盡 是 各式各樣 的 招牌 、 廣告 ， 滿 耳 盡 是 擴音器 傳出 的 廣播 。 我們 被迫 捲入 資訊 的 洪流 中 ， 載沉載浮 。 因此 ， 患有 資訊 反應 過度 症 的 人 ， 也 有 增加 的 趨勢 。 曾經 有 位 名叫 大衛 • 里斯曼 的 社會 學者 ， 在 其 《 寂寞 的 群眾 》 一 書 中 ， 將 因 受 資訊 泛濫 而 左右 的 人們 稱為 「 他人 指向 型 。 也就是說 ， 假設 人生 是 一 條 航道 ， 「 他人 指向 型 的 人 就 像 一 艘 具有 極 佳 雷達 的 船隻 。 他們 很 快 就 掌握 別人 走 哪 條 路 ， 自己 也 不偏不倚 的 朝 那 條 路 前進 。 這 種 船 決定 的 航道 ， 往往 取決 於 周圍 的 船隻 ， 因此 常 為 環境 改變 或 為了 追隨 其他 船 改變 航道 ， 而 忙 得 團團轉 。 看 著 他們 追逐 最 新 流行 ， 徒勞無功 的 模樣 ， 實在 既 悲哀 又 滑稽 。 其實 ， 擁有 好 雷達 這 個 能力 並 不 是 件 壞事 。 問題 是 在 掌握 豐富 情報 、 和 環境 取得 協調 之後 ， 要 能 不 隨波逐流 ， 有 自己 自主 的 選擇 。 為 了 不 讓 自己 虛度 一生 ， 自主 和 自律 是 非常 重要 的 。 缺乏 自主 和 自律 ， 只 會 看到 鄰居 家 漂亮 的 草坪 ， 只 會 看見 別人 活 得 轟轟烈烈 ， 而 自己 的 人生 一 片 混亂 。 我們 近年 來 跟隨 歐美 ， 開始 提倡 「 自立 。 主婦 的 自立 又 是 什麼 ？ 如 我們 前面 所 說 的 實際型 主婦 ， 家事 之餘 利用 閒暇 兼差 賺錢 ， 她們 一 個 月 收入 二十萬 ， 難道 比 只有 兩萬 零用錢 的 主婦 能夠 自立 嗎 ？ 我 認為 收入 多寡 與 自立 是 兩 碼子 事 ， 自立 中 的確 有 經濟 獨立 這 一 項 。 抱 獨身 主義 ， 自食其力 的 女性 ， 或許 可以 算做 自立 的 女人 。 不過 ， 自立 不只 限於 經濟 方面 ， 對 主婦 而言 ， 精神 獨立 或許 更 重要 。 何謂 精神 自立 ？ 我 想 ， 應該 是 在 生活 中 保有 一點 自己 的 時間 和 領域 。 在 自己 的 領域 裡 你 可以 念書 或 擁有 某 項 嗜好 。 也就是說 ， 自立 的 人 確實 擁有 自己 的 世界 ， 不 被 丈夫 、 孩子 淹沒 ， 知道 「 我 是 什麼 ？ 「 我 要 過 什麼 樣 的 人生 。 這 種 自立 的 主婦 閃耀 著 成熟 的 光輝 。 我 在 此 希望 所有 讀者 在 未來 都 能 閃耀 著 光芒 。 。 這些 一般人 想像 不 到 的 事 ， 令 她們 怕 得 要 死 。 有 人 在 元旦 和 中秋 回 老家 過節 ， 情況 似乎 有所 改善 ， 但是 一 回 都市 ， 馬上 故態復萌 。 另外 ， 恐懼 的 對象 還 包括 地震 、 火災 、 車禍 、 爆炸 、 黑暗 、 瓦斯 中毒 、 犯罪 、 被 下毒 等 。 有時 和 妄想症 很 難 區別 。 假如 恐懼 的 對象 有 好幾 個 ， 是 會 一 個 一 個 轉移 的 。 歇斯底里 歇斯底里 Ⅴ （ hysteria __UNDEF__ 在 古希臘文 中 是 子宮 的 意思 。 西元 前 五世紀 希波格拉底斯 認為 子宮 在 人體 內 轉動 ， 會 引起 充血 的 毛病 ， 是 女性 特有 的 疾病 。 當然 ， 按照 現在 科學 的 講法 ， 歇斯底里 是 指 「 身體 受 下意識 某 種 被 壓抑 的 情愫 影響 ， 產生 精神 上 的 障礙 。 換句話說 ， 歇斯底里 是 內心 的 壓抑 轉換到 生理 時 所 產生 的 疾病 。 所以 不只 女性 會 得 ， 男性 也 會 。 只是 女性 患者 確實 比較 多 。 有 些 不 想 去 學校 ， 或是 不 想 接受 考試 的 學生 ， 有 些 不 願意 相親 的 女性 ， 在 緊要 關頭 就 會 發生 劇烈 的 頭痛 、 作嘔 、 拉肚子 等 現象 ， 可是 時刻 一 過 便 不藥而癒 。 他們 不 是 裝病 ， 只是 由於 心理 障礙 ， 引發 身體 不適 。 有 些 重 症 病人 甚至 會 產生 眼睛 看 不 見 ， 耳朵 聽 不 到 ， 無法 感覺 冷熱 等 感覺 障礙 ， 或是 上半身 不能 動 、 一 隻 手 抬 不 起來 、 站 不住 、 無法 行走 、 發 不 出 聲音 的 運動 障礙 ， 另外 還 有 無 月經 、 便祕 、 暫時性 發燒 、 發疹 等 症狀 。 也 有的 人 會 覺得 胸口 好像 塞 個 東西 似的 ， 而 這 個 東西 在 體 內 滾來 滾去 ， 十分 難過 。 有 些 人 痛 得 厲害 ， 會 痙攣 似地 把 身體 拱起來 ， 這 個 情形 叫做 歇斯底里 痙攣 。 以上 說 的 是 生理 症狀 ， 另外 還 有 精神 症狀 。 例如 把 戲 當做 人生 ， 容易 大喜大悲 ， 會 造謠 、 說謊 ， 退化成 幼兒 言行 舉止 等 現象 。 有些 嚴重 的 會 一 天 打 好幾 回 瞌睡 ， 或者 突然 睡著 Ⅴ （ 也 就 是 所謂 的 嗜睡症 。 有的 人 會 忘記 一些 令 他 心煩 的 事 ， 或 某 一 段 時間 的 事 。 更甚 者 還 會 出現 夢遊 、 幻覺 、 突然 變成 雙重 人格 等 。 要 治療 歇斯底里 ， 唯有 用 精神 分析 的 手法 探討 患者 成長 的 過程 ， 才 有 可能 治癒 。 因為 這 種 病 多半 是 由於 一 個 人 在 成長 過程 中 ， 某 種 本能 的 衝動 被 壓抑 ， 在 潛意識 裡 化做 糾葛 而 衍生 。 因此 患者 青少年期 接受 什麼 樣 的 教養 ， 父母 和 他 的 關係 如何 ， 都 非常 重要 。 了解 原因 以後 ， 患者 方 能 認識 真正 的 自己 ， 也 才 有 痊癒 的 可能 。 隔離 神經症 隔離 神經症 有時 會 顯出 精神 分裂 和 憂鬱症 的 症狀 。 精神 分裂 症 的 場合 ， 患者 外表 完全 改變 ； 而 憂鬱症 的 情形 則 多半 患者 會 覺得 自己 一無是處 。 隔離 神經症 是 介於 兩 者 中間 ， 但是 比較 溫和 ， 大半 只 覺得 自己 和 外面 的 世界 格格不入 。 例如 無法 確實 感到 自己 存在 ； 與 周遭 的 人 、 物 之間 隔 著 一 層 隱形 的 簾幕 ， 觸摸 不 到 對方 。 甚至 有的 患者 會 訴說 ： 「 我 的 四肢 、 身體 好像 不 是 我 的 。 由於 非常 在意 這 個 感覺 ， 害怕 是否 有 問題 ， 於是 陷入 隔離 神經症 。 發病 的 原因 與 潛意識 的 糾葛 脫不了 干係 。 這 個 糾葛 會 變成 生理 上 的 歇斯底里 ， 也 會 變成 隔離 神經症 。 至於 潛意識 的 糾葛 則 包括 主婦 與 婆婆 不合 ； 丈夫 有 外遇 ， 自己 一方面 恨 他 ， 一方面 又 拒絕不了 性 的 欲望 ； 和 丈夫 以外 的 男人 交往 ， 陷入 熱戀 與 罪惡 糾纏 的 矛盾 心境 … … 許多 案例 都 與 性 有關 ， 也 和 成長期 的 問題 ， 某 個 時期 多重 複雜 的 情緒 有關 。 有些 容易 產生 強迫 觀念 的 人 也 會 得 隔離 神經症 。 每 個 人 在 某 個 階段 ， 都 會 像 沙特 所 寫 的 《 嘔吐 》 一樣 ， 無法 感到 自己 的 存在 ， 然後 在 日益 薄弱 的 自我 存在 意識 裡 ， 覺得 和 外界 產生 距離 。 有時 則 會 沉浸 在 悲哀 裡 ， 覺得 前途 一 片 黯淡 ， 儘管 室 外 陽光 普照 ， 照 不 進 自己 的 心房 。 陷入 自卑感 的 時候 ， 會 覺得 自己 的 存在 一點 價值 也 沒有 。 身體 不適 或 精神 非常 疲勞 時 ， 會 產生 身心 不一 、 無法 隨心 活動 身體 的 錯覺 。 其實 這些 現象 任何 人 都 會 發生 ， 稍 一 疏忽 就 會 忘記 ， 但是 患者 這 類型 的 人 把 這 種 事 看 得 非常 嚴重 ， 覺得 只有 自己 才 會 發生 ， 於是 陷入 不安 的 情緒 。 由於 他們 要求 完美 ， 所以 希望 自己 和 周圍 的 環境 、 身心 都 在 一 種 非常 協調 的 狀態 ， 稍 有 不對勁 就 努力 設法 改善 ， 結果 反而 更 深陷 隔離症 。 因此 假如 你 想要 痊癒 ， 不但 要 找出 潛意識 的 原因 ， 捨棄 強迫 觀念 ， 稍 有 不 協調 也 應 視為 當然 。 這 是 最 主要 的 前題 。 上述 這些 是 原本 便 存在 的 神經症 。 另外 在 今天 這 個 競爭 激烈 ， 資訊 進步 ， 人 與 人 的 關係 複雜 ， 同時 也 變 得 比較 冷漠 的 社會 中 ， 還 衍生出 號稱 現代病 的 神經症 ， 及 複合性 神經症 。 近年 來 家庭 主婦 最 常 得 的 顯著 疾病 有 ： 1 面對 白色 牆壁 會 感到 窒息 、 害怕 ， 覺得 有 人 監視 或 窺探 ， 有 人 在 說 壞話 等 「 社區 症候群 。 有的 人 則 會 認為 大家 都 在 躲 著 他 ， 不 和 他 說話 ， 因為 他 有 「 口臭 之類 的 「 關係 妄想症 。 也 有 人 會 產生 「 我 丟 了 塊 玻璃 會不會 有 小孩 被 玻璃 割傷 ？ 的 「 過失 妄想 症 。 2 有的 母親 太 緊張 ， 三天兩頭 帶 孩子 看病 ； 也 有的 母親 自責 不 夠 稱職