙 來 ， 或 用