這樣 看來 ， 報復 不僅 讓 我們 對 別人 的 打擊 不能 實現 ， 反倒 對 自己 的 內心 是 一 種 摧殘 。 戰國 時期 ， 楚 梁 兩 國 交界 ， 兩 國 在 邊境 上 各 設 界亭 ， 亭卒 們 在 各自 的 空餘 土地 裡 種 了 瓜菜 。 梁國 的 亭卒 勤勞 ， 鋤草 澆水 ， 瓜秧 長 勢 喜人 ； 而 楚國 的 亭卒 懶惰 ， 不 務 農事 ， 瓜秧 瘦弱 ， 與 梁亭 瓜田 的 長勢 有 天壤之別 。 楚國 的 亭卒 心 生 忌妒 ， 於是 ， 乘 著 夜色 ， 偷跑 過境 把 梁亭 的 瓜秧 全 給 扯斷 了 。 第二 天 ， 梁亭 的 人 發現 自己 的 瓜秧 全 被 人 扯斷 了 ， 氣憤 難平 ， 報告 給 邊 縣 的 縣令 宋 所有 的 裂痕 ， 都 能 照進 陽光 就 ， 請示 將 楚亭 的 瓜秧 扭斷 。 宋 就 說 ： 「 這樣 做 當然 能 消氣 ， 可是 ， 我們 明明 不 願 他們 扯斷 我們 的 瓜秧 ， 那麼 為什麼 還 反過去 扯斷 別人 的 瓜秧 呢 ？ 別人 不 對 ， 我們 再 跟 著 學 ， 那 就 太 狹隘 了 。 從 今天 起 ， 每 天 晚上 悄悄 去 給 他們 的 瓜秧 澆水 ， 讓 他們 的 瓜秧 長 得 好 。 」 梁亭 的 人 照辦 了 。 漸漸 地 ， 楚亭 的 人 發現 自己 的 瓜秧 長 勢 一 天 好過 一 天 ， 每 天 早上 給 瓜秧 澆水 時 發現 瓜田 都 被 人 澆 過 了 ， 經過 暗 查 原來 是 梁亭 的 人 在 黑夜 裡 悄悄 為 他們 澆 的 。 楚國 的 邊縣 縣令 聽到 亭卒 們 的 報告 後 ， 感到 十分 慚愧 和 敬佩 ， 於是 把 這 件 事 報告 給 了 楚王 。 楚王 聽說 這 件 事 後 ， 感於 梁國人 修睦 邊鄰 的 誠心 ， 特 備 重禮 送給 梁王 ， 以 示 自責 ， 也 以 此 表示 酬謝 ， 最後 兩 國 成 了 友好 的 鄰邦 。 有時候 ， 寬闊 的 心胸 就 是 那 滋養 瓜秧 的 水 ， 釋懷 著 自己 ， 也 感動 了 別人 。 心胸 狹窄 便 永遠 無法 根深 枝茂 、 鬱鬱 蔥蔥 。 忍 一時 風平浪靜 ， 退 一 步 海闊天空 ； 梁國 的 人 ， 不但 忍 了 一時 、 退 了 一 步 ， 更 是 以德報怨 ， 令 人 佩服 。 生活 中 ， 我們 需要 的 就 是 這樣 的 胸懷 ， 海 納百川 ， 積小成大 ， 把 萬事 萬物 快樂 憂傷 都 汲取為 自己 的 能量 ， 心平氣和 地 接受 生活 ， 接受 自己 。 有 人 給 寬容 作 了 一 個 十分 美麗 的 比喻 ， 他 說 ： 「 一 隻 腳 踩扁 了 紫羅蘭 ， 它 卻 把 香味 留在 那 腳跟 上 ， 這 就 是 寬容 。 」 仇恨 是 帶有 毀滅性 的 情感 ， 只 會 激化 矛盾 ， 釀成 大禍 。 唯有 以 一 顆 寬容 的 心 ， 才 能 將 此 恨意 化解 ， 讓 緊張 的 氣氛 化成 溫情脈脈 。 有 一 位 好萊塢 的 女 演員 ， 失戀 後 ， 怨恨 和 報復心 使 她 的 面孔 變 得 僵硬 而 多 皺 ， 她 去 找 一 位 最 有名 的 化妝師 為 她 美容 。 這 位 化妝師 深知 她 的 心理 狀態 ， 中肯 地 告訴 她 ， 「 你 如果 不 消除 心 中 的 怨 和 恨 ， 我 敢 說 全 世界 任何 美容師 也 無法 美化 你 的 容貌 」 。 當 你 被 痛苦 折磨 得 筋疲力盡 時 ， 不妨 學 著 寬恕 ， 忘記 怨恨 ， 沉浸 在 痛苦 的 回憶 中 是 徒勞 的 。 與其 咒罵 黑暗 ， 不如 在 黑暗 中 燃起 一 支 明燭 。 忘記 怨恨 能 讓 你 告別 過去 的 灰暗 情緒 ， 重新 變 得 積極 樂觀 起來 。 人生 是 有限 的 ， 痛苦 就 像 水 中 的 鹽 ， 所以 痛苦 也 是 有限 的 ， 你 品味到 的 生活 是 什麼 ， 不 在於 痛苦 的 多少 ， 而 在於 心胸 的 寬窄 。 寬闊 的 胸懷 嘗到 是 鹹味 或 無味 ， 心胸 狹窄 的 人 卻 感到 奇苦 無比 。 如果 你 的 心胸 是 杯子 ， 那麼 生活 之於 你 將 是 無盡 的 苦澀 ， 活 著 也 將 是 種 折磨 。 所以 ， 當 你 處於 痛苦 時 ， 你 只要 開闊 你 的 胸懷 ， 痛苦 就 會 被 稀釋 ， 便 得 淡 了 。 所有 的 裂痕 ， 都 能 照進 陽光 不要 做 一 隻 杯子 ， 要 做 就 做 一 個 湖泊 吧 。 生活 原本 有 很多 的 快樂 的 ， 與其 說 讓 痛苦 緊緊 纏繞 ， 不如 增加 自己 的 修養 ， 歷練出 一 個 寬闊 的 胸懷 ， 去 丈量 人生 的 舞臺 ！  包容 智慧 你 如果 能夠 有 寬廣 的 胸懷 ， 包容 他人 ， 哪怕 是 這 個 人 曾經 使 自己 傷痕累累 ， 你 也 能 將 怨恨 、 憤怒 轉化為 融洽 、 和諧 ， 換來 的 是 對方 的 懺悔 和 尊重 。 及時 原諒 別人 的 錯誤 二九年 十二月 十六日 ， N B A 常規賽 ， 新澤西 籃網 的 後衛 德文 · 哈里斯 在 客場 以 八十九 比 九十九 的 比賽 中 ， 因 被 奧尼爾 搶斷 之後 情緒 失控 ， 在 騎士隊 球員 穆恩 上籃 的 時候 一把 將 其 脖子 摟住 拉下 ， 險些 造成 生命 危險 。 然而 在 賽 後 接受 採訪 的 穆恩 卻 向 媒體 表示 ： 「 我 想 他 應該 不 是 故意 的 ， 他 很 可能 是 衝 著 球 去 的 ， 但是 恰恰 沒有 碰到 球 而已 。 」 曾經 因為 對方 的 犯規 行為 差點 失去 生命 的 穆恩 用 一 句 「 他 不 是 故意 的 」 ， 化解 了 彼此 的 尷尬 。 是 的 ， 很多 時候 別人 招惹 我們 ， 並 不 是 出於 本意 ， 因為 在 大多數 情況 下 ， 人們 之間 並 不 存在 什麼 深仇大恨 ， 所以 即使 發生 了 衝突 和 矛盾 ， 也 往往 是 湊巧 ， 或者 是 情勢 所 逼 。 可見 ， 寬容 他人 ， 信任 他人 ， 是 對 人性 的 肯定 ， 也 是 對 人 的 幫助 在於 心理 上 道義 的 重建 。 要 做到 胸襟 開闊 ， 就 要 意識到 「 人 無 完人 」 ， 做到 「 得 理 讓 人 」 ， 「 寬容 別人 」 。 二戰 期間 ， 一 支 部隊 在 森林 中 與 敵軍 相遇 ， 發生 激戰 。 最後 兩 名 來自 同 一 個 小鎮 的 戰 所有 的 裂痕 ， 都 能 照進 陽光士 與 部隊 失去 了 聯繫 。 兩 人 在 森林 中 艱難 跋涉 ， 互相 鼓勵 、 安慰 。 半 個 月 過去 了 ， 他們 仍 未 與 部隊 聯繫 上 ， 幸運 的 是 ， 他們 打死 了 一 隻 鹿 ， 依靠 鹿肉 又 可以 艱難 度過 幾 日 了 。 然而 ， 這 以後 他們 再 也 沒 看到 任何 動物 。 僅 剩下 的 一些 鹿肉 ， 背 在 年輕 戰士 的 身 上 。 這 一 天 他們 在 森林 中 遇到 了 敵人 ， 經過 再一次 激戰 ， 兩 人 巧妙 地 避開 了 敵人 。 就 在 他們 自以為 已 安全 時 ， 只 聽到 一 聲 槍響 ， 走 在 前面 的 年輕 戰士 中 了 一 槍 ， 幸虧 在 肩膀 上 。 後面 的 戰友 惶恐 地 跑 了 過來 ， 他 害怕 得 語無倫次 ， 抱起 戰友 的 身體 淚 流 不止 ， 趕忙 把 自己 的 襯衣 撕下 包紮 戰友 的 傷口 。 到 了 晚上 ， 未 受傷 的 戰士 一直 念叨 著 母親 ， 兩 眼 直勾勾 地 。 兩 人 都 以為 他們 的 生命 即將 結束 ， 身邊 的 鹿肉 誰 也 沒 動 。 」 於是 ， 他們 一起 來到 了 工廠 。 卡伍 非常 專業 地 指出 哪些 方面 要 比 別 家 工廠 先進 ， 特別 是 對 幾 種 特殊 的 機器 設備 ， 更 是 讚不絕口 。 卡伍 的 讚賞 ， 使 銅商 感到 遇上 了 知音 ， 他 告訴 卡伍 ， 那 幾 台 機器 是 自己 用 幾 年 的 時間 所有 的 裂痕 ， 都 能 照進 陽光 研製 發明 的 ， 也 是 他 的 得意 之 作 。 卡伍 由衷 地 說 ： 「 我們 公司 能 遇上 像 你 這樣 既 能幹 又 智慧 超群 的 合作 者 ， 真是 我們 的 榮幸 啊 ！ 」 銅商 執意 要 請 卡伍 吃 午餐 ， 卡伍 也 不 推辭 。 餐 後 ， 銅商 自己 先 笑 了 起來 ， 他 說 ： 「 我 原 以為 我們 之間 一定 會 爆發 一 場 口舌 之 戰 ， 我 也 早已 做好 了 應戰 的 準備 。 沒想到 見面 後 竟然 談 得 如此 愉快 。 好了 ， 你 先 回去 吧 ， 我 保證 你們 的 訂貨 會 準時 送到 ， 儘管 有 人 等 著 出 更 高 的 價格 要 貨 。 」 讚賞 是 對 一 個 人 價值 的 肯定 ， 而 得到 你 肯定 評價 的 人 ， 往往 也 會 懷 著 一 種 潛在 的 快樂 心情 來 滿足 你 對 他 的 期待 。 當 你 對 某 個 人 有 意見 或 準備 指責 他 的 時候 ， 不妨 試 一 試 讚賞 。 當然 了 ， 讚美 也