人 又 到 了 放鬆 時間 啦 ！ 星座 星座 小 魔法 小 魔法 放鬆 身心 健康 法 適度 的 讓 自己 放鬆 ， 才 不會 變成 愛 嘮叨 又 碎碎念 的 人 喔 ！ 快 試試 這 兩 種 去除 火氣 、 讓 心情 平靜 的 小 魔法 吧 ！ 魔法 1 魔法 2 ?
 
玫瑰 花茶 ?
 
仙草蜜 或 仙草 飲品 ?
 
綠豆湯 或 愛玉 ＊ 重複 做 五 次 就 可以 讓 心情 變 平靜 喔 ！ 多 吃 讓 身體 健康 又 去火 、 退熱 的 食物 與 飲料 幫助 放鬆 的 伸展 運動 ?
 
雙腳 稍 打開 ， 雙手 自然 下垂 。 ?
 
將 左手 收回 到 胸 前 ， 右手 保持 水平 ， 維持 十 秒 。 ?
 
吸 一 口 氣 ， 慢慢 將 雙手 舉起 、 超過 耳朵 。 ?
 
再 將 右手 收回 到 胸 前 ， 左手 保持 水平 ， 維持 十 秒 。 ?
 
數 到 五 ， 將 手 慢慢 向 兩 邊 伸展 後 ， 維持 十 秒 。 ＊ 步驟 1 ～ 3 重複 做 十 次 ， 可以 減緩 焦慮感 ， 降低 成為 煩人精 的 機會 喔 ！ 最 缺乏 安全感 的 星座 是 ？ 最 缺乏 安全感 的 星座 是 ？ 十二 星座 中 十二 星座 中 NO.1 天秤座 愛美 的 天秤座 ， 通常 出門 前 都 會 把 自己 打扮 得 整齊 又 乾淨 ， 因為 ， 他們 對 自己 不 太 有 信心 ， 總是 會 準備好 再 行動 。 愛美 的 天秤座 ， 通常 出門 前 都 會 把 自己 打扮 得 整齊 又 乾淨 ， 因為 ， 他們 對 自己 不 太 有 信心 ， 總是 會 準備好 再 行動 。 溫和 的 天秤 雖然 隨和 ， 但 非常 重視 外表 。 他們 很 在意 別人 的 眼光 … … 常常 會 對 自己 缺乏 信心 … … 也 非常 沒有 安全感 。 今天 就 穿 這 件 衣服 … … 再 戴 這 個 帽子 好了 。 咦 ？ 怎麼 路人 一直 盯 著 我 看 ？ 流汗 流汗 難道 … … 我 戴 這 個 帽子 很 醜 嗎 ？ 怎麼辦 ？ 還是 別 戴好 了 。 天秤 ， 你 的 褲子 破 了 一 個 大 洞 耶 ！ 什麼 ？ 好 丟臉 喔 ！ 嘿嘿 … … 他 沒 發現 是 我 剪 的 。 最 有 安全感 的 星座 是 ？ 最 有 安全感 的 星座 是 ？ 十二 星座 中 十二 星座 中 NO.1 牡羊座 可愛 的 牡羊座 海派 又 沒 心機 ， 喜歡 用 開朗 的 方式 面對 生活 ， 對 他們 來說 ， 每 一 樣 東西 都 充滿 新鮮感 ， 所以 ， 他們 非常 有 安全感 喔 ！ 可愛 的 牡羊座 海派 又 沒 心機 ， 喜歡 用 開朗 的 方式 面對 生活 ， 對 他們 來說 ， 每 一 樣 東西 都 充滿 新鮮感 ， 所以 ， 他們 非常 有 安全感 喔 ！ 牡羊座 是 最 有 安全感 的 星座 。 連 穿著 都 非常 有 安全感 。 也 很 能 配合 大家 … … 不管 在 什麼 場所 ， 他們 都 能 快速 融入 …… 沒 錯 ！ 我 超 有 安全感 。 是 嗎 ？ 是 無知 吧 ？ 你 好 ， 我 是 牡羊 ！ 你 是 處女座 吧 ？ 哈哈 ！ 看起來 很 機車 。 我 是 打扮 得 像 處女座 的 獅子 啦 ！ 牡羊 ， 你 輸 了 ， 要 倒立 繞 操場 一 圈 。 沒 問題 ！ 牡羊 ， 你 這 是 什麼 風格 呀 ？ 嘿嘿 … … 這 是 女神 卡卡風 。 TEST20 你 是 個 容易 沒有 安全感 的 人 嗎 ？ 一起 來 畫 圈圈 吧 ！ 請 在 下面 的 空白 中 隨意 畫出 圈圈 ， 由 你 畫 的 圈圈 數量 還 有 形狀 ， 就 可以 知道 你 是 不 是 沒有 安全感 的 人 。 看 這裡 看 這裡 解析 解析 ＊ 我 一共 畫 了 個 圈圈 ， 圈圈 形狀 是 你 比較 沒 安全感 也 缺乏 自信 ， 加上 個性 容易 緊張 ， 做 起 事 來 總 怕 會 不 小心 遺漏 什麼 。 這 狀況 跟 你 過去 的 生活 和 經驗 有關 ， 可能 來自 你 的 父母 、 兄弟 或 朋友 ， 所以 ， 建立 自信 與 安全感 是 很 重要 的 ， 請 好好 加油 喔 ！ 偏 細長 或 扁圓 畫出 單數 圈圈 的 你 ， 其實 潛意識 感到 孤獨 與 寂寞 ， 就算 外表 再 開朗 ， 跟 陌生人 相處 時 也 會 不自覺 的 自我 防備 ； 因為 擔心 受傷 ， 總是 沒辦法 真實 的 與 別人 深交 。 建議 你 ， 朋友 只 需 交 志同道合 的 就 好 ， 不用 對 人際 關係 有 太多 執著 ， 那麼 你 的 安全感 也 會 提升 很多 ， 內心 才 會 得到 真正 的 快樂 。 單 數 圈圈 你 對 現在 的 生活 沒 什麼 抱怨 或 不滿 ， 有的話 也 只 是 小 事情 ； 你 或許 不 是 一 個 外型 或 能力 都 很 耀眼 的 人 ， 不過 你 很 知足 ， 這樣 的 你 自然 也 滿 有 安全感 的 。 偏 正圓 或 飽滿 的 圓 畫出 雙數 圈圈 的 你 ， 內心 渴望 能 被 人 在意 或 喜愛 ， 很 期待 自己 在 別人 心 中 是 重要 的 ， 或是 被 人 疼愛 的 ， 但 這樣 的 要求 過多 時 ， 反而 會 對 自己 造成 很 深 的 壓力 ， 如果 連 說話 或 穿著 、 做 事 ， 都 必須 注意 別人 的 感受 ， 那 你 自己 的 感受 呢 ？ 建議 你 多 為 自己 而 活 ， 相信 自己 ， 自然 就 會 有 欣賞 你 的 人 出現 ， 那時 ， 你 的 安全感 一定 也 會 提升 很多 。 雙數 圈圈 你 是 個 天馬行空 、 隨性 如 藝術家 的 人 ， 你 不會 沒 安全感 ， 但 碰到 不 習慣 的 人 、 事 、 物 ， 自己 沒 安全感 的 狀態 就 會 特別 的 表現出來 。 奇形怪狀 的 圓 、 偏 正方形 或 其他 形狀 如果 你 畫 的 圈圈 形狀 是 … … 如果 你 畫 的 圈圈 數量 是 … … 外星人 ， 一起 來 改變 髮型 吧 ！ 星座 星座 小 魔法 小 魔法 為 自己 編 個 幸運 髮型 幫 自己 編 個 幸運 髮型 ， 提升 自信 與 安全感 吧 ！ ?
 
頭髮 分成 上 、 下 兩 層 ， 上 層 頭髮 先 用 橡皮筋 在 腦 後 固定 。 ?
 
將 髮束 往 下 拉出 ， 變成 反轉 的 公主頭 。 ?
 
選擇 左邊 或 右邊 的 一 束 頭髮 ， 開始 編 辮子 。 ?
 
加入 另 一 側 的 頭髮 繼續 編 。 ?
 
將 編好 的 髮辮 提起 、 繞成 髮髻 。 ?
 
用 小黑 髮夾 固定 。 ?
 
用 橡皮筋 固定 髮辮 尾端 。 ?
 
綁上 喜歡 的 髮飾 。 ?
 
雙手 扶 著 橡皮筋 ， 將 髮束 往 上 翻轉 。 可愛 麻花 髮髻 氣質 公主頭 步驟 1 步驟 3 步驟 4 步驟 5 步驟 2 找 一 小 塊 自己 喜歡 的 布 ， 長 約 十 公分 ， 寬 約 五 公分 。 準備 三 條 細繩 ， 按 以下 說明 打出 幸運 繩結 ─ 在 縫好 的 小 袋子 上方 剪 一 個 小 洞 ， 再 把 幸運結 綁上 並 貼上 寫字 的 標籤 。 兩 條 交疊 加入 第三 條 編 麻花辮 般 往 下 編 編出 一 條 兩 端 各 打 一 個 結 兩 端 接上 變成 圓圈狀 打出 平結 拉緊 將 布 對摺 ， 用 針線 把 兩 邊 縫起來 。 把 縫好 的 小 袋子 翻面 。 最 缺 心眼 的 星座 是 ？ 最 缺 心眼 的 星座 是 ？ 十二 星座 中 十二 星座 中 NO.1 牡羊座 單純 、 沒 心機 的 牡羊座 ， 常常 不自覺 就 說出 一 堆 讓 人 冒 冷汗 的 話 ， 所以 ， 在 很多 人 心目中 ， 他們 是 滿 缺心眼 的 喔 ！ 單純 、 沒 心機 的 牡羊座 ， 常常 不自覺 就 說出 一 堆 讓 人 冒 冷汗 的 話 ， 所以 ， 在 很多 人 心目中 ， 他們 是 滿 缺心眼 的 喔 ！ 獅子 不 小心 跌倒 ， 腳 受 了 傷 。 牡羊 竟然 哪 壺 不 開 提 哪 壺 … … 牡羊 和 射手 來 醫院 探望 。 而且 ， 他們 通常 都 沒有 自覺 。 可惡 ！ 怎麼 這麼 倒楣 呢 ？ 獅子 ， 我們 來 看 你 了 。 好 一點 了 嗎 ？ 哇 ！ 斷成 這樣 還 能 走路 嗎 ？ 會不會 變 殘廢 呀 ？ 我 很 好 ！ 沒有 殘廢 ！ 看起來 好 嚴重 ， 會 一 輩子 坐 輪椅 吧 ？ 我 走 ！ 我 走 給 你 看 ！ 獅子 ， 不要 衝動 呀 ！ 最 機靈 的 星座 是 ？ 最 機靈 的 星座 是 ？ 十二 星座 中 十二 星座 中 NO.1 天蠍座 天蠍座 看似 深沉 ， 其實 心思 細膩 ， 善於 觀察 別人 ， 可 說 是 個 機靈 的 人 ， 所以 ， 不會 像 牡羊座 那麼 缺心眼 。 天蠍座 看似 深沉 ， 其實 心思 細膩 ， 善於 觀察 別人 ， 可 說 是 個 機靈 的 人 ， 所以 ， 不會 像 牡羊座 那麼 缺心眼 。 心思 細膩 的 天蠍 ， 常 被 人 誤會 是 心機 深沉 … … 其實 他們 是 在 默默 思考 自己 的 事 … … 當然 ， 他們 絕不 會 說 缺心眼 的 話 … … 如果 有 ， 一定 是 故意 的 。 天蠍 都 不 笑 。 好 可怕 。 哇 ！ 他 坐