個人 特質 因素 個人 特質 因素 包括 個人 的 習慣 、 信仰 、 價值觀 和 生活 經歷 ， 都 會 影響 一 個 人 需要 的 滿足 ， 例如 ： 一 個 長期 偏食 者 ， 可能 會 影響 其 身體 對 營養 需求 的 滿足 ； 再 如 ： 一 個 安於 現狀 、 不 思 進取 的 人 ， 會 影響 其 自我 實現 的 需要 得到 滿足 。 研究 發現 ， 一旦 老年人 愛上 電腦 ， 他們 就 可以 增強 能力 ， 或 至少 有 愉悅 的 經驗 。 由於 電腦 和 網路 費用 已經 愈來愈 便宜 ， 並 透過 廠商 不斷 地 推廣 與 普及 ， 但 可惜 的 是 ， 因為 老人 缺乏 控制力 、 焦慮 ， 和 不 習慣 電腦 的 機械 特性 與 非 人性化 的 操作 方式 ， 而 不 敢 或 不 願意 使用 電腦 。 有 些 老人 則 覺得 電腦 並非 有趣 的 東西 ， 同時 網路 隱藏 了 不少 商業性 以及 類似 的 色情 廣告 ， 甚至 讓 有 些 老年人 認為 網路 不 是 老人 的 適當 活動 ， 類似 這樣 的 障礙 問題 需要 改善 與 克服 。 【 老人 故事 】 老人 生活 與 電腦 應用 看到 路 上 許多 年輕人 拿 著 觸控 智慧型 手機 、 戴 著 耳機 聽 音樂 ， 然後 用 手指 在 手機 螢幕 上 劃來劃去 ， 這樣 的 舉動 對於 老人 來 說 ， 可能 是 比較 困難 的 動作 。 但是 老人 不一定 就 不能 使用 最 新 的 科技 產品 ， 在 很多 社區 大學 或是 電腦 補習班 ， 常常 可以 看到 許多 銀髮族 戴 著 老花眼鏡 ， 隨著 講師 的 指導 ， 一 個 指示 、 一 個 步驟 地 敲打 鍵盤 或是 移動 滑鼠 ， 他們 為什麼 要 學 這些 新 科技 的 操作 方式 呢 ？ 應該 不 是 為了 謀得 一技之長 去 賺錢 ， 而是 希望 自己 不要 與 社會 脫節 ； 年輕人 的 生活 方式 已 離不開 手機 、 電腦 與 網路 ， 老年人 如果 不會 使用 這些 新 科技 ， 那麼 一定 收 不 到 孫兒女 寄來 的 電子 賀年卡 ， 或是 旅居 國外 的 好友 在 社群 網路 上 所 分享 的 旅遊 相片 或 心得 。 不 願意 學習 這些 科技 產品 的 人 ， 就 會 跟 我們 印象 中 的 老人 生活 景象 一樣 ： 在 大樹 下 ， 一 群 老人 泡 著 一 壺 老人茶 ， 彼此 述說 家族 內 的 瑣事 ， 或是 講述 一些 年輕 時代 的 「 豐功偉業 」 ， 而 另外 一 群 人 就 在 棋盤 邊 論戰 。 還 未 進入 老年 階段 的 壯年族 ， 要 把握 頭腦 還 算 靈光 的 時機 ， 用心 地 跟上 年輕人 的 腳步 。 以前 的 自己 可以 教 小孩 功課 ， 年長 之後 ， 已經 沒有 辦法 教 他們 新 的 東西 ， 但是 總 不能 等到 孫子女 要 與 自己 溝通 時 ， 只 能 用 電話 講 一 講 而已 ， 現在 也 有 許多 老年人 架設 自己 的 部落格 ， 與 自己 的 親朋好友 分享 自己 的 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 各 項 興趣 與 見聞 ， 這樣一來 ， 不僅 可以 充實 自己 的 生活 ， 也 由於 經常 接觸 新 的 訊息 ， 而 讓 自己 整 個 心境 都 年輕 起來 。 四 、 老人 與 科技 科技 發展為 老人 帶來 綜合性 的 好處 與 福利 ， 但 同時 也 帶來 許多 風險 。 現代化 的 家電 用品 ， 使 人們 免於 廚房 和 一般 家事 的 諸多 勞務 ， 這些 現代 用品 對 許多 老年人 而言 ， 帶來 極 大 的 方便 ， 例如 ： 電冰箱 有 較 佳 的 食物 保存 方式 ， 可以 減少 食物 腐化 的 風險 。 但是 ， 有利 也 有害 ， 節省 勞務 的 設計 和 過度 安全 的 設計 ， 也 會 使 一些 老年人 不再 勞動 ， 或 不再 親手 去 做 ， 謹慎 的 生活 態度 變 得 過度 無憂無慮 ， 反而 使 他們 的 健康 因為 缺乏 鍛鍊 而 衰退 。 還 有 ， 對 食物 安全 的 錯誤 樂觀 ， 也 可能 導致 他們 不幸 中 。 再者 ， 科技 產品 也 有 負面 影響 ， 因為 對 老人 而言 ， 技術 的 進步 提供 生活 上 的 方便 ， 但 它們 的 操作 過程 卻 常常 有 許多 不 周全 之 處 。 原本 設計 用來 節省 勞力 的 機器 可能 無法 操作 ， 或者 帶來 更多 的 傷害 ； 醫療 的 進步 可能 治癒 一些 疾病 ， 但 讓 老年人 對 其他 疾病 更為 脆弱 ； 一 項 醫療 技術 的 突破 ， 可能 延緩 老化 歷程 ， 但 促進 享受 人生 之 際 ， 這 項 祝福 卻 也 讓 老年人 延長 了 受苦 的 時間 。 如果 設想 老年人 會 因 這些 科技 而 更 快樂 ， 將 是 極其 愚昧 的 樂觀 。 思考 問題 1 .
 
在 美國 ， 老人 心理學 的 發展 是 如何 開始 的 ？ 有 哪些 重要 的 代表 人物 ？ 2 .
 
在 歐洲 ， 老人 心理學 的 發展 是 如何 開始 的 ？ 有 哪些 重要 的 代表 人物 ？ 3 .
 
請 說明 ， 自動化 技術 對 老人 生活 有 哪些 影響 ？ 4 .
 
請 說明 ， 老人 與 網際網路 的 關係 ？ 5 .
 
科技 發展 分別 為 老人 帶來 哪些 好處 與 風險 ？ 第二 章 老化 衰退 與 老人 心理學 本 章 的 主要 目的 是 討論 本 書 第一 篇 基礎篇 的 第二 部分 「 老化 衰退 與 老人 心理學 」 ， 第一 部分 是 「 老人 心理學 的 起源 與 發展 」 （ 第一 章 ） ， 第三 部分 是 「 老人 的 心理 輔導 與 諮詢 」 （ 第三 章 ） 。 本 章 規劃為 三 節 ： 第一 節 「 衰老 與 老化 」 ， 第二 節 「 衰老 的 學說 」 ， 第三 節 「 衰老 的 變化 特徵 」 。 第一 節 「 衰老 與 老化 」 將 探討 三 項 議題 ： (1) 衰老 與 老化 ； (2) 老化 的 原因 ； (3) 精神 老化 。 在 第一 項 「 衰老 與 老化 」 中 ， 將 討論 ： 老化 與 時間 、 老化 現象 等 兩 個 項目 ； 在 第二 項 「 老化 的 原因 」 中 ， 將 討論 ： 遺傳 因素 、 環境 因素 、 營養 因素 等 三 個 項目 ； 在 第三 項 「 精神 老化 」 中 ， 將 討論 ： 精神 老化 的 概念 、 生理 和 病理性 老化 、 精神 老化 生物學 背景 等 三 個 項目 。 第二 節 「 衰老 的 學說 」 將 探討 三 項 議題 ： (1) 早期 學說 ； (2 ) 衰退 學說 ； ( 3 ) 其他 學說 。 在 第一 項 「 早期 學說 」 中 ， 將 討論 ： 最 古老 的 學說 、 磨損說 、 中毒說 等 三 個 項目 ； 在 第二 項 「 衰退 學說 」 中 ， 將 討論 ： 代謝 速度 說 、 性腺 功能 減退 說 、 免疫 功能 下降 說 、 內分泌 功能 減退 說 等 四 個 項目 ； 在 第三 項 「 其他 學說 」 中 ， 將 討論 ： 交聯 說 、 自由基 說 、 細胞 突變 說 、 遺傳 程序 說 、 差錯 災變 說 等 五 個 項目 。 第三 節 「 衰老 的 變化 特徵 」 將 探討 三 項 議題 ： (1) 衰老 特徵 ； (2) 形態 變化 ； (3) 組織 變化 。 在 第一 項 「 衰老 特徵 」 中 ， 將 討論 ： 老化 的 特徵 、 萎縮 與 肥大 、 減少 與 減退 等 三 個 項目 ； 在 第二 項 「 形態 變化 」 中 ， 將 討論 ： 外貌 的 變化 、 身高 與 體重 改變 、 皮膚 附屬 器官 變化 等 三 個 項目 ； 在 第三 項 「 組織 變化 」 中 ， 將 討論 ： 身體 水分 減少 、 組織 與 器官 萎縮 等 兩 個 項目 。 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 第一 節 衰老 與 老化 本 節 將 探討 三 項 議題 ： (1) 衰老 與 老化 ； (2) 老化 的 原因 ； (3) 精神 老化 。 壹 、 衰老 與 老化 「 老化 」 好比 增加 年輪 ， 指 的 是 年齡 的 增長 ； 凡是 生物 都 要 走向 衰老 ， 終至 死亡 。 這 種 事實 顯而易見 ， 然而 要 對 老化 有 一 個 明確 的 概念 ， 卻 未必 是 件 簡單 的 工作 。 衰老 與 老化 問題 的 探討 包括 ： 老化 與 時間 、 老化 現象 等 兩 個 項目 。 一 、 老化 與 時間 首先 ， 老化 就 好像 「 增齡 」 （ aging __UNDEF__ ） ， 一 個 現在 進行式 所 表示 的 那樣 ； 所謂 老化 ， 明顯 地 意味 著 時間 的 歷程 。 那麼 我們 應該 把 哪 個 時期 開始 的 變化 ， 才 叫做 老化 呢 ？ 假使 把 時間 歷程 看做 是 刻記 在 生命體 上 的 變化 ， 那 就 可能 認為 老化 是 從 胎兒 時期 就 開始 的 。 所以 ， 狹義 的 老化 是 指 一 種 衰退期 的 狀態 ， 而 老化 的 終極 就 是 可以 預見到 個體 的 死亡 。 另外 還 有 廣義 的 老化 ， 就 是 把 生物 一生 的 變化 稱為 增齡 ， 以 區別於 從 衰退期 開始 的 狹義 的 老化 。 可是 ， 究竟 要 以 哪 個 時期 作為 嚴格 的 衰退期 呢 ？ 也 很 難 做出 嚴格 的 規定 。 假使 弄 不 清楚 什麼 是 老化 的 指標 ， 就 解決不了 問題 ， 但 應該 從