「 沉沒 成本 」 （ Sunk __UNDEF__ Cost ） ， 指 的 是 過去 已經 支付 ， 無法 挽回 的 費用 。 最 合理 的 投資 ， 本來 只 該 考慮 將來 的 損益 ； 但 我們 會 捨不得 迄 今 已 投入 的 金錢 、 時間 和 勞動 成本 ， 所以 即使 知道 有 損失 ， 也 會 繼續 投資 。 想像 一下 去 吃 吃 到 飽 的 情景 ， 就 很 容易 理解 了 。 已經 吃 得 很 飽 、 撐 得 半死 時 ， 最 合理 的 做法 就 是 停下來 不要 再 吃 。 但 只要 一 想到 應該 要 吃到 回本 ， 就 會 愈 吃 愈 多 。 「 沉沒 成本 」 的 概念 原本 有 負面 的 意思 ， 但 我們 可以 將 「 只要 付出 了 金錢 就 想要 回本 」 的 心態 利用 在 學習 上 。 首先 就是 要 在 學習 上 投入 金錢 ， 讓 自己 有 種 「 不 學 可惜 ， 要 回 本 才 行 」 的 心態 。 每當 開始 學習 一 項 新 的 東西 ， 我 都 會 購買 相對 較 貴 的 教材 、 鋼筆 及 書籤 ， 還 會 分門別類 地 購買 各 科 用 的 筆記本 等 學習 用品 。 在 我 的 學員 中 ， 有的 人 還 幫 自己 的 參考書 包上 昂貴 的 高級 書衣 。 除了 購買 教材 、 筆記本 、 文具 以外 ， 我 還 建議 大家 預定 一 間 自習室 。 既然 花 了 這麼多 錢 ， 為 了 要 回本 ， 一定 能夠 好好 學習 。 當然 ， 你 也 不必 非得 做到 這 種 程度 不可 。 例如 ， 你 可以 去 咖啡廳 唸書 ， 點 一 杯 比較 貴 的 飲料 就 行 了 。 只要 告訴 自己 「 今天 點 了 這麼 貴 的 飲料 ， 一定 要 好好 念書 ！ 」 這樣 也 能 讓 人 產生 學習 動力 。 這 種 「 打造 儀式感 」 的 做法 ， 對於 持續 學習 很 有效 。 雖然 這 種 方法 可以 當作 一 種 補救 措施 ， 在 難以 堅持 學習 的 時候 使用 ， 但 我 還是 建議 大家 在 最 一 開始 就 使用 這 個 方法 。 因為 最 一 開始 的 時候 ， 正 是 最 有 意願 、 最 有 熱情 的 時候 。 趁勢 而 上 ， 正 是 持續 學習 的 動力 所在 。 其實 ， 一旦 進入 了 全心 投入 的 狀態 ， 滿 腦子 都 會 想 著 學習 ， 這時 用 什麼 樣 的 筆記本 或 文具 已經 無所謂 了 。 話 雖 如此 ， 準備好 文具 還 能 成為 學習 的 助力 。 建議 你 在 最 有 熱情 的 學習 初期 ， 做好 各 種 物理 上 的 準備 ， 確保 專注 的 學習 狀態 能 持續 下去 。 「 先 做 了 再 說 」 的 心態 能 為 你 帶來 機會 __UNDEF__ __UNDEF__ 大家 聽 過 「 京大 魷魚 」 這 個 詞 嗎 ？ 「 京大 魷魚 」 是 「 果然 是 京大 的 學生 」 這 句 話 的 音譯 縮寫 。 很多 京大 學生 都 戴 著 厚厚 的 眼鏡 、 穿著 格子 襯衫 ， 對 體育 和 時尚 無 感 ， 因此 才 有 了 這樣 的 綽號 。 我 在校 期間 所屬 的 競技 歌牌 社團 ， 就是 由 這樣 的 一 群 「 京大 魷魚 」 組成 的 。 雖然 他們 外表 看起來 不 夠 帥氣 ， 但是 人 不可貌相 ， 這裡 的 每 個 人 都 有 非常 強烈 的 挑戰 精神 。 可能 有 人 覺得 他們 是 因為 有 天分 ， 才 那麼 厲害 ， 但 事實 並非 如此 。 這 是 因為 他們 把 挑戰 未知 事物 的 門檻 設 得 極 低 。 聰明 人 總是 會 給 人 一 種 喜歡 挑戰 高難度 事物 的 印象 ， 但 其實 恰恰 相反 ， 他們 都 是 不 求 完美 之 人 ， 從 一 開始 就 沒 想 過 能夠 一帆風順 。 也 正 因為 如此 ， 無論 什麼 事 ， 他們 都 能夠 以 輕鬆 的 心態 去 挑戰 。 以 我 自己 為 例 ， 我 從小 就 嘗試 過 各式各樣 的 事情 。 從 小學 開始 ， 我 挑戰 了 競技 歌牌 、 棒球 、 籃球 、 網球 、 游泳 、 田徑 、 書法 、 繪畫 、 飛鏢 、 將棋 等 各 種 項目 ， 此外 還 學 了 很多 東西 ， 參加 各 種 社團 活動 培養 興趣 。 其中 ， 最 成功 的 就 是 競技 歌牌 。 學 競技 歌牌 必須 記住 日本 傳統 詩歌 《 小倉 百 人 一 首 》 的 全部 內容 。 由於 最近 《 花牌 情緣 》 漫畫 帶來 超 高 人氣 ， 使 大家 感覺 玩 競技 歌牌 很 帥氣 很 快樂 ， 但 在 當年 ， 能夠 堅持 這 種 辛苦 競技 的 人 可 說 寥寥無幾 。 那時 的 我 沒有 任何 先入為主 的 想法 ， 只是 覺得 競技 歌牌 看起來 很 有趣 ， 於是 就 去 做 了 。 如果 當年 我 左思右想 ， 先 做好 要 付出 辛苦 努力 的 心理 準備 ， 可能 就 沒有 現在 的 成功 了 。 抱持 放鬆 的 心態 去 挑戰 各 種 事物 ， 一定 能 遇見 讓 自己 的 能力 綻放 的 那 朵 花 。 我 經常 聽到 那些 優秀 的 運動員 們 說 「 有幸 能 遇見 適合 自己 的 運動 項目 」 ， 其實 這 並非 真的 是 運氣 好 ， 而是 因為 曾經 挑戰 過 很多 項目 ， 才 有 了 與 這 項 運動 相遇 的 機會 。 愈 是 成功 的 人 ， 愈 喜歡 挑戰 各 種 領域 。 這 個 行為 和 那些 京大 的 學生 們 是 一樣 的 ， 都 是 抱 著 「 先 做 了 再 說 」 的 心態 。 我 的 朋友 中 ， 有 一 位 什麼 事 都 喜歡 嘗試 的 男生 。 他 在 對 簿記 一無所知 的 情況 下 加入 相關 社團 ， 不 是 「 因為 不會 所以 不 做 」 ， 而是 「 先 做 了 再 說 」 。 後來 他 在 簿記 大賽 上 獲得 冠軍 ， 現在 任職 於 一 家 會計師 事務所 ， 並 順利 考取 了 稅務士 資格 。 學習 也 是 一樣 ， 在 自己 曾經 嘗試 過 的 內容 中 ， 一定 能夠 發現 自己 喜歡 的 或者 願意 全心 投入 的 東西 。 只要 稍微 對 某 事 感興趣 ， 就 要 好好 地 親身 體驗 看看 。 長此以往 ， 必 將 找到 自己 真正 想 為 之 奮鬥 的 事物 。 第 2 章 __UNDEF__ 同時 提高 邏輯 思考力 、 __UNDEF__ 記憶力 、 沉浸力 的 學習法 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 5 分鐘 就 能 輕鬆 固化 記憶 的 「 回顧 學習 法 」 __UNDEF__ __UNDEF__ 每 個 人 都 希望 能 把 需要 記住 的 事情 瞬間 記錄 在 腦海 。 只要 能 將 記憶 固化 、 不再 遺忘 ， 就 能 取得 好 成績 ， 讓 人 持續 地 快樂 學習 。 這 種 看似 癡心 妄想 的 願望 ， 其實 完全 可以 實現 。 而且 ， 只 需要 5 分鐘 就 夠 了 。 很多 人 在 學習 的 時候 ， 做完 一 道 題目 、 對 一下 答案 就 覺得 萬事大吉 。 這 其實 稱不上 學習 。 聰明 的 人 不會 停 在 這裡 ， 而是 會 回 過 頭 再 看 一 次 ， 牢記 在 心 以後 再 繼續 下 一 步 。 「 學習 的 訣竅 是 什麼 ？ 」 應該 有 很多 人 答 不 出來 ， 只 知道 傻傻 地 學習 。 正 是 這樣 的 「 回顧 」 ， 才 能 發揮 固化 記憶 、 提升 成績 的 明顯 效果 。 如果 不 停下來 回顧 一下 ， 只是 馬不停蹄 地 前進 ， 走 得 愈 遠 就 會 忘記 得 愈 多 。 以後 再 回頭 看 的話 ， 很 可能 什麼 都 想 不 起來 ， 變 得 手足無措 。 正 如 「 艾賓浩斯 遺忘 曲線 」 告訴 我們 的 ， 不斷 地 進行 回顧 ， 可以 提升 記憶 的 固化率 。 在 這裡 ， 要 登場 的 就 是 「 回顧 學習 法 」 。 每 看 教材 的 1 ～ 2 頁 ， 就 在 適當 的 地方 停下來 一 次 ， 花 大約 1 ～ 5 分鐘 的 時間 回顧 自己 現在 正在 學習 的 內容 。 回顧 的 時間 可以 根據 教材 的 分量 和 難易度 進行 增減 。 在 進入 下 一 個 環節 的 同時 ， 還 要 反覆 回顧 每 個 小 段落 ， 然後 是 更 大 的 段落 ， 最後 是 整體 的 章節 ， 每 個 項目 都 要 進行 回顧 。 只要 養成 「 回顧 學習 法 」 的 習慣 ， 就 能 輕鬆 固化 你 的 記憶 。 根據 科目 類型 不同 ， 「 回顧 學習 法 」 的 做法 也 會 有所 不同 。 1 __UNDEF__ 需要 背 的 情況 __UNDEF__ 對於 歷史 等 需要 背 的 科目 ， 首先 要 確認 「 目錄 」 「 標題 」 和 「 粗體字 」 的 內容 。 因為 必 考 的 要點 都 集中 在 這些 地方 。 其他 關於 學習 方法 的 書籍 中 也 經常 提到 這 種 方法 ， 但 除此之外 ， 我 還 會 確認 事件 發生 的 原因 。 例如 ， 第一 次 世界 大戰 的 爆發 ， 是 由於 歐洲 的 產業 發展 導致 生產 過剩 ， 多 國 侵略 他國 企圖 進行 殖民 統治 ， 而 入侵國 之間 又 產生 了 對立 衝突 所 導致 的 。 在 這樣 的 背景 下 ， 奧匈帝國