體驗 自我 、 體驗 周 遭 世界 、 體驗 一切 事物 的 方式 。 請 想想 這 代表 什麼 。 以 截然不同 的 方式 體驗 人生 ， 會 是 什麼 感覺 ？ 如果 大腦 的 嶄新 區域 受到 啟動 ， 進而 活躍 起來 ， 讓 你 在 原本 重重 障礙 之 處 看見 轉機 ， 終於 感受到 幸運 與 時間 站 在 你 這 一 邊 。 這會 是 什麼 感覺 ？ 擁有 這般 強大 的 意識 ， 能夠 開啟 多少 可能性 ？ 假如 你 就 像 我們 過去 三十 年 來 所 遇到 的 人 ， 那麼 想必 十分 渴望 這樣 的 知識 。 三十 年 前 ， 我 的 公婆 、 尊者 巴關 （ Sri Bhagavan ） 和 阿瑪 （ Sri Amma ） 創立 靈性 學院 「 合一 大學 」 （ Oneness ） ， 幫助 渾渾噩噩 生存 度日 的 人 進入 真正 的 生活 。 而 二十 年 後 ， 我 丈夫 克里希納吉 （ Sri Krishnaji ） 和 我 自行 創立 哲學 與 靜心 學校 「 一世界 學院 」 （ One World Academy ） ， 提倡 意識 轉化 。 兩 年 前 ， 公婆 將 合一 大學 交棒給 克里希納吉 和 我 ， 於是 我們 將 兩 大 組織 合併 ， 更名 「 O&O 學院 」 （ O&O Academy ） 。 我們 的 課程 幫助 成千上萬 的 人 培養出 不再 傷痛 的 關係 ， 以 不 具 侵略性 的 方式 創造 成就 ， 擺脫 恐懼 的 生活 ； 又 教導 大家 如何 從 斷連 邁向 連結 ， 從 分離 邁向 合一 ， 從 受苦 狀態 邁向 美好 狀態 ， 並且 在 這 個 過程 中 ， 使 身為 個人 、 身為 家庭 與 組織 一 分子 的 自我 得以 轉化 。 在 父母 的 祝福 下 ， 我們 共同 創造 了 Ekam （ 合一 場域 ） ， 一 個 神性 力量 的 場域 。 合一 場域 是 一 個 恩典 戰勝 命運 的 場域 ， 上千萬 人 在 此 體驗到 了 個人 的 內在 神性 以及 開悟 的 意識 狀態 。 它 就 像 是 一 個 門戶 ， 將 尋求 者 帶入 超驗 ， 這 是 地球 上 獨一無二 的 空間 ！ 各 種 國籍 、 文化 的 人們 來到 合一 場域 拜訪 ， 為了 了悟 自我 與 了悟 神性 。 在 此 處 舉行 的 慶典 中 ， 經常 有 奇蹟 和 恩典 的 體驗 發生 。 不妨 把 本 書 當成 指南 ， 帶領 你 解開 人類 意識 的 超凡 潛力 。 悲傷 的 是 ， 多數 人 從未 學習 如何 探入 深層 的 智慧 之 源 。 怪不得 我們 為了 抓住 幸福 、 取得 成就 ， 投注 這麼多 時間 謀劃 打算 ， 彷彿 是 強 留 不肯 再 喝 杯 茶 才 走 的 客人 ！ 接下來 的 篇幅 ， 我們 將 與 你 分享 四 大 神聖 祕密 ， 協助 你 掌握 意識 的 無窮 力量 。 每 個 祕密 都 將 引發 一 趟 生命 之 旅 ， 讓 你 清除 障礙 ， 實現 夢想 ， 使 浩瀚 的 意識 擴展 ， 與 你 所 愛 的 人 緊密 相 繫 。 透過 轉化 意識 ， 你 將 得到 豐厚 的 獎賞 ： 用 一 種 「 美好 狀態 」 （ 這 是 我 和 克里希納吉 所 稱 的 ） 的 方式 ， 體驗 這 個 世界 。 在 這 個 狀態 中 ， 生命 將 充滿 愉悅 ， 不 費 吹灰之力 ， 許多 機會 輕鬆 自然 地 湧入 生活 ， 素未謀面 的 人 樂於 與 你 為 友 、 給予 支持 ， 旅程 的 每 一 步 都 有 人 對 你 伸出 援手 ， 你 再 也 不會 陷入 瓶頸 ， 直覺 已然 甦醒 。 本 書 的 核心 洞見 十分 單純 ： 一 個 人 存在 的 狀態 只 有 兩 種 ， 「 受苦 狀態 」 與 「 美好 狀態 」 ， 前者 會 在 你 身邊 創造 混亂 的 能量場 ， 後者 則 會 為 你 的 生活 帶來 和諧 。 因此 ， 無論 是 誰 ， 人生 最 重要 的 抉擇 就 是 ： 「 我 想要 生活 在 哪 一 種 狀態 ？ 」 然而 ， 這 個 概念 也 帶來 另 一 個 問題 ： 一旦 做出 抉擇 ， 我們 是否 能夠 時時刻刻 處於 美好 狀態 ？ 答案 是 沒辦法 。 光 是 做出 選擇 還 不 夠 ， 我們 必須 先 瞭解 ， 受苦 狀態 往往 是 無 意識 的 ， 而且 根深柢固 。 其 源頭 可能 深植 於 我們 的 基因 ， 或是 在 胎兒 時期 、 早期 童年 時期 、 年齡 漸 長 時 ， 不知不覺 扎根 。 受苦 狀態 使 我們 無法 感受 完整 、 平靜 、 喜悅 與 勇氣 。 不過 ， 這 種 狀態 是 可以 克服 的 。 假如 不 學習 讓 自己 從 受苦 狀態 得到 自由 ， 這 種 狀態 會 一而再 、 再而三 回歸 ， 直到 悲傷 、 惱火 或 憤怒 成 了 我們 的 基本 情緒 。 身在 如此 脆弱 的 處境 ， 我們 不可能 創造 長久 的 幸福 、 關係 與 財富 ； 即便 將 挫折 化為 驅策 自己 前進 的 動力 ， 成就 所 帶來 的 滿足 也 極其 短暫 。 更 糟 的 是 ， 為了 爬上 頂點 必須 付出 沈重 的 代價 ， 令 我們 不禁 自問 ： 這 一切 值得 嗎 ？ 萬一 走到 這 個 階段 ， 再 怎麼 靜心 冥想 、 唱誦 、 度假 ， 都 已 無濟於事 。 我們 需要 的 不 只 是 一 帖 良藥 。 我們 需要 轉化 。 我們 共同 撰寫 這 本 書 ， 透過 自身 經驗 分享 美好 狀態 的 力量 ， 也 分享 學生 的 經歷 ， 他們 的 生命 從 裡 到 外 徹底 改變 ， 建立 長長 久久 的 關係 ， 開創 滿足 成功 的 事業 。 為 保護 隱私 ， 我們 已 改寫 學生 的 人名 、 國籍 、 背景 ， 但 仍 如實 描寫 他們 獲得 的 真知灼見 與 蛻變 。 假如 你 對 意識 轉化 有 興趣 ， 隨著 這些 故事 鋪展 ， 你 會 發現 無論 是 過生活 、 付出 愛 或 追求 成就 ， 都 愈發 輕鬆 自如 。 當 你 全心 接納 這 四 大 神聖 祕密 ， 宇宙 會 成為 你 充滿 溫情 的 摯友 ， 運用 神奇 的 共時性 ， 在 旅途 上 一路 扶持 伴隨 。 讓 我們 一同 展開 旅程 吧 。 不過 在 開始 之前 ， 給 你 一 個 建議 ： 不要 匆匆 瀏覽 本 書 。 這 本 書 適合 反覆 重溫 閱讀 ， 它 將 與 你 的 靈魂 對話 共鳴 。 隨著 一天天 流逝 ， 書 中 文字 將 更 進一步 為 你 揭露 涵義 。 你 可以 每 天 閱讀 一 個 段落 ， 作為 日常 練習 的 一 環 ， 或是 隨身 攜帶 這 本 書 ， 協助 你 在 日常 生活 遭遇 諸多 挑戰 時 ， 找到 澄澈 的 洞察力 。 閱讀 時 ， 不妨 隨手 抄下 筆記 、 疑問 和 省思 ， 每當 你 回頭 閱讀 這些 文字 ， 都 將 學到 新 的 一 課 。 讀完 每 個 概念 ， 請 暫停 一下 ， 記下 內心 浮現 的 感受 或 洞見 ， 以及 意識 力量 喚醒 時 降臨 的 任何 巧合 。 我 的 覺醒 經歷 ︱ 克里希納吉☉撰 __UNDEF__ 有 一 次 ， 普瑞塔吉 和 我 帶 著 五 歲 女兒 洛卡 去 南加州 的 大熊湖 旅遊 ， 當時 是 二○○九年 初 ， 我們 對 這 次 度假 期待 已 久 。 我們 站 在 山頂 ， 飽覽 身旁 美景 ， 將 一切 盡收眼底 。 湖面 廣闊 ， 水色 湛藍 ， 看似 一望無際 ， 倒映出 天地 ， 形成 一 團 一 團 的 綠 與 白 ， 純淨 無瑕 的 水面 點綴 著 流動 的 銀線 與 金線 。 涼冷 的 空氣 摻雜 土地 的 氣息 ， 吸入 胸口 ， 令 我 神清氣爽 。 我們 事先 料到 高山 上 氣溫 較 低 ， 但 沒 人 想到 白雪 覆蓋 的 湖 畔 會 吹來 這麼 凜冽 的 冷風 ， 我 的 身心 全然 清醒過來 。 過 了 一會 ， 洛卡 興奮 地 打破 靜默 ， 一面 喊道 ： 「 爸爸 ， 爸爸 ， 你 看 ！ 」 一面 拉 我 的 衣袖 ， 指向 一 個 碼頭 ， 那裡 停泊 著 兩 部 水 上 摩托車 。 普瑞塔吉 跟 我 互望 一 眼 ， 看 她 這麼 開心 ， 我們 怎麼 忍心 說 不 ？ 洛卡 的 興奮 極 具 感染力 ， 水 上 摩托車 教練 同樣 春風滿 面 ， 解釋 過 基本 操作 方法 之後 ， 他 問 ： 「 你們 真的 要 帶 救生衣 嗎 ？ 」 他 的 語氣 實在 太過 隨意 ， 我 幾乎 是 立刻 接口 ： 「 不 帶 ， 沒關係 。 」 過 了 大約 三十 秒 ， 普瑞塔吉 輕推 我 一下 說 ： 「 帶 吧 。 」 我 隨即 反應過來 ， 當然 要 帶 ！ 普瑞塔吉 不會 游泳 啊 。 我們 拿 了 救生衣 ， 走向 水 上 摩托車 。 我 發動 引擎 ， 在 喧鬧 的 引擎聲 與 洛卡 的 歡呼聲 中 ， 教練 費力 地 進行 最後 一 段 解說 ， 大喊 了 幾 個 要 注意 的 事項 ， 例如 小心 速度 、 避免 急轉彎 等等 。 然後 ， 我們 正 要 駛離 時 ， 他 叫道 ： 「 萬一 翻覆 ， 要 在 七 分鐘 內 回 正 ， 不然 會 沉 。 」 聽完 ， 我們 就 上路 了 。 「 快點 ， 爸爸 ， 快點 。 」 在 我們 的 笑聲 中 ， 洛卡 不斷 催促 。 我們 已經 前進 好 一 段 距離 ， 卻 有 彷彿 可以 在 湖 上 不斷 往 前 行 的 感覺 。 我 想 讓 洛卡 和 普瑞塔吉 有 個 難忘 的 回憶 ， 於是 決定