我 之前 寶貴 的 些許 進步 ， 至 此 可 說 已 一筆勾銷 。 講到 哭 ， 那 是 我 人生 的 新鮮 經驗 ， 值得 一 提 。 回想 起來 ， 我 還 真是 從小 就 不會 哭 ， 常常 只是 心頭 鬱結 ， 即便 苦不堪言 ， 也 學不來 以 淚水 來 澆淋 煎熬 的 燒焦 靈魂 。 所以 ， 人家 常 講 「 哭 過 了 就 雨過天晴 」 的 好 事兒 ， 從未 降臨 在 我 的 身 上 。 不光 是 日常 小 事 ， 即使 是 遭逢 人生 的 大悲 大慟 也 是 如此 。 記得 爸爸 病逝 時 ， 媽媽 與 阿姆 在 醫院 放聲 大哭 ， 好像 殺 豬 ， 那 年 我 剛 升上 國中 ， 在 這 個 嚎啕 有如 四面楚 「 沒有用 ， 你 救不了 我 」 歌 的 關頭 一樣 哭 不 出來 。 我 當時 頂 著 一 粒 西瓜頭 ， 僅 是 兩 眉 深鎖 ， 靜靜 睇 著 父親 的 遺體 發呆 ， 充滿 茫然 ， 這 副 曾經 熟悉 的 身軀 到底 是 誰 ？ 沒有 了 呼吸 之後 ， 「 他 」 竟 變 得 如此 陌生 疏離 。 六 年 後 媽媽 也 過世 了 ， 出殯 那 日 ， 我 獨自 站 在 尚未 封蓋 的 棺木 旁 ， 細 瞧 著 縮水 了 一 號 的 母親 遺體 ， 沒有 淚水 ， 只有 心痛 ， 一邊 納悶 極了 ， 生前 肥胖 的 母親 怎麼 塞 得 進 這 一 只 窄窄 的 棺槨 ？ 父母 過世 之 際 ， 我 沒有 哭 ， 以及 哭 不 出來 的 後遺症 ， 後來 都 慢慢 顯現 了 。 亦即 有 好 長 一 段 時間 ， 我 始終 不能 從 失怙 、 失恃 的 錯愕 心境 中 回復 過來 。 那 種 訣別 親人 的 傷心 ， 幽幽然 就 像 一 根 透明 的 冰錐 ， 刺進 了 我 的 魂魄 ， 在 裡面 融化 ， 散入 四肢 百骸 ， 成為 我 一生 都 無法 再 溫暖 回來 的 寒意 。 佛洛依德 曾 指出 ， 憂鬱症 是 「 憂傷 的 過程 尚未 完全 結束 」 產生 的 一 種 後果 ， 這 句 話 用來 形容 我 在 父母 逝去 的 當時 來不及 發洩 悲傷 ， 導致 一輩子 扛 著 不 放 ， 進而 憂鬱 纏身 的 景況 ， 實在 十分 精準 。 我 試 著 去 揪出 禍首 ， 越 想 越 怨 ， 都 怪 這 可惡 的 教育 系統 ， 當初 為甚麼 沒有 人 教 晚安 ， 憂鬱 我 怎樣 哭 ？ 教 我 怎麼 去 釋放 苦楚 ？ 甚至 也 沒有 人 教 我 怎麼 笑 ！ 以致 我 長大 了 ， 連 基本 的 哭 跟 笑 都 不 太 會 。 還 有 ， 我們 文化 中 那 一 套 「 男兒 有 淚 不 輕彈 」 和 「 強者 不 落淚 」 的 哲學 ， 一味 崇拜 虛假 的 英雄 形象 ， 不 顧慮 人性 的 身心衛生 ， 看穿 了 之後 ， 也 是 害人 不 淺 。 最近 剛好 看到 電視 的 一 則 新聞 報導 ， 說 日本 福岡市 有 人 在 戶外 傳授 「 要 怎麼 笑 」 ， 每 天 早晨 就 像 練 太極拳 一樣 ， 學員 聚 在一起 ， 由 老師 教導 如何 放鬆 身心 ， 哈哈 一 笑 。 學生 堆 裡 有 經理 、 醫生 、 高級 知識 份子 等 ， 我 覺得 知識 程度 越 高 的 人 ， 腦子 的 理論 一 大 堆 ， 說起來 頭頭是道 ， 這 種 人 最 危險 ， 因為 通常 都 是 一 批 不會 笑 、 也 不會 哭 的 機器 。 除了 笑 ， 我 倒 希望 將來 有 哪 個 好心人 能 站起來 ， 打 著 「 三 天 保證 教會 你 哭 」 的 旗幟 ， 出面 開班 授徒 ， 一定 會 有 許多 人 受惠 吧 。 儘管 我 在 哭 方面 的 E Q 很 差 ， 但 自從 感染上 了 憂鬱症 ， 每 回 發作 時 ， 我 有 數 次 可 說 不需 教導 ， 也 能 自動 哭 到 淚如雨下 ， 經歷 了 從未 有 過 的 「 開 水閘 洩洪 」 程序 。 大概 是 因為 我 的 身體 機能 在 嚴重 抗議 ， 不再 聽 我 的 情感 控制 閥 指揮 了 ， 所以 奮力 衝 「 沒有用 ， 你 救不了 我 」 開 一 個 缺口 。 我 只消 哭 過 了 一 場 ， 都 有 神蹟式 的 輕鬆 ， 萬能 慈悲 的 淚水 洗滌 了 我 那 奄奄一息 的 靈魂 傷口 。 我 也 注意到 ， 現在 我 的 淚腺 產生 了 新 的 變化 ， 以前 是 乾涸 的 河床 ， 如今 已 悄悄 流成 一 條 小 河 。 例如 ， 我 在 看 有線電視 的 電影 頻道 ， 就 變 得 極 容易 隨 悲傷 劇情 落淚 ， 雖 非 嚎啕大哭 ， 但 淚水 總是 輕易 奪眶而出 ， 安靜 流 了 滿 面 ， 等 淚 乾 了 ， 心 裡 竟是 十分 舒服 。 天哪 ！ 我 找回 了 一輩子 少有 的 哭 的 感覺 ， 挺 諷刺 ， 人云亦云 的 弱者 行為 ， 竟 帶給 我 無上 的 解脫 妙方 。 可是 ， 難道 每 個 現代人 都 要 等到 罹患 憂鬱症 ， 才 得以 享受 這 種 哭 的 神奇 療法 ， 而 不能 事先 學 一 招 自衛 嗎 ？ 想 一 想 ， 我 確 是 一 則 血淋淋 的 例子 ， 這 個 代價 的 肆虐 ， 真是 恐怖 ！ 對 我 而言 ， 恐怖 的 還 在 後頭 。 有 一 個 晚上 ， 我 在 跟 葛瑞 通 越洋 電話 ， 他 再三 安撫 我 浮躁 不安 的 心情 ， 但是 對於 自己 病情 時好時壞 ， 甚至 壞 起來 昏天暗地 ， 衝 著 話筒 咿咿 嗚嗚 哭喊 的 情況 ， 我 已 晚安 ， 憂鬱 經 失去 了 耐性 。 葛瑞 在 電話 那 一 頭 救火 ， 溫言 安頓 我 混亂 的 神智 ， 我 卻 有 拖累 他 的 罪惡感 ， 老是 在 原地 踏步 的 不 長 進 行為 ， 使 我 灰心 透頂 。 忽然 之間 ， 我 瀕臨 崩潰 ， 再 也 無法 自持 ， 很 恨 自己 只 能 對著 葛瑞 做 無謂 的 發洩 ， 我 猛 在 地板 上 跳 ， 想 卸掉 滿 身 的 躁鬱 。 但 不 成功 ， 我 只好 將 心 一 橫 ， 痛苦 地 以 英文 叫道 ： 「 沒有用 ， 你 救不了 我 ！ 」 我 連續 哀絕 地 喊 了 兩 遍 ： 「 你 救不了 我 ， 你 救不了 我 ！ 」 說 這 話 的 當兒 ， 我 聽見 葛瑞 非常 著急 地 叫 我 的 名字 ， 試圖 挽回 我 的 絕望 ， 但是 我 已 顧不了 這些 ， 腦子 糊成 一 片 ， 啪 地 掛斷 了 電話 。 就 在 斷線 的 同時 ， 我 等於 也 宣告 自己 覆亡 的 命運 。 我 該 怎麼辦 ？ 接下去 我 要 如何是好 ？ 全然 失去 了 方寸 ， 我 把 最 摯愛 的 人 的 關懷 堵死 了 ， 我 是 不 是 已 到 了 發瘋 的 地步 ？ 我 當時 心想 ， 委實 不 想 再 拖 他 下水 ， 我 已經 拖累 他 許多 ， 老 在 辜負 他 的 期望 ， 不如 自我 了斷 去 吧 。 硬生生 掛掉 了 葛瑞 的 電話 ， 萬念俱灰 的 我 ， 彷彿 站 在 與 全 世界 為敵 的 疏離處 「 沒有用 ， 你 救不了 我 」 境 。 我 頹然 坐回 了 電話 旁 那 張 宛如 電椅 一般 的 椅子 ， 下意識 拿起 了 電話筒 ， 撥 了 另 一 個 熟悉 的 號碼 。 姊姊 在 那 一 端 只 喂 了 一 聲 ， 我 登時 無法 言語 ， 哇 地 哀號 大哭 ， 抽搐 到 無法 呼吸 。 她 一 聽 嚇呆 了 ， 聲音 充滿 了 想要 阻止 一 樁 即將 發生 悲劇 的 顫抖 ， 一直 焦急 地 問 ： 「 怎麼 了 ？ 你 怎麼 了 ？ 」 我 還是 說 不 出 話 ， 繼續 潰堤 般 地 哭 。 姊姊 長 這麼 大 ， 從來 沒 聽見 我 這麼 驚心動魄 的 哭喊 ， 立即 做出 反應 ： 「 別 哭 了 喔 ， 姊姊 馬上 過來 ， 你 不要 哭 了 ， 我 這 就 過去 看 你 ！ 」 我 在 最 緊要 關頭 ， 打電話 給 一向 被 我 隔離 在 心房 之外 的 姊姊 ， 表示 我 已 走到 了 山窮水盡 的 田地 ， 我 似乎 是 在 跟 唯一 的 家人 做 訣別 的 舉動 。 但 不 知道 為甚麼 ， 當 聽見 姊姊 那 關心 溢於言表 的 驚慌 聲音 ， 我 竟 有 不 計較 過去 一切 埋怨 情緒 的 感受 。 那 一 刻 ， 我 懂 了 ， 畢竟 她 還 是 我 最 親 的 家人 。 晚安 ， 憂鬱 「 我 要 向 你 道別 ！ 」 就 在 姊姊 風馳電掣 從 木柵 家 裡 ， 趕往 我 家 的 途中 ， 葛瑞 急 得 有如 熱 鍋 中 的 螞蟻 ， 一再 撥 電話 進來 。 我 本來 心灰意懶 無意 接聽 ， 但是 那 聲聲 催促 的 鈴響 ， 提醒 我 這 一 世 欠 了 葛瑞 的 恩情 ， 僅 剩下 的 一丁點 理智 告訴 我 ， 不能不 理睬 。 接起 電話 ， 葛瑞 好像 化身 救援 的 義消 ， 戰戰兢兢 在 跟 一 位 站 在 窗口 ， 隨時 準備 跳樓 的 人 展開 拖延 的 斡旋 戰術 。 他 一直 在 對 我 施以 反 催眠 似的 ： 「 別 被 你 的 腦子 騙 了 ， 它 現在 正在 欺瞞 你