中 ， 媽 提到 過去 父親 好像 也 是 Ｂ型 肝炎 ， 後來 轉為 肝硬化 ， 才 逐漸 變成 肝癌 。 這下子 ， 我 開始 緊張 了 ， 想到 父親 死前 的 痛苦 模樣 ， 瘦 得 不 成 人形 ， 這 影像 深深 烙印 在 我 腦海 。 當晚 我 回家 連 做 了 三 天 的 惡夢 ， 每 次 都 被 嚇醒 ， 全 身 大汗 淋漓 。 我 擔心 自己 有 遺傳 的 體質 ， 將來 會 走上 父親 的 路子 。 幸好 過 了 一陣子 之後 ， 我 的 心情 開始 平復 ， 恐懼 也 逐漸 減少 。 誰 知 又 傳來 消息 說 ， 二舅 也 得到 肝癌 ， 我 想 這下子 我 完 了 ， 父親 、 母親 兩 邊 都 有 致 癌 的 遺傳 基因 。 朋友 說 有 些 人 其實 是 被 嚇出 病 來 的 ， 我 想 自己 就 是 。 我 開始 特別 注意 這 方面 的 醫學 報導 ， 也 每 三 個 月 至 半 年 抽血 及 做 肝臟 超音波 。 可是 不 注意 還好 ， 一 注意 更 糟 。 當 醫學 報導 看 得 越 多 時 ， 便 越 增加 我 心 中 的 恐懼 。 不 是 這 個 名人 得 癌症 ， 就是 哪 個 親朋好友 又 得 癌症 了 ， 每 天 都 有 資訊 在 灌輸 我 、 提醒 我 ， 有 家族 遺傳 的 人 要 特別 注意 ， 有 Ｂ型 肝炎 的 人 要 提高 警覺 ， 所以 我 「 每 天 都 在 特別 注意 ， 每 天 都 在 提高 警覺 」 。 每 次 到 醫院 檢查 就 好像 在 聽 法官 宣判 ， 前 一 晚 就 睡 不 著 覺 ， 等 看 報告 的 時候 更 是 坐立難安 ， 覺得 很 無奈 、 很 悲哀 。 可是 又 能 如何 ？ 有時 自己 心 中 在 想 ， 好像 我 擔 一切 的 心 ， 做 一切 的 準備 ， 就是 為 了 期待 自己 得到 癌症 似的 。 我 不 願 甘心 引頸就戮 ， 開始 蒐集 有關 飲食 和 健康 方面 的 資訊 。 市面 上 有 各式各樣 的 健康 食品 、 保肝丸 、 有機 食品店 ， 每 個 都 在 拼命 宣傳 ， 我們 呼吸 的 空氣 充滿 了 各式各樣 的 污染 ， 有 化學 工廠 的 廢料 、 汽車 廢氣 、 垃圾 燃燒 的 戴奧辛 ， 還 有 廚房 的 油煙 ， 似乎 我 吸進 的 每 一 口 空氣 都 在 毒害 我 的 身體 ， 加重 我 肝臟 的 負擔 ， 將 我 更 推向 死亡 一 步 。 還 有 ， 我 喝 的 水 ， 也 充滿 了 各 類 化學 物質 ， 市場 的 飲料 完全 不能 喝 ， 因為 有 添加物 、 防腐劑 及 人工 色素 ； 報紙 也 一天到晚 在 報導 水果 的 殘餘 農藥 、 所 使用 的 化學 肥料 ， 對 身體 都 會 造成 危害 。 另外 ， 吃下去 的 食物 ， 包括 雞肉 、 豬肉 更 可怕 ： 雞農 為 了 加速 雞 的 成長 ， 預防 雞 生病 ， 會 打 荷爾蒙 、 打 抗生素 。 我 覺得 自己 的 身體 每 天 都 在 槍林彈雨 當中 ， 人 又 不可能 不 吃 不 喝 ， 可是 所有 的 食衣住行 好像 都 在 戕害 身體 。 我 一點 都 不 覺得 活 在 這 個 世界 上 是 安全 的 ， 面對 所有 外界 的 危害 ， 也 一點 不 覺得 身體 有 能力 抵抗 。 等到 時間 久 一點 ， 身體 累積 的 毒素 多一點 ， 這 一 部 機械 的 老爺車 一定 是 要 投降 而 完蛋大吉 的 。 還 有 更多 的 報導 說 ， 身體 本身 也 會 產生 毒素 ， 身體 的 新陳代謝 ， 包括 腸胃道 的 宿便 會 因為 累積 過 久 ， 發酵 產生 毒素 ， 回流到 身體 的 一 部分 。 除此之外 ， 人體 內 還 有 許許多多 的 自由基 ， 都 可能 誘發 基因 突變 ， 使 人 得到 癌症 。 我 想 ， 人 還是 不要 活 算了 ， 尤其 是 像 我 這 種 人 ， 先天 就 有 遺傳 基因 ， 加上 後天 大 環境 的 污染 ， 每 天 吃 的 、 喝 的 、 呼吸 的 ， 以及 越來越 多 的 食物 ， 包括 燒烤 的 、 油炸 的 、 多 鹽 的 、 多 味精 的 ， 都 紛紛 加入 了 致 癌 的 因子 。 殺 、 盜 、 淫 、 妄 、 酒 ， 在 那 偉大 崇高 的 佛像 面前 ， 我 不過 是 個 隨時 會 犯戒 的 小 可憐蟲 ！ 小學 曾 偷 過 同學 那 漂亮 的 橡皮擦 ； 上 禮拜 趁 老闆 不 注意 ， 偷偷 在 上班 時間 翻 了 一下 《 花花公子 》 。 唉 ！ 我 如此 渾身 罪惡 ， 怎配 在 這 神聖 的 地方 多 呼吸 一 口 空氣 呢 ？ 不僅 如此 ， 在 佛教 裡 很多 的 經書 都 記載 所謂 的 前世 業障 ， 我 這 一 世 犯 了 多少 罪孽 我 都 搞 不 清楚 、 懺悔 不 完 了 ， 要 如何 去 面對 自己 過去 累世 所 犯 的 錯 呢 ？ 也許 過去 我 曾 殺人 放火 、 打家劫舍 、 姦淫 擄掠 ， 所有 這些 業障 都 是 我 必須 一一 承擔 、 償還 的 ， 就 彷彿 欠債 一定 要 還錢 的 道理 一樣 。 因此 ， 我 越 修行 ， 就 越 覺察 自己 真的 是 罪孽 深重 ， 於是 我 開始 注意 自己 的 每 一 個 念頭 、 每 一 個 思想 、 每 一 個 行為 ， 不 妄語 、 不 妄行 。 我 必須 堅定 自己 求道 的 心 ， 不能 有 任何 的 欲望 ， 甚至 連 性欲 本身 都 是 污穢 的 、 不 潔 的 ， 必須 嚴加 克制 。 我 開始 每 天 懺悔 ， 迴向 給 自己 過去 吃 過 牠 肉 的 眾生 ， 念 往生 咒 、 超渡 經文 給 牠們 ， 希望 牠們 早日 超生 ， 不要 心 懷 仇恨 。 還 有 ， 我 必須 面對 所有 過去 的 冤親債主 ， 如果 我 想要 成道 解脫 、 得 大自在 ， 就 必須 承擔 及 面對 過去 所有 的 業障 ， 一方面 消 業障 ， 一方面 捐 錢 給 寺廟 ， 供養 佛 、 法 、 僧 ， 做 善事 、 積 福德 。 但是 ， 我 內心 的 罪惡感 及 衝突 是 這麼 大 ， 有 那麼多 的 業障 ， 而且 可能 還 隨時 在 產生 惡念 ， 縱使 我 每 天 念 一百 遍 懺悔文 ， 仍 覺得 自己 是 不 潔 的 。 我 還是 容易 動怒 ， 有 妄念 ， 還是 斬 不 斷 某些 欲望 。 於是 ， 我 的 內在 心靈 在 累積 了 這麼多 的 衝突 下 ， 必須 尋找 一 個 出口 ， 因此 創造出 了 疾病 。 那些 罪惡感 ， 在 找 不 到 宣洩 出口 的 情況 下 ， 透過 我 的 病痛 ， 真的 開始 消 業障 了 。 當 我 生病 時 ， 內心 真的 鬆 了 一 口 氣 ， 因為 如果 我 有罪 ， 可是 沒有 透過 病痛 來 懲罰 、 來 洗淨 ， 又 如何 贖罪 呢 ？ 我 將 自己 的 病痛 視為 理所當然 ， 本來 過去 世 的 業報 就 是 要 還 的 啊 ！ 而且 心 中 竊喜 ， 生病 表示 我 的 修行 有成 ， 所以 才 會 「 業障 現前 」 ， 這 也許 是 魔 在 考驗 我 ， 阻撓 我 修道 ， 所以 我 要 更 努力 、 更 精進 。 身 心 靈 的 解決之道 我 相信 人 天生 就 是 有 福 的 。 人 不僅僅 過去 在 恩寵 的 狀態 ， 現在 是 ， 將來 也 仍然 是 。 我 相信 有 一 個 充滿 愛心 、 包容 、 完全 無條件 接納 我 所有 一切 的 造物主 ， 祂 的 溫柔 、 慈悲 與 智慧 成為 引領 我 生命 前進 的 力量 ， 因此 ， 我 完全 沒 必要 以 疾病 作為 自我 贖罪 、 自我 懲罰 的 方式 。 當 我 因為 一時 的 無知 而 犯錯 時 ， 祂 並 不用 教鞭 狠狠 的 抽打 我 ， 或 教 我 生病 遭受 病痛 ， 而是 循循善誘 我 的 創造力 ， 透過 不斷 的 提醒 及 接納 ， 告訴 我 ， 要 學會 善待 自己 及 宇宙 萬物 ， 要 學會 愛 自己 、 自我 寬恕 、 寬恕 別人 及 愛 別人 。 當 我 表現 好 時 ， 祂 那 充滿 鼓勵 的 微笑 彷彿 在 說 ： 是 的 ， 生命 本 就 是 充滿 了 愛 、 喜悅 與 歡笑 ， 盡可能 的 去 創造 吧 ！ 當 我 淋漓盡致 的 活 著 時 ， 我 彰顯 了 神 的 榮耀 、 佛 的 智慧 。 我 天生 就 是 受 祝福 的 ， 並 沒有 邪惡 與 犯罪 的 本性 這 一 回 事 。 如果 我 有 邪惡 的 內在 ， 那 是 因為 我 心 中 尚 有 恐懼 、 不安 的 部分 ， 我 不要 去 對抗 它 、 批判 它 ， 而是 用 愛 和 接納 去 面對 它 ， 輕輕 的 告訴 它 ， 不要 怕 ， 你我 本 一體 ， 都 是 受到 祝福 的 。 你 會 發現 ， 邪惡 的 自己 只不過 是 一 個 恐懼 、 害怕 的 小孩 ， 它 只不過是 在 求助 、 渴求 被 愛 。 我 全然 的 接納 自己 善良 的 天性 ， 也 全然 感受到 大自然 的 愛 及 宇宙 美善 的 活力 。 3 找回 內在 小孩 我 之所以 得 癌症 ， 是 因為 活 著 太 苦