改變 後 的 結果 傳給 下 一 代 。 這樣 看來 ， 基因 就 不再 像是 一 塊 鄭重 刻 著 個人 命運 的 石板 ， 而是 儲有 大量 加密 訊息 的 資料庫 ， 甚至 是 記載 蛋白質 表現 可能性 的 龐大 檔案室 。 不過 ， 這些 資料 畢竟 不 是 公司 倉庫 裡 的 貨品 ， 沒辦法 想 調出來 用 就 調出來 用 。 我們 因為 不 清楚 資料庫 裡 有 什麼 資料 ， 也 不 太 知道 如何 調閱 ， 於是 只 動用 了 其中 能 確實 取得 的 一 小 部分 。 我們 真正 表現出來 的 DNA ， 實際 上 只 有 總數 的 百分之一點五 ， 而 剩下 的 百分之九十八點五 則 仍 處於 沉睡 當中 。 這 百分之九十八點五 的 DNA 雖然 被 科學家 稱為 「 垃圾 DNA 」 ， 但 其實 並 不 是 沒用 的 ， 科學家 只是 不 曉得 怎麼 利用 這些 DNA ， 頂多 知道 這些 DNA 負責 製造 調控 蛋白質 而已 。 道森 ． 裘奇 博士 在 他 的 著作 《 基因 中 的 精靈 》 裡 表示 ： 「 基因 能 形塑 我們 的 身體 特質 ， 但 不會 導致 這些 特質 一成不變 。 我們 使用 的 意識 工具 ， 像是 信念 、 祈禱 、 意念 、 動機 、 信仰 等等 ， 反而 比 基因 更 能 影響 我們 的 健康 、 壽命 和 幸福感 。 」 就 好像 我們 的 身體 不單 是 骨頭 和 肌肉 的 總和 ， 我們 的 基因 也 不 純粹 是 一 堆 庫存 的 資訊 。 基因 表現 的 生理 機制 __UNDEF__ 現在 ， 讓 我們 一起 來 了解 要 如何 啟動 基因 。 能 啟動 基因 的 條件 其實 不少 ， 不過 我 會 盡量 以 簡單 的 方式 說明 。 當 細胞 外 （ 即 外部 環境 ） 的 化學 傳訊 物質 （ 譬如 神經 胜肽 ） 嵌入 細胞 表面 的 停泊位 ， 並且 穿透 細胞膜 ， 就 會 一路 朝 含有 DNA 的 細胞核 游 去 。 該 傳導 物質 能 修飾 或 製造 新 蛋白質 ， 本身 攜帶 的 訊號 也 會 被 轉譯成 資訊 ， 接著 被 送入 細胞 內 。 該 傳導 物質 會 穿過 某 個 小 窗口 進入 細胞核 ， 並 根據 蛋白質 訊息 內容 與 特定 染色體 （ 由 單一 DNA 螺旋 組成 ， 其中 包含 許多 基因 ） 在 核 內 相會 ， 就 像 你 在 圖書館 書架 上 尋找 某 本 特定 的 書 一樣 。 每 一 股 DNA 外 都 套有 一 層 蛋白質 ， 這 層 套膜 能 將 DNA 內部 的 資訊 和 細胞核 內 的 環境 隔絕開來 。 在 挑選 DNA 編碼 之前 ， 必須 先 去掉 或 解開 DNA 外 的 套膜 ， 讓 DNA 上 的 編碼 暴露出來 ， 就 像是 從 圖書館 挑 了 一 本 書 之後 ， 必須 先 翻開 才 能 閱讀 內容 一樣 。 DNA 上 的 編碼 帶有 遺傳 訊息 ， 當 訊息 被 讀取 並 啟動 之後 ， 蛋白質 生產 程序 才 會 開始 運轉 。 相反地 ， 要是 DNA 外 的 蛋白質 套膜 沒 掀開 、 DNA 編碼 沒 露出來 ， DNA 就 會 持續 處於 沉睡 狀態 。 總之 ， DNA 這 座 儲存 加密 資訊 的 檔案庫 ， 需要 有 人 解鎖 或 開啟 才 會 產生 作用 。 你 可以 把 DNA 想像成 一 張 潛能 列表 ， 每 項 潛能 都 需要 收到 命令 才 能 製造 蛋白質 ， 進而 調控 並 維持 各 式 生命 機能 。 當 傳訊 蛋白質 選定 了 目標 染色體 ， 就 會 移除 DNA 外 的 套膜 以便 將 該 染色體 解開 ， 接著 則 會 出現 另 一 種 能 調控 染色體 內 某 完整 基因 序列 （ 相當於 一 本 書 中 的 某 一 章 ） 的 蛋白質 ， 負責 讓 該 序列 從頭到尾 進入 可 供 讀取 的 狀態 。 一旦 基因 編碼 露出 、 蛋白質 套膜 移除 且 序列 讀取 完成 ， 讀取 序列 的 調控 蛋白質 就 會 製造 另 一 種 核酸 ， 稱為 核糖核酸 或 RNA 。 在 基因 已經 表現 或 啟動 之後 ， RNA 就 會 離開 細胞核 ， 和 自身 攜帶 的 編碼 所 產生 的 蛋白質 結合 。 這時 ， 基因 會 從 單純 的 潛能 草圖 模式 轉變為 主動 表現 模式 ， 而 由 基因 製造 的 蛋白質 則 能 在 細胞 內 與 細胞 外 活動 ， 針對 各 式 生命 機能 進行 建構 、 組裝 、 互動 、 回復 、 維持 、 干預 等 機制 。 圖 4.2 簡要 描繪 了 上述 基因 表現 的 流程 。 珍奈維爾 的 掃描 圖像 ： 請 看 圖 10.17 ， 你 會 發現 珍奈維爾 在 冥想 之前 ， 大腦 差不多 接近 正常值 ， 圖像 中 的 顏色 基本 上 都 是 綠色 。 換句話說 ， 珍奈維爾 的 大腦 相當 平衡 ， 身體 也 照顧 得 很 健康 。 在 十三 到 十四 赫茲 的 圖像 中 ， 箭頭 所 指 的 藍色 區塊 代表 感官 運動區 活動 偏低 ， 這 可能 是 因為 她 當天 剛 從 歐洲 飛到 美國 ， 時差 還 沒 調過來 的 關係 。 請 看 珍奈維爾 在 冥想 過程 中 的 腦波 圖像 ， 你 會 發現 比 之前 穩定 多 了 。 但 接下來 在 她 身 上 發生 的 事 ， 還 真的 是 神 之 又 神 。 我們 親眼 目睹 她 在 冥想 結束 後 感受到 了 高峰 經驗 ， 而且 光 看 她 的 掃描 圖像 ， 就 知道 她 大腦 內 的 能量 非常 強 。 請 再 看看 圖 10.18 。 圖 中 的 紅色 區塊 顯示 ， 她 腦 內 各 種 頻率 的 腦波 都 變 得 非常 活躍 ， 也就是說 ， 珍奈維爾 的 狀態 出現 了 一百八十 度 大 轉變 。 不 知道 珍奈維爾 正在 冥想 的 人 ， 可能 會 被 這 張 掃描 圖像 誤導 ， 以為 珍奈維爾 當時 正 處於 高度 焦慮 或 極端 精神 困擾 當中 。 但 根據 她 自己 的 說法 ， 她 當時 其實 是 處於 狂喜 狀態 ， 因此 ， 我們 才 確定 這些 紅色 區塊 代表 的 是 她 腦 中 的 充沛 能量 ， 足足 高出 正常值 三 個 標準差 。 她 的 身體 在 化成 心智 之後 ， 體 內 積存 的 情緒 能量 就 全部 釋放 了 出來 ， 接著 一路 流回 大腦 裡 。 圖 10.19 中 的 腦電波 數據 ， 可以 證明 她 當時 確實 處於 狂喜 狀態 。 紅色 箭頭 標示 的 部分 ， 代表 該 腦區 出現 的 能量 是 正常值 的 十 倍 。 至於 紅圈 的 部分 ， 則 表示 珍奈維爾 不但 感受到 非常 強大 的 情緒 ， 這 股 情緒 也 已經 進入 長期 記憶 了 。 這 時候 ， 她 還 會 透過 語言 表達 內心 感受 ， 像是 ： ﹁ 我 的 天 啊 ！ 太 神奇 了 ！ 我 整 個 人 都 好 舒暢 ， 這 到底 是 什麼 感覺 ？ ﹂ 讓 自己 一步步 了解 身 上 出現 的 變化 。 她 的 內心 感受 非常 真實 ， 就 像是 真正 發生 過 的 外在 事件 一樣 ， 而且 這 一切 都 不 是 她 刻意 求來 的 ， 而是 自然而然 發生 的 。 她 腦 中 其實 沒有 任何 畫面 ， 純粹 是 進入 了 狂喜 狀態 。 在 七月 的 工作坊 上 ， 我們 又 替 她 做 了 一 次 掃描 ， 妙 的 是 ， 她 的 大腦 依然 處在 高能量 狀態 中 。 輪到 她 發表 心得 的 時候 ， 她 只 說 自己 愛上 了 人生 、 內心 變 得 無比 開闊 ， 而且 和 某 種 超越 自己 的 力量 融為 一體 了 。 她 當時 完全 進入 了 感恩 狀態 ， 覺得 通體 舒暢 ， 想要 繼續 活 在 當下 。 圖 10.20 中 的 測量 結果 顯示 ， 她 在 七月 工作坊 上 的 腦波 狀態 和 二月 是 一樣 的 ， 就算 經過 了 好幾 個 月 ， 冥想 的 效果 依然 沒有 消失 。 看得出來 ， 珍奈維爾 已經 變 得 煥然一新 。 珍奈維爾 的 新 自我 ： 七月 工作坊 結束 後 幾 個 星期 ， 我 和 珍奈維爾 聊 了 一會 。 她 告訴 我 ， 當時 的 她 和 年初 的 她 已經 判若兩人 了 ， 除了 思緒 變 得 更 深邃 、 更 能 活 在 當下 ， 靈感 也 變 得 更 豐富 。 她 不但 熱愛 一切 ， 更 進入 了 充實 完足 的 精神 狀態 ， 覺得 自己 該 有 的 都 有 了 。 超越 身心 ， 感受 幸福 __UNDEF__ 瑪麗亞 的 舊 自我 ： 瑪麗亞 是 位 身心健康 、 大腦 活動 正常 的 人 。 她 第一 次 練習 四十五 分鐘 冥想 的 時候 ， 沒 幾 下 就 出現 明顯 的 腦波 變化 。 瑪麗亞 的 掃描 圖像 ： 請 參考 圖 10.21 ， 比較 一下 瑪麗亞 的 正常 狀態 和 狂喜 狀態 下 的 腦波 。 我 親眼 目睹 了 她 進入 高能量 狀態 的 過程 ， 她 就 像是 經歷 了 顱 內 高潮 一樣 ， 大腦 充滿 了 昆達里尼 （ kundalini ） ， 從 掃描 圖像 上 就 能 看 得 一清二楚 （ 昆達里尼 是 潛藏 在 人體 內部 的 能量 ， 這 股 能量 被 激發 之後 ， 就 會 讓 腦 內 意識 和 能量 變強 ） 。 瑪麗亞 的 掃描 圖像 顯示 ， 她 的 大腦 完全 處在 高能量 狀態 中 。 一般來說 ， 當 昆達里尼 能量 被 激發 之後 ， 就 會 從 脊椎 底部 一路 竄升 到 頭頂 ， 給 人 無邊無際 的 神妙 感受 ， 這 就 是 很多 工作坊 學員 都 體驗 過 的 顱 內 高潮 。 根據 瑪麗亞 的 大腦 掃描 圖像 ， 她 所有 腦區 都