： 小 衣櫥 可以 降低 購物 與 收納 的 花費 ， 而 當 整 個 衣櫥 能 被 打包 進 隨身 行李 上 飛機 時 ， 你 也 省 了 一 筆 托運費 。 ● 無 負擔 的 旅行 ： 攜帶 輕巧 、 打包 迅速 （ 不 需要 再 爭辯 哪些 要 帶出去 玩 ， 因為 你 全 都 打包 了 ） 。 ● 輕鬆 維護 ： 很 容易 掌握 衣服 的 修補 與 污漬 情形 。 ● 緊急 應變 ： 如果 發生 突發 事件 ， 行李 可以 幾 分鐘 內 迅速 打包 完成 ， 抓 了 就 走 。 ● 環境 友善 ： 一 個 大 衣櫥 常 有 許多 閒置 的 寶貴 資源 ， 但是 小 衣櫥 則 是 能夠 物盡其用 。 組織 一 份 完美 且 實穿 的 服裝 目錄 需要 時間 和 練習 。 我 大概 花 了 兩 年 時間 ， 慢慢 地 依照 氣候 、 我 會 去 的 地點 和 喜歡 的 活動 ， 歸納出 最 適合 我 的 衣服 數量 （ 不會 太多 ， 也 不會 太少 ） 以及 單品 的 種類 。 我 的 衣服 所 涵蓋 的 場合 包括 演講 和 私人 諮詢 、 藝術 創作 和 戶外 活動 （ 爬山 、 採 野菜 、 露營 、 旅行 ） 、 家事 （ 每 週 的 清掃 和 洗燙 ） 、 社交 生活 ， 以及 喜歡 的 交通 模式 （ 走路 和 騎 腳踏車 ） 。 我 挑選 的 單品 都 能 相互 混搭 ， 要 正式 要 休閒 都 行 ， 各 種 場合 皆 能 應付自如 ， 沒有 任何 一 件 單品 會 被 閒置 在 旁 ， 癡 等 某 個 特別 時刻 。 對 我 來說 ， 理想 的 衣櫥 是 由 四 季 皆 可 穿 的 單品 所 組成 的 （ 例如 ： 多 用途 罩衫 在 夏天 可以 當作 泳衣 罩衫 ， 冬天 則 當作 披肩 或 圍巾 ） ， 而且 要 能 勝任 我 不 間斷 的 活動 行程 。 有 句 話 說 得 好 ： 「 要 了解 一 個 女人 ， 就 看 她 皮包 裡 裝 了 什麼 東西 。 」 我 的 皮包 裡 確實 藏 了 許多 關於 生活 的 眉眉角角 ， 它 的 大小 能 裝 得 下 我 的 電腦 ， 但 在 正式 場合 也 不至於 突兀 ； 可拆式 背帶 能 讓 它 從 白天 的 郵差包 變成 晚宴 的 手拿包 ； 它 的 黑色 皮革 ， 既 耐用 又 好 維護 ， 因此 是 我 在 野外 和 旅行 的 良伴 ； 它 有 好幾 個 拉鍊 口袋 ， 可以 減去 對 額外 錢包 的 需求 。 一 整 天 下來 ， 它 能 讓 我 帶去 客戶 的 家 ， 再 去 健行 和 出席 晚上 的 雞尾酒 派對 ， 過程 中 完全 不 需要 移動 內容物 （ 主要 就 是 手機 、 太陽眼鏡 、 現金 、 保險單 、 信用卡 、 自製 萬用膏 和 一 條 手帕 ） 到 不同 的 包包 裡 。 每 個 人 的 需求 當然 都 不 一樣 ── 你 如果 是 個 在 阿拉斯加 捕 蟹 的 漁夫 ， 或是 夏威夷 的 衝浪 教練 ， 你 的 皮包 和 衣櫥 裡 衣服 的 數量 、 種類 都 會 與 我 有 很 大 的 差異 。 但 為了 方便 說明 與 幫助 理解 ， 以下 是 我 衣櫥 裡 現有 的 內容物 ： __UNDEF__ 上衣 __UNDEF__ ● 女用 襯衫 、 條紋 長袖 、 素面 長袖 、 花邊 上衣 、 合身 背心 、 寬鬆 背心 、 厚 毛衣 、 輕薄 毛衣 、 開襟 毛衣 __UNDEF__ 洋裝 ● 小黑 洋裝 、 花 洋裝 __UNDEF__ 下著 ● 牛仔褲 、 西裝褲 、 黑 裙子 、 花裙子 、 短褲 __UNDEF__ __UNDEF__ 貼身 衣物 ● 多功能 胸罩 及 七 件 相稱 的 內褲 （ 不 穿 內褲 反而 要 更 常 洗衣服 ， 因此 較 浪費 ） 、 薄 、 中 、 厚 襪子 各 一 雙 、 一 件 緊身褲 、 一 套 睡衣 、 泳衣 、 兩 條 個人 手帕 __UNDEF__ 飾品 ● 多功能 皮包 、 羊毛 紳士帽 、 草帽 、 皮帶 、 珠寶 首飾 （ 訂婚戒 、 手環 、 項鍊 ， 以及 一 對 耳環 ） ● 多用途 罩衫 ／ 圍巾 ／ 披肩 、 太陽眼鏡 、 皮 手套 、 隨身 行李 __UNDEF__ __UNDEF__ 外服 __UNDEF__ 休閒 西裝 外套 、 皮夾克 、 大衣 __UNDEF__ __UNDEF__ 鞋子 * ● 魚口 高跟鞋 、 平底 涼鞋 、 平底靴 、 花色 高跟鞋 、 高跟靴 、 室 內 拖鞋 * 我 將 一些 萬用膏 分裝 錫罐 裡 ， 放 在 鞋架 上 。 穿 涼鞋 時 ， 我 會 擦 在 沒 擦 指甲油 的 腳趾 上 增添 光澤感 __UNDEF__ 鞋子 保養 　 __UNDEF__ 用 破 襪子 去除 灰塵 __UNDEF__ 用 第128 頁 的 基礎 清潔劑 除去 鹽跡 __UNDEF__ 用 破 尼龍布 打亮 __UNDEF__ 用 萬用膏 配方 （ 請見 〈 浴廁 、 盥洗 用品 與 健康 〉 第98 頁 ） 來 保養 鞋面 __UNDEF__ 防水 配方 __UNDEF__ __UNDEF__ 步驟 1. 將 兩 大 匙 的 蜂蠟用 電鍋 融化 ， 並 加入 11⁄2 大 匙 的 油 混合 （ 我 把 蜂蠟 和 油 放 在 一 個 小 玻璃罐 裡 ， 外 鍋 再 加入 兩 公分 高 的 水 ） 2. 把 成品 刷 在 皮革 上 （ 蠟 在 冷卻 時 會 流下來 呈現 垂直 紋路 ， 看起來 有點 可怕 但是 莫 驚慌 ， 這些 蠟痕 乾 了 之後 就 會 消失 ） 3. 用 吹風機 和 一 只 舊 襪子 ， 一邊 吹 一邊 把 蠟 按 壓進 鞋子 或 靴子 表面 __UNDEF__ 古銅 身體 粉 ／ 液 __UNDEF__ 如果 你 像 我 一樣 ， 想要 在 冬天 死白 的 腿 上 加 一點 金色 亮澤感 ， 那麼 身體 古銅粉 ／ 液 就 會 是 衣櫥 裡 的 好 夥伴 。 穿 洋裝 、 裙子 或 短褲 時 ， 塗擦 在 想要 的 位置 上 營造 曬黑 的 感覺 。 小心 不要 沾到 你 的 衣服 ！ 可可 古銅粉 __UNDEF__ 步驟 1. 在 想要 仿 曬 效果 的 部位 塗上 保濕乳 2. 用 大 化妝刷 沾 可可粉 掃 在 肌膚 上 （ 適合 穿 低胸裝 時 ） ， 或是 將 可可粉 與 你 慣用 的 散裝油 於 掌心 混勻 ， 再 塗到 肌膚 上 （ 適合 裸露 小腿 時 ） __UNDEF__ 茶香 古銅液 __UNDEF__ __UNDEF__ 步驟 1. 將 五 大 匙 的 紅茶 茶葉 用 1/2 杯 的 沸水 浸泡 15 分鐘 2. 把 茶葉渣 過濾掉 3. 裝進 噴霧罐 ， 或是 用 一 小 塊 布 沾取 茶液 塗抹 在 肌膚 上 4. 等 茶液 乾 了 之後 ， 重複 塗抹 直到 顏色 滿意 為止 __UNDEF__ 備註 ： 此 法 製作 上 比 可可粉 費時 費力 ， 但是 好處 是 能 塗抹 在 全身 各 處 。 ● 堆肥 能力 ： 堆肥 系統 的 大小 及 分解 能力 應該 要 足夠 承載 你 家 的 日常 廢棄物 。 舉例 來 說 ， 紙巾 、 衛生紙 、 茶包 、 咖啡 濾紙 、 棉球 以及 那些 標示 可 生物 分解 的 塑膠類 ， 應該 都 要 裝 得 進去 （ 要 注意 家用 堆肥 裝置 若 內部 溫度 太 低 ， 可能 會 降低 分解 速率 ） 。 然而 ， 按照 順序 遵循 5R 以及 後面 章節 會 談到 的 各 種 撇步 ， 都 能夠 讓 你 從 源頭 減少 家用 廢棄物 。 筆記 ： 在 購買 新 東西 時 ， 是否 應該 選擇 可 分解 或 可 回收 的 品項 ？ 如果 要 遠離 塑膠 、 合成物 或是 生物 可 分解 塑膠 ， 請 優先 選擇 耐用度 與 回收度 高 的 材質 ， 例如 ： 金屬 、 紙類 以及 自然 纖維 。 不然 的話 ， 也 能 選擇 可 分解 、 可 再生 及 可 永續 收成 的 材質 ， 例如 ： 木頭 。 認識 堆肥 後 ， 我 宛如 大夢初醒 ， 在 過程 中 大大 開 了 我 的 眼界 ， 體驗到 大自然 簡單 卻 奧妙 的 運作 方式 。 我 至今 仍 難以 相信 我 可以 用 自製 的 堆肥 在 陽台 上 種 香草 ， 用 植物 的 莖 葉 去 餵 堆肥桶 裡 的 蟲子 ， 再 用 蟲子 製造 的 沃肥 去 種 更多 香草 ， 還 能 用 堆肥 釀出 的 「 堆肥汁 」 （ 液態 肥 ） 讓 室 內 植物 蓬勃 生長 ， 進而 吸收 空氣 中 的 甲醛 與 甲苯 等 污染源 ， 改善 家 中 空氣 品質 。 而 那些 植物 修剪掉 的 枝條 ， 連同 掃完 地 的 灰塵 大軍 也 都 能 再 拿去 堆肥 助益 環境 。 「 分解 」 象徵 的 是 封閉式 的 循環 經濟 ， 這 「 生生不息 的 循環 」 概念 也 是 我們 的 加工 製造業 從 一 開始 就 應該 奉為 圭臬 。 零 廢棄 生活 的 好處 __UNDEF__ __UNDEF__ 「 零 廢棄 是 連 傻瓜 都 懂 的 環保 之 本 。 」 ── 傑佛瑞 ． 霍蘭德 __UNDEF__ 代代 淨 天然 清潔 用品 公司 創辦人 __UNDEF__ 摘自 《 東西 的 故事 》 __UNDEF__ __UNDEF__ 零 廢棄 為 這 個 世界 帶來 了 顯而易見 與 不可或缺 的 環境 益處 ： 它 降低 了 污染 ， 減少 固態 及 氣態 有毒 廢棄物 的 排放 ， 也 促進 了 生態 保育 ， 使 人們 降低 對 自然 資源 的 需求 。 但是 ， 零 廢棄 的 好處 無遠弗屆 ， 早 已經 超乎 了 環境 保護 的 層面 ──── 它 不可 否認 地 提升 了 居家 的 生活 品質 。 不 了解 的 人 也許 會 像 以前 的 我 一樣 ， 認為 零 廢棄 耗時 又 傷財 ， 但 這些 假設 與 事實 是 天差地遠 ！ 財務 上 的 好處 __UNDEF__ 在 零 廢棄 生活 中 ， 最 能 被 量化 的 便是 它 在 財務 上 所 帶來 的 好處 了 。 我 的 先生