醫師 發出 求救 訊號 。 4-6 __UNDEF__ 身心科 與 輔導 中心 __UNDEF__ 沒有 人 幫忙 下 指導 棋 ， 下 決定 全 憑 一 念 之間 ， 決心 不再 修改 永遠 不會 被 蓋章 認可 通過 的 博士 論文 。 隔日 我 幫 自己 預約 了 身心科 門診 。 這時 才 驚覺 ， 自己 便是 自己 的 救世主 。 若 自己 無法 看清 迷霧 ， 誰 也 幫不了 忙 。 天助自助 ？ 我 想 ， 應該 是 自助 而 聽天由命 。 門診 等待 期間 ， 百無賴 聊 滑動 社群 軟體 每 日 回顧 ， 發現 博三 那 年 的 一 則 發文 回顧 ： __UNDEF__ 再一次 地 怒 犯 天神 。 今天 女王 氣 到 差不多 是 將 我 轟出 研究室 的 地步 ， 只是 為了 三 件 事 ： __UNDEF__ 一 ， 發問 一 個 關於 與 當初 投稿 某 研討會 會議 論文 時 的 研究 方法論 完全 不同 的 議題 。 二 ， __UNDEF__ 一 篇 看 不 懂 的 理論 。 三 ， 遲 交 作業 。 女王 怒 不可 抑 ， 罵 我 搞 不 清楚 自己 論文 投稿 內容 ， 此刻 寫 不 出來 才 著急 。 我 被 逼急 了 於是 回嘴 ： 「 我 沒有 說 （ 稿子 ） 我 寫 不 出來 。 」 她 氣 得 拍桌 大吼 ： 「 那 你 就 寫給 我 看 啊 ， 寫到 我 接受 為止 。 」 同 場 她 還 加映 怒吼 ： 「 過去 三 年 裡 ， 你 發表 了 哪些 著作 ？ 你 以為 發表 的 那 兩 場 研討會 文章 都 那麼 容易 嗎 ？ 寫 篇 文章 那麼 容易 嗎 ？ 還不是 拜 誰 罩 你 ?
 
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早 知道 當初 碩士 論文 就 不要 那麼 輕易 讓 你 過 。 ﹂ __UNDEF__ 批判 完全 不 公平 ！ 但 那 又 怎麼樣 呢 ？ 就算 我 盡 了 力 讀 了 如 山 的 文獻 ， 做 了 文獻 回顧 ， 可是 還是 不 夠 。 永遠 不 夠 。 老師 還是 認為 我 沒 念書 、 沒有 做 研究 、 永遠 寫 一些 爛 論文 。 努力 與 不 努力 又 有 什麼 分別 呢 ？ 就算 我 博覽 群書 ， 通曉 古語 ， 那 又 如何 呢 ？ 我 不會 因此 就 能 獲頒 博士 學位 。 要 能 得到 博士 學位 最終 還是 透過 人事 ， 掌控權 讓 人 握 在 手頭 ， 如同 女王 氣急敗壞 下 的 惡言 「 論文 不會 那麼 輕易 讓 你 過 」 。 難怪 博士班 期間 ， 她 總是 回頭 批判 我 的 碩士 論文 是 「 急就章 」 。 可是 兩 位 院長級 口試 委員 不 也 閱讀 指導 ， 並且 通過 了 嗎 ？ 還是 ， 只是 因為 柯曦 答 的 緣故 ？ 只要 是 柯曦 答 ， 就 必得 事事 針對 ？ 總之 ， 我 好 累 好 累 。 真心 不 想 再 這樣 下去 。 長時間 失眠 又 嗜 睡 ， 記憶力 大幅 下降 。 就 連 出門 買 滷味 時 ， 我 居然 看 著 綠色 花椰菜 而 說 不 出 正確 名稱 。 月經 與 內分泌 都 嚴重 失調 。 身心科 醫師 問診 時 詢問 了 壓力 來源 ， 我 說 著 便 難以 壓抑 爆發 的 情緒 和 淚水 。 親切 的 醫師 遞給 我 一 盒 紙巾 拭淚 。 我 告訴 醫師 ： 以往 站 在 指導 教授 研究室 被 罵 哭 時 ， 我 都 不 敢 動 ， 眼淚 鼻水 滿 面 ， 必須 不好意思 地 用 手 遮掩 鼻涕 ， 以防 讓 盛怒 中 的 老師 或者 一 旁 的 學弟妹 看見 。 我 還 說 ， 老師 有 次 見 我 如此 ， 不耐煩 地 將 一 旁 的 整 盒 衛生紙 扔上 辦公桌 ， 砸 在 我 的 面前 。 聽 了 所有 陳述 ， 身心科 心理 醫生 專業 判定 這 是 因 長期 壓力 而 導致 的 憂鬱 與 焦慮 ， 這些 壓力 已經 影響 了 身體 ， 大腦 運作 能力 因此 大幅 降低 。 醫生 建議 失衡 的 我 首先 必須 找回 平衡 。 為了 找回 平衡 的 自己 ， 充足 睡眠 、 陽光 、 空氣 與 水 ， 均衡 營養 的 食物 皆 是 必須 。 醫生 也 建議 我 尋求 學校 輔導 中心 做 心理 諮商 ， 與 專業 諮商師 談 一 談 會 好些 ， 他 說 。 而後 ， 身心科 就診 滿 兩 周 ， 我 的 心理 狀態 大幅 改善 ， 便 擅自 停止 睡 前 服用 低劑量 「 讓 大腦 運作 恢復 正常 」 的 抗 憂鬱 藥 。 我 十分 清楚 長期 讓 自己 鬱鬱 寡歡 的 原因 是 什麼 ， 是 我 那 令 人 畏懼 的 指導 教授 。 要 讓 大腦 恢復 運作 很 簡單 ， 心理 醫生 指示 ： 「 規律 運動 ， 正常 作息 ， 多 吃 堅果 、 魚 等 健康 食物 ， 並且 多 晒太陽 接觸 大自然 。 」 身體 心理 狀態 好 多 了 後 ， 我 獨自 一 人 開車 到 墾丁 放空 ， 坐 在 疫情 期間 幾乎 空無一人 的 南灣 沙灘 ， 讓 鹹澀 海水 帶走 所有 早已 淡 而 無味 的 淚水 。 那 是 一 個 人 的 博士班 畢業 旅行 。 我 在 南灣 寫信 給 系辦 告知 決定 中止 學業 ， 並且 請 系辦 聯絡 輔導 中心 諮商 老師 預約 會談 ， 決定 在 離校 前 完整 地 進行 一 次 專業 心理 諮商 。 家人 們 一直 是 支持 我 的 力量 ， 當 他們 表示 身心健康 遠 比 學位 重要 ， 我 明白 了 ， 我 必須 先 找回 被 擊潰 的 自己 ， 才 能 再次 從事 最 喜歡 的 事 。 我 喜歡 古代 文 史 哲 研究 ， 如同 我 也 喜愛 繪畫 ， 教書 ， 以及 認真 生活 。 當 我 決定 終止 博士 學業 的 那 周 ， 我 甚至 受 邀 到 某 藝術 大學 演講 關於 當今 疫情 時代 與 古時 瘟疫 時期 所 引起 的 恐懼 文化 關聯性 。 我 知道 自己 的 專業性 ， 那 個 永遠 渴求 獲得 老師 認可 的 內在 小孩 早 已經 長大 ， 不再 討 糖 吃 。 結束 一 個 人 的 畢業 旅行 ， 自 墾丁 驅車 返 家 途中 碰巧 瞥見 手機 螢幕 亮起 一 則 電子 郵件 訊息 畫面 。 待 下車 稍作 休息 期間 ， 我 打開 郵件 閱讀 ， 發現 是 女王 寄來 的 最後 一 封 信 ， 簡短 兩 個 段落 ： __UNDEF__ 曦 答 ， 昨日 J 教授 夫人 來 我 辦公室 泡茶 聊天 。 她 提到 在 你 的 社群 網站 看見 你 說 準備 終止 學業 了 ， 還 說 你 打算 要 繼續 在 社群 網站 上 書寫 關於 研究 領域 的 背景 知識 ， 集結 出版 。 我 在 走廊 碰見 系辦 助理 小姐 ， 她 說 你 已 告知 學校 啟動 退學 手續 。 只 能 說 這 真是 一 個 令 人 難過 ， 但 又 明智 的 抉擇 。 很 高興 你 準備 開啟 人生 新 的 一 章 。 記得 ， 離校 以前 ， 將 你 欠 我 的 東西 都 還回來 。 就 這樣 ， 四 年 碩士班 ， 加上 十 年 博士班 修業 時程 ， 我 與 女王 的 師徒 關係 永永遠遠 結束 ， 止於 夾帶 這 兩 段 話 的 電子 信件 裡 。 尤其 是 最後 一 句 話 ， 像 極了 在商言商 ， 欠債 還錢 ， 銀貨兩訖 。 結束 博士 學業 居然 是 「 明智 的 抉擇 」 ？ 也許 是 吧 ？ 想來 ， 當初 選擇 就讀 博士班 ， 跟著 同 一 位 指導 教授 攻讀 更 艱深 的 學問 根本 不 明智 。 我 並 沒有 回覆 這 封 信 ； 只 與 系辦 助理 聯繫 輔導 中心 諮商 約定 時間 等 事宜 。 那 段 時間 我 沒有 辦法 提起 氣力 進入 校園 ， 害怕 會 遇見 女王 或者 任何 熟識 之 人 。 回到 學校 ， 我 走進 輔導 中心 與 諮商 老師 進行 專業 談話 。 一 個 半 小時 中 ， 諮商 老師 聽 我 講述 心理 黑洞 來龍去脈 始末 、 永遠 不 夠 好 、 達 不 到 期望 、 永遠 做錯 事 。 當 我 講 著 繪畫 、 書寫 與 臨近 大學 授課 等 事 ， 勾勒 未來 想 做 些 什麼 ， 諮商 老師 笑容 漾開 ， 在 她 的 記事板 上 快速 書寫 。 諮商 老師 給予 我 一 個 非常 正面 的 鼓勵性 評論 ， 她 說 ： 「 你 真的 很 有 骨氣 ！ 而且 是 高功能 的 人 ， 具有 非常 多元 的 面向 ， 能 書寫 、 繪畫 ， 還 要 授課 做 研究 ， 這些 事 不見得 每 個 人 都 做 得 到 啊 。 我 也 發現 你 具備 解決 問題 的 能力 。 加油 ， 給 自己 多 一些 時間 ， 要 一點 一點 穩定 自己 的 內在 ， 學會 避開 情緒 勒索 的 能力 ， 好好 愛護 自己 。 」 「 你 的 修復力 強 ， 別 忘記 自己 是 一 個 有 骨氣 的 人文 領域 學人 。 」 諮商 老師 溫暖 地 鼓勵 著 我 。 對談 中 ， 我 打開 手機 與 諮商 老師 分享 一 張 對 我 而言 非常 重要 的 畫 。 那 是 某 次 如常 被 罵 哭 的 論文 會晤 之後 ， 回到 家 萬分 沮喪 而 隨手 畫下 的 插圖 。 畫 中 ， 巨大 的 動物 夥伴 接住 了 渺小 人類 ， 以 溫暖 的 柔毛 緊緊 擁抱 傷心 的 人 。 從 心理學 專業 的 角度 來 看 ， 諮商 老師 說 非常 喜歡 這 張 畫 裡頭 ， 難過 寂寞 的 人 全然 被 接受 的 感覺 ， 那 是 一