剪掉 不 需要 的 枝 與 葉 ， 變 得 一 身 輕鬆 ； 捨棄 固執 與 執著 而 坦開 胸襟 ； 傾聽 他人 的 話語 而 以 謙虛 為 懷 。 這 都 是 所謂 「 成熟 」 的 重要 特質 啊 。 世間 絕不 會 如 你 想像 的 順暢 。 人 各 有異 ， 不同 的 人 必須 彼此 相容 相 許 ， 這些 事 都 是 在 年歲 增長 中 可以 學到 的 。 然後 ， 如果 能 在 這些 事物 中 ， 發現 神 的 愛 起 著 作用 ， 並且 能 不 忘記 喜悅 、 祈禱 與 感謝 之 念 而 活 下去 的話 ， 這 就 是 名副其實 的 「 成長 」 ， 也 就是 取得 了 可以 當做 財富 的 年齡 了 。 成長 與 成熟 都 伴隨 著 苦痛 ， 因為 自己 必須 要 與 自己 搏鬥 ， 或 想 求 自我 消逝 。 就 如 一 顆 麥子 ， 當 它 落地 而 死 時 ， 從 那裡 才 能 再 產生出 新 的 生命 ， 而 自己 的 生命 也 在 那 新 生命 中 得以 延續 下去 。 「 終其一生 所 留下 的 ， 不 是 我們 收集 而 來 的 東西 ， 而是 我們 所 施予 的 。 」 但願 我 能 度過 可以 當做 財富 的 殘餘 歲月 。 終其一生 所 留下 的 ， __UNDEF__ 不 是 我們 獲得 的 東西 ， __UNDEF__ 而是 我們 所 施予 的 。 人 無論 到 幾 歲 ， 都 能 讓 精神 更 趨於 成熟 。 能 謙虛 為 懷 ， 就 是 成熟 的 明證 。 歲末 感言 __UNDEF__ 感謝 至今 的 恩澤 __UNDEF__ __UNDEF__ 日語 「 瀨 se 」 一 詞 ， 在 《 廣辭苑 》 * 譯者 註 7 裡 記載 著 很多 意思 。 例如 「 淺瀨 asase 」 是 指 河水 較 淺 可以 走過 的 地方 。 「 早瀨 hayase 」 是 指 水流 比較 急 的 地方 。 另外 還 有 「 點 、 節 （ fusi ） 」 的 意思 。 又 如 「 年 の 瀨 toshi no se = 歲末 」 ， 就 是 從 這 一 年 到 下 一 年 的 交接點 或 一 個 段落 。 聽到 「 歲末 」 而 聯想到 的 事物 裡 ， 其中 之 一 就 是 除夕 的 鐘聲 。 它 會 對 即將 過去 的 一 年 與 未來 的 一 年 為 我們 劃下 一 個 分號 。 而 由於 到 年底 還 有 很多 沒有 做完 的 事 ， 十二月 就 叫 「 師 走 siwasu 」 ， 意思 是 說 ， 平時 比較 悠然 自在 的 老師 ， 到 了 此時 也 要 東 奔 西 跑 ， 忙碌 一 番 。 隨著 家族 成員 、 生活 方式 等 的 變化 ， 以前 在 年底 一定 要 做 的 拂塵 、 大掃除 、 做 年菜 等 ， 現在 已經 簡化 了 許多 ， 似乎 大家 已 從 歲末 的 忙碌 裡 被 解放 了 。 我 在 進入 修道院 後 ， 被 派遣 去 美國 一 個 很 大 的 修道院 。 在 那裡 第一 次 迎接 的 歲末 ， 是 在 未曾 經驗 過 的 氣氛 中 度過 。 年底 的 最後 三 天 稱為 靜修 之 日 ， 必須 在 寂靜 中 度過 。 第一 天 是 反省 一 年 來 的 事 。 第二 天 回想 一 年 來 所 受到 的 恩澤 。 而 第三 天 ， 就 是 對 新 的 一 年 如何 度過 立下 決心 的 日子 。 在 讓 事物 「 告一段落 」 這 點 上 ， 這 是 一 個 非常 適合 於 度過 歲末 的 內容 。 也 成為 凝視 平時 因 忙碌 而 迷失 的 「 自己 內在 」 的 好 機會 。 我們 終 有 一 日 ， 會 迎接 為 自己 的 「 一生 」 劃下 句點 的 時候 。 為 準備 這 不 知 何時 來臨 的 「 歲末 」 ， 我們 要 日日 反省 ， 祈求 寬恕 ， 過 著 對 所有 事物 表示 感謝 的 日子 。 這 不 正 是 在 歲末 應該 省思 的 一 件 事 嗎 ？ 歲末 ， 是 一 年 的 大 段落 。 也 是 心平氣和 地 __UNDEF__ 凝視 「 自己 內在 」 的 好 機會 。 歲末 ， 是 回顧 這 一 年 的 關鍵 時期 。 同樣 的 ， 對 人生 的 「 歲末 」 ， __UNDEF__ 我們 也 要 用 感謝 的 心情 去 迎接 它 。 年老 而 不 屈 __UNDEF__ 與 不 爭氣 的 自己 好好 地 活下去 __UNDEF__ __UNDEF__ 幾 年 前 罹患 了 膠原病 。 因為 吃 藥 的 副作用 ， 我 得 了 骨質 疏鬆 症 。 胸椎 的 第八 根 與 第九 根 壓壞 ， 最後 連 第十一 根 也 沒有 了 。 那 是 痛 得 簡直 無法 起床 的 苦痛 。 雖然 最後 終於 能夠 起來 走動 ， 可是 我 的 個子 卻 比 以前 縮短 了 十四 公分 。 無論 是 怎麼 上了年紀 ， 成 了 這樣 不 自由 的 身子 也 是 很 難受 的 。 不能 拿 重 的 東西 ， 需要 麻煩 周圍 的 人 幫 我 拿 。 以前 能 做 的 事 現在 變 得 無法 去 做 。 那 種 覺得 自己 不 中用 的 感覺 ， 令 人 很 心煩 。 人 在 年輕 時 擁有 很多 東西 。 體力 當然 有 ， 氣力 與 美貌 也 閃爍 著 光輝 。 就是 因為 充滿 活力 ， 多少 有 一點 苦惱 也 能 沖散掉 。 可是 年輕 並 不 是 永遠 的 。 健康 的 身體 不久 也 會 患 起 病 來 ， 美麗 的 肌膚 開始 刻下 重重 的 皺紋 。 感嘆 並 無法 改變 什麼 現實 。 如果 感嘆 能 使 事情 變好 ， 那麼 就 盡量 感嘆 吧 。 可是 所謂 苦惱 ， 常常 是 越 感嘆 越 會 增長 下去 的 。 我 覺得 苦惱 就 像 是 嫉妒 。 最初 只 是 一 個 小小 的 煩惱 ， 不過 如果 你 一直 記掛 著 ， 就 會 像 滾 雪球 一樣 越 滾 越 大 。 於是 ， 一邊 滾 一邊 連 小小 的 煩惱 也 都 黏上 ， 一直 大 到 自己 都 無法 收拾 。 在 變成 如此 之前 ， 你 不妨 再一次 客觀 地 看看 自己 。 失去 先前 擁有 的 東西 ， 確實 是 令 人 悲傷 的 。 可是 只 感嘆 失去 的 東西 也 無法 讓 自己 向 前 走去 。 堅強 地 面對 不 爭氣 的 自己 ， 好好 地 活 下去 吧 。 周遭 有 很多 人 圍繞 著 ， 可是 二十四 小時 一直 在一起 的 只 有 你 自己 。 對 這 個 自己 不要 厭煩 ， 好好 珍惜 。 擁有 苦惱 的 自己 ， 也 是 需要 憐愛 的 呀 。 只 感嘆 失去 的 東西 ， 是 無法 讓 自己 向 前 走去 的 。 好好 珍惜 擁有 苦惱 的 自己 吧 。 只是 一直 感嘆 的話 ， __UNDEF__ 苦惱 會 如同 嫉妒 像 雪球 一樣 越 滾 越 大 。 對 擁有 苦惱 的 自己 ， 要 好好 珍惜 憐愛 。 處理 苦惱 __UNDEF__ 邊 走 邊 找 一 絲 的 光芒 __UNDEF__ __UNDEF__ 有 著 同樣 煩惱 的 人 ， 例如 得 了 癌症 的 人 ， 或者 是 老伴 自殺 身亡 的 人 ， 由於 有 一 個 互相 吐露 心聲 的 地方 而 聚 在一起 ， 也 是 非常 好 的 事 。 不過 ， 縱使 能 坦率 地 說出 心事 ， 也 不可能 百分之百 地 讓 他人 理解 你 的 煩惱 。 同樣 是 癌症 的 患者 ， 也 各 有 不同 的 症狀 ， 並且 年齡 不同 ， 所 居住 的 環境 也 不 一樣 。 同 是 喪失 配偶 的 人 ， 每 對 夫婦 都 有 各自 的 經歷 。 由 此 說來 ， 所謂 煩惱 是 因人而異 的 。 無論 你 如何 向 人 訴說 ， 要 讓 別人 完全 理解 你 是 不 可能 的 。 如果 別人 向 你 訴說 ， 自己 也 會 因 無法 對 他 表示 理解 而 覺得 不耐煩 。 我 覺得 ， 到頭來 ， 自己 的 煩惱 只 能 靠 自己 面對 解決 。 無法 說盡 的 煩惱 ， 就 將 它 帶進 墳 裡 。 這 不 就 是 人生 嗎 ？ 人 只要 活 著 ， 是 無法 逃過 許多 煩惱 的 。 這些 煩惱 有 大 有 小 ， 或許 有 些 是 用 時間 可以 解決 ， 有些 則 是 越來越 深刻 的 。 縱使 如此 ， 人 總是 要 活 下去 。 要 在 絕望 中 尋找 一 絲 光芒 ， 朝 明天 活 下去 。 因此 ， 我 常 對 清心 學園 的 畢業生 們 引用 《 聖經 》 的 話 做為 贈言 ： __UNDEF__ 「 神 是 忠信 的 ， 衪 決 不許 你們 受 那 超過 你們 能力 的 試探 。 」 （ 按 ： 依據 思高 《 聖經 》 ， 格林多 前書 第十 章 原文 。 ） __UNDEF__ 我 相信 ， 無論 是 什麼 煩惱 ， 神 一定 會 為 你 準備 忍受 試煉 的 力量 與 逃離 苦難 的 道路 的 。 神 絕不 會 __UNDEF__ 給予 你 過度 的 試煉 。 人 一定 有 煩惱 。 不過 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 神 一定 會 為 你 準備 __UNDEF__ __UNDEF__ 忍受 試煉 的 力量 與 逃離 苦難 的 道路 。 思考 的 人 __UNDEF__ 化 年老 為 良機 __UNDEF__ __UNDEF__ 我 在 母親 四十四 歲 時 出生 ， 大學 畢業 後 就職 時 ， 母親 已經 六十 過半 了 。 母親 說 ： 「 不 到 六十 不 知道 六十 的 事 。 」 我