Chapter 8 __UNDEF__ 四樓 __UNDEF__ 靈性 不 是 你 __UNDEF__ 想 的 那樣 The Fourth Floor __UNDEF__ Spirituality Is Not __UNDEF__ What You Think __UNDEF__ 已經 下 了 好幾 天 的 雨 ， 但 在 星期日 的 早晨 ， 太陽 終於 露臉 了 。 他 走進 廚房 ， 對 她 說 ： 「 外面 天氣 很 好 ， 我們 去 海邊 如何 ？ 」 她 猶豫 著 、 皺 著 眉頭 、 看 著 客廳 的 兩 個 孩子 ， 然後 脫口 說出 ： 「 哦 ， 好 啊 ！ 」 他們 開車 去 了 個 安靜 的 海灣 ， 一起 沿著 海灘 散步 ， 愛犬 在 前面 奔跑 。 在 海灘 盡頭 ， 他們 停下來 休息 ， 看 孩子們 在 石頭 圍成 的 小 池子 中 嬉戲 玩耍 ， 全神貫注 。 他 突然 感到 疲倦 ， 躺 了 下來 ， 用 帽子 遮住 臉 。 她 則 繼續 往 前 漫步 ， 不久 後 又 沿著 海灘 往回 走 ， 然後 握住 了 他 的 手 ， 她 已經 好 一 段 時間 沒 這麼 心滿意足 地 享受 這 一切 了 。 當 他們 開車 回家 時 ， 孩子們 都 在 座位 上 睡著 了 。 如果 外 星球 的 訪客 看見 人類 所 從事 的 活動 時 ， 必定 會 對 其中 的 目的 感到 困惑 。 從 表面 上 來 看 ， 我們 做 的 很多 事 都 不 合 邏輯 ， 像是 在 沙灘 上 散步 、 種花 、 和 毛 小孩 玩 ， 但 實際 上 ， 這些 就 是 生命 運轉 的 核心 。 這裡 請 大家 回答 看看 一 個 問題 ， 以下 活動 有 哪些 共同點 ？ 衝浪 、 滑板 、 騎 山地 自行車 、 喝醉 、 為 嗜好 或 某 個 計畫 而 努力 、 參加 音樂節 或 搖滾 音樂會 、 去 教堂 、 做愛 、 使用 毒品 、 參加 冥想課 或 僻靜營 、 爬山 、 在 月光 下 裸泳 、 參加 一 場 足球 比賽 、 戴耳機 在 客廳 跳舞 、 玩 刺激 的 電腦 遊戲 、 製作 音樂 、 藝術 創作 、 承諾 一 段 長期 關係 、 擁有 信仰 、 激情 之 夜 、 成立 家庭 並 養家 。 它們 的 共同點 會 讓 你 震驚 。 從 本質 上 講 ， 所有 這些 都 是 跟 靈性 （ 精神 ） 的 追求 有關 。 如果 你 問 從事 上述 活動 的 人 「 為什麼 要 這麼 做 ？ 」 他們 會 說 ： 「 因為 我 喜歡 ， 做 這些 事 讓 我 感覺 很 棒 。 」 但是 如果 繼續 探索 為什麼 他們 覺得 很 棒 ， 會 出現 類似 結果 ： 「 當 我 進行 這 項 活動 時 ， 覺得 自己 朝氣 滿滿 、 完整 ， 不 像 平常 的 我 。 」 追求 靈性 是 為 了 去除 我們 的 分離感 ， 並 成為 某 個 「 整體 」 中 的 一 部分 所 採取 的 行動 ── 可能 是 整個 海洋 、 整 群 足球 愛好 者 、 整個 禮堂 或 整 個 運轉 的 星空 。 （ 當然 ， 人類 為了 「 感覺 良好 」 而 做 的 某些 事情 可能 會 造成 可怕 的 傷害 。 但是 ， 即使 是 最 邪惡 的 行為 ， 例如 暴力 、 虐待 、 破壞 ， 仍然 根源於 試圖 得到 釋放 與 平和 的 感覺 。 ） 這些 看似 非理性 的 行為 ， 世界 上 絕大多數 的 人 根本 趨之若鶩 ， 就算 要 跋山 涉水 也 願意 興沖沖 地 去 體驗 ， 他們 這麼 做 的 目標 只 有 一 個 ： 讓 自己 在 宇宙 中 有 家 的 感覺 ， 並 將 這 種 感覺 帶回 日常 生活 中 。 生命 之 始 __UNDEF__ 當 我們 還是 嬰兒 或 小小孩 的 時候 ， 如果 發展 順利 ， 我們 在 很多 時候 都 能 感受到 絕對 的 安全 和 開心 ， 這 種 安全 和 開心 的 感受 與 母親 的 手臂 、 身體 、 微笑 和 擁抱 有關 。 慢慢 地 ， 這些 感受 也 會 很 快 擴及到 家 裡 的 其他 東西 、 後院 、 父親 深沉 的 嗓音 和 遊戲 時光 ， 也許 還 有 兄弟 姐妹 。 我們 的 生命 始於 萬有 的 整體性 中 的 一 小 部分 。 之後 ， 不 知 怎的 ， 由於 現代 生活 的 強迫 和 剝奪 ， 我們 與 這 個 整體性 的 距離 開始 變 得 越來越 遙遠 。 我們 並 沒有 時常 受到 扶持 ， 也 沒有 時常 受到 滋養 ， 言語 文字 開始 取代 事實 ， 我們 的 成長 脫離 了 對 大自然 和 愛 的 直接 體驗 。 然而 人 的 內心 始終 渴望 回到 自己 的 世界 ， 或 與 周圍 的 世界 融為 一體 。 靈性 ── 也 就是 覺得 自己 與 世界 合一 ， 且 猶如 在 自家 般 自在 ── 是 我們 人類 身體 和 心理 健康 的 關鍵 。 問題 是 ， 即使 生活 中 充滿 許多 雖然 世俗 但 又 帶有 靈性 的 活動 ， 由於 我們 的 忽視 ， 因此 無法 充分 運用 那些 活動 帶來 的 益處 。 一 個 男人 與 他 的 伴侶 做愛 ， 感覺 可能 就 跟 吃 漢堡 一樣 普通 ， 沒有 任何 意義 或 深度 。 他 對 靈性 一無所知 ， 只是 為了 做 而 做 ， 他 將 自己 的 身心 關閉到 夠 用 就 好 的 程度 。 實際 上 ， 他 可能 對 發生 性行為 時 所 體驗到 的 強烈 情感 感到 害怕 ， 並 想要 用 行動 來 消除 自己 對 伴侶 的 深愛 所 產生 的 不安感 ， 或是 想 用 行動 來 消除 他 自己 的 脆弱感 。 在 《 男子漢 》 一 書 中 ， 討論 了 一 件 令 人 震驚 的 事 ： 大多數 男性 在 與 伴侶 進行 性愛 時 ， 認為 射精 的 快感 還 不錯 ， 但 他們 其實 從來 沒有 達到 真正 的 性高潮 。 他們 的 身體 太 緊張 ， 太 在意 自己 的 表現 ， 因此 所有 感覺 就 只 局限 在 身體 的 一 小 部分 ， 也 就 是 性器官 那裡 。 他們 不 願 屈服 ， 也 不 願 敞開 自己 去 體驗 那 一丁點 可能 會 有 的 感受 。 從 A片 到 主流 電影 中 所 描繪 的 性高潮 ， 都 是 由 以上 這些 經驗 有限 的 男人 所 演出 ， 他們 呈現 的 性高潮 比較 像 是 種 糟糕 的 便祕 ！ 我們 因為 「 感覺 良好 」 所 做 的 任何 行為 ／ 活動 隱藏 了 一 個 問題 ， 那 就 是 如果 不了 解做 這些 行為 ／ 活動 真正 的 目的 何在 ， 那麼 就 無法 從中 獲得 真正 的 益處 和 新 觀點 。 我們 精神 不濟 、 不 夠 敞開 、 不 夠 臣服 ， 而且 我們 從中 學到 的 東西 不足以 讓 靈性 的 效果 延續 。 帶 著 這 種 神聖 的 意識 做愛 ， 所 獲得 的 感受 與 上 段 所 述 相差 了 十萬八千 里 ， 這樣子 的 做愛 就 好像 兩 個 人 都 在 喚醒 古老 的 創造力 ， 並 在 彼此 之中 與 星辰 融為 一體 ， 他們 的 動物性 自我 被 釋放 ， 大肆 享受 親密感 、 信任感 和 很多 的 歡笑 。 凡事 都 可以 是 神聖 的 __UNDEF__ 我們 做 的 任何 事情 都 可以 是 神聖 的 ， 都 是 在 開啟 生命 的 力量 。 讓 我們 以 衝浪 為 例 ， 即使 是 尚未 覺醒 的 年輕人 也 會 把 衝浪 當作 一 種 極樂 的 活動 。 他們 願意 開 好幾 小時 的 車 並 在 寒風 中 等待 ， 就 為了 再次 體驗 那 種 極樂 的 感受 ， 儘管 在 浪頭 上 只有 短短 幾 秒鐘 的 時間 也 願意 。 當 一切 都 在 流動 ， 自我 就 瞬間 消失 了 。 可惜 的 是 ， 我們 不 太 了解 如何 更 全面 地 去 欣賞 衝浪 這 種 極樂 的 活動 ， 年輕 的 衝浪 者 也 可能 會 錯過 它 真正 的 意義 。 我 有 個 年長 的 朋友 製作 了 一 部 關於 衝浪 的 電影 ， 然而 這 部 電影 在 他 兒子 意外 去世 後 才 完成 拍攝 。 他 在 原始 的 電影 版本 中 引用 了 一 句 話 ： 「 生命 是 在 浪費 時間 ， 而 衝浪 是 浪費 時間 的 絕佳 方法 。 」 我 不得不 反駁 這 句 話 ， 因為 生命 不 是 在 浪費 時間 ， 年輕人 最 不 需要 的 就 是 被 誤導到 虛無 主義 的 領域 裡 。 我 的 朋友 內心 深處 其實 也 知道 這 點 ， 在 走過 喪子 之痛 後 ， 他 將 人生 投入 於 衝浪 的 救生 世界 中 ， 持續 培訓 年輕 後輩 。 其實 ， 他 比 自己 胡謅 的 那 段 話 要 更 了 解 真相 是 什麼 ── 我們 來到 此 大千世界 就 是 為了 彼此 ， 說 生命 是 浪費 時間 實在 是 大錯特錯 。 那麼 宗教 呢 ？ 哲學家 艾倫 ． 狄波頓 相信 ， 之所以 會 有 那麼多 靈性 實踐 、 靈性 儀式 、 神話 之類 的 事物 ， 是 因為 我們 的 記性 很 差 ， 完全 忘 了 要 持續 連結 人類 更 高 意識 的 經歷 ， 才 會 因此 從 合一 的 完整 世界 中 滑脫 ， 並 深陷 在 其中 一 小 部分 裡 。 因此 ， 我們 會 去 崇拜 、 慶祝 或 參加 私人 、 公眾 的 活動 以便 喚回 那 種 整體 合一 的 感受 。 宗教 試圖 編纂 、 組織 我們 與 神聖 事物 間 的 持續 連結 ， 因此 大 教堂 的 設計 經常 類似 於 壯闊 的 森林 空地 ， 我們