式各 類 的 身心 疾病 。 那 是 因為 我們 都 只 膚淺 的 體會 及 認知到 自己 的 人性 ， 也 沒有 順著 自身 存在 的 感覺 基調 ， 進入 存在 的 核心 ， 一旦 我們 可以 感受到 自己 內在 的 音調 ， 那 是 直接 來自 一切 萬有 （ 即 佛經 上 所謂 的 萬 佛 之 佛 ） 的 能量 ， 代表 永 不 枯竭 的 生機 及 活力 ， 我們 就 會 開始 覺察到 那 不可思議 的 力量 、 無窮 的 強度 及 無盡 的 韌性 。 對 每 個 生靈 而言 ， 那 並 不只 是 一 份 中性 的 能量 而已 ， 它 根本 是 具有 最 大 的 智慧 及 慈悲 ， 我們 的 血 、 我們 的 肉 ， 大地 的 血肉 ， 山川 、 樹木 、 河流 及 空氣 、 海洋 ， 都 是 由 這 個 純 能量 而 來 。 這 個 「 聖靈 」 、 「 法性 」 或 「 感覺 基調 」 是 無所不在 及 遍佈 虛空 的 ， 人 的 肉體 、 動物 、 植物 、 土石 ， 都 是 它 的 化身 ， 它 可以 知覺 每 一 隻 翱翔 天空 的 老鷹 ， 即使 每 一 片 飄落 的 樹葉 也 是 它 ， 大便 也 是 它 ， 所有 的 一切 都 沉浸 在 神聖 的 光芒 當中 ， 無 高低 也 無 分別 。 大多數 的 人 都 不 認識 自己 的 這 個 源頭 ， 但是 它 卻 非常 的 認識 你 ， 且 無條件 的 支持 你 及 愛 你 。 它 透過 你 的 存在 彰顯 它 自己 無窮盡 的 活力 及 創造力 ， 所有 的 能量 及 力量 都 可以 透過 你 而 集中 ， 反映 在 你 的 人生 方向 裡 。 在 我 自己 從 「 理悟 」 到 「 證悟 」 時 ， 我 真的 體會到 我 的 人性 、 所有人 的 身 心 靈 、 萬物 的 本性 ， 都 是 來自 這 個 「 聖靈 」 、 「 法性 」 或 賽斯 所謂 的 「 感覺 基調 」 ， 它 是 遍佈 一切 虛空 的 「 無量 光 及 無量 壽 」 。 但是 我們 要 如何 才 能 體會到 法性 、 聖靈 或 感覺 基調 呢 ？ 首先 要 打破 很多 的 執著 ， 以下 的 三 句 話 是 擴展性 的 信念 ， 可以 幫助 我們 穿破 虛幻 和 抑制性 的 障礙 。 「 我 是 不 受 限制 的 。 自己 是 沒有 界限 ， 也 沒有 分割 的 。 我 的 實相 乃是 由 我 一手 創造 的 。 」 接下來 你 要 做 的 是 靜心 坐好 ， 閉上 眼睛 ， 去 感覺 那 生成 你 的 血肉 及 萬物 的 偉大 能量 ， 你 必須 放下 一切 的 觀念 及 執著 ， 也 不要 去 管 方法 對 或 不 對 ， 只要 去 感覺 你 內在 深層 的 感覺 基調 ， 你 將 發現 自己 安住 在 自身 存在 的 核心 ， 無憂無懼 。 19 貪心 的 佛陀 捨 「 擁有 」 得 「 創造 」 ， 明白 了 真正 的 智慧 及 創造 之 道 ， 才 得 大 解脫 、 大自在 。 大家 一般 對 出家眾 的 印象 都 是 ： 他們 好棒 哦 ！ 可以 捨棄 那麼多 世俗 的 享受 ， 捨棄 家庭 及 子女 ， 捨棄 吃喝玩樂 ， 只 為了 追求 真理 及 弘法 渡 眾生 。 所有 的 出家眾 也 都 以 佛陀 為 榜樣 ： 佛陀 貴 為 王子 ， 但 放棄 了 榮華富貴 ， 放棄 了 權勢 ， 離開 了 他 的 王國 ， 踏上 了 追求 真理 的 道路 ， 以 最 簡單 的 穿著 、 最 普通 的 飲食 過日子 。 以前 我 也 覺得 非常 的 迷惑 ， 人 追求 的 不 就 是 富足 美滿 的 生活 嗎 ？ 不 就 是 親密 的 關係 嗎 ？ 不 就 是 身體 健康 、 精神 愉快 嗎 ？ 不 就 是 實現 自己 的 理想 、 追求 自己 的 夢想 嗎 ？ 那 到底 什麼 又 是 修行 ？ 難道 修行 就 是 要 放棄 所有 世俗 的 一切 ？ 那 放棄 所有 世俗 的 一切 所 要 追求 的 到底 又 是 什麼 ？ 我 自己 是 一 位 精神科 醫生 ， 真的 是 看盡 了 人生 的 百態 ， 有的 太太 為了 先生 的 外遇 而 痛苦 不堪 ； 有的 人 為了 生意 失敗 躲債 而 度日如年 ， 身心 俱 疲 ； 有的 媽媽 因為 擔心 兒子 不 用功 唸書 ， 將來 沒有 前途 而 失眠 焦慮 ； 有 人 因為 身體 健康 不 好 而 四處 求醫 ， 愁容 滿 面 ； 有 人 身為 同性戀 者 ， 因為 得 不 到 愛侶 ， 又 怕 被 家人 發現 而 痛苦 終日 。 這 許許多多 在 紅塵 中 打滾 的 人 ， 健康 快樂 的 也 所在多有 。 有的 人 事業 順利 ， 日進 斗金 ； 有的 人 子女 孝順 ， 常常 帶 父母 出國 旅遊 ； 有的 人 受到 上司 的 賞識 ， 工作 賣力 又 有 成就感 ； 有的 人 長 得 漂亮 ， 身體 的 健康 又 是 一級棒 ； 有的 人 一 步 一 步 的 實現 自己 童年 的 夢想 ， 所謂 「 人生 有 夢 ， 築 夢 踏實 」 。 同樣 是 在 紅塵 當中 ， 有 人 得意 ， 有 人 失志 ， 有的 人 可能 今天 很 健康 ， 明天 卻 發現 自己 得到 癌症 ； 有的 人 今朝 事業 半 邊 天 ， 明天 突然 一 屁股 債 。 更 有 人 乾脆 效法 佛陀 ， 放棄 所有 世俗 的 一切 ： 沒有 事業 ， 何 來 事業 的 失敗 ？ 沒有 婚姻 ， 何 來 婚姻 的 痛苦 ？ 沒有 子女 ， 也 就 沒有 子女 的 教育 或 吸毒 的 問題 ； 沒有 性生活 ， 當然 也 就 沒有 高 不 高潮 或 不舉 的 困擾 ， 但 恐怕 還是 有 一 樣 跑 不 掉 的 ， 那 就 是 身體 健 不 健康 的 問題 。 紅塵 可以 不理 ， 世俗 可以 拋下 ， 但 臭皮囊 可 沒有 辦法 因為 出家 就 捨棄 ， 身體 不會 因為 你 出家 就 讓 你 當家 作主 ， 說 不 生病 就 不 生病 ， 痛 起來 還是 會 令 你 哇哇叫 呢 ！ 佛陀 在 出家 前 ， 有 著 眾人 羨慕 的 一切 ， 他 有 無盡 的 財富 、 青春 、 美貌 、 唾手可得 的 權勢 、 地位 ， 他 為什麼 都 不 要 ？ 他 捨下 這些 的 目的 是 什麼 ？ 這 個 問題 我 想 了 很 久 ， 後來 終於 想出來 了 ： 原來 佛陀 這 傢伙 實在 是 太 聰明 ， 也 太 貪心 了 ， 他 捨下 所有 這 一切 世俗 的 東西 是 有 目的 的 ， 因為 他 想 得到 「 更多 」 、 「 更 好 」 。 你 想想 ， 如果 你 今天 擁有 很多 的 財富 ， 有沒有 哪 一 天 會 失去 呢 ？ 如果 你 今天 擁有 美滿 的 婚姻 、 幸福 的 家庭 ， 有沒有 哪 一 天 可能 會 走上 離婚 或 遭逢 意外 、 家破人亡 呢 ？ 如果 你 今天 青春 美貌 ， 有 沒有 哪 一 天 年老 色 衰 ？ 如果 你 今天 身強力壯 ， 有 沒有 哪 一 天 疾病 纏身 呢 ？ 如果 你 今天 萬事 順心 ， 有沒有 面對 死亡 恐懼 的 一 刻 呢 ？ 於是 我 明白 了 ， 縱使 佛陀 哪 一 天 真的 當上 了 國王 ， 他 仍 有 可能 成為 亡國奴 、 階下囚 ， 於是 他 捨下 那些 短暫 的 擁有 ， 因為 不捨 下 早晚 可能 也 會 失去 。 他 要 追求 的 是 「 真正 的 擁有 」 ， 什麼 是 真正 的 擁有 ？ 如果 你 有 創造 財富 的 能力 ， 你 不會 執著 財富 ， 也 不會 擔心 失去 ； 如果 你 有 創造 幸福 快樂 的 能力 ， 你 不會 執著 一 份 關係 ， 也 不會 因為 失去 婚姻 而 痛苦 得 想 自殺 ； 如果 你 明白 自己 存在 真正 的 價值 ， 不會 執著 名利 及 面子 ； 如果 你 看到 生命 的 永恆 ， 了解 輪迴 的 奧祕 ， 你 會 歡喜 的 迎接 生死 ， 不再 恐懼 死亡 ； 如果 你 有 創造 自己 健康 活力 的 能力 ， 你 根本 不用 擔心 體 弱 多 病 。 我 真的 明白 了 ！ 原來 捨棄 世俗 的 事物 根本 只 是 一 個 幌子 ， 「 捨 」 是 為了 「 得 」 ， 有 「 捨 」 才 有 「 得 」 ， 如果 只 知道 「 捨 」 ， 但 卻 不 明白 「 得 」 ， 只是 一 個 自以為 捨棄 世俗 、 自命清高 的 大 笨蛋 ， 捨 「 擁有 」 得 「 創造 」 ， 明白 了 真正 的 智慧 及 創造 之 道 ， 才 得 大 解脫 、 大自在 ， 也 才 能 以 出世 之 智慧 行 入世 之 創造 。 你 以 對方 為 目標 而 產生 只有 自己 才 感受 得 到 的 愛 的 感覺 ， 或 採取 自己 想 採取 的 愛 的 行為 ， 因此 ， 你 必須 要 相當 的 明白 ， 你 要 去 感謝 你 所 愛 的 對象 ， 因為 對方 的 存在 ， 帶出 你 心 中 那 種 的 渴望 及 覺受 ， 你 彷彿 飲滿 了 心靈 的 醇酒 ， 渾身 陶醉 、 酥軟 ， 也 因此 對 生命 產生 一 種 愛 的 動力 ， 彷彿 一切 的 困難 都 可以 迎刃而解 ， 所 聞 所 見 的 一切 都 充滿 了 生命 的 光彩 。 這 一切 是 誰