還是 出奇 地 抗拒 非 物質 存在 的 觀念 。 超 感官 知覺 還 勉強 可以 接受 ， 但 靈魂 出體 經驗 對 很多 人 的 思考 方式 而言 ， 似乎 真的 是 個 挑戰 。 另 一 個 證實 非 物質 存在 的 現象 是 ， 共同 的 夢 或 共同 出體 。 這時 兩 個 或 兩 個 以上 的 人 在 夢 中 或 靈魂 出體 時 碰面 ； 他們 回到 肉身 實相 後 ， 仍然 記得 同樣 的 對話 和 經歷 。 福克斯 （ Fox ） 的 書 中 就 提到 這 種 體驗 的 其中 一 例 。 福克斯 和 兩 位 友人 ， 史萊德 和 艾爾頓 ， 相約 當晚 於 夢 中 在 南 漢普頓 公園 碰面 。 福克斯 夢見 自己 在 這 個 特定 的 地點 見到 艾爾頓 ， 而 他們 兩 人 都 知道 自己 正在 作夢 。 他們 談起 第三 個 朋友 顯而易見 的 缺席 。 隔天 ， 福克斯 問 艾爾頓 昨晚 有沒有 作夢 。 艾爾頓 回 說 他 在 約定 地點 見到 福克斯 ， 也 知道 自己 在 作夢 ， 「 不過 ， 老史 沒 來 。 我 跟 你 只 來得及 打 聲 招呼 ， 聊 了 幾 句 老史 失約 的 事 ， 這 個 夢 就 結束 了 。 」 史萊德 後來 告訴 福克斯 ， 那 天 晚上 他 一 夜 無 夢 到 天明 。 有 人 會 質疑 作夢 的 人 事先 就 預期 在 夢 中 相見 ， 對 此 福克斯 指出 ， 原先 是 預期 三 個 人 都 要 碰面 。 在 理查‧ 巴哈 （ Richard Bach __UNDEF__ ） 的 自傳 《 永恆橋 》 （ The Bridge Across Forever ） 當中 ， 可以 找到 共同 出體 的 一 個 例子 。 作者 巴哈 和 妻子 萊絲莉 經過 大約 半 年 的 練習 之後 ， 實現 了 他們 首次 共同 出體 的 經驗 。 巴哈 發現 自己 懸坐 在 床舖 上方 的 空中 ， 看見 身邊 「 有 個 光芒 四射 的 形體 漂浮 著 」 。 那 是 萊絲莉 ， 他們 無需 言語 便 能 溝通 無礙 。 她 告訴 他 ， 她 已經 出體 ， 並 「 哄 」 他 出體 。 他們 兩 人 往 上 漂浮 ， 穿過 天花板 ， 共同 分享 了 一 次 難忘 的 經歷 。 後來 他們 被 家 裡 的 一 隻 貓 驚醒 ， 片刻 之後 兩 人 同時 想起 了 這 個 旅程 。 據 巴哈 形容 ： 「 經過 第一 年 的 練習 ， 我們 已經 一 個 月 可以 出體 碰面 好幾 次 ； 我們 越來越 懷疑 自己 是 這 個 地球 的 訪客 ， 直到 我們 能夠 在 晚間 新聞 播放 時 ， 相視 而 笑 ， 興趣 盎然 地 旁觀 。 」 共同 入夢 和 共同 出體 的 現象 ， 當然 為 客觀 的 非物質 存在 經驗 提供 少許 的 證據 。 這 種 事 並 不 是 那麼 容易 在 實驗室 做 ， 所以 它 往往 不 是 被 掃到 地毯 下 ， 眼不見為淨 ， 就是 被 小看成 只是 心電感應 或 千里眼 透視力 的 一 種 形式 。 在 這 本 書 當中 ， 我們 將 從 一 種 主觀 而 非 科學 的 角度 ， 來 探究出 體 這 門 藝術 。 恕 我 冒犯 ， 但 對於 有意 成為 靈體 探險家 的 人 來 說 ， 科學 研究 和 調查 的 架構 實在 是 太 侷限 了 。 科學 領域 處理 的 是 可以 透過 肉體 感官 去 觀察 和 測量 的 效應 。 當 科學家 調查 像 靈魂 出 體 這樣 的 現象 時 ， 他們 最終 還是 只 能 從 物質 的 角度 處理 非物質 的 存在 。 他們 只 能 紀錄 靈魂 出體 者 的 描述 ， 測量 能 在 物質 實相 產生 的 效應 ， 設法 在 物質 上 偵測 非物質 的 「 軀體 」 等等 。 一 個 人 真的 想 調查 靈魂 出體 經驗 ， 就 必須 願意 扭轉 ， 甚至 放棄 科學 探究 的 規則 。 人類 能夠 從 探索 內在 實相 而 得知 的 事物 無法 化為 語言 文字 的 所在多有 ， 更 遑論 用 科學 方式 來 證明 了 。 這 種 古老 藝術 形式 真正 的 探索 正在 進行 中 ， 能 解開 我們 的 疑惑 。 我們 可以 擁有 知曉 和 智慧 的 巔峰 經驗 ， 使 我們 的 生命 和 存在 更為 豐富 。 為 了 達到 這 個 目的 ， 我們 必須 排除 一些 舊 的 架構 。 靈魂 出 體 經驗 研究 最 大 的 價值 ， 和 腦電波 、 快速 眼部 運動 ， 甚至 描述 數千 英里 外 一 座 山 的 能力 ， 一點 關係 也 沒有 。 它們 最 大 的 價值 在於 ， 置身 在 做 靈魂 出體 的 自己 、 接收到 直覺 的 理解 ， 以及 大膽 的 探索 者 可以 一 瞥 宇宙 奧祕 的 快樂 當中 。 脫離 肉體 的 探索 ， 能夠 大大 地 擴展 你 對 自己 的 生命 和 宇宙 的 了解 … … 當 你 發現 自己 意識 完全 清醒 地 脫離 肉體 ， 感覺 和 你 正常 的 肉體 經驗 一樣 真實 的 時候 … … 你 就 很 難 用 它 是 你 的 想像力 純屬 僥倖 或 虛構 出來 的 東西 ， 來 打發 它 。 2 靈體 投射 的 益處 你們 當中 有 些 人 可能 永遠 都 不會 有 靈魂 出體 的 經驗 。 但是 ， 不管 你 有沒有 發覺 ， 我們 每 個 人 其實 睡著 時 都 有 過 無數 次 的 出體 。 由 哈特 （ Hart __UNDEF__ ） 、 格林 （ Green __UNDEF__ ） 、 哈洛生 （ Haraldsson __UNDEF__ ） 和 其他 人 所 做 的 調查 指出 ， 靈魂 出 體 並 不 是 件 稀奇 的 事 。 不過 ， 根據 我 個人 與 對 形而上學 有 興趣 的 人 接觸 的 經驗 ， 已經 有 能力 主動 引發 這些 經驗 的 人 相當 少 。 為什麼 會 有 人 想要 學習 怎樣 有意識 地 離開 自己 的 身體 ？ 畢竟 到頭來 每 個 人 都 會 離開 自己 的 身體 ， 所以 急 什麼 呢 ？ 就算 我們 學會 脫離 肉體 四處 漫遊 的 方法 ， 又 怎麼 知道 自己 能不能 找到 路 回來 呢 ？ 另一方面 ， 如果 人類 真的 能夠 學會 引發 靈魂 出 體 的 方法 ， 那 我們 就 可能 進入 人類 潛能 的 一 個 嶄新 、 浩瀚 領域 之中 ， 這 個 領域 或許 能夠 讓 人類 長久以來 一直 想 知道 答案 的 一些 基本 的 疑問 露出 曙光 。 死亡 是 終點 ， 或 只 是 另 一 個 開始 ？ 如果 我們 死 後 猶 存 ， 那 我們 對 自己 的 認知 還是 一樣 嗎 ？ 我們 在 這 個 奇妙 但 時而 混亂 的 星球 的 生活 背後 ， 究竟 有 什麼 更 大 的 意義 ？ 這裡 到底 是 怎麼 一 回 事 ？ 脫離 肉體 的 探索 ， 能夠 大大 地 擴展 你 對於 自己 的 生命 和 宇宙 的 了解 。 對於 未曾 有 過 這 類 經驗 的 你 來 說 ， 一定 要 注意 我們 真的 在 談 的 是 哪 一 種 經驗 ， 這 很 重要 。 我們 不 是 在 談 一些 模糊 的 幻覺 ， 我們 在 談 的 是 ， 你 在 出 體 時 能夠 達到 的 一 種 完全 清晰 而且 活生生 的 狀態 。 當 你 發現 自己 意識 完全 清醒 地 脫離 肉體 ， 感覺 和 你 正常 的 肉體 經驗 一樣 真實 的 時候 ， 你 會 開始 停下來 、 想 弄清楚 。 在 你 有 過 幾 次 這 種 經驗 之後 ， 你 就 很 難 用 它 是 你 的 想像力 純屬 僥倖 或 虛構 出來 的 東西 ， 來 打發 它 ， 而且 它 很 可能 從此 改變 你 對 宇宙 的 看法 。 這些 經驗 往往 異於 尋常 、 威力 強大 ， 足以 影響 你 最 根本 的 一些 信念 系統 。 學習 與 永恆 的 生命 共處 有 過 生動 的 靈魂 出體 經驗 的 人 ， 通常 會 認為 這 是 他們 生命 中 最 震撼 的 經歷 。 靈魂 出體 經驗 讓 他們 能夠 在 活 著 的 時候 就 有 一 個 自然 又 刺激 的 機會 ， 體驗 獨立 於 肉體 形式 之外 的 本體 （ identity ） 。 這 種 經驗 可能 會 讓 人 有點 氣餒 ， 但 這 是 學習 過程 的 一 部分 ， 而且 通常 挺 有趣 的 。 在 另外 一些 情況 下 ， 我 和 一些 老師 交談 過 ， 因此 得到 一些 真的 很 棒 的 資訊 和 忠告 。 提高 覺察 的 清晰度 我 有 過 的 一 次 出體 經驗 是 ， 真的 有 人 用 手 把 我 拉出 體 外 ： 我 飛到 紐約 皇后區 的 二○九號 公立 學校 。 我 小學 是 在 這裡 念 的 ， 而且 多 年 來 ， 我 常常 和 朋友 回 這裡 打 籃球 。 然後 我 刻意 提高 我 的 清晰度 。 我 盡可能 集中 注意力 去 聽 、 去 看 、 去 感覺 一切 。 突然間 ， 我 的 感官 似乎 全部 合 在一起 ， 我 感覺到 覺察 的 程度 瞬間 變 得 非比尋常 地 清晰 。 我 在 操場 上 站 了 一會兒 ， 一面 感覺 無比 充沛 的 能量 ， 一面 品嘗 夜晚 的 空氣 。 努力 凝聚 感官 的 結果 是 ， 鮮活 的 程度 大為 提高 ， 令 人 愉悅 至極 。 我 興奮 得 幾乎 無法 控制 ， 就 像 火箭 一樣 飛越 操場 ， 揚長而去 。 要 提升 出 體 時 的 專注 和 清晰 程度 ， 這 是 一 個 很 好 的 練習 。 只要