5 。 研究 者 需要 注意 在 以下 兩 者 之間 求取 一 個 平衡 ： (1) 外表 名字 相似 的 量表 之間 的 顯著 差異 ， 和 (2) 輕易 採用 一 種 總體 的 和 未 加 區分 的 「 疏離 」 概念 所 可能 帶來 麻煩 的 潛在 危險 。 ( A ) ＊10. 我 感到 老 了 ， 有點 疲倦 。 ( D ) 11 .
 
我 感到 自己 老 了 ， 但 我 並 不 在意 。 ( A ) 12 .
 
當 我 回首 往日 的 生活 時 ， 我 相當 滿意 。 ( A ) ＊13 .
 
即使 我 能夠 做到 ， 我 也 不會 想要 改變 我 的 過去 。 ( A ) 14 .
 
與 同齡 的 人 相比 ， 我 曾 做 過 許多 愚蠢 的 選擇 。 ( D ) 15 .
 
與 同齡 的 人 相比 ， 我 的 外表 還 保持 得 不錯 。 ( A ) 16 .
 
我 已經 計劃好 一 個 月 或 一 年 內 我 要 做 的 事 。 ( A ) ＊17 .
 
回首 往日 的 生活 ， 大多數 我 想要 的 重要 東西 都 沒有 得到 。 ( D ) ＊18 .
 
與 別人 相比 ， 我 太過 憂鬱 。 ( D ) ＊19 .
 
我 幾乎 已經 得到 了 我 這 生 所 想要 得到 的 東西 。 ( A ) ＊20 .
 
不管 其他 人 怎麼說 ， 我 認為 一般人 的 生活 是 過 得 越來越 差 ， 而 不 是 越來越 好 。 ( D ) ＊ 註 ： ＊ 號 代表 是 Wood __UNDEF__ 等 人 (1969) 的 生活 滿意感 指數 Z 中 的 測題 。 生活 滿足感 指數 B （ 帶 計分 標準 ） 當 您 在 回答 下列 問題 時 ， 如 有 任何 意見 或 看法 ， 請 盡量 寫下 。 1 .
 
處在 您 這 個 年齡 時 ， 最 大 的 好處 是 什麼 ﹖ 1…… 一 個 正向 的 回答 0…… 沒有 什麼 好 的 2 .
 
您 認為 今後 五 年 您 會 做 些 什麼 ﹖ 您 預期 那時 你 的 生活 會 與 現在 的 情況 不同 嗎 ﹖ 2…… 會 更 好 ， 或 沒有 變化 。 1…… 不一定 ， 看 情況 而 定 。 0…… 會 更 糟 。 3 .
 
目前 您 生活 中 最 重要 的 事情 是 什麼 ﹖ 2 … … 涉及 不關 自己 的 任何 其他 事 ， 或者 對 未來 有 光明 的 憧憬 。 1…… 維持 現狀 ； 保持 健康 ； 或 繼續 工作 。 0…… 克服 目前 的 困難 ， 或 「 沒 什麼 」 重要 的 ， 或 提到 過去 。 4 .
 
和 以前 生活 相比 ， 您 覺得 現在 有 多 快樂 ﹖ 2… … 現在 是 一 個 最 快樂 的 時光 ； 過去 和 現在 都 很 快樂 ； 我 很 難 選擇 哪 一 個 時期 更 快樂 些 。 1…… 近 幾 年 有所 下降 。 0…… 早 些 時候 好 些 ， 現在 不 好 。 5 .
 
您 是否 曾 擔心 自己 是否 具有 別人 期望 您 具有 的 能力 ， 亦即 去 達成 他們 對 您 的 要求 ﹖ 2 … … 否 。 1…… 有 保留 的 是 或 否 。 0…… 是 6 .
 
如果 您 能 任所欲為 ， 您 最 喜歡 住 在 什麼 地方 （ 國家 的 名字 ） ﹖ 2…… 現在 住 的 地方 0…… 任何 其它 地方 7 .
 
您 感到 寂寞 的 時候 有 多少 ﹖ 2…… 從來 沒有 ， 幾乎 沒有 1…… 有時 0…… 比較 經常 ； 很 經常 8 .
 
您 感到 生活 沒有 意義 的 時候 有 多少 ﹖ 2… … 從來 沒有 ； 幾乎 沒有 。 1…… 有時 。 0…… 比較 經常 ， 很 經常 9 .
 
您 希望 比 現在 更 常 和 您 的 好朋友 一起 聊天 ， 還是 願意 留 多些 時間 給 自己 ﹖ 2…… 現在 這樣 很 好 1…… 希望 和 朋友 有 更多 些 機會 見面 。 0…… 希望 給 自己 多 些 時間 。 10 .
 
您 覺得 現在 您 的 生活 不 愉快 的 程度 有 多 大 ﹖ 2…… 幾乎 沒有 不 愉快 。 1…… 有些 不 愉快 。 0…… 很 不 愉快 。 11. 現在 年紀 老 了 ， 您 覺得 您 現在 的 情況 比 您 原先 想像 中 的 要 好 些 還是 壞 些 ﹖ 2…… 好 些 。 1…… 和 預期 的 一樣 。 0…… 壞 些 。 12 .
 
您 認為 您 對 自己 生活 的 滿足 程度 如何 ﹖ 2…… 很 滿足 。 1…… 相當 滿足 。 0…… 不 太 滿足 。 情感 量表 ： 正向 情感 、 負向 情感 、 平衡式 情感 ( Bradburn __UNDEF__ , 1969 ) 變量 這 三 個 量表 是 為 測量 一般人 的 心理 健康 而 設計 的 。 正向 情感 量表 測量 正向 情感 ， 負向 情感 量表 測量 負向 情感 ， 平衡式 情感 量表 反映 正向 情感 和 負向 情感 的 差異 。 說明 這些 量表 是 基於 對 幸福 的 一 個 「 功能 」 或 「 快樂 － 痛苦 」 理論 所 建立 的 。 該 理論 認為 一 個 人 的 幸福 是 依 他 在 正向 和 負向 兩 個 獨立 的 維度 上 的 位置 而 定 。 這 個 理論 是 根據 較 早 前 在 四 個 小 社區 內 進行 調查 的 結果 所 發展出來 的 。 該 研究 調查 了 大量 的 正向 體驗 和 負向 體驗 並 發現 它們 彼此 是 不 相關 的 。 10 個 以 「 是 － 否 」 為 答案 的 測題 問及 受測 者 「 過去 幾 周 」 的 感受 。 對 正向 情感 測題 作 肯定 回答 計 1 分 ， 對 負向 情感 測題 作 否定 回答 計 1 分 。 （ 為了 使 每 一 個 答案 皆 有 足夠 的 數據 作 分析 ， 曾 將 每 個 評尺 低 作答 頻率 一 端 的 兩 答案 選擇 ， 亦即 將 向 情感 量表 的 0 和 1 ， 負向 情感 量表 的 4 和 5 ， 合併 起來 ， 使 每 個 量表 的 得分 在 0 - 4 之間 （ 平衡式 情感 量表 的 計分 方法 是 將 正向 情感 分數 減去 負向 情感 分數 再 加上 一 個 常數 5 （ 目的 在於 避免 負值 ） 。 這樣 得分 都 落在 +1 （ 最 低 的 平均式 情感 分數 ） 到 +9 （ 最 高 的 平均式 情感 分數 ） 之間 。 樣本 量表 在 2,735 個 成人 身 上 施測 過 ， 其中 1,256 個 受測 者 在 華盛頓 ( D.C . ) 郊區 ， 538 個 在 底特律 郊區 ， 430 個 在 底特律城 裡 ， 247 個 在 芝加哥 ， 264 個 在 其他 10 個 大 城市 居住 。 全 國 樣本 是 在 1965年 六月 所 取 ， 共 1,469 人 。 沒有 關於 這些 樣本 總體 平均數 的 報告 ， 但 從 各 個 測題 的 百分數 可以 推測 全國性 樣本 的 平均分 為 6.7 。 在 2,726 個 受測 者 的 總體 樣本 中 ， 369 人 平衡式 情感 量表 分數 為 +8 和 +9 （ 量表 的 最高值 ） ， 但 有 180 人 得分 為 +1 和 +2 （ 量表 的 最低值 ） 。 信度 1 .
 
內部 一致性 信度 據 報告 ， 正向 情感 量表 的 題 間 相關 ( Q ) 為 .19 到 .75 ， 負向 情感 量表 的 題 間 相關 為 .38 到 .72 。 兩 個 情感 量表 間 的 相關 低於 .10 。 2. 再 測 信度 據 報告 ， 間隔 三 天 ， 所 得 的 平衡式 情感 量表 的 γ值 為 .76 ， 正向 情感 量表 的 γ值 為 .83 ， 負向 情感 量表 的 γ值 為 .81 。 間隔 較 長 的 正向 與 負 向量表 的 γ值 分別 下降 到 .47 和 .46 。 效度 1. 聚歛 效度 平衡式 情感 量表 得分 與 一 個 問及 整體 快樂感 的 測題 的 相關 是 .45 和 .51 （ γ值 ） ， 與 一 個 問及 有關 是否 得到 了 在 生活 中 想 得 到 的 東西 的 測題 之間 的 相關 是 .47 和 .40 ， 與 一 個 問及 是否 想 改變 生活 的 測題 之間 的 相關 是 -.33 和 -.36 。 此外 ， 還 發現 平衡式 情感 量表 分數 隨著 以上 這些 測量 的 變化 而 有 規律 地 變化 。 2 .
 
區辨 效度 沒有 這 方面 資料 。 量表 出處 __UNDEF__ Bradburn , N . ( 1969 ) .
 
__UNDEF__ The structure __UNDEF__ of psychological well-being . Chicago : Aldine .
 
結果 與 評論 平衡式 情感 量表 分數 與 性別 和 年齡 無關 ， 但 大學 畢業生 和 高 收入 階層 的 人 得分 較 高 ， 低 收入 加上 沉重 的 家庭 負擔 ， 導致 幸福感 的 分數 特別 低 。 這裡 必須 指出 的 是 相關 係數 γ （ 及 Q ） 在 分析 同 一 套 數據 時 的 值 一般 比 Pearson __UNDEF__ 的 r ， Tb 以及 其它 相關 係數 高 。 平衡式 情感 量表 現在 讓 我們 談 點 別的 事情 ， 我們 很 想 知道 人們 在 近 些 天 來 的 感受 。 在 過去 幾 周 裡 ， 您 是否 曾 感到 … … 答 「 是 」 的 百分比 P A . 對 某 事 特別 興奮 或 感興趣 ？ 54 N B .
 
你 是否 感到 很 煩亂 以致 不能 在 椅子 上 久坐 ？ 53 P C .
 
因為 某人 稱讚 你 做 的 某 件 事 而 感到 驕傲 ？ 71 N D . 非常 孤寂 ， 與 別人 很 疏遠 ？ 26