培養出來 的 對 自己 的 感受 與 價值 。 這 個 量表 與 本 章 所 述 其他 的 「 社會 」 自尊 量表 不同 的 地方 是 其 背後 的 理論 基礎 。 例如 ， 11月份 的 調查 發現 生活 3 量表 與 下列 因素 的 評定值 之間 的 相關 最 強 ： 歡樂 程度 、 家庭 生活 、 金錢 指數 及 自我 概念 。 與 四 者 的 多變量 β值 在 .23 到 .17 之間 。 這些 研究 也 探研 了 200 多 個 其它 生活 領域 與 情境 與 生活 3 量表 之 關係 。 作者 發現 拒絕 再次 回答 同樣 問題 的 受測 者 很少 ， 很多 人 根本 沒 注意到 兩 次 問題 是 相同 的 。 生活 3 量表 這 次 訪談 的 下 一 個 部分 是 想 看看 您 對 生活 各 個 方面 的 感受 ， 以及 您 對 這 個 國家 的 生活 狀況 的 看法 。 請 在 考慮 了 過去 一 年 內 發生 的 事 以及 預期 不久 的 將來 可能 會 發生 的 事 之後 ， 告訴 我 您 現在 的 感受 。 您 只 需 告訴 我 這 張 卡片 上 的 哪 一 個 數字 最 能 總結 您 的 感受 即可 。 “7” 代表 欣喜 無比 ， “6” 是 代表 高興 ， 一直 到 “1” ， 表示 您 你 感到 心情 敗壞 得很 。 如果 您 對 這 個 問題 根本 沒 感覺 ， 請 說 字母 “ A ” ， 如果 您 從未 想 過 我 所 問 的 問題 （ 當然 這 是 不 太 可能 的 ， 但是 如果 您 的確 從未 想 過 ） ， 請 說 字母 “ B ” ， 如果 您 認為 我 問 的 問題 完全 與 您 無關 ， 請 說 字母 “ C ” 。 A 既 無不 滿意 ， 也 無 滿意 B 此 人 從未 想 過 此 問題 __UNDEF__ C 不 適合 此 人 回答 1 .
 
整體 而言 ， 您 對 自己 的 生活 感覺 如何 ﹖ ＿＿＿＿ （ 數字 ） （ 利用 上面 的 評尺 問 其它 問題 ， 大約 需 時 15 - 20 分鐘 ） 。 2 .
 
整體 而言 ， 您 對 自己 的 生活 感覺 如何 ﹖ ＿＿＿＿ （ 數字 ） 整體 幸福 狀況表 ( Fazio __UNDEF__ , 1977 ) 變量 整體 幸福 狀況表 ( GWB ) 是 為 「 全 國 健康 統計 資料 中心 」 編製 的 ， 是 一 個 評鑑 自 陳式 的 主觀 幸福感 的 有 結構 的 測量 工具 。 說明 此 表 包括 33 個 測題 ， 其中 14 題 用 六 點 評尺 ， 4 題 採用 11 點評尺 ， 另 15 題 是 對 行為 的 自我 評鑑 。 這些 測題 是 根據 一 個 依 問題 解決 的 架構 ， 所 發展出來 的 「 雙 程序 有效 心理治療 」 模型 而 設計出來 的 。 按照 這 一 模型 ， 病人 通過 治療 練習 與 治療師 產生 正向 融洽 關係 。 許多 評鑑 抑鬱 的 工具 都 通過 電腦 搜集 了 出來 ， 用以 發展 此 一 量表 。 根據 Fazio __UNDEF__ (1977) 的 報告 ， 前 18 個 測題 的 得分 從 14 （ 最 不 幸福 ） 到 134 （ 最 幸福 ） 。 樣本 量表 常模 是 用 從 Milwaukee __UNDEF__ 的 Wisconsin __UNDEF__ 大學 一年級 心理學課 上 抽取 的 79 個 男生 和 119 個 女生 樣本 來 建立 的 ( Fazio __UNDEF__ , 1977 ) 。 男生 在 前 18 個 測題 上 的 平均分 為 75 （ 標準差 為 15 ） ， 女生 為 71 （ 標準差 為 18 ） 。 常模 還 列出 了 樣本 在 單獨 測題 的 得分 情況 。 1971年 到 1975年 間 量表 也 曾 在 一 個 包括 6,931 個 25 - 74 歲 的 成人 全國性 樣本 中 施測 ， 但 沒有 關於 這 個 樣本 的 常模 資料 的 報告 。 信度 1 .
 
內部 一致性 信度 以上 所 述 的 大學生 樣本 在 單 個 測題 上 的 得分 與 量表 總分 的 相關 係數 為 .48 至 .78 ， 分量表 分數 與 總量表 分數 的 相關 是 .56 至 .88 。 男生 的 內部 一致性 係數 為 .91 ， 女性 為 .95 。 2. 再 測 信度 上述 學生 樣本 中 的 41 人 的 間隔 三 個 月 的 再 測 相關 係數 為 .85 ， 此 小 樣本 的 得分 平均數 也 與 原 樣本 類似 ， 第一 次 為 75 ， 第二 次 為 73 （ 兩 次 的 標準差 都 是 17 ） 。 效度 1 .
 
聚歛 效度 在 對 Wisconsin 大學 的 學生 進行 的 調查 中 ， GWB 總分 與 評定員 對 受測 者 抑鬱 程度 所 作 的 獨立 評鑑 之間 的 相關 為 .47 ， 和 六 個 分量表 的 相關 係數 是 .27 （ 沒有 健康 問題 ） 至 .44 （ 快活 － 不 開心 ） 。 它 和 另外 六 個 量表 的 綜合 相關 係數 為 .69 ， 其中 包括 PFI 、 PSS 、 CHQ 焦慮 量表 （ .41 、 .40 和 .10 ） 以及 HQ 、 Zung 、 和 MMPI 抑鬱 量表 （ .35 、 .28 和 .21 ） 。 而 與 PFI 抑鬱 量表 的 相關 稍 高 些 ( .50 ) 。 量表 出處 本 量表 的 測題 和 對 上述 學生 所 進行 的 同時 效度 檢驗 資料 ， 可以 在 以下 出處 找到 ： Fazio , A.F . ( 1977 ) . A concurrent validation study of the NCHI general well-being schedule .
 
( Dept .
 
of HEW publ . No . HRA-78 -1347 ) .
 
Hyattsville , MD : National Center for Health Statistics . 結果 與 評論 此 量表 有 全 國 代表性 的 資料 ， 是 它 的 一 個 重要 優勢 。 另 一 個 優勢 是 它 被 證實 是 一 個 比 其它 焦慮 和 抑鬱 量表 都 好 的 測量 工具 。 其 六 個 分量表 保證 了 總分 內 包括 了 多 方面 的 內容 。 除 可 得到 一 個 整體 幸福感 的 總分 外 ， 還可以 將 測題 組合成 以下 六 個 方面 的 幸福感 得分 ： 對 健康 的 憂慮 、 精力 水平 、 滿足 及 趣緻 的 生活 、 沮喪 ／ 快活 的 心情 、 情感 ／ 行為 壓抑 以及 放鬆 與 緊張 ／ 焦慮 。 整體 幸福 狀況 表 (2.9) 總的來說 您 這些 日子 的 感覺 如何 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 非常 好 很 好 好 時好 時壞 不 好 很 不 好 123456 ( 3.7 ) 您 有沒有 受到 經神 緊張 的 困擾 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 很多 比較 多 有些 很少 根本 沒有 12345 ( 3.7) 您 對 自己 的 行為 、 思想 、 情感 或 感覺 都 掌握 得 很 好 嗎 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 非常 好 大多時 好 一般 還 好 不 太 好 有 些 困難 有 佷 大 困難 123456 ( 4.0 ) 您 是否 曾 感到 很 悲哀 、 氣餒 、 絕望 ， 或 有 那麼多 困難 ， 以致使 您 懷疑 生活 到底 有 什麼 意思 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 非常 懷疑 很 懷疑 相當 懷疑 有些 懷疑 很少 懷疑 根本 沒有 疑 過 123456 ( 2.7) 您 是否 曾 處於 ， 或 曾 感到 自己 處於 緊張 、 焦慮 或 壓力 之中 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 非常 多 相當 多 有些 有一點 根本 沒有 12345 ( 2.7) 您 對 自己 的 生活 曾 感到 快樂 、 滿足 及 滿意 的 程度 如何 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 非常 快樂 相當 快樂 滿足 有些 不 滿足 很 不 滿足 12345 ( 4.3 ) 您 是否 曾 感到 有 跡象 顯示 自己 瘋 了 ， 失去 了 控制 自己 的 行為 、 言談 、 思想 、 感覺 或 記憶 的 能力 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 從來 沒有 只有 一點 有 但 不覺 嚴重 有 並 覺得 比較 嚴重 有 而且 很 嚴重 有 而且 非常 嚴重 123456 (3.3 ) 您 是否 曾 感到 焦慮 、 擔心 ， 及 不 開心 ﹖ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 非常 多 很多 頗多 有些 很少 根本 沒有 123456 (2.8) 當 您 一 覺 醒來 時 ， 您 是否 曾 有 完全 休息 過來 的 清新 感覺 ﹖ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 每 天 幾乎 每 天 經常 不 太 經常 很少 根本 沒有 123456 ( 4.0) 您 曾 為 任何 疾病 、 肢體 失能 、 疼痛 或 對 健康 的 擔憂 所 困扰 嗎 ﹖ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 總是 大多時 是 多時 有時 很少 根本 沒有 123456 ( 3.2) 您 的 日常 生活 是否 曾 有 充滿 了 令 您 興緻勃勃 的 事情 的 時候 ﹖ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 總是 大多時是 多時 有時 很少 根本 沒有 123456 ( 3.5) 您 是否 曾 感到 情緒 低落 及 憂鬱 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 總是 大多時 是 多時 有時 很少 根本 沒有 123456 ( 3.5) 您 是否 曾 感到 情緒 穩定 並且 對 自己 很 有 把握 ﹖ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 總是 大多 時 是 多時 有時 很少 根本 沒有 123456 ( 3.2) 您 是否 曾 感到 疲勞 或 精疲力盡 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 總是 大多時 是 多時 有時 很少 根本 沒有 123456 ( 7.2) 您 是否 曾 為 自己 的 健康 而 擔憂 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 不 擔憂 12345678910 非常 擔憂 ( 5.4) 您 大都 感到 放鬆 還是 緊張 ？ （ 在 過去 一 個 月 裡 ） 放鬆 12345678910 緊張 ( 6.0 )