多 穿 件 外套 禦寒 ； 遇到 前面 有 座 山 ， 我們 就 繞過去 ； 看到 前面 有 條 河 ， 我們 就 泛舟 而 過 。 縱然 風雲難 測 ， 我們 還是 能 隨機應變 ， 哪 有 什麼 事情 是 「 一定 不能 變動 」 或 「 一定 該 要 怎麼樣 」 的 呢 ？ 喜歡 並 認同 所 從事 的 工作 諾貝爾 經濟學獎 得主 克魯曼 （ Paul Krugman ） 在 二○○八年 五月 來 台灣 訪問 ， 並 舉行 座談會 ， 其中 一 位 大學生 問到 ： 「 今年 暑假 我 即將 畢業 ， 我 非常 擔心 面臨 失業 的 問題 。 美國 貧富 差距 越來越 大 ， 台灣 也 是 收入 兩極化 ， 像 我們 學 人文 語言 的 學生 ， 求職 相當 吃虧 ， 您 有 何 建議 ？ 」 克魯曼 回答 ： 「 專業 技能 越 好 ， 就業 機會 就 越 大 ， 但是 每 個 人 的 心態 也 很 重要 。 我 告訴 你 ， 貧富 差距 永遠 存在 ， 但 人 的 價值 不 在於 收入 多寡 ， 用 錢 來 衡量 成就 是 不 對 的 。 我 覺得 人文 科學 很 有趣 ， 不只 是 工程師 才 吃香 ， 我 有 很多 朋友 是 英文 博士 ， 他們 靠 傳授 商界 人士 或是 工程師 溝通 的 技巧 ， 也 能 賺 很多 錢 ， 所以 通才 很 重要 。 」 我 從 報紙 上 看到 這 一 段 訪問 ， 內心 頗 有 感觸 ， 因為 克魯曼 說中 了 目前 社會 裡 存在 的 錯誤 價值觀 。 我們 常 把 金錢 名利 視為 一 種 榮耀 ， 整 個 社會 都 崇拜 有錢 的 人 ， 但是 一 個 人 的 價值 ， 與 他 能 賺 多少 錢 根本 沒有 關係 。 我們 可以 讓 自己 越來越 好 ， 卻 不必 擁有 更多 。 雖然 貧富 差距 有 可能 造成 社會 上 的 某些 現象 ， 但是 一 個 人 怎麼 看待 自己 的 「 心態 」 ， 才 是 決定 其 命運 與 前途 的 關鍵 。 如果 現在 大學生 所 關心 的 事情 ， 就 只是 自己 在 畢業 後 能 找到 什麼 樣 的 工作 ， 當然 就 會 陷入 「 為 生活 而 窮忙 」 的 恐懼 之中 。 我們 應該 重視 的 是 ： 「 我 的 興趣 到底 是 什麼 ？ 我 所 擅長 的 是 什麼 ？ 」 先 了解 自己 的 興趣 、 專長 ， 審視 自己 具有 的 能力 ， 才 能 找到 真正 發揮 自己 長才 的 機會 。 換句話說 ， 如果 我們 喜歡 的 是 文學 ， 所 從事 的 工作 與 文學 相關 ， 就算 收入 比 其他 行業 少 了 許多 ， 也 會 因為 生活 的 興致 盎然 而 甘之如飴 ， 比 神仙 過 得 還要 快樂 ， 又 怎麼 會 感覺 自己 是 吃虧 了 ？ 只有 當 我們 將 目標 聚焦 在 金錢 的 多寡 ， 想要 與 別人 一爭長短 時 ， 才 會 產生出 不如 人 的 感覺 。 當 每 個 人 都 可以 從事 自己 所 喜歡 的 事情 ， 為 此 忙 得 不亦樂乎 ， 又 哪裡 會 有 空閒 去 羨慕 別人 ？ 許多 企業 的 人力 專家 也 都 建議 ： 「 能夠 喜歡 、 並且 認同 自己 從事 的 工作 ， 才 是 激發 成就感 與 持續力 的 基本 條件 。 」 擔心 未來 ， 反而 會 錯失 現在 克魯曼 引用 經濟學 巨擎 凱因斯 （ __UNDEF__ John Maynard Keynes ） 所 說 的 話 ： 「 就 長期 而言 ， 我們 都 已 死去 。 放下 執著 ， 尊重 別人 的 生活 我們 都 生活 在 自己 的 信念 當中 ， 深信 自己 才 是 最 明智 、 最 正確 的 ， 因此 常 會 看不順眼 別人 的 行徑 而 出手 干預 。 其實 ， 不論 我們 的 出發點 是 多麼 的 具有 善意 ， 指出 旁人 的 不是 或 干涉 別人 的 生活 ， 通常 只 會 讓 對方 感到 不悅 ， 甚至 惹來 許多 不 必要 的 麻煩 。 過去 ， 我 也 常 藉著 「 愛 」 的 名義 、 多 管 別人 的 閒事 ， 但 如今 已 有 警覺 ， 除非 對方 提出 要求 或 請求 幫忙 ， 否則 「 讓 他 做 自己 」 就是 最 好 、 最 尊重 他人 的 方式 。 原諒 自己 ， 不再 自責 我 有 個 好朋友 ， 她 的 姊姊 在 南部 的 醫院 做 健康 檢查 ， 結果 被 醫生 診斷 罹患 了 子宮 腫瘤 。 由於 她 認為 台北 的 醫療 水準 及 設備 都 比 南部 要 好 ， 於是 她 好言相勸 ， 要求 姊姊 應該 要 到 台北 來 開刀 。 最後 姊姊 聽從 她 的 建議 ， 來到 台北 開刀 。 手術 雖然 進行 順利 ， 但是 姊姊 在 手術 後 ， 仍 感覺 身體 很 不 舒服 ， 在 憂心忡忡 之下 ， 又 得到 了 憂鬱症 。 從此 她 的 姊姊 就 咳聲嘆氣 ， 連 半夜 也 常 打電話 向 她 訴苦 ， 話語 中 雖 沒有 責怪 她 的 字眼 ， 但 姊姊 卻 認為 一定 是 醫生 的 醫術 有 問題 ， 否則 為何 會 有 今天 的 痛苦 ？ 幾 個 月 來 ， 每 晚 都 接到 姊姊 哭泣 的 電話 ， 讓 她 幾乎 瀕臨 崩潰 。 她 告訴 我 ： 「 我 該 怎麼辦 ？ 我 好 自責 ， 早 知道 當初 就 不 該 硬 要 她 上 台北 來 開刀 ， 本來 一心 想要 幫助 她 ， 這下子 我 反而 成 罪人 了 。 我 好 難過 ， 我 對不起 她 ！ 」 其實 ， 她 的 姊姊 有 可能 本來 就 是 個 心懷 恐懼 的 人 ， 即便 開刀 順利 ， 但 由於 感覺 自己 身體 失去 了 象徵 女性 的 重要 器官 ， 因此 心理 上 會 產生 極 大 的 失落 與 自卑感 ， 這 種 不 平衡 的 情緒 ， 會 讓 她 藉由 憎恨 醫生 的 醫術 不當 ， 來 轉移 對 自己 不幸 遭遇 的 難過 與 傷心 。 她 深知 自己 的 妹妹 很 關心 她 ， 當然 會 把 所有 的 不滿 都 發洩 在 妹妹 身 上 。 這 個 事件 正好 說明 了 ： 一 個 憂心忡忡 的 人 ， 即便 在 最 美好 的 情境 之中 ， 也 能 生出 「 我 是 不 幸福 的 」 感受 。 就算 手術 完全 沒有 問題 ， 但是 她 心 中 的 恐懼 ， 卻 會 讓 她 在 手術 之後 又 產生 新 的 病症 。 而 一 個 自認為 有 責任 要 讓 別人 快樂 的 人 ， 就 會 發現 自己 必須 為 別人 付出 昂貴 的 代價 。 我 告訴 這 位 朋友 ： 「 千萬 不要 再 自責 ， 當初 妳 也 是 一 片 好意 ， 而且 醫生 手術 的確 做 得 很 好 ， 所以 妳 沒有 做錯 任何 事情 啊 ！ 只要 記得 妳 是 愛 她 的 ， 妳 的 出發點 是 好意 ， 這 就 夠 了 。 現在 ， 妳 應該 把 自己 照顧好 ， 不要 再 因為 自責 而 又 衍生出 更多 的 問題 。 」 「 自我 譴責 」 是 股 非常 負面 的 能量 ， 經常 責怪 自己 、 懷有 罪惡感 的 人 ， 將 很 容易 吸引到 更多 讓 自己 後悔 與 內疚 的 事件 。 我 有 一 個 朋友 ， 他 曾 在 股市 中 賺到 不少 錢 ， 於是 自豪 地 拍胸脯 幫 親友 操盤 ； 沒想到 股市 無常 ， 最後 不但 自己 血本無歸 ， 連 好朋友 們 的 錢 也 變 不 見 。 由於 親戚 朋友 為 此 三天兩頭 上門 來 哭訴 ， 搞 得 他 真是 灰頭土臉 ， 好像 做 虧心事 般 ， 每 天 都 在 躲 這些 人 。 不 經 一 事 ， 不 長 一 智 ， 他 發誓 從此 再 也 不 招搖 、 不 管 人 閒事 了 。 說教 ， 不如 支持 與 鼓勵 有 學員 問 我 ： 「 我 跟 一 個 朋友 說出 真話 時 ， 他 不但 沒有 感謝 我 ， 反而 很 生氣 的 怪 我 怎麼 可以 如此 說 ？ 為什麼 他 不能 接受 我 的 真心話 ？ 他 的 反應 讓 我 很 難過 。 」 我 反問 她 ： 「 妳 說出 真心話 時 ， 他 不能 接受 ， 所以 他 生氣 了 。 可是 當 妳 看到 他 生氣 時 ， 妳 也 感到 不 舒服 ， 不能 接受 ， 如此一來 ？ 妳 豈不是 也 和 他 一樣 ， 不 願 接受 他 真實 的 反應 ？ 」 她 聽 了 之後 ， 愣 了 一下 ， 但 隨後 點頭 ， 表示 了解 。 俗話說 ： 「 忠言逆耳 。 」 為什麼 ？ 因為 從小到大 ， 我們 的 耳朵 早已 塞滿 父母 、 師長 的 各 種 教誨 與 批評 ， 所以 當 我們 一 聽到 又 有 人 要 給 建議 的 時候 ， 簡直 快要 抓狂 ， 耳朵 當然 就 會 趕緊 關閉 起來 。 許多 人 會 結為 好友 ， 就是 因為 你 挺 我 、 我 挺 你 的 ， 大家 相互 支持 與 鼓勵 ， 才 會 成為 莫逆之交 。 如果 你 總是 指出 我 哪裡 有 問題 ， 我 還 會 喜歡 靠近 你 嗎 ？ 有 一 次 ， 我 與 好友 一起 吃飯 。 她 告訴 我 ： 「 我 的 兒子 最近 準備 搬出去 住 了 ， 我 和 先生 都 鬆 了 一 口 氣 ， 因為 和 兒子 住 在一起 ， 不但 要 幫 他們 夫妻 煮飯 ， 還要 替 他們 看 孩子 ， 真是 把 我們 給 累壞 了 。 」 我 問 她 ： 「 以前 曾 聽 妳 說