徒勞無益 ， 白費 功夫 。 這 首 詩偈 通俗 易懂 卻 又 意味 深刻 ， 詩 中 的 「 來時路 」 喻指 每 個 人 的 生活 都 有 值得 去 品味 的 地方 ， 只 可惜 往往 不 加以 注意 罷了 。 而 「 被 眼 瞞 」 一 句 更 是 深 有 寓意 ， 意指 人們 常常 被 眼前 一些 表面 的 現象 所 欺騙 ， 無法 發現 生活 的 真 滋味 。 此 偈 選取 人們 常見 的 景象 ， 語意 雙關 、 暗藏 機鋒 ， 啟迪 世人 不要 受 肉眼 蒙蔽 ， 而 要 用 心靈 去 體會 那些 生活 中 通常 被 人們 忽略 而 又 美麗 的 瞬間 。 生活 中 的 快樂 無 處 不 在 ， 而 在於 如何 去 體會 ， 倘若 用心 體會 便 不 難 感受 。 生活 的 幸福 是 對 生命 的 熱情 ， 為 自己 的 快樂 而 存在 ， 在 那些 看似 無法 逾越 的 苦難 面前 ， 依然 能夠 仰望 蒼穹 ， 快樂 便會 永遠 伴隨 左右 。 沒有 人 是 一 座 孤島 ， 我們 都 是 聯繫 在一起 的 ， 我們 是 一 整 塊 大陸 ， 以 千百萬 種 方式 連接 著 ， 如果 我們 的 心 中 沒有 充滿 對 這 個 整體 的 愛 ， 那麼 我們 的 生命 將 按 同樣 的 比例 被 削減 。 曾 有 一 名 女子 聽說 有 一 位 很 有名 的 樂觀 女士 ， 於是 ， 她 便 去 拜訪 這 位 樂觀 女士 。 樂觀 女士 樂呵呵 地 請 她 坐下 ， 很 有 禮貌 地 幫助 她 解決 心 中 的 煩惱 。 「 假如 你 一 個 朋友 也 沒有 ， 你 還 會 高興 嗎 ？ 」 這 個 女人 開門見山 地 問 。 「 當然 ， 我 會 高興 地 想 ， 幸虧 我 沒有 的 是 朋友 ， 而 不 是 我 自己 。 」 「 假如 你 正 行走 間 ， 突然 掉進 一 個 泥坑 ， 出來 後 你 成 了 一 個 髒兮兮 的 泥人 ， 你 還 會 快樂 嗎 ？ 」 「 我 還是 會 很 高興 的 ， 因為 我 掉進 的 只 是 一 個 泥坑 ， 而 不 是 萬丈深忙 中 靜 悠 ， 滋養 心靈 第三 章 淵 。 」 「 假如 你 被 人 莫名其妙 地 打 了 一 頓 ， 你 還 會 高興 嗎 ？ 」 「 當然 ， 我 會 高興 地 想 ， 幸虧 我 只是 被 打 了 一 頓 ， 而 沒有 要 我 的 性命 。 」 「 假如 你 去 拔牙 ， 醫生 錯 拔 了 你 的 好 牙 而 留下 了 蛀牙 ， 你 還 高興 嗎 ？ 」 「 當然 ， 我 會 高興 地 想 ， 幸虧 他 錯 拔 的 只 是 一 顆 牙 ， 而 不 是 清除 了 我 的 心臟 。 」 「 假如 你 正在 睡覺 ， 忽然 來 了 一 個 人 ， 在 你 面前 用 極 難聽 的 嗓門 唱歌 ， 你 還 會 高興 嗎 ？ 」 「 當然 ， 我 會 高興 地 想 ， 幸虧 在 這裡 嚎叫 著 的 ， 是 一 個 人 ， 而 不 是 一 匹 狼 。 」 「 假如 你 馬上 就 要 離開 這 個 世界 ， 你 還 會 高興 嗎 ？ 」 「 當然 ， 我 會 高興 地 想 ， 我 終於 高高興興 地 走完 了 人生 之 路 ， 可以 高高興興 地 去 參加 另 一 個 『 宴會 』 了 。 」 「 這麼 說 ， 生活 中 沒有 什麼 是 可以 令 你 煩惱 或者 痛苦 的 ？ 」 「 是 的 ， 只要 你 願意 ， 你 就 會 在 生活 中 發現 和 找到 快樂 — — 痛苦 往往 是 不請自來 ， 而 快樂 和 幸福 往往 需要 人們 去 發現 、 去 尋找 。 」 樂觀 女士 說 。 聽完 樂觀 女士 這 一連串 的 快樂 表白 ， 拜訪 樂觀 者 的 女子 也 悟出 了 其中 的 道理 ， 因而 ， 她 的 生活 也 充滿 了 歡樂 。 很 顯然 ， 如果 我們 不能 用心 去 體會 生活 中 的 那 部分 快樂 ， 如果 缺乏 珍惜 之 心 ， 也 就 很 難 意識到 快樂 的 所在 ， 有時 甚至 連 正在 歷經 的 快樂 都 會 失去 。 正 如 一 位 哲學家 曾 說 過 的 ： 「 快樂 就 像 一 個 被 一 群 孩子 追逐 的 足球 ， 當 他們 追上 它 時 ， 卻 又 一 腳 將 它 踢到 更 遠 的 地方 ， 然後 再 拚命 地 奔跑 、 尋覓 。 」 人們 都 追求 快樂 ， 但 快樂 不 是 靠 一些 表面 的 形式 來 獲得 或 判定 的 ， 快樂 其實 來源於 每 個 人 的 心 底 。 忙 中 靜悠 ， 滋養 心靈 第三 章 生活 本來 不 就 是 柴 米 油 鹽 這些 繁瑣 而 又 現實 的 組合 嗎 ？ 每 個 人 的 生活 都 是 如此 。 與其 看 不 如意 的 方面 ， 不如 學會 尋找 樂趣 ， 看 生活 中 好 的 一 面 。 如果 我們 能夠 用心 去 體會 平凡 中 的 幸福 與 快樂 ， 那麼 微笑 就 會 時常 掛 在 嘴角 、 幸福 的 甜蜜 也 會 永駐 心 間 ！ 生活 中 的 情趣 是 靠 心靈 去 體會 的 。 去掉 繁雜 ， 我們 的 心 會 更 簡單 ， 得到 更多 的 快樂 。 第一 章 挫折 是 一 塊 放 在 前進 道路 上 的 石頭 ， 對於 弱者 來 說 那 是 一 塊 絆腳石 ， 讓 你 跌 個 跟頭 ， 然後 止步 不 前 ； 而 對於 強者 來 說 它 卻 是 塊 墊腳石 ， 它 能 使 你 站 得 更 高 ， 看 得 更 遠 。 一 個 人 要 想 獲得 成功 ， 成就 一 番 偉業 ， 就 必須 經歷 千辛萬苦 ， 戰勝 困難 和 挫折 ， 在 逆境 中 摸爬 滾打 ， 從而 磨鍊出 堅強 的 意志 、 不屈 的 精神 和 頑強 的 毅力 。 第一 章 笑納 挫折 才 會 贏 挫折 就 是 一 塊 人生 的 磨刀石 ， 我們 的 生命 只有 經歷 挫折 的 磨礪 ， 才 會 發出 耀眼 的 光芒 。 一 次 成功 的 遠洋 航行 ， 必定 要 經受 無數 次 暴風雨 的 洗禮 ； 一 次 成功 的 探險 ， 必定 要 克服 無數 的 艱難 險阻 ； 一 次 成功 的 登月 ， 更 是 要 人們 無所畏懼 ， 甚至 付出 生命 的 代價 … … 成功 的 路 上 ， 挫折 是 不可 避免 的 ， 只有 笑納 挫折 才 會 贏 。 偉大 的 人格 只有 經歷 磨難 與 熔煉 ， 才 會 激發 自身 的 潛力 ， 使 視野 更加 開闊 ， 使 靈魂 得到 昇華 ， 這樣 才 會 走向 成功 。 一 個 可以 吃 常人 不能 吃 的 苦 的 人 ， 必然 可以 做 常人 不能 做 的 事 。 可口可樂 的 總裁 古茲維塔 是 一 個 古巴人 ， 四十 年 前 他 隨 家人 來到 了 美國 。 當時 身 上 僅 帶 了 四十 美元 和 一百 張 可口可樂 的 股票 。 而 四十 年 後 ， 同樣 是 這 個 古巴人 ， 他 領導 的 可口可樂 公司 ， 在 他 退休 時 擴大 了 七 倍 。 可口可樂 股票值 長 了 三十 倍 。 他 在 總結 自己 一生 的 經歷 時 ， 說 了 這樣 一 句 話 ： 「 一 個 人 即使 走進 了 絕境 ， 只要 你 有 堅定 的 信念 ， 抱 著 必 勝 的 決心 ， 你 仍然 還 有 成功 的 可能 ！ 」 古茲維塔 的 一生 經歷 了 很多 坎坷 ， 但 都 被 他 一 次 又 一 次 地 超越 了 。 挫折 ， 從 某 種 意義 上 說 也 是 一 種 挑戰 。 既然 是 挑戰 ， 那麼 就 應該 有 應戰 ， 有 應戰 的 精神 ， 這樣 才 會 轉敗為勝 。 在 克服 挫折 的 旅途 中 ， 我們 不僅 時時 受到 外界 的 壓迫 ， 而且 還 時時 受到 自身 的 挑戰 。 我們 認為 自己 無法 抵擋 困難 ， 我們 不 是 被 對手 擊倒 的 ， 而是 被 自己 打敗 了 。 事實 上 ， 我們 每 個 人 ， 即使 是 最 堅毅 、 最 具 英雄 第一 章 氣概 的 人 ， 一生 中 的 大部分 時間 都 是 在 挫折 的 恐懼 中 度過 的 。 一 個 不 敢於 挑戰 自我 的 人 ， 如果 經受不住 考驗 ， 就 不可能 成功 。 只有 激起 挑戰 生存 困境 的 勇氣 和 決心 ， 才 能 戰勝 自我 。 這 就 是 心理學 上 的 「 奮起 效應 」 。 「 奮起 效應 」 是 一 種 積極 效應 。 當 一 次 大 的 挫折 後 ， 受挫 的 人 不僅 不 氣餒 ， 反而 激發 起 改變 現況 、 奮力 向 上 的 意志 ， 進而 迅速 成功 的 心理 效應 ， 就 是 「 奮起 效應 」 。 挫折 與 順利 ， 失敗 與 成功 ， 相輔相成 ， 相互 轉化 。 順利 之中 往往 有 艱難 與 困苦 如影隨形 ， 而 成功 卻 常常 在 失敗 的 廢墟 上 開出 美麗 的 花朵 。 無數 事實 證明 ， 失敗 和 挫折 是 成功 之 母 。 蓋叫 天 是 中國 著名 的 京劇 表演 藝術家 ， 在 排練 「 武松 打 虎 」 一 戲 時 ， 他 為了 把 武松 演 得 活靈活現 ， 就 在