是 「 滿足 需要 與 生活 動力 」 （ 第八 章 ） ， 第七 部分 是 「 性 、 婚姻 與 親密 關係 」 （ 第十 章 ） 。 這 是 夫妻 關係 出現 縫隙 的 前兆 ， 如果 關係 處理 不當 ， 就 可能 導致 離婚 ， 因此 在 這 個 階段 ， 夫妻 之間 一定 要 重新 給 自己 定位 ， 並 總結 為什麼 會 導致 這 種 「 靜默 」 。 然後 ， 在 採取 措施 進行 調整 後 ， 使 夫妻 關係 重新 歸於 正常 狀態 。 二 、 掌握 婚姻 問題 面對 上述 七 個 婚姻 危險期 之 考驗 ， 應 採取 哪些 措施 呢 ？ 以下 提供 八 個 參考 原則 ： 1 .
 
當 你 在 為 自己 打算 時 ， 必須 同時 考慮 對方 的 幸福 和 快樂 ， 並 應該 時時 牢記 「 夫妻 」 這 個 詞 。 2. 要 公開 發表 自己 的 意見 時 ， 不能 對 另一半 的 任何 主張 都 隨聲 附和 ， 但 發表 不同 意見 時 ， 要 以 不 傷害 對方 的 自尊心 為 原則 。 3 .
 
要 學會 容納 對方 的 小 缺點 。 在 批評 對方 前 ， 請 先 想想 自己 的 缺點 。 第十 章 性 、 婚姻 與 親密 關係 4 .
 
要 給 對方 充分 的 空間 。 不要 害怕 暫時 的 離別 ， 離別 會 使 你們 的 感情 更加 濃厚 。 此外 ， 在 情緒 不佳 時 ， 不要 提及 一些 含有 刺激性 的 事情 。 5 .
 
夫妻 如果 發生 口角 ， 應 控制 在 家庭 內部 ； 要 學會 讓步 ， 終止 口角 ； 讓步 的 一方 實際 上 是 勝利 者 。 如果 由 不 適當 的 外來 因素 緩和 夫妻 矛盾 ， 只 會 埋下 更 大 的 危機 。 6 .
 
要 做 對方 最 忠實 的 夥伴 。 當 兩 個 人 在一起 時 ， 你 的 行為 必須 讓 他人 知道 ： 你 十分 愛 你 的 配偶 。 當 你 的 配偶 與 異性 在一起 時 ， 你 的 行為 應該 使 他 明白 ： 你 十分 信任 他 。 7 .
 
任何 形式 的 虛偽 ， 即使 那 是 無 意識 的 ， 都 可能 使 對方 陷入 疑惑 的 苦海 而 難以 自拔 。 8 .
 
最好 制定 一 個 合理 而 明確 的 家庭 規則 ， 特別 是 一些 令 人 生厭 的 ， 但 又 必須 做 的 事 ， 例如 ： 家務事 需要 合理 分工 。 【 老人 故事 】 國人 平均 壽命 ： 有偶 者 比 未婚 者 多 活 十六 年 根據 內政部 2012年 6月 16日 公布 的 統計 資料 顯示 ， 2011年 國民 死亡 平均 年齡 約 71 歲 ， 男性 死亡 者 平均 年齡 為 69.04 歲 ， 女性 平均為 74.14 歲 ， 女性 平均 壽命 比 男性 約 多 5 歲 。 另外 一 項 統計 顯示 ： 沒有 結婚 的 人 平均 壽命 為 53.68 歲 ， 有 配偶 者 平均 壽命 為 70.12 歲 ， 離婚 者 的 平均 死亡 年齡 則 為 59.47 歲 。 這些 統計 數字 代表 著 ， 美滿 婚姻 與 配偶 的 長壽 是 自己 長命百歲 的 先決 條件 。 國外 也 有 相關 研究 報告 指出 ， 單身 者 可能 比較 缺乏 他人 照顧 ， 而 造成 不 好 的 心理 影響 ， 才 會 導致 平均 壽命 比較 短 。 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 參 、 老年 婚姻 與 性 老年 婚姻 與 性 被 認為 是 老年期 問題 的 禁忌 ， 但是 為了 滿足 許多 潛在 讀者 （ 筆者 問卷 調查 老人 社區 的 成員 以及 被 筆者 徵詢 過 的 人 ） 對 本 書 論題 的 期待 ， 以下 將 討論 ： 婚姻 滿意度 、 老年 與 性 生活 、 婚外情 心理 等 三 個 項目 。 一 、 婚姻 滿意度 根據 研究 調查 顯示 ， 一般 中 、 老年人 對 婚姻 的 滿意度 及 感受到 的 快樂 比 年輕人 高 ， 但 與 配偶 的 互動 卻 隨著 年齡 的 增加 而 減少 ， 這 可能 是 由於 工作 壓力 與 親職 責任 的 相對 減少 之 故 。 研究 評估 40 ～ 50 歲 的 中年人 配偶 及 60 ～ 70 歲 的 老年 配偶 ， 他們 發現 老年組 對 婚姻 表現出 較多 的 情緒 平穩 與 較多 的 愉悅感 ； 相對的 ， 夫妻 的 不 一致性 也 較少 ， 而且 他們 的 健康 情況 與 中年組 一樣 。 此 研究 的 結果 是 令 人 高興 的 ， 因為 它 表示 年長 者 的 婚姻 生活 並 不 是 隨著 年齡 增加 而 乏味 ， 也 不會 因為 生活 經濟 的 壓力 及 過多 的 情緒 而 造成 婚姻 的 問題 ， 不過 該 研究 也 指出 ， 也許 快樂 的 夫妻 原本 在 年輕 時 就是 快樂 的 ， 也許 老年組 表現 的 婚姻 幸福 其實 是 夫妻 之間 過去 爭吵 減少 或 停止 後 的 結果 。 該 研究 觀察 超過 七 年 以上 婚姻 生活 的 年長組 ， 與 那些 經歷 婚姻 改變 （ 例如 ： 離婚 或 喪偶 ） 的 年長 者 ， 評估 他們 對 婚姻 的 滿意度 ， 基本 上 的 發現 是 ： 男性 從 婚姻 生活 得到 的 好處 大於 女性 ， 也就是說 ， 如果 婚姻 生活 沒有 改變 ， 女性 對 婚姻 的 滿意度 是 逐漸 下降 ， 而 男性 則 是 保持 平穩 的 狀況 ； 該 研究 指出 ， 在 喪失 配偶 的 情況 下 ， 對 男性 與 女性 都 有 不 好 的 影響 ， 但是 對 男性 的 負面 影響 多於 女性 。 而 在 已婚 的 情況 下 ， 男性 對 婚姻 有 較 高 的 滿意度 ， 而 女性 沒有 影響 ， 其 背後 的 原因 有 很多 ， 例如 ： 要 視 配偶 對 另一半 的 依賴 程度 ， 有 研究 發現 ， 男性 對於 妻子 有 較多 情緒 方面 的 依賴 ， 而 妻子 則 是 與 她 的 好友 及 親近 的 家庭 成員 分享 自己 的 情緒 。 由 此 可 知 ， 如果 年長 的 女性 搬家 ， 她們 的 情緒 支持 系統 將 會 受到 影響 。 第十 章 性 、 婚姻 與 親密 關係 上述 的 討論 都 集中 在 有 婚姻 關係 的 配偶 ， 以 現在 的 社會 道德 ， 也 有 許多 是 同居 的 兩性 關係 ， 因此 很 容易 將 婚姻 之間 的 結果 類推 至 同居 關係 ， 但是 在 同居 的 情況 下 ， 男女 兩性 的 滿意度 卻 不 一樣 ， 例如 ： 有 研究 指出 ， 即使 控制 了 社經 地位 、 健康 及 社會 支持 等 變項 後 ， 同居 的 男性 比起 婚姻 中 的 男性 有 較 高 的 憂鬱 指數 ， 因此 ， 不能 將 婚姻 關係 與 同居 關係 視為 相同 的 情況 加以 探討 。 該 研究 也 進一步 指出 ， 婚姻 似乎 只 對 男性 有 幫助 ， 因為 在 女性 ， 不論 是 同居 或 在 婚姻 中 ， 其 憂鬱 指數 都 很 高 。 二 、 老年 與 性 生活 在 媒體 節目 及 電視 中 ， 與 「 性 」 有關 的 主角 都 是 年輕人 ， 因此 如果 老年人 提到 「 性 」 ， 似乎 是 一 件 不 好 的 、 醜陋 的 事情 ， 就算 有些 年長者 被 媒體 評選為 最 性感 的 代表 ， 也 會 刻意 忽略 其 年齡 ， 因此 年長 者 無法 從 日常 生活 的 訊息 中 ， 得知 有關 性 生活 的 相關 資訊 ， 即使 性 生活 對 年長者 而言 ， 是 正常 且 健康 的 行為 。 由於 媒體 對 年長者 與 性 生活 的 負面 宣導 ， 所以 有些 調查 顯示 ， 超過 50 歲 的 人 會 顯示出 對 性 生活 的 興趣 下降 。 某些 年長 者 的確 會 因為 喪偶 、 身體 不適 而 導致 失去 性 生活 的 機會 ， 所以 認為 「 年長 者 沒有 性生活 」 的 刻板 印象 ， 普遍 的 存在 一般人 心 中 。 研究 調查 發現 ， 老年 失去 性功能 後 會 產生 較少 的 負向 影響 ， 也 有 一 部分 是 由於 大家 都 認為 性功能 下降 是 屬於 「 正常 的 老化 」 ， 但 這 並 不 意味 著 老年人 就 不能 享受 性 生活 ， 因為 失去 從 性 生活 中 得到 愉悅感 的 機會 ， 與 無法 享受 性 生活 是 不同 的 。 在 研究 年長 者 的 性 生活 時 ， 會 面臨 一些 問題 ， 其中 之 一 就 是 世代 效應 （ cohort effect __UNDEF__ ） 。 由於 年長 者 的 那 一 代 較為 保守 ， 並 不 鼓勵 去 談論 性 的 議題 （ 當然 也 缺乏 相關 的 言語 ） ， 在 調查 時 就 發現 ， 愈 年輕 的 受 試 者 ， 愈 多 人 報告出 自己 相關 的 性 生活 （ 當然 ， 這些 「 愈 多 」 就 表示 參與 問卷 訪問 者 ， 也 可能 報告出 愈 多 偏誤 ） ， 顯示 傳統 調查 性 生活 的 方式 是 沒 有效 的 。 因此 ， 老年人 的 調查 發現 他們 有 較少 的 性 生活 ， 這 可能 並 不 代表 他們 的 性 生活 較少 ， 而是 因為 他們 較 不 願意 去 談論 它 。 另 一 個 問題 是 有關 性 所 包含 的 範圍 ， 假如 性 老人 心理學 ： 老年 生活 實踐 與 管理 生活 的 定義 只 有 性交 ， 而 不 是 包含 更 大 的 範圍 ， 那麼 會 發現 年長 者 的 性 生活 頻率 將 變 得 更少 ， 值得 注意 的 是 ， 不論