抹布 擦 乾淨 。 若要 清除 咖啡機 裡 的 水垢 ， 在 水箱 裡 裝滿 水 和 1/4 杯 醋 ， 開機 運轉 一下 ， 將 水箱 排空 再 洗 乾淨 。 若要 消除 垃圾桶 、 雙手 或 食物罐 裡 的 異味 ， 就 用 純 醋 清洗 ， 要 清除 瓷杯 上 的 茶 或 咖啡 漬 ， 在 杯 裡 倒入 醋 靜置 幾 個 小時 ， 再 用 一點 小蘇打粉 把 污漬 擦掉 。 衣物 清潔 增強劑 ： 在 洗淨 循環 時 加入 1/2 杯 的 無 稀釋 醋 ， 能夠 避免 皂垢 或 衣物 泛黃 的 產生 ， 也 能 當作 衣物 柔軟精 和 增色劑 ， 同時 減少 靜電 產生 。 去霉劑 和 預防 發霉 ： 純 醋 可以 去除 大部分 的 表面 霉斑 。 若要 避免 浴簾 發霉 ， 你 可以 在 發霉處 噴上 醋 ， 或是 放入 洗衣機 在 清洗 循環 時 加進 醋 。 玩具 的 材質 就 跟 設計 一樣 重要 ， 柏拉圖 曾 說 過 ： 「 最 有效 的 教育 是 讓 孩子 在 美好 的 事物 中 玩耍 。 」 提供 具有 美感 的 玩具 ， 他們 就 會 小心 愛護 。 木頭 、 金屬 和 布料 材質 的 玩具 ， 不只 有 美感 ， 還 能 讓 孩子 發展 觸覺 與 對 材質 的 敏感度 。 這 類 玩具 不僅 耐玩 、 安全 ， 維修 上 也 更 容易 ， 例如 實心 的 木頭 可以 用 無毒 化合物 或 釘子 接合 ， 但是 中空 的 塑膠 玩具 恐怕 就 沒辦法 。 在 清理 玩具箱 時 ， 記得 考慮到 孩子 的 年齡 及 需求 ， 留下 非 塑膠製 以及 樸實 簡單 的 ， 因為 這些 玩具 能夠 促進 ： ● 創造力 ： 堆積木 和 勞作 的 材料 （ 請見 本 章 〈 美術 與 勞作 〉 一 節 ） ● 想像力 ： 迷你 的 人偶 、 農場 動物 、 武士 ● 模仿力 ： 有趣 的 衣服 、 帽子 、 手提包 、 手套 、 高跟鞋 、 布 娃娃 、 廚房 玩具 ● 韻律感 ： 口琴 、 沙鈴 、 三角鐵 、 手鼓 、 木琴 、 烏克麗麗 、 直笛 ● 社交 能力 ： 棋盤 遊戲 、 紙牌 、 挑棍 39 、 domino 骨牌 遊戲 、 疊疊樂 、 拼圖 、 手偶 ● 戶外 活動 ： 跳繩 、 舊 輪胎 或 木頭 製成 的 鞦韆 、 腳踏車 、 皮球 、 滑板 、 鐵桶 和 鐵鏟 、 釣魚 用具 __UNDEF__ 簡化 生活 __UNDEF__ 在 協助 整理 過 的 家庭 中 ， 我 發現 孩子 對 玩具 的 喜好 反映出 家長 灌輸 的 觀念 ， 通常 有 兩 種 表現 方式 。 第一 ， 玩具 類型 是 父母 小時候 想要 卻 沒有 的 東西 。 「 你 有 遙控 汽車 很 好命 耶 ， 我 小時候 都 沒有 ！ 」 當 我們 自吹自擂 這些 玩具 有 多 好 的 同時 ， 無形 中 就 變成 孩子 肩 上 的 重擔 。 第二 ， 父母 對 物品 的 評論 會 影響 孩子 的 判斷 。 當 我們 不 想 丟掉 私人 物品 ， 可能 會 藉口 說 「 這 可是 我 朋友 送 的 」 、 「 這 超 貴 的 」 或是 「 我 也許 等下 就 會 用到 」 。 孩子 很 可能 有樣學樣 ， 以 「 這 是 聖誕老公公 送 的 」 來 捍衛 自己 的 東西 。 在 整理 過程 中 ， 請 誠實 面對 你 和 孩子 的 需要 ， 問 自己 以下 這些 問題 ： __UNDEF__ ● 它 還 管用 嗎 ？ 還 適齡 嗎 ？ 在 普通 的 家庭 裡 ， 通常 有 一半 是 壞掉 或 不適齡 的 玩具 。 把 超齡 玩具 先 收 起來 ， 已經 不 適合 玩 的 則 捐出去 ， 並 把 壞掉 的 清理掉 ， 如此一來 ， 孩子 到底 有 多少 玩具 就 能 一覽無遺 了 。 ● 我 的 孩子 很 常 使用 它 嗎 ？ 一 個 塞滿 的 玩具櫃 就 像 塞爆 的 衣櫥 ， 面對 太多 的 選擇 時 ， 孩子 只 會 一直 挑 同樣 的 幾 個 玩 。 這 就 是 心理學家 貝瑞‧施瓦茨 提出 的 「 選擇 的 弔詭 」 ， 因為 選擇 太多 而 造成 的 思考 癱瘓 。 挑出 孩子 最 喜歡 的 玩具 ， 把 不 喜歡 的 收 一 旁 ， 之後 可以 捐出去 ， 或是 和 朋友 交換 。 ● 我 的 孩子 是否 已經 擁有 重複 的 物件 了 ？ 為 了 培養 孩子 閱讀 的 習慣 ， 我們 會 買 一 大 堆 看 不 完 的 童書 。 這些 書 不但 花錢 還 佔 了 不少 空間 ， 更 會 阻礙 孩子 在 閱讀 上 的 進步 。 除了 參考書 、 宗教 書籍 以及 小小孩 的 床 邊 故事集 之外 ， 其他 書 都 可以 上 圖書館 借閱 就 好 ， 長久 下來 能 節省 一 筆 可觀 的 開銷 。 ● 這 是否 會 使 孩子 的 健康 面臨 威脅 ？ 請 把 孩子 的 健康 擺 第一 ， 丟掉 那些 PVC 玩具 ， 裡面 所 含 的 塑化劑 對 身體 相當 有害 。 同樣地 ， 成堆 的 絨毛 玩具 不只 積 灰塵 ， 還 可能 滋生 引發 氣喘 的 過敏原 ， 選 一 兩 個 最 喜歡 的 留 著 ， 也 能 讓 清洗 變 得 簡單 一點 。 美勞 材料 上 除非 印有 美國 藝術 與 創造性 材料 學會 的 AP 認證 ， 不然 都 可能 含有 化學 毒物 。 ● 我 或 孩子 是 出於 罪惡感 才 保留 它 的 嗎 ？ 把 對 送 禮 者 的 情感 和 玩具 的 價值 先 放 在 一 邊 ， 依照 孩子 真正 的 需要 來 選擇 玩具 。 ● 我 的 孩子 保有 這 項 東西 是 因為 「 每 個 人 都 有 」 嗎 ？ 令 人 眼花撩亂 的 3C 產品 要 鎖定 的 正 是 孩子 ， 但 這些 產品 中 很多 都 只 有 單一 用途 。 是否 有 別的 物品 能夠 代替 它 達到 相同 的 效果 ？ 把 用 不 到 的 電子 產品 清理掉 ， 只 留下 一 個 有 多功能 的 選項 （ 筆電 或 平板 電腦 ） ， 既 可以 讓 孩子 接觸到 數位 科技 ， 又 能 熟悉 電腦 操作 。 ● 這 項 物品 是否 值得 我 花 寶貴 的 時間 清理 ？ 有 些 小孩 是 在 父母 的 鼓勵 下 開始 收集 特定 物品 ， 舉例 來 說 ， 如果 我們 發現 小孩 對 某 個 東西 有 興趣 ， 可能 就 會 把 它 列為 生日 禮物 首選 。 龐大 的 收藏 還 會 累積 可觀 的 灰塵 大軍 。 你 可以 考慮 賣掉 孩子 的 收藏 ， 改 把 錢 花 在 他 最 喜歡 的 活動 上 。 ● 我 的 孩子 能 利用 這 個 空間 做 別的 事 嗎 ？ 在 孩子 的 房間 裡 ， 火車 軌道桌 可能 是 內部 裝潢 的 一 部分 ， 但是 體積 十分 龐大 ， 而且 限制住 孩子 在 地板 上 盡情 玩耍 的 能力 。 你 可以 把 它 丟掉 ， 改成 放 遊戲 軟墊 或是 一 張 正常 的 桌子 。 ● 它 能夠 被 重複 使用 嗎 ？ 派對 小 物 是 曇花一現 的 東西 ， 幾乎 等同於 可 拋棄式 用品 （ 而且 壞掉 時 還 會 把 孩子 弄 哭 ） 。 將 你 手 邊 還 沒用 過 的 拿去 送人 ， 也 可以 參考 後面 談 「 拒絕 」 的 小節 ， 防堵 這些 小 物 再次 進到 家 裡 ！ 注意 ： 用 過 的 玩具 如果 物況 良好 ， 可以 捐到 庇護所 或是 幼兒園 ； 新 的 玩具 則 可以 留 著 捐給 國際 兒童 聖誕 禮物 行動 （ 請見 第238 頁 ） ； 至於 書籍 則 可以 捐給 公立 圖書館 或 學校 。 電動 遊戲 怎麼辦 ？ 我 和 史考特 曾 認為 既然 能 把 電視 從 家 裡 趕出去 ， 也 一定 能 消滅 電動 遊戲 。 然而 上 有 政策 下 有 對策 ， 孩子 們 乾脆 跑去 別人 家 玩 電動 ， 還 一度 玩 到 幾乎 整 天 都 待在 外頭 。 看來 除非 搬到 鳥 不 生 蛋 的 地方 ， 不然 是 無法 禁絕 電動 的 存在 。 如果 零 廢棄 的 一 項 原則 是 要 促進 人 與 人 的 互動 ， 也許 這 是 我們 接納 電動 的 好 理由 ， 但 前提 是 要 能 配合 環保 目標 ， 還 不會 影響 孩子 社會化 ， 那 該 怎麼 做 呢 ？ ● 購買 二手 的 遙控器 和 遊戲機 ● 遙控 電源 使用 可 充電 電池 ● 仔細 檢查 遊戲 適齡 與否 （ 可以 上 commonsensemedia.org 網站 尋找 建議 ） ， 可以 的話 ， 選擇 有 互動式 身體 活動 的 遊戲 ● 限制 遊戲 時間 ● 限定 只 玩 多 人 玩家 的 遊戲 （ 代表 一定 要 有 伴 才 可以 玩 的 遊戲 ） __UNDEF__ __UNDEF__ 整理 __UNDEF__ 現在 我們 已經 清掉 了 不少 東西 ， 是時候 來 整理 留下來 的 這些 ， 好 讓 玩具 之後 方便 取得 ， 清理 起來 也 不 費力 ： 1. 將 玩具 分類 ： 可以 分成 像是 玩偶類 、 角色 扮演 、 積木 、 樂器 、 遊戲 等等 。 2. 每 個 分類 各 用 一 個 桶子 收納 ， 容器 盡量 選擇 能 透視 的 材料 ， 例如 ： 鐵網 收納桶 __UNDEF__ 3. 替 每 一 個 分類桶 做 標示 ： 簡單 的 圖示 能 代替 文字 ， 幫助 幼童 輕易 辨識出 每 個 桶子 的 內容 。 可以 用 緞帶 來 做 標示 。 4. 固定 分類桶 與 玩具 的 總數 ： 遵守 一 個 規則 ── 如果 一 個 玩具 進來 ， 就 要 有 一 個 玩具 出去 。 5. __UNDEF__ 留意 玩具 的 適齡性 ： 捐贈 、 與