的 關鍵力 。 過敏性 鼻炎 就 是 鼻腔 黏膜 的 過敏性 慢性 發炎 ， 源自 過敏原 長期 侵襲 、 刺激 鼻腔 黏膜 ， 身體 為 抵抗 而 產生 過敏 的 反應 所 造成 的 慢性 鼻 黏膜 發炎 。 過敏性 鼻炎 可以 分成 兩 類 ， 一 類 是 季節性 ； 另 一 類 是 全年性 ， 大致 都 是 因為 對 某 種 物質 過敏 ， 而 產生 鼻腔 黏膜 不斷 發炎 的 疾病 。 季節性 過敏 鼻炎 的 過敏原 是 花粉 ， 就是 俗稱 的 「 花粉症 」 ； 全年性 過敏 鼻炎 的 過敏原 比較 多樣化 ， 可能 是 塵蹣 、 黴菌 動物 皮毛 等 ， 而 這些 過敏原 可能 長期 存在 於 患者 的 生活 週遭 ， 一 年 四 季 都 會 發病 。 鼻子 過敏 可能 發生 在 任何 年齡層 ， 過敏原 反覆 刺激 鼻腔 黏膜 ， 引發 人體 的 過敏 反應 ， 尤其 是 在 季節 交替 的 時節 ， 如果 不 小心 接觸到 過敏原 ， 人體 為 了 防止 過敏原 入侵 ， 將 產生 某些 症狀 抵抗 ， 例如 ： 鼻子 癢 、 流 鼻水 、 鼻塞 等 症狀 ， 都 是 身體 為 了 阻擋 過敏原 進入 身體 的 防禦 措施 。 魚腥草 紅棗茶 食療 食譜 材料 魚腥草 （ 乾品 ） 10 克 、 紅棗 5 粒 。 做法 魚腥草 洗淨 ， 紅棗 切開 留 籽 ， 加 水 350 cc ， 用 電鍋 蒸煮 30 分鐘 ， 濾 渣 取 湯 引用 。 胡蘿蔔 蘋果汁 食療 食譜 材料 胡蘿蔔 1/2 條 、 蘋果 1 顆 。 做法 胡蘿蔔 去 皮 切 塊 ， 蘋果 去 皮 切 塊 ， 二 者 用 分離式 榨汁機 榨出 原汁 ， 趁 鮮 飲用 。 寶寶 常見 疾病 對 症 飲食 徵兆 鼻子 過敏 ， 一 開始 出現 的 症狀 可能 是 鼻子 癢 ， 接著 不斷 打噴嚏 ， 然後 流 鼻水 ， 最後 鼻塞 。 鼻子 過敏 的 嬰幼兒 通常 在 早上 的 時候 過敏 最 嚴重 ， 患者 常 併發 過敏性 結膜炎 ， 因為 覺得 搔癢 而 揉 眼睛 、 鼻子 ， 喉嚨 也 常 會 覺得 癢 。 鼻子 過敏 的 症狀 和 感冒 很 像 ， 如果 症狀 已經 發生 2 ~3 個 禮拜 都 還 沒有 好 ， 也 沒有 想 咳嗽 、 發燒 等 情況 ， 就 要 注意 是 不 是 過敏 ， 切勿 總是 以為 傳染到 感冒 ， 錯失 針對 患者 食療 調理 、 對症下藥 以 遠離 、 控制 過敏 症狀 的 機會 。 如果 任由 過敏性 鼻炎 發作 ， 最後 嚴重 者 ， 容易 導致 中耳炎 、 中耳 積水 、 鼻竇炎 等 併發症 。 尿布疹 成因 尿布疹 好 發 於 1 歲 以下 的 寶寶 ， 在 有 能力 自己 如廁 之前 ， 嬰幼兒 都 需要 靠 包 尿布 來 解決 大小便 的 問題 。 寶寶 柔嫩 細緻 的 皮膚 長時間 包覆 在 尿布 潮溼 悶熱 的 環境 裡 ， 因為 寶寶 皮膚 的 保護 功能 還 不 健全 ， 在 密 不 通風 的 濕 尿布 裡 ， 持續 受到 尿液 、 糞便 的 刺激 ， 這些 刺激物 產生 的 細菌 會 改變 皮膚 的 酸鹼值 ， 降低 抵抗力 、 活化 糞便 裡 的 酵素 ， 加速 刺激 皮膚 ， 而 在 肛門 周圍 、 包覆 尿布 的 區域 發生 接觸性 皮膚炎 ， 也 就 是 尿布疹 。 發生 尿布疹 的 可能 原因 有 ： ● 尿布疹 一 開始 最 主要 的 原因 在於 寶寶 嬌嫩 的 肌膚 直接 與 尿布 摩擦 ， 造成 角質層 保護 結構 的 破壞 而 產生 。 所以 一般 發生 的 位置 都 在 寶寶 皮膚 經常 和 尿布 對摩 的 部位 ， 例如 ： 腰帶 環狀 區域 、 臀部 、 生殖器 腹面 、 大腿 內側 等 。 ● 尿液 裡 的 氨 會 提高 糞便 帶給 肌膚 的 刺激 程度 ， 也 是 造成 尿布疹 的 直接 原因 。 一般而言 ， 喝 配方奶 的 寶寶 比 喝 母奶 的 寶寶 更 容易 得到 尿布疹 ， 就是 因為 配方奶 裡 有 比較 多 分解 尿素 變成 氨 的 細菌 。 ● 糞便 裡 的 腸道 細菌 會 製造 消化 酵素 ， 刺激 寶寶 的 肌膚 。 ● 包 尿布 過 久 產生 水氣 ， 讓 皮膚 表層 吸收 過多 水分 ， 皮膚 的 溼度 增 左手 香 柳橙汁 食療 食譜 材料 左手 香 的 生葉 3 ~5 片 、 柳橙 原汁 200 cc 。 做法 將 左手 香 的 生葉 充分 洗淨 ， 加上 柳橙 原汁 ， 用 果汁機 拌勻 ， 宜 趁 鮮 飲用 。 寶寶 常見 疾病 對 症 飲食 徵兆 鼻子 過敏 ， 一 開始 出現 的 症狀 可能 是 鼻子 癢 ， 接著 不斷 打噴嚏 ， 然後 流 鼻水 ， 最後 鼻塞 。 鼻子 過敏 的 嬰幼兒 通常 在 早上 的 時候 過敏 最 嚴重 ， 患者 常 併發 過敏性 結膜炎 ， 因為 覺得 搔癢 而 揉 眼睛 、 鼻子 ， 喉嚨 也 常 會 覺得 癢 。 鼻子 過敏 的 症狀 和 感冒 很 像 ， 如果 症狀 已經 發生 2 ~3 個 禮拜 都 還 沒有 好 ， 也 沒有 想 咳嗽 、 發燒 等 情況 ， 就 要 注意 是 不 是 過敏 ， 切勿 總是 以為 傳染到 感冒 ， 錯失 針對 患者 食療 調理 、 對症下藥 以 遠離 、 控制 過敏 症狀 的 機會 。 如果 任由 過敏性 鼻炎 發作 ， 最後 嚴重 者 ， 容易 導致 中耳炎 、 中耳 積水 、 鼻竇炎 等 併發症 。 尿布疹 成因 尿布疹 好 發 於 1 歲 以下 的 寶寶 ， 在 有 能力 自己 如廁 之前 ， 嬰幼兒 都 需要 靠 包 尿布 來 解決 大小便 的 問題 。 寶寶 柔嫩 細緻 的 皮膚 長時間 包覆 在 尿布 潮溼 悶熱 的 環境 裡 ， 因為 寶寶 皮膚 的 保護 功能 還 不 健全 ， 在 密 不 通風 的 濕 尿布 裡 ， 持續 受到 尿液 、 糞便 的 刺激 ， 這些 刺激物 產生 的 細菌 會 改變 皮膚 的 酸鹼值 ， 降低 抵抗力 、 活化 糞便 裡 的 酵素 ， 加速 刺激 皮膚 ， 而 在 肛門 周圍 、 包覆 尿布 的 區域 發生 接觸性 皮膚炎 ， 也 就 是 尿布疹 。 發生 尿布疹 的 可能 原因 有 ： ● 尿布疹 一 開始 最 主要 的 原因 在於 寶寶 嬌嫩 的 肌膚 直接 與 尿布 摩擦 ， 造成 角質層 保護 結構 的 破壞 而 產生 。 所以 一般 發生 的 位置 都 在 寶寶 皮膚 經常 和 尿布 對摩 的 部位 ， 例如 ： 腰帶 環狀 區域 、 臀部 、 生殖器 腹面 、 大腿 內側 等 。 ● 尿液 裡 的 氨 會 提高 糞便 帶給 肌膚 的 刺激 程度 ， 也 是 造成 尿布疹 的 直接 原因 。 一般而言 ， 喝 配方奶 的 寶寶 比 喝 母奶 的 寶寶 更 容易 得到 尿布疹 ， 就是 因為 配方奶 裡 有 比較 多 分解 尿素 變成 氨 的 細菌 。 ● 糞便 裡 的 腸道 細菌 會 製造 消化 酵素 ， 刺激 寶寶 的 肌膚 。 ● 包 尿布 過 久 產生 水氣 ， 讓 皮膚 表層 吸收 過多 水分 ， 皮膚 的 溼度 增 左手 香 柳橙汁 食療 食譜 材料 左手 香 的 生葉 3 ~5 片 、 柳橙 原汁 200 cc 。 做法 將 左手 香 的 生葉 充分 洗淨 ， 加上 柳橙 原汁 ， 用 果汁機 拌勻 ， 宜 趁 鮮 飲用 。 寶寶 常見 疾病 對症 飲食 加 ， 破壞 表皮 的 保護 功能 ， 皮膚 抵抗力 下降 ， 一經 摩擦 、 接觸 刺激性 的 尿液 、 糞便 ， 就 會 受傷 。 ● 洗衣粉 殘留 、 濕紙巾 、 香皂 、 消毒水 、 尿布 裡 的 螢光劑 等 刺激性 化學 物質 ， 也 可能 造成 尿布疹 。 徵兆 餵 配方奶 的 寶寶 比較 容易 在 肛門 周圍 發生 皮膚炎 。 喝 配方奶 的 寶寶 糞便 呈現 鹼性 ， 如果 寶寶 的 肌膚 耐受力 比較 低 ， 就 容易 得到 皮膚炎 。 一 開始 ， 肛門 周圍 會 呈現 紅色 的 斑塊 ， 然後 慢慢 擴大 ， 如果 繼續 惡化 下去 ， 則 會 有 糜爛 、 浮腫 的 情況 。 尿布疹 發生 主要 區域 在 包 尿布 的 地方 ， 冒出 零星狀 的 紅 疹子 ， 甚至 是 分布成 片狀 區域 ， 看起來 很 像 燙傷 ， 打開 尿布 隔 一 段 時間 之後 ， 患部 看起來 會 像 乾掉 的 羊皮紙 一樣 。 之後 寶寶 頻繁 的 動作 繼續 和 尿布 產生 摩擦 ， 將 導致 原本 的 患部 惡化 ， 產生 小 水泡 、 破皮 、 潰瘍 ， 如果 併發 白色 念珠菌 感染 ， 病況 將 較 難 處理 。 紅薏仁 糙米湯 食療 食譜 材料 紅薏仁 40 克 、 糙米 40 克 。 做法 二 者 洗淨 加 水 500 cc ， 用 電鍋 蒸 煮 45 分鐘 ， 濾渣 取 湯 飲用 。 寶寶 常見 疾病 對症 飲食 加 ， 破壞 表皮 的 保護 功能 ， 皮膚 抵抗力 下降 ， 一經 摩擦 、 接觸 刺激性 的 尿液 、 糞便 ， 就 會 受傷 。 ● 洗衣粉 殘留 、 濕紙巾 、 香皂 、 消毒水 、 尿布 裡 的 螢光劑 等 刺激性 化學 物質 ， 也 可能 造成 尿布疹 。 徵兆 餵 配方奶 的 寶寶 比較 容易 在 肛門 周圍 發生 皮膚炎 。 喝 配方奶 的 寶寶 糞便 呈現 鹼性 ， 如果 寶寶 的 肌膚 耐受力 比較 低 ， 就 容易 得到 皮膚炎 。 一 開始 ， 肛門 周圍 會 呈現 紅色 的 斑塊 ， 然後 慢慢 擴大 ， 如果 繼續 惡化 下去 ， 則 會 有 糜爛 、 浮腫 的 情況 。 天生 機 寶寶 拒毒 排毒 無毒 從 頭 到 腳 排毒 戰力 UP ！ 吃素 吃素 能 淨化 身體 ， 排除 毒素 ， 解除 肝 腎 的 負擔 ， 以及 讓 身體 體質 趨向 弱鹼性 ， 維持 身體 的 最佳 狀態 。 常見 食材 ： 五穀 雜糧 、 蔬菜類 、 根莖類 、 水果類 、 大豆 製品 、