很 喜歡 工作 ， 但是 工作 過頭 會 造成 壓力 ） 。 很多 綠色 人 喜歡 去 高爾夫場 、 競賽 跑道 或 賭場 。 綠色 人 要 學習 欣賞 自己 的 成果 ， 而 不 是 著眼 在 那 一 大 堆 還 沒 做完 的 事 。 忙 得 不得了 固然 可以 讓 綠色人 覺得 自己 很 重要 ， 但是 也 會 造成 與 壓力 有關 的 健康 問題 。 綠色 人 可以 問問 自己 ： 每 件 事情 都 要 在 自己 的 掌控 中 ， 這 到底 有 多 重要 ？ 他們 可以 先 評估 事情 的 嚴重 程度 ， 再 決定 是否 真的 需要 擔心 或 煩惱 。 他們 必須 瞭解 ， 把 人生 所有 事情 都 掌控 在 手 裡 既 不可能 ， 也 沒 必要 。 如果 他們 能夠 學會 多 去 相信 人生 的 過程 ， 人生 會 比 原本 想像 的 平順 許多 。 有 一 個 最 重要 的 建議 要 給 綠色人 ｜｜ 「 記得 深呼吸 」 。 人們 相信 ， 時常 深呼吸 可以 讓 頭腦 更 清楚 、 思考 更 清晰 ， 還 有 活 得 更 久 。 ⑨　 美國 知名 電影 、 電視 和 戲劇 女 演員 ， 曾 兩 度 榮獲 奧斯卡 最佳 女 主角 獎 。 第四 章 　 情感類 生命 色彩 __UNDEF__ 藍色 __UNDEF__ 在 所有 的 生命 色彩 中 ， 藍色人 最 會 幫助 、 照顧 、 關愛 他人 。 他們 滿懷 著 真心 與 情感 來 過 人生 。 他們 來到 這 個 世界 上 的 目的 就 是 分享 愛 、 教導 愛 ， 還 有 瞭解 自己 為 人 所 愛 。 他們 的 首要 之 務 就 是 愛 、 關係 與 靈性 。 藍色人 大多 都 是 老師 、 諮商師 跟 護理師 ， 是 地球 上 充滿 愛 的 照顧 者 與 呵護 者 。 藍色 人 一直 都 在 幫助 別人 ， 他們 希望 可以 確保 每 個 人 都 覺得 被 關愛 和 被 接受 。 人們 時常 會 向 藍色人 尋求 安慰 與 建議 ， 因為 藍色人 會 一直 在 他們 身邊 ， 永遠 提供 肩膀 讓 別人 可以 倚靠 。 藍色 人 是 生命 色彩 中 情感 最 豐富 的 人 。 他們 說 哭 就 哭 ， 無論 是 高興 、 痛苦 、 生氣 、 難過 ， 還是 毫無 理由 。 即使 是 看 電視 廣告 也 可以 哭 。 其他 生命 色彩 的 人 可能 很 難 理解 藍色人 為什麼 情感 這麼 豐富 。 不過 也 因為 有 這麼 豐富 的 情感 ， 藍色 人 才 會 如此 溫暖 、 富有 同理心 和 愛心 。 他們 能夠 深刻 理解 別人 的 感受 ， 看到 其他 人 哭泣 ， 常 會 讓 藍色 人 感同身受 ， 也 跟 著 哭 了 起來 。 （ 在 進行 團體 治療 的 時候 ， 如果 有 一 個 藍色 人 開始 哭 ， 其他 的 藍色人 也 會 開始 跟 著 哭 。 ） __UNDEF__ 藍色 人 最 了不起 的 天賦 就 是 他們 能夠 無條件 付出 愛 ， 還 有 他們 的 直覺 。 人們 喜歡 跟 平穩 的 藍色 人 待 在一起 ， 因為 藍色 人 會 散播 愛 、 包容 與 寬恕 。 這些 充滿 同理心 的 人 甚至 會 跟 那些 被 別人 討厭 的 人 做 朋友 。 藍色 人 會 看到 人 好 的 那 一 面 ， 會 給 其他 人 很多 個 第二 次 機會 。 不論 別人 犯 了 什麼 錯 ， 藍色 人 都 會 愛 他們 ， 寬恕 他們 。 這樣 的 行為 往往 讓 他們 獲得 逆來順受 的 名聲 ， 而且 常 被 說 太 好 欺負 。 人們 隨便 就 能夠 佔 他們 便宜 ， 因為 他們 個性 無私 、 只 知道 付出 。 他們 最 困難 的 人生 功課 就 是 學會 說 「 不 」 。 他們 害怕 如果說 「 不 」 ， 對方 就 會 覺得 被 拒絕 或 不 被 愛 ， 或者 不 願意 用 愛 來 回報 他們 。 藍色 人 必須 要 知道 ： 對 別人 說 「 不 」 ， 並 不 代表 就 是 不 愛 對方 。 藍色人 是 各 種 光環 色彩 中 直覺力 最 強 的 人 。 他們 就 是 知道 。 即使 沒 什麼 事實 根據 或 理由 可以 證明 他們 所 知道 的 事情 ， 但 他們 就 是 感覺 得 到 。 他們 遇到 某 個 人 ， 就 能 感覺 得 出 這 人 是 在 生氣 或是 不 開心 ； 他們 能 感覺 得 即將 發生 的 事情 ； 他們 可以 想 著 很 久 沒 看到 的 某人 ， 然後 那 個 人 過 幾 分鐘 就 打電話 來 。 當 藍色人 遇到 問題 的 時候 ， 不論 是 關於 感情 （ 這 通常 是 他們 最 大 的 難題 ） 、 工作 、 健康 ， 還 是 其他 事情 ， 他們 只要 安靜下來 問問 自己 ， 就 能 從 內心 聽到 答案 。 藍色 人 會 遇到 的 挑戰 ， 就 是 要 學會 相信 在 自己 內心 所 聽到 的 ， 不要 強 加以 分析 。 雖然 我們 所有人 都 有 能力 接收 直覺 上 的 訊息 ， 不過 藍色 人 似乎 主要 透過 直覺 行事 。 他們 非常 依據 自己 的 感覺 行事 ， 因此 常常 會 講出 像是 「 這樣 感覺 就 對了 」 「 我 感覺 他 需要 幫助 」 ， 或是 「 我 感覺 有 大 事 會 發生 」 之類 的 話 。 此外 ， 做為 一 個 幫助 者 、 給予 者 、 教導 者 ， 藍色 人 非常 具有 靈性 。 他們 相信 有 神 、 更 崇高 的 力量 、 宇宙 的 智慧 ， 或者 萬有 （ all that is ） 。 他們 在 小時候 可能 會 有 看到 或 與 神 交談 的 經驗 。 他們 的 生命 往往 都 是 在 追求 靈性 ， 想要 更 瞭解 上天 。 只要 他們 覺得 是 在 教導 他們 相信 真理 ， 他們 對於 自己 的 宗教 或 靈性 組織 就 會 非常 忠誠 。 不然 他們 就 會 一直 跳到 不同 的 組織 ， 尋求 更多 靈性 上 的 知識 ， 以 解釋 與 驗證 他們 在 內心 所 感受到 的 事物 。 他們 的 首要 之 務 是 過 一 個 充滿 愛 與 靈性 的 人生 。 當 藍色人 處於 穩定 狀態 時 ， 大家 都 信任 他們 ， 因為 人們 知道 ， 藍色 人 從來 不會 做 什麼 事情 傷害 別人 ， 而且 他們 的 用意 都 是 出自 於 愛 和 真誠 。 由於 他們 擁戴 正直 誠實 ， 堅守 崇高 的 道德 標準 ， 藍色人 只有 在 他們 相信 時 才 會 去 做 某 件 事 ， 接著 他們 會 成為 全 世界 最 厲害 的 宣傳 者 。 如果 他們 發現 某 個 事物 他們 很 喜歡 ， 或者 覺得 很 有 幫助 ， 不管 是 電影 、 書 、 餐廳 或是 宗教 ， 他們 會 樂於 分享給 所有 朋友 知道 。 這些 充滿 愛 的 藍色 人 通常 都 有 很多 朋友 。 他們 所 愛 的 人 在 他們 的 生命 中 佔有 很 高 的 地位 ， 他們 不吝 挪出 自己 寶貴 的 時間 與 精力 來 幫助 有 困難 的 朋友 。 藍色 人 感受 敏銳 、 很 會 照顧 別人 ， 他們 通常 也 是 完美 的 主人 ， 會 好好 招待 客人 ， 提供 食物 、 飲料 ， 或 任何 讓 客人 覺得 安心 自在 的 東西 。 在 交談 的 時候 ， 藍色 人 會 讓 每 個 人 都 感覺 沒有 被 冷落到 。 有時候 ， 藍色人 還 會 過度 關心 其他 人 是否 幸福 。 他們 會 太 投入 朋友 發生 的 故事 ， 結果 讓 自己 比 朋友 更 痛苦 、 更 煩惱 。 藍色 人 要 面對 的 一 個 挑戰 ， 就 是 不要 太 為 每 個 人 的 問題 擔憂 。 他們 可 說 是 地球 上 的 終極 拯救 者 。 （ 黃色人 也 會 幫助 或 拯救 別人 ， 但是 他們 大多 是 用 幽默感 來 讓 人 開心 起來 。 ） __UNDEF__ 藍色 人 是 很 好 的 給予 者 ， 但 卻 不 是 很 好 的 接受 者 。 他們 甚至 連 讚美 都 很 難 接受 。 由於 他們 不 想 讓 別人 麻煩 或 造成 別人 不便 ， 所以 開口 請 人 幫忙 或 接受 別人 幫助 會 讓 他們 覺得 很 內疚 。 他們 也 很 不會 把 工作 分給 別人 做 ， 結果 就 是 自己 做到 過勞 ， 被 事情 壓垮 ， 自願 用 私人 時間 加班 。 藍色 人 會 為 了 別人 做 事 ， 他們 覺得 別人 會 愛 自己 ， 是 因為 他們 買 了 禮物 或者 為了 對方 努力 工作 ， 而 不 是 因為 他們 本身 就 值得 被 愛 。 藍色 人 要 學習 的 一 個 最 重要 的 功課 ， 就 是 瞭解 自己 之所以 被 愛 ， 是 因為 他們 的 為人 ， 而 不 是 因為 他們 做 了 什麼 。 藍色 人 深切 渴望 被 愛 ， 雖然 他們 經常 懷疑 自己 是否 被 愛 ， 也 經常 懷疑 自己 的 價值 。 即使 別人 多 常 說 他們 有 多 好 、 有 多 愛 他們 ， 但 只要 有 人 說到 一 件 不 好 的 事情 ， 他們 就 會 牢牢 記住 。 藍色人 還 會 測試 別人 （ 尤其 是 對 另一半 ） ， 看 對方 是 不 是 真的 愛 他們 。 「 如果 他 真的 愛 我 ， 我 要是 離開 他 ， 他 就 會 追上來 。 」 「 他 應該 要 記得 我 的 生日 ，