的 轉移 ， 因為 最 原始 引發 症狀 的 也 正 是 這些 無力感 ， 當 他 把 無力感 轉移到 社會 運動 時 ， 能量 突然 轉移出去 ， 身體 就 開始 恢復 健康 了 。 這 就 是 為什麼 很多 病人 在 投入 偉大 的 社會 運動 、 公益 事業 或 助人 工作 時 ， 疾病 就 突然 好 了 起來 ； 很多 人 會 以為 是 做 功德 ， 其實 不一定 跟 功德 有關 ， 而是 一 種 能量 的 轉移 。 細胞 有 意義感 ， 病毒 與 細菌 都 無法 擊潰 我 經常 跟 個案 說 ， 「 有 個 八十 歲 的 阿嬤 ， 有 兩 個 孫子 要 養 ， 分別 是 一 歲 和 兩 歲 ， 若 她 得到 癌症 ， 你 覺得 她 會 死 嗎 ？ 7 跟隨 內心 的 衝動 前 文 提到 ， 我們 成年 之後 ， 每 件 事 多半 都 用 理性 考量 ， 人生 一定 要 有 規畫 ， 到 後來 ， 我們 就 真的 開始 按照 行程表 ， 安排 自己 的 人生 。 可是 ， 記得 青少年 的 歲月 ， 心血來潮 想 上 阿里山 、 去 陽明山 看 星星 或是 到 墾丁 夜遊 ， 當下 有 念頭 、 說 走 就 走 。 青春 就 是 財富 、 就 是 歡笑 ， 當下 即 行 、 無 後顧之憂 ！ 進入 社會 、 婚姻 、 職場 生活 之後 ， 我們 常 被 這些 關係 框住 ， 壓 得 喘 不 過 氣 來 ， 很少 再 有 心血來潮 、 一時 興起 的 時候 。 例如 ， 一 位 大 老闆 早上 本來 要 開 股東 會議 ， 可是 實在 覺得 很 無聊 、 很 痛苦 ， 突然 有 一 股 衝動 ， 想要 做 點 什麼 其他 的 事 ， 於是 甩開 所有 的 羈絆 、 取消 原來 的 計畫 ， 去 探視 以前 的 奶媽 、 拜訪 小學 同學 ， 或 脫下 西裝 、 解開 領帶 ， 跑到 海邊 跟 一 群 年輕人 打 沙灘 排球 。 這 可能 嗎 ？ 我們 已經 很 久 不再 有 無拘無束 的 感覺 ， 很 久 不再 拋掉 身分 ── 做為 一 個 爸爸 、 董事長 、 企業 經理人 、 專業 工程師 的 身分 ， 突然 跟隨 內心 衝動 ， 到 山 裡 旅行 ， 或 突然 辭掉 工作 ， 去 當 甜點 師傅 。 我 曾經 有 位 個案 ， 她 是 位 國中 國文 老師 ， 一直 有 衝動 想 當 甜點 師傅 ， 我 鼓勵 她 跟隨 衝動 去 做 ， 先 利用 寒暑假 進修 甜點 課程 ， 後來 ， 她 果真 變成 教授 甜點 製作 的 老師 。 「 跟隨 衝動 」 六 大 元素 所謂 「 跟隨 內心 的 衝動 」 ， 有點 像是 傾聽 內心 的 聲音 、 也 是 所謂 的 「 藍海 策略 」 。 它 包含 幾 個 元素 ： 1 .
 
打破 社會 的 框架 與 規範 。 2 .
 
突破 與 創新 。 3 .
 
信任 內心 的 直覺 與 衝動 。 4 .
 
能夠 與眾不同 。 5 .
 
開始 意味 著 要 為 自己 負責 ， 願意 去 冒險 。 6 .
 
讓 衝動 具體 落實 。 問問 自己 ， 敢 不 敢 真正 傾聽 內心 的 聲音 ， 跟 別人 不 一樣 ？ 在 普遍 都 信任 理性 思考 、 市場 調查 與 邏輯 規畫 的 情況 下 ， 能不能 仍然 願意 相信 自己 內心 的 那 股 衝動 ？ 只要 做 的 不 是 壞事 ， 不 是 殺人 放火 的 勾當 ， 敢 不 敢 突破 現狀 、 特立獨行 ？ 跟隨 內心 的 衝動 ， 表示 這 不 是 別人 給 我們 的 建議 ， 也 不 是 老師 、 社會 告訴 我們 的 ， 不一定 經過 理性 規畫 ， 它 只是 來自 一 個 感覺 、 一 股 衝動 。 我們 是否 願意 把 那些 理性 的 枷鎖 丟掉 、 展開 冒險 、 與眾不同 ？ 跟隨 內心 衝動 ， 不能 只是 一時 衝動 ， 衝動 要 被 落實 、 具體化 ， 所以 ， 是否 能 讓 自己 的 理性 與 規畫 為 內在 衝動 服務 ？ 引發 新 思維 及 解決之道 為什麼 要 跟隨 內心 的 衝動 ？ 因為 ， 它 是 來自 內在 的 一 股 指引 ， 甚至 是 自我 解救 ， 常 會 把 阻塞 的 能量 打開 ， 當 內在 巨大 阻塞 的 能量 打開 ， 身體 就 會 被 流動 的 能量 灌注 ， 開始 清洗 毒素 、 排除 廢物 、 自我 更新 。 一 個 來自 內心 的 衝動 ， 可能 是 來自 轉世 的 訊息 、 對等 人格 的 訊息 、 內我 的 引導 或 超靈 的 指引 ， 有助於 打開 所有 的 格局 。 例如 賽斯書 《 靈界 的 訊息 》 中 曾 提到 ， 魯柏 與 約瑟 婚後 不久 ， 到 佛羅里達 的 約克 海灘 度假 ， 那 一陣子 約瑟 有 嚴重 的 背 痛 ， 有時候 痛 到 無法 站起來 。 那 天 他們 在 小 酒館 ， 約瑟 痛 得 很 厲害 ， 幾乎 無法 坐下 。 吃飯 的 時候 看 著 舞池 有 人 在 跳舞 ， 約瑟 莫名其妙 有 股 衝動 ， 拉 著 魯柏 想 起身 一起 去 舞池 。 魯柏 卻 覺得 很 荒謬 ： 「 你 連 站 都 站 不 穩 、 坐 也 坐不住 ， 還 想 起來 跳舞 ？ 」 可是 約瑟 執意 起來 跳舞 ， 覺得 他 必須 做 這 件 事 ， 魯柏 只好 配合 他 。 後來 賽斯 分析 這 件 事 說 ， 那 時候 約瑟 是 跟著 他 內在 的 直覺 而 起身 跳舞 ， 當時 他們 正 處在 生命 的 十字路口 ， 約瑟 的 背 痛 來自 很多 恐懼 及 憤怒 的 能量 ， 他 決定 站起來 走到 舞池 跳舞 ， 代表 他 內在 想 擺脫 負面 能量 而 決定 的 外顯 行為 。 所以 ， 有 一 對 在 酒館 的 老 夫婦 ， 就是 被 他們 的 負能量 投射 出去 ， 而 形成 他們 可能 朝 負面 發展 的 樣貌 。 或許 ， 哪 天 有 一 股 衝動 突然 想 去 學 做菜 、 突然 想 去 感受 拉 小提琴 的 感覺 、 突然 想 去 找 一 位 老朋友 、 突然 想 把 腦海 中 的 念頭 寫成 一 本 書 、 突然 想 嘗試 一 份 新 的 工作 、 突然 有 一 個 很 深 的 心理 感受 從來 沒有 說出來 ， 這些 都 有助於 打破 原來 理性 而 僵化 的 窠臼 。 有時 我 會 跟 個案 說 ： 「 如何 去 突破 你 性格 的 慣性 ， 就是 試 著 把 自己 變成 性格 相反 的 人 。 例如 ， 原本 你 是 個 內向 害羞 的 人 ， 試 著 把 自己 變成 一 個 開朗 活潑 的 人 ； 原本 是 個 永遠 不會 在 朋友 家 借住 的 人 ， 試 著 住 在 朋友 家 看看 ； 本來 永遠 不會 在外 過夜 的 人 ， 試 著 去 露營 看看 ； 本來 是 個 很 小氣 的 人 ， 試 著 讓 自己 變成 一 個 大方 的 人 ； 本來 是 不會 拒絕 別人 的 人 ， 現在 試 著 去 拒絕 別人 。 」 這 個 練習 可以 打破 性格 的 慣性 ， 同時 可能 會 啟動 很多 內在 壓抑 的 能量 。 當 你 試圖 去 做 這樣 的 改變 ， 有時候 會 啟動 身體 的 自我 療癒力 。 任何 疾病 都 跟 某些 無奈 、 框架 及 無能為力 有關 ， 衝動 就 是 不 按 牌理 出 牌 ， 像是 一 種 腦力 激盪 ， 會 引發 新 思維 、 引進 解決之道 。 但 此時 真 要 拿出 安全感 和 勇氣 ， 其實 是 不 容易 的 ！ 你 能 開始 不 在乎 別人 的 眼光 ， 勇敢 做 自己 嗎 ？ 找到 更 大 的 生命 藍圖 跟隨 內心 衝動 ， 會 慢慢 讓 一 個 人 變成 是 要 去 冒險 的 ， 此時 ， 不可 預測 性 就 開始 出現 了 。 例如 ， 一早 起來 本來 應該 要 做 一 件 事 ， 可是 一 個 衝動 跑去 做 另 一 件 事 ， 這 可能 會 被 覺得 是 不可 信任 的 、 一時 興起 的 、 一時 錯亂 的 。 可是 賽斯 心法 中 提到 ， 所謂 的 衝動 是 來自 內我 的 訊息 、 內我 更 高 的 智慧 、 更 直覺性 的 引導 ， 其 背後 有 靈魂 更 全盤性 的 規畫 。 賽斯 在 《 心靈 的 本質 》 中 提到 ， 「 跟隨 內心 的 衝動 ， 才 能 找到 你 內心 更 大 的 地平線 ， 才 能 發現 內在 更 大 自己 的 生命 藍圖 。 」 所以 ， 我 相信 很多 疾病 產生 ， 都 是 一 個 人 被 自己 的 理性 思維 所 框架 。 一 個 在 婚姻 中 飽受 痛苦 的 人 ， 也許 有 個 衝動 想 離婚 、 有 個 衝動 想 去 找 份 工作 ， 可是 他 不 敢 、 又 害怕 ； 一 個 憤世嫉俗 的 人 ， 也許 有 衝動 想 再 去 進修 ， 但 可能 對 未知 有 恐懼感 、 不 知道 做 了 會 怎樣 ， 便 不 敢 採取 行動 。 所以 ， 所謂 跟隨 內心 的 衝動 ， 除了 要 有 安全感 還要 有 冒險 的 精神 。 面對 未知 而 不 敢 採取 行動 時 ， 可以 問 自己 ： 「 跟隨 內心 衝動 之後 ， 最 壞 會 是 怎樣 ？ 最 糟糕 是 什麼 ？ 」 「 也許 頂多 是 翹班 一 天 ， 反正 平常 考績 也 那麼 爛 了 ， 請 一 天 假 就 會 被 開除 嗎 ？ 」 有些 想 離婚 的 女性 ， 擔心 脫離 婚姻