功能 是 確實 保證 低層次 需要 的 滿足 ， 為 自我 實現 需要 的 滿足 創造 條件 。 老人 工作 者 或 家屬 應 鼓勵 老人 表達 自己 的 個性 和 追求 ， 幫助 他們 認識 自己 的 能力 和 條件 ， 在 適當 的 條件 下 ， 為 達到 自我 實現 而 努力 。 二 、 老人 工作 者 或 家屬 的 應用 首先 ， 在 老人 工作 者 或 家屬 實踐 中 ， 應該 要 把 老人 的 各 種 需要 ， 看成 一 個 整體 ， 在 滿足 低層次 需要 的 同時 應 考慮 高層次 的 需要 ， 不能 把 各 層次 的 需要 分開來 看待 。 同時 ， 儘管 每 個 人 都 有 共同 的 基本 需要 ， 但 滿足 的 方式 不能 千篇一律 ， 因為 同 一 個 人 在 不同 的 生命 階段 ， 對 需要 的 滿足 也 有所 不同 ， 所 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 以 老人 工作 者 或 家屬 應 把 滿足 老人 獨特 的 需要 ， 視為 重點 。 其次 ， 應 仔細 領悟 和 理解 老人 的 言行 ， 並 預測 老人 尚未 表達 的 需要 ， 盡力 協助 解決 ， 防止 問題 發生 ， 例如 ： 老人 對 疾病 治療 產生 疑慮 ， 是 安全 需要 的 體現 ； 老人 想 家 、 想 孩子 ， 是 愛 與 歸屬 需要 的 體現 ； 老人 擔心 因 住院 而 影響 工作 或 升遷 ， 是 自我 實現 需要 的 體現 。 第三 ， 按照 基本 需要 層次 ， 識別 老人 問題 的 輕重緩急 ， 以便 在 制定 計畫 時 ， 妥善 排列 先後 順序 。 一般 來 講 ， 愈 是 排 在 前面 的 需要 就 愈 重要 ， 愈 要 及早 地 給予 滿足 。 三 、 滿足 需要 的 方法 老人 工作者 或 家屬 幫助 老人 滿足 基本 需要 的 途徑 ， 可 採取 以下 三 種 形式 。 （一） 協助 老人 滿足 需要 對於 部分 只 能 自行 滿足 基本 需要 的 老人 ， 老人 工作 者 或 家屬 應 鼓勵 其 完成 能力 所及 的 活動 ， 幫助 其 發揮 最 大 的 潛能 ， 進而 達到 最佳 狀態 。 （二） 直接 滿足 老人 的 需要 對於 完全 無法 自行 滿足 基本 需要 的 老人 ， 老人 工作 者 或 家屬 應 直接 採取 相關 措施 ， 以 滿足 其 生理 和 心理 的 需要 。 （三） 進行 教育 對於 基本 能 滿足 自身 需要 ， 但 還 存在 某些 因素 影響 其 需要 得到 滿足 的 老人 ， 應 透過 各 種 宣導 形式 為 其 提供 相關 知識 ， 消除 影響 需要 得到 滿足 的 因素 ， 避免 不 必要 問題 的 發生 。 無論 老人 工作 者 或 家屬 透過 哪 種 方式 滿足 老人 的 需要 ， 其 最終 目標 都 是 希望 他們 能 獨立 滿足 自我 需要 。 第八 章 滿足 需要 與 生活 動力 思考 問題 1 .
 
人 的 行為 是 動機 引起 的 ， 而 人 的 動機 又 產生 於 需要 ， 心理學 將 人 的 需要 分為 哪 兩 類 ？ 2. 挫折 有礙 健康 ， 可能 會 造成 個體 哪些 心理 反應 ？ 3 .
 
老人 可能 出現 的 未 被 滿足 之 需要 包括 哪些 ？ 4 .
 
動機 理論 注意到 哪 兩 個 事實 ？ 5 .
 
幫助 老人 滿足 基本 需要 有 哪 三 種 方法 ？ 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 第九 章 智力 變化 與 終身 學習 本 章 的 主要 目的 是 討論 本 書 第二 篇 應用篇 的 第六 部分 「 智力 變化 與 終身 學習 」 ， 第一 部分 是 「 自我 認知 與 生活 適應 」 （ 第四 章 ） ， 第二 部分 是 「 記憶 經歷 與 經驗 分享 」 （ 第五 章 ） ， 第三 部分 是 「 壓力 適應 與 情緒 管理 」 （ 第六 章 ） ， 第四 部分 是 「 人際 溝通 與 家庭 關係 」 （ 第七 章 ） ， 第五 部分 是 「 滿足 需要 與 生活 動力 」 （ 第八 章 ） ， 第七 部分 是 「 性 、 婚姻 與 親密 關係 」 （ 第十 章 ） 。 這 是 夫妻 關係 出現 縫隙 的 前兆 ， 如果 關係 處理 不當 ， 就 可能 導致 離婚 ， 因此 在 這 個 階段 ， 夫妻 之間 一定 要 重新 給 自己 定位 ， 並 總結 為什麼 會 導致 這 種 「 靜默 」 。 然後 ， 在 採取 措施 進行 調整 後 ， 使 夫妻 關係 重新 歸於 正常 狀態 。 二 、 掌握 婚姻 問題 面對 上述 七 個 婚姻 危險期 之 考驗 ， 應 採取 哪些 措施 呢 ？ 以下 提供 八 個 參考 原則 ： 1 .
 
當 你 在 為 自己 打算 時 ， 必須 同時 考慮 對方 的 幸福 和 快樂 ， 並 應該 時時 牢記 「 夫妻 」 這 個 詞 。 2. 要 公開 發表 自己 的 意見 時 ， 不能 對 另一半 的 任何 主張 都 隨聲 附和 ， 但 發表 不同 意見 時 ， 要 以 不 傷害 對方 的 自尊心 為 原則 。 3 .
 
要 學會 容納 對方 的 小 缺點 。 在 批評 對方 前 ， 請 先 想想 自己 的 缺點 。 第十 章 性 、 婚姻 與 親密 關係 4 .
 
要 給 對方 充分 的 空間 。 不要 害怕 暫時 的 離別 ， 離別 會 使 你們 的 感情 更加 濃厚 。 此外 ， 在 情緒 不佳 時 ， 不要 提及 一些 含有 刺激性 的 事情 。 5 .
 
夫妻 如果 發生 口角 ， 應 控制 在 家庭 內部 ； 要 學會 讓步 ， 終止 口角 ； 讓步 的 一方 實際 上 是 勝利 者 。 如果 由 不 適當 的 外來 因素 緩和 夫妻 矛盾 ， 只 會 埋下 更 大 的 危機 。 6 .
 
要 做 對方 最 忠實 的 夥伴 。 當 兩 個 人 在一起 時 ， 你 的 行為 必須 讓 他人 知道 ： 你 十分 愛 你 的 配偶 。 當 你 的 配偶 與 異性 在一起 時 ， 你 的 行為 應該 使 他 明白 ： 你 十分 信任 他 。 7 .
 
任何 形式 的 虛偽 ， 即使 那 是 無 意識 的 ， 都 可能 使 對方 陷入 疑惑 的 苦海 而 難以 自拔 。 8 .
 
最好 制定 一 個 合理 而 明確 的 家庭 規則 ， 特別 是 一些 令 人 生厭 的 ， 但 又 必須 做 的 事 ， 例如 ： 家務事 需要 合理 分工 。 【 老人 故事 】 國人 平均 壽命 ： 有偶 者 比 未婚 者 多 活 十六 年 根據 內政部 2012年 6月 16日 公布 的 統計 資料 顯示 ， 2011年 國民 死亡 平均 年齡 約 71 歲 ， 男性 死亡 者 平均 年齡 為 69.04 歲 ， 女性 平均為 74.14 歲 ， 女性 平均 壽命 比 男性 約 多 5 歲 。 另外 一 項 統計 顯示 ： 沒有 結婚 的 人 平均 壽命 為 53.68 歲 ， 有 配偶 者 平均 壽命 為 70.12 歲 ， 離婚 者 的 平均 死亡 年齡 則 為 59.47 歲 。 這些 統計 數字 代表 著 ， 美滿 婚姻 與 配偶 的 長壽 是 自己 長命百歲 的 先決 條件 。 國外 也 有 相關 研究 報告 指出 ， 單身 者 可能 比較 缺乏 他人 照顧 ， 而 造成 不 好 的 心理 影響 ， 才 會 導致 平均 壽命 比較 短 。 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 參 、 老年 婚姻 與 性 老年 婚姻 與 性 被 認為 是 老年期 問題 的 禁忌 ， 但是 為了 滿足 許多 潛在 讀者 （ 筆者 問卷 調查 老人 社區 的 成員 以及 被 筆者 徵詢 過 的 人 ） 對 本 書 論題 的 期待 ， 以下 將 討論 ： 婚姻 滿意度 、 老年 與 性 生活 、 婚外情 心理 等 三 個 項目 。 一 、 婚姻 滿意度 根據 研究 調查 顯示 ， 一般 中 、 老年人 對 婚姻 的 滿意度 及 感受到 的 快樂 比 年輕人 高 ， 但 與 配偶 的 互動 卻 隨著 年齡 的 增加 而 減少 ， 這 可能 是 由於 工作 壓力 與 親職 責任 的 相對 減少 之 故 。 研究 評估 40 ～ 50 歲 的 中年人 配偶 及 60 ～ 70 歲 的 老年 配偶 ， 他們 發現 老年組 對 婚姻 表現出 較多 的 情緒 平穩 與 較多 的 愉悅感 ； 相對的 ， 夫妻 的 不 一致性 也 較少 ， 而且 他們 的 健康 情況 與 中年組 一樣 。 此 研究 的 結果 是 令 人 高興 的 ， 因為 它 表示 年長 者 的 婚姻 生活 並 不 是 隨著 年齡 增加 而 乏味 ， 也 不會 因為 生活 經濟 的 壓力 及 過多 的 情緒 而 造成 婚姻 的 問題 ， 不過 該 研究 也 指出 ， 也許 快樂 的 夫妻 原本 在 年輕 時 就是 快樂 的 ， 也許 老年組 表現 的 婚姻 幸福 其實 是 夫妻 之間 過去 爭吵 減少 或 停止 後 的 結果 。 該 研究 觀察 超過 七 年 以上 婚姻 生活 的 年長組 ， 與 那些 經歷 婚姻 改變 （ 例如 ： 離婚 或 喪偶 ） 的 年長 者 ， 評估 他們 對 婚姻 的 滿意度 ， 基本 上 的 發現 是 ： 男性 從 婚姻 生活 得到 的 好處 大於 女性 ， 也就是說 ， 如果 婚姻 生活 沒有 改變 ， 女性 對 婚姻 的 滿意度 是 逐漸 下降 ， 而 男性 則 是 保持 平穩 的 狀況 ； 該 研究 指出 ， 在 喪失 配偶 的 情況 下 ， 對 男性 與 女性 都 有 不 好 的 影響 ， 但是 對 男性 的 負面 影響 多於 女性 。 而 在 已婚 的 情況 下