太太 後悔 當 媽媽 的 最 大 原因 。 她 希望 自己 不要 老是 這麼 暴躁 、 疲累 。 他們 討論 的 過程 充滿 笑聲 和 對 彼此 的 愛意 。 他們 的 心跳 與 血壓 顯示 兩 人 情緒 相當 穩定 ， 沒有 焦躁 或 難過 的 跡象 。 太太 表達 的 訊息 裡 有 一 個 最 重要 的 事 ， 那 就 是 她 深 愛 先生 ， 希望 有 更多 時間 和 他 在一起 。 兩 人 之間 顯然 有 股 正面 力量 ， 超越 彼此 的 爭論 。 但是 強調 「 好好 討論 」 的 婚姻 諮商 並 沒有 幫助 夫妻 去 利用 這 股 正面 力量 。 迷思 有 可能 導致 關係 破裂 __UNDEF__ __UNDEF__ 一般 以為 ， 只要 學習 更 敏銳 地 溝通 就 可以 挽救 兩 人 關係 ， 這 或許 是 最 常見 的 迷思 ， 但 卻 不 是 唯一 的 迷思 。 其實 還 有 其他 許多 迷思 不只 謬誤 ， 更 可能 造成 婚姻 破裂 。 這些 迷思 會 導致 兩 人 走上 歧途 ， 甚至 誤以為 自己 的 婚姻 已 無望 。 以下 列出 常見 的 婚姻 迷思 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 情緒 或 性格 問題 是 婚姻 殺手 。 有 人 或許 認為 情緒 不 穩定 的 人 不 適合 步入 婚姻 。 但 研究 顯示 ， 精神 問題 與 情場 失敗 關連 不 大 。 原因 是 每 個 人 都 有 瘋狂 的 一 面 ， 都 有 無法 理性 面對 的 議題 ， 但是 這 不一定 會 影響 婚姻 。 幸福 婚姻 的 關鍵 不 是 擁有 「 正常 」 的 性格 ， 而是 找到 合適 的 對象 。 舉 個 例子 ， 山姆 對 服從 權威 有 障礙 ， 他 厭惡 所有 的 老闆 。 如果 他 娶 了 一 位 專制 的 太太 ， 喜歡 發號施令 、 指揮 他 ， 那麼 他們 的 婚姻 可能 是 悲劇 收場 。 不過 山姆 娶到 梅根 ， 她 視 山姆 為 夥伴 ， 不會 處處 指使 他 。 兩 人 的 婚姻 相當 幸福 ， 已經 走過 十 個 年頭 。 與 之 相反 的 例子 是 吉兒 與 偉恩 ， 他們 的 婚姻 陷入 困境 。 由於 吉兒 幼年 父母 離異 ， 她 內心 有 十分 強烈 的 恐懼感 ， 害怕 被 拋棄 。 偉恩 很 愛 吉兒 ， 他 長 得 英俊 瀟灑 ， 女人緣 極 佳 ， 參加 派對 時 會 大剌剌 和 其他 女人 有說有笑 。 當 吉兒 向 他 抱怨 時 ， 他 對 吉兒 保證 百分之百 忠於 她 ， 要 她 別 想 太多 ， 讓 他 享受 一下 無傷大雅 的 社交 樂趣 。 從 偉恩 與 其他 女人 的 互動 ， 還 有 他 不 願意 改變 的 反應 ， 吉兒 覺得 備感 威脅 ， 她 內心 的 恐懼感 使 兩 人 走上 分居 ， 最後 離婚 。 這些 例子 告訴 我們 情緒 障礙 不一定 是 婚姻 殺手 ， 如何 處理 對方 的 情緒 才 是 關鍵 。 如果 夫妻 能 接納 對方 的 異常 情緒 ， 並 用 關懷 、 愛心 與 尊重 來 回應 ， 必然 有 穩健 的 關係 。 共同 的 興趣 會 讓 兩 人 關係 更 好 。 這 取決 於 兩 人 從事 共同 興趣 時 的 互動 。 比方說 ， 有 一 對 喜愛 划 獨木舟 的 夫妻 ， 他們 和諧 地 划 著 獨木舟 ， 過程 中 有說有笑 ， 彼此 重心 都 在 對方 身 上 。 他們 對 划 獨木舟 的 喜好 加深 ， 對 另一半 的 愛 和 興趣 也 更深 更 濃 。 第二 對 夫妻 也 喜愛 划 獨木舟 ， 但 他們 缺少 彼此 尊重 。 他們 划 獨木舟 的 過程 可能 不時 出現 「 你 這 白痴 ， 你 划槳 的 方式 根本 不 對 ！ 」 或是 刻意 的 冷戰 。 這樣 看來 ， 追求 共同 興趣 對 他們 的 婚姻 似乎 沒有 益處 。 你 幫 我 抓 背 ， 我 幫 你 … … 有 些 研究 人員 認為 婚姻 成敗 的 關鍵 ， 在於 夫妻 是否 正面 回應 對方 的 善意 。 換言之 ， 在 成功 的 婚姻 裡 ， 若 丈夫 對 妻子 微笑 ， 妻子 也 會 展顏歡笑 ； 若 丈夫 親吻 妻子 ， 妻子 也 會 回吻 丈夫 ； 若 丈夫 替 妻子 做 一 件 事 ， 妻子 也 會 做 一 件 事 回報 丈夫 ， 反之亦然 。 基本 上 夫妻 是 依照 一 紙 無形 的 協議 互動 ， 回報 對方 的 每 句 美言 與 每 個 行為 。 但 在 失敗 的 婚姻 裡 ， 這 份 協議 已經 失效 ， 因此 兩 人 之間 只 充滿 憤怒 與 憎恨 。 理論 上 來 說 ， 若是 關係 陷入 泥沼 的 伴侶 能 明白 這 份 協議 的 重要 ， 他們 的 互動 就 能 改善 。 但是 事實 上 ， 不 快樂 的 婚姻 裡 才 有 等價 互換 的 情況 ， 因為 雙方 會 斤斤計較 自己 為 對方 做 了 什麼 。 快樂 的 夫妻 不會 計較 是 誰 煮 晚餐 ， 另外 一 個 人 會不會 去 洗碗 。 他們 願意 付出 ， 單純 是 因為 喜歡 對方 和 這 段 關係 。 如果 你 發現 自己 在 某些 事情 上 會 和 對方 斤斤計較 ， 代表 這些 就 是 你們 婚姻 中 的 衝突 所在 。 迴避 衝突 會 摧毀 婚姻 。 「 我 要 聽 真話 」 已經 是 種 常見 的 態度 ， 但 誠實 不 是 所有 婚姻 的 上策 。 許多 夫婦 會 有所 隱瞞 ， 但 卻 能 幸福 地 牽 手 過 大半 輩子 。 以 艾倫 和 貝蒂 為 例 ， 每 次 艾倫 生 貝蒂 的 氣 時 ， 他 就 會 打開 體育台 ； 而 貝蒂 對 艾倫 生氣 時 ， 她 會 直 奔 商場 。 他們 氣 消 以後 才 會 碰面 ， 好像 什麼 事 都 沒 發生 。 結婚 四十 年 下來 ， 他們 從未 坐下來 「 討論 」 自己 的 婚姻 ， 也 沒 聽 過 「 接納 感受 」 的 溝通 方法 。 但是 他們 卻 能 打從 心 底 地 告訴 你 ， 他們 都 很 滿意 這 段 婚姻 且 深 愛 對方 ， 他們 抱持 相同 的 價值觀 ， 都 愛 釣魚 和 旅遊 ， 並 希望 他們 的 孩子 能 擁有 一樣 美滿 的 婚姻 。 每 對 夫妻 有 不同 的 衝突 方式 。 有 些 夫妻 為 避免 衝突 ， 無所不用其極 ； 有 些 是 常常 衝突 ； 有些 則 能 平心靜氣 地 「 聊聊 」 雙方 的 歧見 ， 然後 找出 折衷 方法 。 沒有 哪 一 種 方式 比較 好 ， 只要 適合 雙方 就 是 好 的 。 如果 面對 衝突 時 ， 一方 想要 好好 談談 ， 另 一方 卻 只 想 看 電視 ， 婚姻 就 可能 會 出 問題 。 外遇 是 造成 離婚 的 根本 原因 。 在 大多數 案例 中 ， 因果 關係 是 相反 的 。 導致 夫妻 離婚 的 問題 會 驅使 夫妻 其中 一方 （ 或 雙方 ） 尋找 婚姻 以外 的 親密 關係 。 許多 著述 探討 婚外情 的 婚姻 諮商師 發現 ， 這些 秘密 戀情 通常 與 性 無關 ， 而是 為了 尋求 友誼 、 支持 、 了解 、 尊重 、 重視 、 關懷 與 關心 ， 這些 本 應 從 婚姻 獲得 的 東西 。 關於 離婚 最 嚴謹 的 調查 或許 是 琳恩‧ 齊吉 （ Lynn __UNDEF__ Gigy ） 與 瓊安‧凱莉 （ Joan __UNDEF__ Kelly ） 博士 進行 的 研究 。 該 調查 顯示 ， 80% 的 離婚 夫妻 認為 婚姻 破裂 的 原因 是 兩 人 漸 行 漸 遠 ， 親密感 不復 存在 ， 或 無法 從 對方 身 上 感受到 愛 與 珍惜 。 只有 20% ～ 27% 的 夫婦 認為 婚外情 是 離婚 的 部分 原因 。 男人 天生 不 適合 婚姻 。 這 是 從 「 外遇 會 導致 離婚 」 所 推論出 的 觀點 ， 認為 男人 天性 風流 ， 不 適合 一 夫 一 妻 制 。 有 人 認為 這 是 叢林 法則 ── 男性 要 確保 後代 大量 繁衍 ， 所以 對 單一 伴侶 的 忠貞度 很 低 。 相反地 ， 女性 因 投注 諸多 心力 照顧 孩子 ， 她們 追求 的 是 一 位 能 照顧 她 和 孩子 的 固定 伴侶 。 但是 ， 不論 大自然 法則 為 何 ， 人類 外遇 的 機率 主要 取決 於 環境 而 非 性別 。 如今 有 許多 女性 走出 家庭 進入 職場 ， 女性 婚外情 比例 也 跟著 上升 。 男女 來自 不同 星球 。 市面 上 很多 書 都 說 ， 男女 無法 相處 是 因為 男人 來自 「 火星 」 ， 女人 來自 「 金星 」 。 但 一 段 成功 的 婚姻 依然 是 由 兩 個 「 外星人 」 組成 。 性別 差異 可能 是 婚姻 問題 發生 的 助力 ， 但 卻 不 是 發生 的 原因 。 除了 以上 ， 還 有 其他 的 迷思 可以 提 ， 但 本 書 不只是 要 告訴 大家 有 這麼多 婚姻 迷思 ， 而是 這些 迷思 可能 使 極力 想 挽救 婚姻 的 夫妻 失去 信心 。 這些 迷思 試圖 傳達 一 個 訊息 ： 婚姻 是 一 棟 設計 極為 複雜 、 外觀 宏偉 非凡 的 建築 ， 我們 多數 人 都 不 夠 好 ， 不能 進入 。 這 並 不 是 說 婚姻 是 件 容易 的 事 。 我們 都 明白 維持 一 段 長久 的 關係 需要 勇氣 、 決心 和 毅力 。 但是 如果 你 能 明白 什麼 是 真正 能 讓 婚姻 美滿 的 關鍵 ， 挽救 或 捍衛 婚姻 可能 會 容易 一些 。 什麼 才 是 維繫 兩 人 關係 的 秘訣