世間 的 常態 。 這些 生活 中 的 種種 事件 ， 都 隱藏 著 生命 向 上 揚升 的 機會 ， 只要 我們 願意 信任 與 接受 ， 就 會 逐漸 了解 生命 的 奧妙 與 偉大 。 疼惜 自己 ， 療癒 內在 小孩 有 一 回 ， 協會 的 秘書 陪同 我 去 某 個 機構 演講 。 開車 的 途中 ， 我們 談到 有關 即將 出版 的 這 本 新 書 ， 我 說 ： 「 我 很 喜歡 這 本 書 的 內容 ， 因為 ， 其中 我 提到 許多 有關 我 自己 的 生活 經驗 與 體悟 ， 很 希望 我 的 這些 經驗 與 感受 能 幫助 朋友 們 更 認識 自己 ， 因為 了解 自己 ， 實在 是 太 重要 了 。 」 「 真的 是 這樣 ！ 」 她 說 ： 「 我 在 上 個 星期 ， 就 發生 了 一 件 讓 自己 覺得 頗 不可思議 的 事情 。 」 一 個 星期 前 ， 她 去 參加 某 個 心靈 成長 課程 。 課程 一 開始 ， 老師 就 要求 每 個 學員 們 先 簡單 地 「 自我 介紹 」 ， 聽到 老師 這麼 說 ， 她 突然 覺得 胸口 怦怦 地 跳 ； 接下來 ， 她 發現 自己 竟然 已經 衝到 教室 大門 口 ， 正 慌張 地 想要 拉開 大門 逃之夭夭 ， 不幸 ， 還是 被 眼尖 的 老師 給 逮 了 回來 。 她 疑惑 地 問 我 ： 「 這 簡直 太 離譜 了 ！ 我 怎麼 可能 會 害怕 介紹 自己 ？ 過去 我 曾 在 知名 的 企業 待 過 許多 年 ， 有 許多 主持 大型 活動 的 經驗 ， 絕不 可能 會 對 這 種 小 場面 怯場 。 當 我 發現 自己 為 『 自我 介紹 』 而 嚇到 想要 逃走 的 時候 ， 實在 也 有些 糊塗 了 ！ 我 發現 ， 我 對 自己 真是 太 不 了解 了 ！ 」 我 說 ： 「 妳 很 驚訝 地 看到 一 個 害羞 、 害怕 ， 甚至 很 自卑 的 自己 ， 而 妳 從來 沒有 發現 自己 竟然 是 一 個 這樣 的 人 ， 對 不 對 ？ 」 真誠 接納 自己 、 喜歡 自己 接下來 ， 我 告訴 她 多 年 前 曾 發生 在 我 身 上 的 一 個 故事 。 當時 ， 我 的 一 個 晚輩 搬遷 新居 ， 於是 邀請 了 一干 親友 到 家 中 慶祝 。 晚餐 過後 ， 酒足飯飽 ， 有 人 開始 起鬨 ， 提議 每 個 人 都 該 起身 發表 一些 感言 。 不 知 怎地 ， 我 突然 感覺 很 不 自在 ， 於是 悄悄 起身 ， 躲到 隔壁 的 書房 裡 。 不過 幾 分鐘 後 ， 我 還是 被 晚輩 們 強 拉到 客廳 的 中央 ， 大家 七嘴八舌 說道 ： 「 哎呀 ！ 心靈 老師 還 會 害怕 說話 嗎 ？ 怎麼 躲 起來 了 ？ 為 我們 大家 開示 幾 句 吧 ！ 」 聽到 大夥 這麼 說 ， 我 更加 害羞 ， 一時之間 竟然 不知所措 ， 傻 站 在 眾人 面前 ， 一 句 話 也 說 不 出來 。 當晚 ， 我 失眠 了 ！ 心想 ： 「 怎麼 回 事 ？ 平常 幾百 個 人 的 演講 場合 也 不會 怯場 ， 怎麼 當 著 自己 親人 的 面 前 ， 卻 變成 這 副 模樣 ？ 簡直 太 不可思議 了 ！ 」 想到 自己 多 年 來 一直 深 愛 著 新 時代 思想 ， 除了 授課 、 演講 ， 也 出版 了 好幾 本 書 ， 許多 朋友 、 學員 都 很 肯定 我 工作 的 價值 ， 我 自己 也 頗覺 幸運 ， 能 在 年 過 半百 之後 ， 還 能 從事 自己 喜歡 的 工作 ； 唯一 感嘆 的 是 ， 身邊 的 家人 與 親人 ， 他們 不但 視 「 新 時代 思想 」 為 「 義和團 」 ， 還 經常 說 些 風涼話 ， 譬如 ： 「 如果 想要 什麼 ， 就 能夠 得到 什麼 ， 那 我們 每 個 人 不 是 早 變成 大富翁 了 ？ 」 為了 避免 雞同 鴨講 ， 每當 親友 相聚 之 時 ， 我 多半 只是 靜坐 一 旁 ， 不會 再 多 說話 。 原 以為 如此一來 大家 就 相安無事 ， 沒 料到 ， 當 我 聽到 他們 居然 要求 我 應該 站出來 說話 時 ， 不 舒服 的 感覺 突然 泉湧 而 出 ， 心想 ： 「 既然 平日 你們 都 不 喜歡 聽 我 說話 ， 幹嘛 現在 又 要 我 說話 ？ 我 才 不 想 配合 你們 玩 這 遊戲 呢 ！ 」 我 問 自己 ： 「 妳 怎麼 會 這麼 在意 這 件 事情 ？ 這 件 事情 有 這麼 嚴重 嗎 ？ 」 接下來 ， 答案 跑出來 了 ： 「 每當 妳 感到 不 舒服 、 憤怒 與 恐懼 的 時候 ， 正 代表 著 妳 需要 更多 的 關愛 與 肯定 啊 ！ 」 沒 錯 ， 說對 了 ！ 我 的確 想要 你們 給 我 更多 的 關愛 與 肯定 ， 為什麼 都 不 給 我 ？ 想到 這 ， 憤怒 、 失望 與 渴望 糾結成 了 眼淚 ， 我 似乎 看到 內心 有 個 可憐 的 小孩 又 出現 了 … … 我 閉上 眼睛 ， 用 最 大 的 愛心 與 溫暖 的 手臂 ， 緊緊 將 我 心 中 那 個 孤單 的 小孩 摟 在 懷中 ， 溫柔 地 對 她 說道 ： 「 可憐 的 小孩 ， 讓 我 來 愛 妳 ， 讓 我 來 疼惜 妳 吧 ！ 妳 一定 要 相信 妳 是 有 人 疼愛 的 、 最 棒 的 、 最 優秀 的 、 最 可愛 的 人 喔 ！ 不要 再 感覺 自己 不 好 、 也 不要 再 感覺 孤單 ， 現在 ， 就 讓 我 來 好好 愛 妳 吧 ！ 因為 我 就 是 妳 ， 妳 就 是 我 啊 ！ 從 現在 開始 ， 讓 我們 結合 在一起 ， 相互 打氣 ， 相親相愛 ， 讓 我們 一起 學習 贊成 自己 、 喜歡 自己 、 接納 自己 的 一切 吧 ！ 如果 我們 不能夠 愛惜 自己 ， 又 有 誰 更 應該 來 愛 妳 呢 ？ 停止 哭泣 ， 停止 悲哀 ， 我 會 永遠 陪伴 著 妳 、 永遠 愛 著 妳 喔 ！ 」 當 我 真誠 接納 自己 、 好言 安慰 自己 內在 可憐 的 小孩 之後 ， 我 終於 感覺 找回 了 自己 ， 同時 也 感受到 ， 這 個 事件 豈不是 催促 我 該 「 更 愛 自己 、 挺 自己 」 ？ 當 我 沒有 完全 接納 自己 、 喜歡 自己 時 ， 周遭 的 人 又 怎麼 會 接納 妳 、 肯定 妳 ？ 如實 面對 自己 曾 有 學員 問 我 ： 「 如果 連 老師 妳 都 還 會 有 這麼多 問題 ， 那麼 我們 又 怎能 相信 自己 可以 做到 完全 愛 自己 ？ 」 這 個 問題 問 得 真 好 ， 大家 以為 心靈 老師 是 「 無敵 鐵金鋼 」 嗎 ？ 難道 心靈 老師 不可以 有 軟弱 的 時候 嗎 ？ 當 自己 崇拜 的 心靈 老師 出 了 一些 紕漏 、 犯下 明顯 的 錯誤 時 ， 許多 學生 真的 是 很 傷心 ， 認為 自己 被 老師 給 唬弄 、 欺騙 。 其實 ， 每 個 人 都 有 自己 的 功課 ， 為什麼 老師 就 不能夠 有 脆弱 的 時候 呢 ？ 如果 一 個 人 害怕 被 別人 發現 錯誤 或 軟弱 之 處 ， 那麼 他 就 會 設法 去 遮掩 、 去 躲藏 ， 如此 這般 ， 我們 就 無法 看見 真實 的 自己 ， 無法 深入 去 認識 自己 。 冥想 、 靜心 、 禪修 ， 能 淨化 我們 的 意識心 、 提升 我們 的 覺察力 。 只要 我們 夠 警醒 ， 就 能 覺察到 ， 在 我們 身 上 發生 的 每 一 件 事 都 是 有 意義 的 ， 生命 的 祕密 因此 將 會 揭曉 ， 我們 也 將 會 知道 ， 每 個 人 就 是 一 個 佛 、 一 個 神 ， 我們 是 光 、 是 愛 ， 我們 是 宇宙 的 一切 、 是 永恆 中 的 永恆 。 毀滅 與 破壞 ， 是 另 一 種 創造 新 時代 的 觀念 認為 ， 世間 之 事 並 沒有 對錯 ， 也 沒有 好壞 之 分 ， 甚至 有些 看來 是 極 具 破壞性 的 事件 ， 也 可以 在 其中 看到 全軍覆沒 所 帶來 的 盎然 生機 ， 這 就 是 賽斯 說 的 「 創造性 的 毀滅 」 。 賽斯 在 《 健康 之 道 》 中 提到 ： 「 宇宙 若非 有 意義 ， 就是 沒 意義 。 既然 宇宙 的確 是 有 意義 的 ， 那麼 ， 縱使 事件 顯得 混亂 、 殘酷 或 怪誕 的 情況 ， 也 必然 是 有 理由 及 原因 的 。 她 問 我 ： 「 我 很 想 請 徵信社 的 人 來 幫 我 調查 先生 的 外遇 事件 ， 妳 覺得 如何 ？ 」 我 說 ： 「 這 絕對 是 最 壞 的 方法 ！ 」 「 但 我 看 很多 人 都 請 徵信社 抓 人 啊 ！ 」 她 說 ： 「 妳 看 ， 不但 報紙 和 公車 站牌 上 有 廣告 ， 連 我 家 的 信箱 裡 都 塞滿 了 徵信社 的 名片 呢 ！ 」 聽 她 這麼 說 ， 我 笑 了 出來 ： 「 當 妳 一心 只 想 討回 公道 時 ， 就 會 發現 到處 都 充滿 了 徵信社 的 廣告 啊 ！ 不過 ， 妳 想想 看 ， 當 妳 真的 抓到 了