風潮 中 ， 我 才 了 解到 原來 所謂 的 「 整理 」 ， 不 是 只有 把 東西 收好 ， 或是 丟掉 不 要 的 東西 而已 。 「 整理 」 也 有助於 捨棄 自己 對 物品 的 執著 ， 讓 人 專注 於 自己 生活 方式 的 本質 ， 進而 提升 生活 品質 。 換言之 ， 「 整理 」 就 等同於 整頓 自己 的 內心 狀態 。 所有 的 事 都 要 「 來回 」 進行 __UNDEF__ 不僅 如此 ， 與其 弄亂 才 開始 動手 「 整理 」 ， 有 位 成功 者 乾脆 教 了 我 不 讓 房間 變亂 的 祕訣 ： __UNDEF__ 「 所有 的 事 都 要 『 來回 』 進行 。 」 例如 ， 開 了 門 就 要 隨手 闔上 ； 又 如 拉開 抽屜 拿完 東西 後 就 要 隨手 關上 。 這 就 是 他 所 說 的 要 「 來回 」 進行 的 意思 。 隨後 ， 他 又 加 了 一 句 話 說 ： __UNDEF__ 「 不要 吝於 花 一 兩 秒 的 時間 來 做 這 件 事 ， 這 也 很 重要 。 」 舉例 來 說 ， 從 外面 回到 家 後 ， 在 你 脫掉 外套 換 衣服 的 同時 ， 就 要 養成 順手 把 脫下來 的 衣物 用 衣架 掛好 、 收進 衣櫥 裡 的 習慣 。 掛 衣服 所 需 的 時間 頂多 就 只 有 一兩 秒 而已 。 要是 覺得 疲憊 或 麻煩 ， 隨手 把 外套 掛 在 椅背 上 ， 換下來 的 衣物 則 隨意 丟 在 地板 或 沙發 上 ， 往往 就 會 錯過 整理 的 最佳 時機 。 到 最後 ， 房間 自然 又 會 變 得 亂糟糟 了 。 整理 能力 和 工作 能力 互 有關 聯 __UNDEF__ 我 坦然 接受 了 這 位 成功 者 的 建議 ， 不吝於 花 個 一兩 秒 的 時間 確實 做好 「 來回 」 的 動作 ， 當場 就 把 東西 收好 。 所以 ， 我 的 房間 從 那 之後 就 一直 維持 著 乾淨 整齊 的 狀態 ； 就算 突然 有 訪客 到來 ， 也 可以 馬上 招待 對方 。 用來 找 東西 的 時間 自然 也 大幅 減少 ， 工作 的 進行 也 愈來愈 順利 。 真 沒想到 在 整理 能力 和 工作 能力 之間 ， 竟然 有 著 如此 密切 的 關聯性 。 請 大家 務必 要 持續 維持 環境 的 整齊 清潔 。 如此一來 ， 你 的 腦袋 和 內心 也 會 整理 得 乾乾淨淨 ， 讓 思考 和 行動 變 得 更加 靈活 。 再者 ， 據說 斷捨 離 也 有助於 提升 運氣 。 42 注意 維持 體態 ， 好好 鍛鍊體 魄 __UNDEF__ 近年 來 健身 廣告 氾濫 ， 看 著 健身 前 和 健身 後 的 對照圖 ， 的確 是 帶給 人 截然不同 的 印象 。 說 得 清楚 點 ， 能夠 維持 緊實 身體 曲線 的 人 ， 不僅 工作 能幹 ， 更 是 散發出 源源不絕 的 財富 能量 。 另一方面 ， 身體 曲線 不 夠 緊實 、 看似 稍微 有點 臃腫 卻 毫不 在乎 的 人 ， 正 如 他們 總是 自嘲 自己 是 個 「 連 自我 管理 也 做 不 好 」 的 無用 之 人 ， 他們 甚至 連 減肥 也 只有 「 被 欺負 的 份 」 。 「 人 有 九成 是 由 外表 決定 」 確實 無 誤 __UNDEF__ 或許 有 人 會 說 體態 是 取決 於 個人 的 天生 體質 。 我 能夠 理解 他們 說 這些 話 的 心情 。 但 只要 肯 努力 ， 一定 就 會 有 成果 。 這 也就是說 ， 緊實 的 身體 曲線 是 自我 管理 確實 的 證明 。 而 相對 地 ， 我們 也 可以 肯定 地 說 ， 臃腫 的 體態 正 是 懶惰 懈怠 的 證明 。 話說 多 年 前 ， 《 你 的 成敗 ， 90％ 由 外表 決定 》 （ 竹內一郎 著 ） 一 書 成 了 暢銷書 。 當時 ， 我 對於 該 書 的 觀念 多少 有些 反感 ； 不過 ， 隨著 我 認識 的 成功 者 愈 多 ， 想法 也 漸漸 有 了 改變 ， 現在 已經 能夠 百分百 地 認同 作者 的 想法 。 每 位 成功 者 對 自己 都 抱有 堅定 的 理想 形象 ， 而且 會 為 了 維持 這樣 理想 的 形象 而 充分 善用 時間 和 資源 。 某 位 我 很 尊敬 的 經營 者 ， 即使 在 出差 時 ， 也 一定 選擇 入住 有 健身房 和 泳池 的 飯店 。 他 習慣 一早 先 去 游泳 ， 若 有 空檔 ， 就 會 去 健身房 流流汗 。 而 平時 ， 不管 再 怎麼 忙碌 ， 他 每 週 都 會 聘請 健身 教練 到 府 上 兩 次 課 ， 對於 體態 維持 和 體魄 鍛鍊 絲毫 不 敢 怠惰 。 維持 健康 是 對 自己 應 盡 的 義務 __UNDEF__ 若 以 「 沒 錢 沒 時間 」 為 藉口 不 加 理會 ， 就是 沒有 誠實 面對 自我 。 在 我 住處 附近 有 一 座 大 公園 。 有 一 次 ， 我 突然 心血來潮 ， 起 個 大早 去 公園 散步 。 想不到 清晨 五 、 六點 ， 就 有 許多 人 在 公園 慢跑 或 健行 ， 而且 運動 完 後 就 要 去 上班 、 上學 的 人 ， 應該 也 不在少數 。 要是 你 有意 珍惜 自己 、 好好 生活 ， 那 就 應該 努力 維持 自己 能夠 認同 的 體態 。 懂得 維持 自己 能夠 認同 的 體態 的 人 ， 不僅 擁有 願意 好好 面對 自己 的 自我 意識 ， 同時 也 抱持 著 真誠 的 工作 態度 。 我 自己 在 還 沒有 開始 慢跑 前 ， 很 擔心 一早 就 花 時間 和 力氣 來 跑步 ， 會 對 工作 造成 負面 影響 ， 例如 大白天 就 感到 疲倦 或 想 打瞌睡 等 。 但 實際 上 卻 正好 相反 。 或許 是 早上 有 先 暖身 ， 能 讓 能量 的 流動 變好 的 關係 吧 ， 運動 讓 我 一早 就 顯得 幹勁 十足 ， 得以 用 積極 的 態度 投入 工作 。 大家 可能 會 取笑 我 怎麼 到 現在 才 開竅 。 我 不禁 想起 某 位 我 很 尊敬 的 經營 者 曾 這樣 告訴 我 ： 「 一早 流流汗 可以 讓 你 神清氣爽 ， 一 整 天 都 保持 在 最佳 狀態 喔 。 」 43 對 微小 的 生命心 存 憐憫 __UNDEF__ 有 一 次 ， 我 在 飯店 的 會客廳 採訪 某 位 成功 者 。 採訪到 一半 時 ， 我 總 覺得 他 好像 有點 心不在焉 。 而 平時 的 他 是 很少 會 這 個 樣子 的 。 過 了 一會兒 ， 他 突然 開口 說 ： __UNDEF__ 「 啊 ， 太 好 了 。 剛剛 有 一 隻 蝴蝶 在 會客廳 裡 迷失 了 方向 ， 到處 亂飛 想 找出口 ， 現在 終於 飛出去 了 。 」 原來 他 是 在 擔心 迷失 了 方向 的 蝴蝶 找 不 到 出口 啊 。 成功 者 都 有 顆 憐憫 的 心 __UNDEF__ 不 是 只有 他 這樣 ， 許多 成功 者 都 會 以 溫柔 的 目光 看待 自己 周遭 的 事物 ， 尤其 對 微小 的 生命 更 是 心 存 憐憫 。 如果 下 了 雨 ， 他們 會 說 ： 「 這 對 稻田 來 說 是 沛雨 甘霖 哪 。 」 若 有 颱風 經過 ， 他們 則 會 擔心 ： 「 希望 蘋果樹 等 果樹 不會 有 嚴重 的 落果 災情 。 」 他們 總是 對 自己 周遭 的 一切 心 存 憐憫 ， 溫柔以待 。 「 無論 是 金錢 、 熱忱 ， 還是 人才 ， 都 會 聚集 到 真心 想 召集 這 一切 的 人 身邊 ， 並且 聚集 在 懂得 珍惜 這 一切 的 人 的 所在 之 處 。 」 這 是 松下幸之助 所 留下來 的 名言 。 在 心 存 憐憫 、 懂得 珍惜 自然界 造物 和 生命 ， 尤其 是 微小 生命 的 人 的 所在 之 處 ， 財富 自然 會 聚集 而 來 。 我 想 這 是 松下 先生 憑著 優異 的 經營 直覺 所 得來 的 切身 體會 吧 。 44 不 說 「 我 只要 ○○ 就 好了 」 __UNDEF__ 在 餐廳 點餐 時 ， 有 人 從不 仔細 看 過 菜單 就 說 ： 「 我 只要 ○○ 就 好了 。 」 或者 是 看到 誰 點 了 什麼 ， 就 跟 著 說 ： 「 那 我 也 點 這 個 就 好 了 。 」 這樣 的 行為 不僅 對 店家 很 失禮 ， 同時 也 透露出 你 是 個 沒有 自己 想法 的 人 。 換言之 ， 你 並 沒有 察覺到 這樣 的 行為 等同於 自行 打壞 別人 對 你 的 印象 。 聽 我 這麼 說 ， 或許 也 會 有 人 不 高興 地 反駁 ： 「 這 頂多 只 能 說 是 點餐 的 一 種 方式 ， 你 憑 什麼 這樣 說 啊 。 」 不 懂得 珍惜 自己 的 人 常 掛 在 嘴 邊 的 話 __UNDEF__ 還 請 大家 再 聽 仔細 一點 。 問題 是 在於 「 只要 ○○ 」 這 個 部分 。 「 只要 ○○ 就 好了 。 」 這 句 話 帶有 「 因為 你 沒有 找到 覺得 好吃 的 東西 ， 或是 自己 想 吃 的 餐點 ， 所以 只好 隨便 點 個 ○○ 」 的 語氣 在 內 。 同理 ， 「 那 我 也 點 這 個 就 好 了 」 這 句 話 也 是 如此 。 如果 是 有 好好 思考 過 才 做出 選擇 ， 就 不 應該 說 「 只要 ○○ 就 好了