的 每 個 看似 平凡 的 眾生 馬上 變成 「 未來佛 」 ， 在 神聖 自性 的 光照 下 ， 我們 看到 了 「 完美 中 的 不 完美 」 ， 我們 看到 一切 萬物 真正 的 本質 。 而 所有 的 邪惡 、 醜陋 及 不 完美 ， 都 是 這些 在 「 過程 」 當中 的 未來佛 小小 的 缺失 ， 所謂 的 「 瑕不掩瑜 」 。 因此 ， 我們 學會 無條件 的 自我 接納 及 接納 別人 。 這 並 不 是 一 種 阿Ｑ式 的 自欺欺人 ， 而是 體認到 愛 是 一 種 最 不可思議 、 最 具 威力 的 修行 法門 。 因為 當 你 完全 被 瞭解 、 完全 被 接納 及 全然 被 愛 時 ， 你 內在 所有 最 美好 的 特質 都 會 被 呼喚 出來 ， 你 在 剎時 之間 感到 自己 神聖 的 自性 ， 生命 充滿 了 全然 的 喜樂 ， 所有 的 潛能 也 都 在 愛 的 呼喚 下 壯大 起來 。 真正 的 價值 完成 ， 在 愛 的 光 照 下 最 易 達成 。 11 萬物 都 是 靈 當 我們 開始 用心 感受 這 個 世界 ， 我們 會 發現 ： 人類 其實 不 是 萬物之靈 ， 而是 「 萬物 都 是 靈 」 。 我們 的 眼 、 耳 、 鼻 、 舌 、 身 所 感知 的 外在 物質 世界 ， 其實 是 已經 被 具體化 的 心靈 建構物 ， 是 活生生 心靈 能量 具體化 的 結果 。 我們 以為 物質 是 死 的 、 是 沒有 生命 的 ， 是 遵循 物理 定律 及 化學 反應 的 粒子 ， 但 事實 根本 不 是 如此 ， 在 所有 粒子 的 背後 都 有 活生生 的 意識 ， 有 它們 自己 的 身份感 ， 也 認識 它們 自己 是 誰 。 人類 以 狹窄 的 自我 來 看待 萬事 萬物 ， 以 狹隘 的 觀念 區分 萬物之靈 的 人類 及 其他 的 生物 ， 甚至 我們 對 生命 的 定義 都 是 侷限 的 ， 把 所有 的 物質 世界 ， 石頭 、 水 、 空氣 都 視為 是 沒有 意識 、 沒有 生命 的 「 東西 」 。 那 是 因為 我們 都 只 用 自己 的 外在 感官 ， 用 自己 狹小 的 自我 來 看 周遭 的 環境 ， 我們 只 感知到 萬事 萬物 的 表象 ， 只 看到 意識 的 偽裝品 ， 而 沒 看到 活潑 的 意識 及 充沛 的 心靈 能量 。 我們 看 ， 但 並 沒有 「 看見 」 ； 我們 聽 ， 卻 沒有 「 聽到 」 ； 我們 活 在 世界 上 ， 卻 沒有 感受到 「 活 在 世界 裡 」 。 只 用 「 外在 感官 」 ， 我們 永遠 不會 看到 這 個 世界 真正 的 樣子 ， 只 會 看到 一 個 與 你 分離 的 、 沒有 生命 的 外在 世界 。 不但 如此 ， 我們 每 天 還 得 汲汲營營 、 慌亂 不安 的 在 世上 討生活 ， 直至 死亡 的 到臨 。 所有 一切 是 因為 我們 一直 是 活 在 世界 的 「 外面 」 ， 而 非 活 在 世界 的 「 裡面 」 。 當 我們 開始 用心 感受 這 個 世界 ， 感受 大自然 所有 的 生物 ， 及 大自然 的 地 、 水 、 火 、 風 ， 我們 會 發現 ： 人類 其實 不 是 萬物之靈 ， 而是 「 萬物 都 是 靈 」 。 我們 對於 動物 和 植物 之間 的 情感 交流 其實 是 封閉 的 ， 以至於 無法 感知 那 種 不同 物種 之間 的 情感 交流 及 與 大地 之間 的 歸屬感 。 直到 四 年 前 《 植物 的 祕密 生命 》 這 本 書 的 問世 ， 社會 大眾 才 多少 了解到 ： 植物 是 有 感覺 的 、 它 是 能 表達 情意 的 ， 會 對 虐待 它 的 人 發出 激烈 的 情緒 ， 也 會 對 呵護 它 的 人 表達 由衷 的 感激 。 當 我們 試 著 用心 看 這 個 世界 ， 我們 將 不只 是 「 看 」 ， 而是 真正 的 「 看見 」 ， 在 看 的 動作 當中 ， 我 即 萬物 ， 萬物 即 我 ， 物 我 兩忘 ， 而 進入 心靈 的 世界 ， 不 起 煩惱心 、 恐怖心 ， 達到 真正 的 身心 安頓 。 當 我們 開始 用心 感受 這 個 世界 ， 我們 將 不再 覺得 環境 是 沒有 生命 的 ， 石頭 是 死氣沉沉 的 ， 我們 開始 看出 ： 岩石 是 活 的 ， 花 也 是 活 的 ， 有 著 溫暖 的 愛心 及 活潑 的 意識 ， 在 一 呼 一 吸 當中 形成 我們 所 賴以 維生 的 空氣 ， 甚至 感受 得 到 你 情緒 的 變化 起伏 。 一 條 小溪 也 活 了 起來 ， 快樂 活潑 的 與 沿岸 所有 的 花 、 草 、 樹木 連成一氣 ， 有意識 的 滋養 著 所有 在 它 內 涵育 的 生命 。 我們 是 活 的 ， 也 活 在 「 活 的 」 世界 當中 ， 我們 以為 離開 了 神 、 離開 了 佛土 ， 以為 我們 被 拋棄 在 一 個 冰冷 的 地球 上 ， 以為 自己 離開 了 伊甸園 ， 離開 了 神 的 懷抱 及 恩寵 的 狀態 。 但是 ， 所有 這 一切 都 是 幻象 。 如果 我們 開始 用心 去 感受 世界 ， 開始 用 我們 的 「 內在 感官 」 ， 在 剎那間 ， 我們 會 發現 ： 整 個 世界 其實 是 一 個 偉大 、 不可思議 的 心靈 。 我們 一直 活 在 「 神 的 殿堂 」 裡 卻 從來 沒有 發現 ， 因為 我們 的 心靈 之 眼 從來 沒有 打開 過 。 所有 的 空間 ， 我們 以為 是 空 的 ， 其實 不然 ， 所有 的 空間 都 充滿 了 各式各樣 的 生靈 及 意識 。 所有 的 停頓 ， 所有 的 寂靜 ， 我 以為 沒有 聲音 ， 其實 充滿 了 各式各樣 的 美妙 聲音 。 當 我們 開始 學習 使用 內在 感官 ， 將 會 慢慢 的 體會到 ： 空中之有 ， 無聲 之 聲 。 12 讓 今天 成為 最 重要 的 一 天 時空 當中 的 有效 行動 只 會 在 今天 發生 ， 在 當下 採取 行動 來 完成 你 的 今天 ， 然後 在 睡 前 為 自己 今天 的 自我 實現 致 上 最 高 的 敬意 。 「 宇宙 既 沒有 開始 ， 也 沒有 結束 ， 人生 的 開始 和 結束 也 同時 由 當下 浮出 。 」 很多 人 以為 人生 是 線性 的 存在 ， 由 過去 進入 現在 ， 再 由 現在 進到 未來 ， 由 殘缺 、 不 完美 及 不 圓滿 進入 完整 、 完美 及 圓滿 ； 但 這 只不過 是 個 幻象 ， 一 個 時空 的 幻象 。 真正 的 事實 是 ： 過去 、 現在 、 未來 皆 同時 存在 ， 在 每 一 個 當下 以 一 個 「 小 圓滿 」 的 形式 呈現 ， 而 每 一 個 「 小 圓滿 」 皆 安然 的 住在 內在 自性 的 「 大 圓滿 」 當中 。 當 生命 當中 的 好事 多於 壞事 時 ， 我們 會 感覺 人生 很 順利 ， 命運 之 神 很 眷顧 我 ， 心情 也 充滿 了 愉快 及 幸福 ， 可是 若 生命 遭逢 一連串 不 順利 或 不幸 的 事件 時 ， 我們 則 會 怨天尤人 ， 抱怨 為何 這些 倒楣 事 都 發生 在 自己 身 上 ， 心情 因此 挫折 、 憤怒 、 沮喪 。 人生 最 大 的 痛苦 莫過於 ： 一 件 突然 發生 在 我 身 上 的 不幸 事件 ， 不論 是 我 迫於 無奈 的 選擇 ， 還是 根本 是 命運 意外 的 安排 ， 比如 突然 發現 先生 有 外遇 、 家人 意外 過世 、 健康 檢查 意外 發現 有 癌症 ， 這 件 事 並 不 在 我 人生 的 預料 當中 ， 且 對 我 的 情緒 造成 重大 的 打擊 ， 是 我 承受 不 起 的 ， 我 拒絕 接受 。 不管 再 怎麼 痛苦 ， 日子 還是 要 過 下去 ， 但 很多 人 的 心情 及 理性 卻 一直 停留 在 抗拒 的 階段 ： 為什麼 這 件 事 會 發生 在 我 身 上 ？ 為何 是 我 ， 不 是 別人 ？ 怎麼 會 發生 這 種 事 ？ 雖然 事情 的確 發生 了 ， 可是 很多 人 卻 沒有 真正 的 面對 ， 心理學 上 稱為 這 種 行為 是 人格 的 自我 防衛 機轉 ， 當 人格 尚未 堅強 到 足以 面對 事件 的 衝擊 時 ， 會 否認 事情 的 存在 ， 以 自我 保護 。 後來 很多 人 會 進入 「 忍 」 的 階段 ， 用 自我 的 合理化 及 修身 養性 的 理由 ， 將 對 這 件 事情 的 憤怒 及 不滿 壓抑 下來 ， 用 壓抑 的 方式 來 表達 他 對 人 事 物 的 不能 接納 ， 咬緊牙關 承受 了 下來 ， 用 忍耐 作為 抵抗 的 手段 。 只要 你 還 在 「 忍 」 ， 你 就 永遠 不可能 「 認 」 ， 「 忍 字 心 中 一 把 刀 」 ， 「 忍 」 表示 你 在 消極 的 抵抗 ， 基本 上 你 和 外在 的 人 事 物 還是 在 一 種 對抗 的 狀態 ， 只不過 沒有 發洩出來 ， 而是 自我 概括 承受 ， 不 知道 哪 天 會 爆發 出來 ， 傷害 他人 ； 或 忍功 一流 ， 讓 自己 得 了 內傷 。 「 認 」 則 代表 了 完全 不同 的 境界 ， 你 敞開 自己 的 心靈